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colorman - 「我的圓扁減肥理論」 | 2009-10-29 23:59:59
November 10, 2009
colorman - 「運動的好處」★☆☆ | 2009-11-10 15:38:13
November 10, 2009
colorman - 「咖啡減肥法」★☆☆ | 2009-11-10 15:02:57
November 10, 2009

網友發問:
搜尋了很多瘦小腿的方法,發現幾乎都建議踮腳運動,連陳思璇都教人這樣可以
瘦小腿。可是我覺得有點懷疑,因為我是個喜歡踮腳的人,是一種習慣動作,譬
如我站著的時候,有一隻腳會習慣伸展呈現腳掌下壓的動作,照踮腳運動的說法
我應該能瘦腿才是,可是我小腿蠻粗的,而且踮的時候,蘿蔔反而更明顯,不過
我的蘿蔔不算很硬。
我覺得踮腳運動小腿會變粗吧?誰能解答我的疑問呢?
並請提供你覺得有效的瘦小腿運動或方法!謝謝~
觀看全文...
November 10, 2009
colorman - 「運動的時段」★★★ | 2009-11-10 10:48:39
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