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November 8, 2009
圓中寮山踩踏夢
cs1130p 在天空部落發表於19:49:34 | 鐵馬的心
   蒙著頭巾遮住歲月的無情;粗壯的雙腿踩出前進的動能
不要問:一個人?不要問:從哪裡來? 沒回話,不是不禮貌,而是....
不想講話;只想靜靜享受當下一切
人來人往,一個人,兩個人,三個人......
孤單不代表寂莫        自憐才是可悲  

曾經想騎去旗山找友人,騎錯路騎到往中寮山的路,當時若不是天色已暗,路況不明,會完騎高雄地區車友們喜歡的中寮山鐵馬行.
       原本計畫以後再騎乘高雄縣市的自行車車道,包括:高屏溪舊鐵橋鐵馬道和中寮山,阿公店或大小崗山或月世界,體能還未衰退之前,多騎幾條林道或"三橫一豎";近期陪著女兒挑戰大考,盡量為她"作羹湯"照顧她的胃養足元氣,所以假日戶外活動以半日遊居多.
        八八水災讓高屏溪舊鐵橋自行車道"慘不忍睹"(未曾親臨,想像的),擔心高雄地區的丘陵地是否也會"今不若昔",為了把握當下,趁"立冬"後一天,圓中寮山鐵馬夢.
問了三位不認識的車友,三角點在哪裡?都說不知道,一般人都騎到廟那兒就折返或在廟口哈啦泡茶野炊享受悠閒的假日




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November 2, 2009
偏頭痛
cs1130p 在天空部落發表於20:48:44 | 教學點滴
上週痛了兩天,剛剛又抽痛了,很久沒有發作了,不 知是否因為校慶活動潛藏壓力,或是那兩個"傷腦筋"的學生引發頭痛,右後腦勺一陣一陣隱隱的痛,抽痛ㄚ,也許......

以下資料來自奇摩搜尋

偏頭痛是怎麼發生？
最近的研究發現偏頭痛是因受到內在或外在的刺激，比如壓力、睡眠不足、天候的變化或刺激性的食物等，導致神經系統失去平衡和諧的狀態，引發腦內神經傳導物質的改變，如血清素與正腎上腺素等，進而誘發一系列的疼痛流程，牽涉到腦內三叉神經與血管的交互作用，一方面三叉神經系受神經傳導物質的刺激引發疼痛的感覺，一方面血管系也引發發炎的反應，更加重腫脹與疼痛。
 
偏頭痛會遺傳嗎？為什麼有的人比較會偏頭痛？
至於為什麼有些人會偏頭痛?真正的原因還不清楚，不過最主要的還是體質的因素，與遺傳有關。偏頭痛患者的家族中常有類似的頭痛，據統計至少百分之七十以上的偏頭痛患者，其近親亦有人有偏頭痛的毛病，而如果父母都有偏頭痛，則生下的孩子裡，百分之八十三也有偏頭痛的困擾。另外，偏頭痛病人似乎較敏感、固執、壓抑，具完美主義傾向，對自己要求高，對環境不易妥協。而病人也常會在生活、工作上改變時，因壓力、挫折與適應不良，增加頭痛的次數與程度。
內分泌的變化也跟偏頭痛的發生有關，偏頭痛患者，女性比男性多一倍，有些婦女也注意到頭痛的發作與月經週期有關。而服用避孕藥也可能會引起頭痛，使頭痛惡化。


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November 1, 2009
胖瘦都是瓜;兩腳雙輪都是動
cs1130p 在天空部落發表於18:50:31 | 心情告白
 
      承蒙山友David兄邀約參加台南將軍鄉漚汪村(忠興村)的聯誼活動,除了聯誼也為三位參加太馬路跑的選手做最後一次長距離(16公里)的訓練,傍晚一個多小時的路跑在月升日落黑幕籠罩大地之際,畫下完美句點.
       騎車或路跑都是運動,如同胖瘦都是瓜一般,雖然瓜者熱能水份來源,運動則是消耗熱能.





