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壓力就是甜點,只要你能逆向觀看
daai00716 在天空部落發表於18:13:56 | 有夢你會紅

壓力就是甜點,只要你能逆向觀看Stressed is just desserts if you can reverse..
記住 anger ( 發怒) 與 danger ( 危險) 只差一個字,別看少這一個字,
它會影響我們這份職業、甚至人際關係,正所謂「禍從口出…」,
專家講: 「人面對外人時,總是可以表現得雍容大肚、心平氣和,但面對自己最親近的家人,卻往往一點小事就足以皺起眉頭,甚至出言相傷。」
正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣,你會對住你上司、老板生氣嗎 ?
如果形容人類是一種「出門高E.Q ,回家低E.Q 」的動物,我想一點兒也不誇張,多拿出一點耐心與包容給家人吧!
否則您自己也不會快樂,不是嗎?

曾在報上看過,英文中的stressed (壓力),與desserts (甜點)兩字,有很微妙的相關。是什麼相關呢?
仔細一瞧,好像沒什麼關係嘛!
可是,再看一下,咦,stressed 這個字從後面倒過來拼寫,不就是desserts 嗎?
所以,「Stressed is just desserts if you can reverse. 」 (壓力就是甜點,只要你能逆向觀看。)
哈,這真是有趣的妙論呀!
人生之中,有許多「壓力、挫折」,但只要轉個念、換個角度看,它也就是我們生命中的「甜點」呀!
此外,也有人說:「人生就像一碗飯,一半是甜的,一半是苦的,你不知道會先吃到哪一邊,但終究必須把飯吃完。」
是呀,生命有甜、有苦、有酸、也有辣;但都必須去經歷它、走過它呀!
有一個小學老師在偏遠的鄉裡教書,這天,他來到自己班上的教室,問班上的小朋友:「你們大家有沒有討厭的人啊」
小朋友們想了想,有的未作聲,有的則猛力地點點頭。
老師接著便發給每人一個袋子,說:「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看,過去這一週,曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後,就利用放學時間到河邊去找一塊石頭,把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份,你就找一塊大一點的石頭,如果他的錯是小錯,你就找一塊小一點的石頭。每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦!」
學生們感到非常有趣且新鮮,放學後,每個人都搶著到河邊去找石頭。
第二天一早,大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來,興高采烈地討論著。
一天過去了,兩天過去了,三天過去了….. ,
有的人的袋子越裝越大,幾乎成了負擔。
終於,有人提出了抗議「老師,好累喔」老師笑了笑沒說話,立刻又有人接著喊:「對啊每天背著這些石頭來上課,好累喔」這時,老師終於開口了,她笑著說:「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」孩子們有些訝異,老師又接著講:「學習寬恕別人的過犯,不要把它當寶一樣的記在心上,扛在肩上,時間久了,任誰也受不了…」

這個星期,這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。
袋裡裝入越多、越大的「石頭」,心中存留越多、越深的仇恨,所造成的負擔就越重。
假如你有寫上我名字的石頭,你知怎樣做…
我很喜歡一句名諺:「寬恕人的過失,便是自己的榮。」
懂得「放下」,何等自在~




加班的剋星!
daai00716 在天空部落發表於18:09:49 | 有夢你會紅

是否常覺得,在工作上投入大量時間的心力,卻達不到預期中的成效?
明明已經盡心盡力了,卻還是被上司釘得滿頭包,每天都覺得精疲力盡,工作缺乏幹勁。
會造成這樣的結果,原因並不是不夠努力,而是所投注的努力被「稀釋」了。
把工作成效稀釋的元兇,包括方法不對、溝通不良、時間運用效率不佳等,這些都可能導致投入的努力達不到預期成效。

對於這樣的問題,可以從如何增加工作效率的「密度」與「濃度」來思考,猶如把工作從清淡的美式咖啡濃縮為一杯馥郁香醇的Espresso。日本管理雜誌《The 21》集結黛安芬、吉野家、樂天證券等知名企業領導人的看法,精煉為一套「Espresso工作學」。
要增加工作效率的密度與濃度,必須從職場上的三個面向來進行,也就是從上司、同事與自己的關係來思考。

