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TR這門課程結束了!上完這門課程，我學習到許多面對人生處事該有該用的態度，例如：如何用處在當下、用平常心去示意或半示意及溝通和表白…
指導員教我們為何要這麼做，告訴我們這麼做會提升自我面對能力，就像指導員告訴我們用五隻手指，當你提一隻手指頭，另外四隻和手掌會一起跟著起來一樣意思，所以學習完TR後我真正的體會到面對其它人的能力的提升，我覺得真的很棒，學校沒有教的事，我在這裡學到，因為學校裡並沒有教我們該如何去面對出社會後的一切人際問題，但卻在戒毒課程中很幸運的能夠學習到TR，也因為在指導員及長官的口中聽到這一整個流程的課程花費可觀，來戒毒還可以學習人與人之間的相處之道，真的要感謝許多協助開啟這門課程的長官，讓我們能夠再次學習人際關係這門學問。
楊同學 TR課程已告一段了，獲益良多，從睜眼、閉眼的十五分鐘至60分，到每天的十五分鐘，每次都有不同的收獲，處在當下、穿越不適，種種的體驗，覺得每天都有對自己的肯定進步，而傳遞溝通的訓練使原本不善言詞的我有了很大的改進，本來說話搖頭晃腦、眼睛亂飄的，經過此練習已經比較不會了，因為說話要清楚明白才能仔細的把意思傳遞給別人，才能得到正確的資訊，這是對人際關係維持很重要的一個東西，另外，半示意及示意的演練還有表白等…能對自己原本就不是很有耐心聽別人說話的我，有了更進一步了解到說，要有每次都能心平氣和的回答或問話，才能得到最誠懇的答案，而印象最深的就不得不談到逗弄及聞名遐邇的「鳥飛嗎」，和同學每次的練習雖然時常把場面弄冷，也覺得自己很像白痴，怎麼逗弄同學都不會有反應，但指導員說每個人的點都不同，就像未必每個人逗弄我都會有反應，要經過多次的演練，找出自己的點，從中踩平，就能使自己不再因此原因而衝突，這是一個很重要的環節，TR的訓練其實有很多好處，上完後對我也有很大的幫助，往後我會多多演練的，謝謝! 李同學