 






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October 26, 2009
心疼她
cs1130p 在天空部落發表於22:48:16 | 心情告白
    同學年罹患乳腺癌的學妹,原本醫生說:三次化療之後再切除,做完第三次以後,醫生又說再化療三次才切除,切除之後就不必再化療了.掉光頭髮的她正與病魔搏鬥,靠止吐劑才能飲用流質的她,必需親自下廚奉養父母和小一的女兒,化療隔天還要拖著虛弱的身子送弟弟的孩子和自己的女兒上學.

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October 25, 2009
騎鐵馬到觀音山
cs1130p 在天空部落發表於19:41:10 | 鐵馬的心
   07:10出發,臨近風景區就感受到車潮,假日健行踏青的人很多,先往右繞一繞,見到駱駝園與黑鬸池.....曾經與外子閒逛兜風的路線,以前外子常到附近魚池釣"總統魚",逛到人煙稀少的墓園,旁邊竹林咯咯的聲響讓墓園少了陰森森的感覺,突然出現的老者,直盯著"不怕死人"的單身女騎士,老人吃驚的眼神如同咱的感覺,想像成他是墓園管理員,擦身而過之後,想著電影情節......,前方工寮喚醒胡思的心,開始擔心迷路和惡犬,幸好,遇見一位席地望山沉思的騎士,同是鐵馬幫,應該會友善,問他:一直騎會接上大馬路嗎?回曰:會 ,叉路的地方左轉.





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October 24, 2009
會面
cs1130p 在天空部落發表於23:22:23 | 心情告白
     友人想請假同享下午茶       原訂補假一小時柴山健行      不喜多吃少動      喜歡走一走      動一動
     相約後驛捷運站一號出口       以為分清楚出口位置了     結果還是在馬路上東西向穿梭
     永遠分不清楚"方向"的路痴       幸好     沒有兩個人繞著四個出口團團轉

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October 22, 2009
皮癢難耐
cs1130p 在天空部落發表於21:40:08 | 心情告白
      威權時代       權威者會說:你是皮癢了嗎?
      現在        皮真的很癢
      不能抓      一抓不可收拾    愈抓愈癢     直到皮破疤留
      惱人的"異位性皮膚炎"近日在臉部和耳後流竄
      又紅又癢起紅疹
      原本在四肢發病      不以為意     管它留不留疤
     

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October 18, 2009
騎馬賞景
cs1130p 在天空部落發表於21:46:24 | 鐵馬的心
        秋高氣爽好騎乘
         想飛     但      不能遠走高飛
         半日遊       心滿意足
         舊地重遊還是快樂
         只因與大自然相親
          落葉歸根一片靜好
          花笑開在樹梢
           有花有樹沒有高山的時光
            低低的飛     慢慢的飛
         





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October 17, 2009
埔里買樹苗
cs1130p 在天空部落發表於20:14:10 | 心情告白
    樹ㄚ樹ㄚ      只要你長大
    長大後     一甲地變成綠油油
    都蘭山下最美的房宿     明年五月過後
   都蘭山巔眺望大平洋是"常常"
   為"養老所在""綠化
   種沉檀木      種牛樟樹    種奇木異樹    
   友人心中那畝田       忙著耕種-----可當食材與藥材的樹種





 

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October 16, 2009
停課
cs1130p 在天空部落發表於07:46:34 | 教學點滴
      昨天一大早在教室連接兩通電話,證實前天發燒請假的學生是新流感,當下感到"緊急與心慌意亂",為了防疫工作,必需停課五天.為了停課五天,短短三個多小時必需準備好這五天學生在家的功課,幸好有位家長在教室協助貼道具亮片,請她當跑腿領各項表格和影印資料 ;完成停課的事前工作.