關鍵一:讓上司放心,他就不來煩你

獲得上司的信賴,他就不會因為不放心而來煩你,以免降低你的工作效率。
例如,上司交辦的工作,不要等到全部完成才交,要做到「中途回報」。
這麼做,可以讓上司知道你的進度,讓他安心,並且早期發現問題與錯誤,及時改正,而不必等全部做完之後發現不對而整個重來一次。
能夠幫上司解決他工作上的問題,就是給你自己方便。

關鍵二:同事是最好的「職場鬧鐘」

早上怕睡過頭,所以會設鬧鐘。同理,工作上擔心有疏漏或效率不彰,身邊的同事正是最好的「職場鬧鐘」。
例如,不要自己悶著頭做事,可以適度地把工作目標周知身邊的同事,這樣做的好處是,給自己製造一點壓力以增進效率,並獲得善意的提醒和必要的支援。
同事是非常好用的職場資源。注意一下身邊那些做事效率佳、總是能夠準時下班的工作達人,跟他們結為好友,向他們學習做事方法。
此外,在團隊合作的工作中,一定要做好事先溝通,可以省下執行時許多力氣與時間。

關鍵三:列出自己當天的工作預定表

工作如果沒有規劃,手上有什麼待辦事項就做什麼,會顯得雜亂無章。
試試看,把工作的重要性、急迫性與優先順序考慮清楚,自己列一張當天工作的時間分配預定表。
執行過程中遇到臨時交辦的工作,如果是當下可以馬上解決的事,就不要拖;若是必須花比較多的時間處理,則依急迫性排入工作預定表的時程。
另外,若有其他同事要求幫忙,要衡量自己的狀況,在可負荷的範圍內提供適當的協助,這是應該的。
原則是,在當「好人」之前,先把自己份內的工作做好。

關鍵四:拿一成薪水做「腦內投資」

值得加班的事只有兩件——「讀書進修」與「拓展人脈」。前者尤其重要。
除了做好份內的工作之外,也要拓展更多的能力,讓自己成為未來所需要的人才。
上班族的薪水該如何分配?除了生活開銷、投資理財之外,有一件事一定要做到——撥出至少一成的薪水來學習,做為「腦內投資」。
而且,愈早開始投資在學習上,日後的效果愈強。

該學些什麼?有三個方向:

一、參加課程,充實自己希望增加的能力。
二、買書、買雜誌,培養思考能力並開創知識的視野。
三、參加不同領域的人所組成的讀書會,可以拓展人脈,並磨練不同的思考方式。

一般人在工作與生活上的「惡性循環」,往往是:因缺乏效率而常加班→沒時間充實自己→太晚睡、睡眠品質差→睡眠不足,帶著熊貓眼去上班。若能掌握前面所提到的「Espresso工作學」四個關鍵,就能慢慢導向「良性循環」:準時下班→進修→充分休息→精神十足地去上班。




命運掌握在自己手中
daai00716 在天空部落發表於17:50:47 | 有夢你會紅

漫漫人生路,有誰能說自己是踏著一路鮮花,一路陽光走過來的?又有誰能夠放言自己以後不會再遭到挫折和打擊,我們沒有看到到成功的背後往往布滿了荊棘和激流險灘!

如果因為一時的受挫就輕易地退出“戰場”,半途而廢,到頭來懊悔的只能是你自己;如果總是因為害怕失敗而丟掉前行的勇氣,就永遠不會追求到心中的夢想,正如歌中所唱的,陽光它總是在風雨之後……

對於受挫於起點,失意於前段的黯然情結,命運會賜予它一件最妙的補償,那就是從哪裏跌倒,就從哪裏爬起來,使他帶著現實的態度,以現實的穩健步伐走下去,去履行自己的人生,去實現自身的價值。




我可以嫁給你嗎?
daai00716 在天空部落發表於17:27:53 | 有夢你會紅

一位女孩,一直對她所愛的人有所期望,但終究還是等不到......

