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December 15, 2010


本站網友elaine說靠這個方法,才做15分鐘大腿立刻瘦2公分。真是太強了。
我個人做了是沒效果,不知道她是否體質比較特殊的關係。

【個人經驗】



大腿綁浴巾瘦身法:
誇大不實,做完大腿沒有立刻瘦下來。
多年前我在日本電視節目上,看到這個神奇的方法...

多年後,我決定認真試驗一下,看是否那麼神奇,做完20分鐘,
大腿馬上能夠瘦下2CM。

於是我也拿一條浴巾綁在身上,一天總共做了三次,一次20分鐘,
還邊綁著邊走路運動。可是做完測量大腿尺圍,根本沒有任何變化,
三次結果都一樣。

可見節目是為了收視率而誇大效果。這個方法我不推薦,因為綁在
身上的感覺很緊很痛苦,重點是又沒有效,幹嘛受這種罪。

至於電視說,用了這種方法用紅外線測量體溫,會有升高現象,代
表新陳代謝加快,我是相信的。你可以試試看,背著一個雙肩背包,
在家來回走動,和不背背包在家來回走動,一定會發現背背包時比
較容易流汗。

其實這個背背包的效果,就類似大腿浴巾法的效果。
但我寧可背背包出門運動,也不會綁著一條浴巾出門。

既然大部份的人都說沒效,但有網友說有效,我就評價三顆星,讓
大家自己去試一試~~有效賺到,沒效拉倒。


(至於大腿浴巾的瘦身方法,在本項分類專欄有介紹)

20090812

引用 (你可以針對此文寫一篇屬於自己的blog/想法,並給作者一個通告)
引用
留言 (6筆)
6.
我邊綁邊站了1H
我原本已經那下垂的屁股下面又垂一坨肉的那一坨肉
跟上面原本下垂的連在一起欸@@
變成一個大下垂= =
不知道我這樣形容版主能否想像
但我覺得一大坨總比一大+一小坨好= =
我覺得我的站姿也有改善一點
然後屁股明顯變翹..真的不誇大...
重點有改善我的駝背
之前我試著挺胸腰挺直不要駝背時都很酸
然後又不知不覺駝背
現在在外面沒有綁的時候也會自然的挺胸挺直
多少還是會小酸~但比起之前好太多
加上屁股有變翹>///<
整個人也變得更有自信了一點
所以現在在家還是綁著~
看看能否把駝背矯正好~
 
yu 於 Nov 5, 2014 留言 |
5.
我也用過這個方法,不過我主要是拿來防止自己駝背的^^||

個人覺得對駝背其實也很不錯:P

畢竟已經胖了,如果又駝背的話....-.-||
 
板主回覆:
謝謝你的經驗分享喔:>
這個對矯正脊椎應該是粉不錯的~~
Pear 於 Apr 22, 2011 留言 |
4.
我們班有人他下半身很瘦,上半身也是,臉有些凹進去,肚子也算瘦,又沒瘦到胸部,那她是扁身嗎?
 
板主回覆:
她有可能是沒有發胖的扁身。
Ama 於 Dec 17, 2010 留言 |
3.
這個方法我也看過…
可是,我有效耶~
不曉得是不是看個人體質的關係~
我綁了大約15分鐘…
馬上量就小了2公分耶~
從49公分變47公分…
之後,我就沒再綁了…
2個星期了…現在還是維持在47公分耶~
 
板主回覆:
喔,非常謝謝你的經驗分享。
看來你的體質很適合這個方法,
請問你是水腫型肥胖嗎?
elaine 於 Dec 14, 2010 留言 |
2.
這個我也有看過~真的完全無效又誇大!!
 
板主回覆:
對呀~~真的很誇張。
l 於 Aug 4, 2010 留言 |
1.
我也試過ㄌ 無效
自從來到減肥島物語又看到一線生機
 
板主回覆:
不敢相信日本節目也會誇大...
希望對你有所幫助喔。
0000 於 Jun 12, 2010 留言 |
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