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October 14, 2009
校務會議
cs1130p 在天空部落發表於21:32:00 | 教學點滴
  12:13票,通過廢除組長由年資淺的教師輪流兼任之條文;這把火從上週四的校務會議延燒到本週三晨會,紛紛擾擾沸沸揚揚的行政人員產生方式目前正在修法和討論當中.

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October 11, 2009
高雄都會公園
cs1130p 在天空部落發表於15:12:06 | 鐵馬的心
    上週日原本想沿後勁溪河堤自行車道,經由新重劃區,拜訪久別的路樹,再去橋頭糖廠看看,無意間逛進去都會公園,原本的垃圾山變成"坡坡有道"的運動好場所,無論是健行跑步或騎車都是很棒的地方,如果怕烈陽,可以沿著綠隧道繞圈騎,如果想練腿力,上坡下坡彎彎曲曲的"高原"足以讓你騎得痛痛快快.





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October 10, 2009
柴山的猴子
cs1130p 在天空部落發表於21:57:12 | 登山健行
   被從背後搶走手上蘋果之後,對於柴山的猴子沒有好感,對於他們的排遺亙是厭惡,只是,他們才是"原住民",山客只是過客,不容"侵門踏戶管猴仔山的大事"
理毛的社會性行為比人類社會和睦多了,雖然,偶而會張牙舞爪爭王位或虛張聲勢猴假虎威,猴子的母愛也不容忽視,
總是一臉無辜的可憐狀


若有所思的賊樣



被拉得長長的乳頭又細又白,看不出有奶可吸,小猴子卻死咬著不鬆口,可憐的老母猴啊
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October 10, 2009
那孩子
cs1130p 在天空部落發表於21:22:54 | 教學點滴
      剛認識那孩子覺得這小男生"天馬行空,在發表或答問方面都具創意,尤其畫畫方面很有特色",也許,孩子看多了,那天教寫童詩"好像.....",他的作品超讚的,具想像力外,節奏很很好, 最重要的是"趣味性",對於那孩子優良表現要以"榮譽貼紙"獎勵他, 拿到貼紙以後,偷偷拿給一位公認的好學生,目賭"放棄榮譽"這一幕,老 師感受很深,問他"為什麼不自己收集?25枚可以換獎狀和兌換券",那孩子說:我現在只有這一枚,我是不可能收集滿25枚的" 

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October 10, 2009
由速度談起
cs1130p 在天空部落發表於21:00:56 | 心情告白
    回婆家途中, 羊妹妹吐老媽的槽,說:媽媽騎機車速度很慢."有嗎?覺得很快了","妳沒發現一部部車子都超過妳嗎?"龍哥哥在旁加油添醋說"不僅[很慢,還會搖搖晃晃像要摔倒....","年紀大了,對於速度感有點畏懼,現在連騎鐵馬下坡速度40K,感到怕怕的.",電掣風馳的速度感與年紀成反比.

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October 4, 2009
人生清單
cs1130p 在天空部落發表於15:25:14 | 書詩漣漪
　　HBO影片”一路玩到掛”,無意間看到,經過片刻,用心觀賞,感觸良多.
       兩位同病房的老人,由陌生到相濡以沬,直到生命盡頭,劇中提到通常有９６／１００的癌症患者不想知道還能活多久,具判逆反骨總是逆向思考有創意的艾德華是另外的６／１００,當醫生告知只剩半年到一年生命時,無所謂的外表和言詞掩飾內心的”否認”,醫生問”有問題嗎?"他居然問醫生”隔壁床的卡特還能活多久,當彼此確知生命盡頭時,卡特想列”人生清單”,剛開始是依照哲學的學院派條列高深的人生清單.　　

