水災過了一陣子,已不需再用更多的畫面與文字重現悲傷,
大自然的怒吼雖沒有電影破天慌(The Happening)般離奇詭譎,
卻也用力地在提醒人類不珍惜環境後可能遭受的反撲。
災難發生無疑是最沉重的省思與經驗降臨,
當911、921、87、88...... 不再只是數字,
我們更該謹慎「災難」出現時,
什麼是不該被遺忘的經驗?什麼是該重新冷靜思考?
了解,才不會被過度豐富的「經驗」所困,
因為不夠了解,這次風災從一開始的反應,到現在的居住問題產生不少紛爭與誤解;
我們其實擁有很多資源、很多願意投入的善心,深刻感受災難有情,
但換個角度,
堆積如山的舊衣、泡麵往媒體關注的角落送,
急迫的永久屋與切結書讓居民如同生命抉擇,
或許只是眾多紛擾中的一毛......
先不以結果看待,只是再再提醒,
他們,原本跟我們都一樣,
擁有自己的財產、擁抱自己的文化、當然也具有自己的性格,
不該一場災難來臨就變成永遠的災民。
發生的當下幸運如我們全力救援,哀悼逝去的生命,
慢慢他們也都將用自己的方式走回生命的道路。
我想到我們921服務的孩子曾說過:「有時候,只是想走進人群,看看他們是怎麼生活......」
我們盡心「協助」、「陪伴」,而非「告訴」、「取代」他的生活;
所有的善行與救援,應該都是基於如何善待不幸,讓它好過一點,
而非成就自我參與的滿足,
傷痛亦然,
我想到靜芳在921服務說:「我永遠無法抓到他們有多痛,但是我願意,試著去體會......」
重建,無論是重回過去,還是重新建立,
快、慢之間的拿捏,別讓災難後的災難燃起,
考驗我們的智慧,也永遠值得我們思考,努力!
更多關於風災後續,推薦大家這個網站─莫拉克 守望 相助。
看到之前靜芳在電子報的文章,截出與大家分享。
傾聽孩子害怕的聲音
忽然的一場颱風豪雨,造成許多人陷入災害的陰霾,包括家裡年幼的孩子。雖然孩子的年紀還小,但千萬不要認為他們不知道發生了什麼事。其實天災帶來的巨大改變對孩子來說其實是很難克服的經驗,因為他們可能不是那麼清楚大自然的運作和之後發生的災害有何關聯,但事實上大人們的恐懼、焦慮和無助卻很容易無聲無息傳達給孩子,讓他們也因而感受到恐懼、焦慮和無助,因此他們需要有人再三和他們保證事情過去了。
這時候父母和親人就是他們身旁最合適的心理輔導員,如果能夠提供適當的安慰和陪伴,對孩子自我情緒的表達絕對有正面的幫助。
你可以先觀察,孩子是否出現以下反應:
1.身體產生不適,變得容易緊張、沒食慾、呼吸困難、作惡夢等,生理作息出現變化。
2.擔心以後沒有人照顧他、疼愛他,對未來有些擔心。
3.出現跟以前很不一樣的行為舉動,例如:特別乖、特別頑皮或故作堅強。
面對孩子的情緒,以下是你可以做的:
1.多花一些時間陪伴在孩子的身邊。
2.分享經驗,討論自己和他對這些事情的感覺。
3.儘可能誠實地回答孩子的每一個問題。
4.延長你和孩子的床邊時間-陪他說話、安靜地讀書或是唱歌。
5.送孩子去上課時多花一些時間和他說話-孩子可能會害怕你一去不回,你必須試著讓他安心。
6.儘可能準時回家-避免增加孩子的不安全感和焦慮。
7.試著去了解並耐心陪伴孩子渡過難關。
你不該做的事:
1.不要禁止孩子談論有關災害的話題或重述當時的回憶,孩子可以藉由這樣的方式來降低他的焦慮。
2.不要立即將孩子送走,或強迫他進入新的環境。
3.不要強迫孩子勇敢、堅強:有時悲傷哭泣是必要的,這時,告訴他們:「你可以儘量哭」,會比告訴他們:「不要哭」要來得好。
如果孩子問你會不會再有水災,雖然你不能跟他說不會,但你可在這時候教導孩子簡單的安全須知,讓他知道如果再發生豪雨,你會怎麼做,而他又該怎麼做。最好的方法是帶著孩子一起做避災模擬演練,讓他了解整個計畫。
孩子為了要了解事情的真相,可能會不停地重複問相同的問題,這時候你要耐心地回答每一次的疑問,才不會造成孩子心中的陰影。若孩子被惡夢所困擾或行為不同以往,可以盡量鼓勵孩子討論事件的發生過程,並試著讓孩子表達他們的挫折、混淆、害怕及悲傷等情緒,向孩子保證你會陪在他們身邊,還要告訴孩子災害不是他們造成的,有些孩子會認為自己造成了這些不幸,這時候只有用耐心和愛心支持、陪伴孩子才能早日讓生活步上常軌。孩子在災變事件中會覺得緊張、失控、脆弱、無助,因此及時的給予孩子安全感、控制感,能讓孩子有較佳的心理狀態,另外也不要忘了每個孩子都有不同的個性和遭遇,不要期待孩子都能依您的期待回復快樂笑顏,讓孩子用他自己的方式宣洩,您的陪伴將是孩子最有用的心靈良藥 !



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