就在她十歲那年,遇見一位男孩。
當時的她正處於後母凌虐,直到那男孩出現,她才逃出這個險境。


男孩對她非常的好,給予她許多溫暖。
這也就是她會喜歡上男孩的原因。


有一天男孩決定要去留學,只留下孤單的她一人。

在要離別時,女孩開口問男孩:「我長大之後,我要嫁給你,可以嗎?」

「可以。」男孩給了女孩一個承諾。


就這樣,到了十八歲了,她還是記得這句承諾,
只不過男孩在當時,只是意味著她是個小孩, 所以沒有當真。


等待許久,男孩已學成歸國了。
他正在尋找著她的蹤跡,想給女孩一個驚喜。
就在一家酒吧裡,男孩找到了她,
看見了一位身穿素色的襯衫和格子裙的女孩,
站在吧台前擦拭著酒杯。那位女孩也就是他尋找的人。

男孩:「妳還記得我嗎?」他走向吧台去,高興得說著。

「當然記得,好久不見,恭喜你學成歸國。」女孩甜甜得笑。

「謝謝。」談話之際,一位女孩插了進來。

她有點吃驚,但更令她錯愕的是......那女孩竟是他的未婚妻?!

男孩:「喔!對了,忘了跟妳介紹,這是我的未婚妻,詩。」

詩:「妳好。」這就是他要給女孩的驚喜,可是他卻在無意間傷害到她的心。


到了晚上,男孩和他的未婚妻即將飛往美國洛杉磯舉辦婚禮。

女孩:「要走了嗎?」

「對啊!我們走後,妳要多保重身體。」

女孩忍不住流淚了。

「我會的,不過我想問你......」

「什麼?」

「如果你離婚了,我還能嫁給你嗎?」

男孩無奈得看著她,而因趕時間他也就迷糊得給了答覆。

「嗯,可以。」

男孩又給了女孩一個敷衍。
講完話後,男孩他們前往登機處走去,她難過得向他們揮別。

 

經過八年,男孩的婚姻破碎了,他和詩離婚。
整個人像失去重心跌入深淵,直到他自覺該清醒時,
想起了那位正在等待他的女孩。


他回來了。回來探望女孩,只不過見到的她,
臉頰消瘦面無血色,他得知女孩在他離開後生病了。

 

女孩:「你終於回來了,我等好久......」

哭著哭著便向男孩奔去,男孩把她擁入懷中。

 

「妳生病了。為什麼不告訴我?還騙我你過得很好呢?」

男孩不捨得撫著她那些少的頭髮。

「這些都不重要,重要的是我終於等到你了。」

女孩氣虛的笑著說,男孩一聽,心中覺得愧疚萬分。
是他的承諾害了她的!
從那天起,女孩的病情加重了。
看她痛的模樣,男孩好不忍心。
他陪她做化療,與她共渡每一秒,
一步都不曾離開過她。直到有一天......

「哇!今天太陽好大,好像曬曬太陽喔!」

這天女孩異常得好,這種情況令男孩擔心。
這該不會是迴光返照吧?
他猜疑著,所有不安浮上心頭。

女孩:「好奇怪喔!今天的疼痛減少了許多。」

「是嗎?」男孩不想提起心中的疑問,他裝傻得說著。

不過女孩已察覺出他那不安的心情。

「嗯!就趁著今天多照照太陽吧!你可以陪我嗎?」

「當然好啊!」男孩抱起她走向陽台,女孩依偎在在她那溫暖的胸膛,好久......好久......

 

在此時,已撐不住病魔摧殘的女孩緊抱住男孩哭泣......

「怎麼了?為什麼要哭?」男孩疑惑。

「沒事,我只是累了,想休息。但我還是想要問你。」

男孩知道她要說什麼,可是他不想打斷。


「什麼事?」男孩有點哽咽得問女孩,女孩已淚流滿面。

「如果......我......走了,......來世......還可以嫁給你嗎」

女孩等待他的答覆。


「可......以。」他忍住眼淚不哭,吻著女孩的額頭。

「真的?」

「嗯!」

「謝謝你,我......會永遠記得這個承諾。

我想時間不多了,該是說再見的時候了。」


說完話後,她閉上了眼。男孩抱著她的身體悲愴得流著淚,
怪他給了一個無法實現的承諾,害女孩希望落空。


「我......愛妳。妳別走好嗎?」崩潰了,真的崩潰了,他在女孩身邊輕輕的說。


只見女孩微笑著,慢慢得鬆開了手。男孩已泣不成聲,後悔莫及的他再也不能叫醒女孩了。


只能靜靜地看著女孩飛往另一個天堂去......