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October 3, 2009
往事"麥擱講"
cs1130p 在天空部落發表於15:06:43 | 心情告白
        昨天回林園,小嬸說:妳那小妹,小時候被妳媽打得最淒慘,結果,愈打愈勇,那時候, 常常看到她蹲在打水幇蒲邊洗衣服或殺魚,妳老母, 會大力踢她的臀部或用棍子毒打她;有一次還要她進去糞坑被活埋......"
小嬸說的這些事是真的嗎?""麥擱問ㄚ.....",那是ㄚ母發洩情緒的方式,了解就好. 
手上的疤痕故事:ㄚ母工作回家,怕動作慢會被打,趕忙到腳踏車掛滿魚肉菜的車架下拿食材,一不小心被插在車架下的香蕉刀割得見白肉,找塊布包紮止血,繼續煮晚餐,傷口已癒,表皮的傷痕抹滅不了,心裡的傷痕已杳然.


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October 3, 2009
中秋烤肉
cs1130p 在天空部落發表於13:16:48 | 心情告白
      工商社會不像傳統農業社會般重視年節慶典,中國民間春節.清明.中秋三大節日,是家人團聚的時機,然而,有些人不落俗套,有自己的家族聚會方式,孩子小的時候,中秋節會烤肉應景,很多年不烤肉了,為了環保和健康,羊妹妹放學回家,吃晚餐時,提議中秋夜烤肉,回她:教小朋友最好不要烤肉的,沒有以身作則會內疚的.

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September 29, 2009
紀念日
cs1130p 在天空部落發表於22:08:40 | 心情告白
   結婚紀念日,親友生日.情人節或大悲之日.......有些人極重視這些紀念日,有些人大而化之,天天都是好日,日日都是紀念日,劉傳來簡訊要咱陪她看看自己送給自己的半百生日禮,雖然,不知那小妮子葫蘆裡賣什麼藥,但是,明白她想過一過有紀念性質的生日.

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September 27, 2009
戶外活動
cs1130p 在天空部落發表於21:46:04 | 心情告白
   青山藍天白雲湛藍的海        假日快樂的元素之一       下週工作的能量        
    在大自然中的運動            身心自在通體舒暢       無限美好
    停車場巧遇AN全家柴山踏青     小王子長高又長壯     收集"品牌"興趣依然
     盤榕再次聚首話"山經"       假日的柴山     應該人比猴子多       平常日就不敢如此說了

總覺得柴山某些地區具有熱帶雨林的氣息

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September 26, 2009
戲水觀雲
cs1130p 在天空部落發表於22:12:55 | 心情告白
     湧動的水平面蓋住"沉穩"的水中世界
    湧起的浪頭是"回歸穩定"的必要
     水平面下只有吐納而生的水泡和四肢追逐
     浪頭擋不住西望夕陽的視線
     海泳的誘惑       是海面下的寧靜
                                 是抬頭時的             浪花   斜陽     鷺鷥

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September 23, 2009
學以致用
cs1130p 在天空部落發表於22:11:36 | 心情告白
    高等教育培育出來的人才如果都能學以致用,將是教育的最佳報酬和績效,讀完名校熱門科系研究所的他,在找工作時,左想又想還是不喜歡做科技人, 不喜歡工研院的研究工作,喜歡旅行喜歡閱讀,從小就是乖乖牌的孩子,認真讀書,順理成章的金榜題名,一路走來,不曾用心思考自己的興趣,在大學也是認真讀書,讀到免試直升研究所,讀完研究所,教授鼓勵他修博士,他開始遲疑,開始問自己"對無塵室的研究工作有興趣嗎?"

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September 21, 2009
模擬考
cs1130p 在天空部落發表於21:06:17 | 心情告白
    羊妹妹進家門就到廚房跟老媽說:我好難過喔,第一次模擬考班排第6名,校排64名,每次段考都是班排前三名, 校排前30名的,所以,模擬考的成績讓她感到挫折和難過;對孩子的課業成績一向要求盡力而為,問心無愧,只要真正努力過了,成績只是再努力的動力和修正讀書方法的依據,以龍哥哥在雄中的成績表現,在班級居中,父母以為在雄中能居中就不錯了,怎知學測和指考成績跌破爸媽眼鏡,和預期差太多了.

