頓悟華情已

無住真心＆活在當下

禪修課上到八正道結語時，我請求師父解釋「無住真心」的意思。

師父說：『聽到就只是聽到，看到就只是看到，嚐到只是嚐到…，保持第一念，不要到處沾黏；人常常身體感覺甚麼就住在觸塵裡，吃到好吃的東西就住在味塵裡……。』

健康加油站 
自我按摩--解除大腦疲勞

1.十指梳頭20次

2.按揉太陽穴20次

3.雙掌搓耳20次

4.按揉風池穴、合谷穴各20次

5.十指扣打頭頂一分鐘

[影片介紹]

偏偏，在共修開始前十分鐘，接到一通客戶的來電。有一批貨物因品質有問題要退貨，但客戶又急著要使用，必須立即處理。

當下，一邊要趕快通知公司相關人員緊急做處理(因已下班很不好聯絡)。

另一邊也要接受來自客戶端各相關單位的抱怨與責罵!!!

心裡一邊又惦記著精舍共修即將開始了!!!

三邊煎熬!到此刻才真正感受到甚麼叫做”業障現前”！

◎回家功課……

    上課所學到底生活上可以做到幾分？考驗很快就來。

   
    小兒子今年國三，因為平常回家都不複習學校功課，所以就幫他安排在補習班補全科。本想以往的任何安排，即使不願也會乖乖接受，哪知這次補習費繳了，他卻不去，問他原因卻一字也不回應，我的心中急也無用，任憑是學校老師或先生跟他溝通他都無動於衷。