很多該珍惜的,千萬別把它看成是習慣!
身邊有人對你好,更要好好的把握,
別等到了什麼都已不再了,才剩下傷心遺憾!




不用努力就可以賺大錢的姓名~
daai00716 在天空部落發表於16:29:02 | 其實我懂你的心

1.靠投機賺錢
  人格,總格有9,17,19,20,36劃
  以智慧和投資前做好功課而賺錢


2.靠機運賺錢
  人格,總格有15,18,24,30,37,41劃
  知道現在流行什麼就會去做那種工作而賺到錢


3.靠貴人賺錢
  人格,總格有6,16,23,29,31劃
  培養好實力,等貴人拉一把就可創造財富[討論] 不用努力就可以賺大錢的姓名~




美麗的水都....威尼斯
daai00716 在天空部落發表於15:56:22 | 想和你去吹吹風

  威尼斯,位於意大利東北部的城市,譽為世上最美的水鄉。運河縱橫交錯、小橋連接、滿佈商店的窄小街道,太陽映照著粼粼水光,充滿浪漫色彩,都是威尼斯最大特色。市中心是歐洲最大的無汽車區,所有人只能靠船和雙腳漫遊水都。

  雖然有人謂其浪漫已被蜂湧的遊人所掩蓋,但要是親身到這裡來,威尼斯的獨特氣氛,卻依然深深打動每一個來訪的過客。曾有傳言,水位愈來愈高的威尼斯,在未來的日子或許會消失在世界的版圖上,也許,就趁她今天還美麗,盡情地感受這歐洲獨有的城市的魅力。

  威尼斯的一年四季都是旅遊旺季,不過春季(復活節至6月)和9、10月間是遊客最多的時候,與聖誕節、新年和狂歡節(2月)一樣都是很難找到住宿的時侯。與意大利的其他旅遊區一樣,威尼斯的盛夏(6月至8月)是最糟糕的季節,人山人海、酷熱難當、感覺渾身黏糊糊的。遊覽威尼斯的最佳時節在3月末到5月份,春天的陽光明媚,遊人也比較少。9月的天氣也不錯,但是10月的威尼斯會更寧靜。11月和12月會常有河水泛濫,而且冬季的低溫也讓人感到不適,不過白雪覆蓋下的威尼斯能讓你領略到神話般的奇妙境界。




[點心]瑞士起司慕斯
daai00716 在天空部落發表於15:06:19 | 我要為你做做飯

份量:9吋蛋糕1份

【材  料】

奶油起司 350公克
糖粉 60公克
蛋黃 3顆
牛奶 400公克
吉利丁 7片
蛋白 3個
細砂糖 50公克
動物性鮮奶油 330公克
蜜餞水果 50公克
葡萄乾 50公克
君度橙酒 40公克
海綿蛋糕 適量


【做  法】

1.吉利丁入至少五倍量的冰水中浸泡至軟,備用。
2.將奶油起司以隔水加熱方式煮軟後,加入糖粉繼續加熱至70℃離火,再加入泡軟的吉利丁拌勻。
3.將細砂糖加入少許的水煮至121℃,沖入蛋白後一起打成義大利蛋白,再加入作法2中拌勻。
4.動物性鮮奶油打發後,加入作法3中拌勻,再加入蜜餞水果、葡萄乾、君度橙酒拌勻,即為起司慕斯麵糊。
5.將海綿蛋糕鋪於慕斯圈的底層,再將起司慕斯麵糊倒入模內,放進冰箱冷藏至凝固即可。