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September 20, 2009
喜宴
cs1130p 在天空部落發表於20:16:55 | 心情告白
    分享喜悅也是一種幸福,表姐的醫生兒子迎娶交往八年的美嬌娘,新人頂著"名校光環"和"不錯的職業",郎才女貌,羨煞國賓飯店國際廳的賓客.表姐夫是台塑高階主管,到場的台塑人不少,新人過往點滴的投影片做得很好,文字說明也不賴.

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September 19, 2009
破胎
cs1130p 在天空部落發表於22:13:14 | 心情告白
    21年的開車資歷;不曾半途碰上破胎,今天傍晚碰到了.每次獨自開車趴趴走,會預想遇到車子故障該如何處理?答案都是:電聯拖吊維修花錢了事.真正碰到了,卻是先找"家裡的壯丁"

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September 17, 2009
一定要快樂
cs1130p 在天空部落發表於20:59:06 | 心情告白
    山友說:老師一定要快樂,如此才能有快樂的學生,台灣的教育才有救.有些話會存在腦海翻騰發酵省思,山友的一定要快樂的論調,其實, 不限於校園,家庭或各團體皆然,快樂是會感染的, 快樂的家庭氣氛是溫馨家庭的根本,潛藏的能量讓團體成員"發揮潛能",快樂實在很重要.

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September 14, 2009
醫院
cs1130p 在天空部落發表於23:30:52 | 心情告白
   非常不喜歡去醫院,尤其送走先慈的醫院,那種想忘也忘不了的痛,不願再被掀開來看,寧可像駝鳥般,眼不見心不亂.
     醫院掛號還沒有開始,一張張憂鬱哀愁的老臉,抽取號碼牌之後,兩眼無神的望著遠方,急診室等病床的"各級"病患床邊掛著大罐小罐,一點一滴換取自然的呼吸,無法自然ㄏ呼吸也可以機器代勞,真希望算平均壽命的時候,能以自然呼吸而終的壽命和仰賴維生系統到拔管而終的壽命做不同的統計和平均,人類平均壽命的延長若是維生系統使然,這樣的"長壽"有何樂趣和意義呢?

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September 14, 2009
兒子的話
cs1130p 在天空部落發表於23:21:36 | 心情告白
   下班開啟家門掛鑰匙之際,兒子下到樓梯轉角平台處說:晚上七點要打球,要早點吃晚餐,妳要早點煮喔....
兒子這些話, 老媽乖乖快速進入廚房接受"火烤加轟炸";正當快大工告成時候,電話鈴聲響,等著吃晚餐的兒子,接完電話跟端菜到餐桌的老媽說......

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September 13, 2009
有錢?沒錢?
cs1130p 在天空部落發表於12:07:16 | 心情告白
     錢可以量化,有錢或沒有錢,理應容易界定,但是,總覺得它是相對量而非絕對量,對於某些人以億為最小單位才算有錢,對於某些人,以萬為最小單位就覺得富裕,如果要買一間台北市的小坪數公寓,咱無能為力,連高雄市的透天厝或美術館區的大廈都買不起.

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September 13, 2009
真情流露
cs1130p 在天空部落發表於11:50:10 | 心情告白
    真性情者無法久藏情緒,日常言談如此,網誌"嘀咕"亦然,將內心敞開,一覽無遺的呈現在眾人眼底,這是"膚淺"或是不知藏拙呢?原本認為追求真善美的人生,就是應該'真誠"表露真性情, 但是,嫉惡如仇的"硬脾氣"讓小人感到不友善,原本以為對"小人"不會產生"也有好的行為"的念頭,原本以為真的"嫉惡如仇,最後,了解自己根本做不到"樹敵",怎麼嫉惡如仇呢?
    

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