[點心]脆皮布丁
daai00716 在天空部落發表於15:00:09 | 我要為你做做飯

【材  料】

牛奶  532公克
動物性鮮奶油  133公克
細砂糖  166公克
鹽  3公克
全蛋  266公克
細砂糖  少許
糖粉  少許


【做  法】

1 將牛奶、動物性鮮奶油、細砂糖、鹽一起放入鍋內後,加溫至40℃左右。
2 在作法1中加入蛋一起拌勻後,過篩二次並靜置30分鐘後再倒入模型中。
3 放入烤箱上層以150℃烤約50分鐘後,呈現凝結狀態即可取出,並在表面上灑上少許細砂糖後備用。
4 再使用噴槍火烤至砂糖溶化,並呈現出脆硬性的狀態後,並灑上糖粉作裝飾即可。




[家常料理] 藍帶雞排
daai00716 在天空部落發表於14:49:54 | 我要為你做做飯

【材  料】

無骨雞胸肉 1塊
鹽 1小匙
馬芝拉起司絲 10公克
沙拉油 200cc
麵粉 適量
蛋液 少許
麵包粉 適量
鮮奶油 1大匙

【調 味 料】

烤肉醬 3大匙
蜂蜜 1/2小匙
礦泉水 1大匙

【做  法】

1.將無骨雞胸肉洗淨後,用刀子橫剖一刀不要切斷,加入鹽調味後,在無骨雞胸肉中間放入馬芝拉起司絲備用。
2.取一鍋,並在鍋子中倒入沙拉油熱鍋後,再將作法1的雞肉依序沾裹上麵粉、蛋液、麵包粉後,放入180℃的油鍋中,以中小火半煎炸8分鐘,待呈現出金黃色的時候即可取出。
3.將所有調調味料一起混合攪拌均勻後,澆淋在作法2的雞排上面,隨後再加入鮮奶油即可。




人不可貌相
daai00716 在天空部落發表於13:32:54 | 我一定要成功
  單從外表來論斷一個人,真的是很危險的事。好幾年前,哈佛的校長對人的錯誤判斷,付了很大的代價。一對老夫婦,女的穿著一套褪色的條紋棉布衣服,而她的丈夫則是穿著布製的便宜西裝,也沒有事先約好,就直接去拜訪哈佛的校長。
 
  校長的祕書在片刻間就斷定這兩個鄉下老土根本不可能與哈佛有業務來往。先生輕聲的說: 我們要見校長。 祕書很不禮貌的說: 他整天都很忙。 女士回答說:  沒關係,我們可以等。 過了幾個鐘頭,祕書一直不理他們,希望他們知難而退,自己走開。
 
  他們一直等在那裡。祕書終於決定通也許他們跟您講幾句話就會走開。校長不耐煩的同意了。校長很有尊嚴而且心不甘情不願的面對這對夫婦。女士告訴他:"我們有一個兒子曾經在哈佛讀過一年,他很喜歡哈佛、他在哈佛的生活很快樂。但是去年,他出了意外而死亡。我丈夫和我想要在校園裡為他立一紀念物。 "
 
  校長並沒有被感動,反而覺得很可笑,粗聲地說:夫人我們不能為每一位曾讀過哈佛而死亡的人建立雕像的。如果我們這樣,我們的校園看起來會像墓園一樣。

女士很快的說:不是,我們不是要豎立一座雕像,我們想要捐一棟大樓給哈佛。

  校長仔細的看了一下條紋的棉布衣服及粗布的便宜西裝,然後吐一口氣說:你們知不知道建一棟大樓要花多少錢嗎?我們學校的建築物超過七百五十萬元。
 
  這時,這位女士沉默不講話了。校長很高興,總算可以把他們打發了。只見這位女士轉向她丈夫說:只七百五十萬就可以建一座大樓?那我們為什麼不建一座大學來紀念我們的兒子? 她的丈夫點頭同意。而哈佛的校長覺得很混淆和困惑。
 
就這樣,史丹佛先生夫人(Mr. and Mrs. LelandStanford)離開了哈佛,到了加州,成立了史丹佛大學 (Stanford University)來紀念他們的兒子。


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