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目前分類: 涼拌&沙拉    檢視方式: 列表 摘要
March 24, 2007
February 25, 2007

我很喜歡用小黃瓜來當涼拌開胃菜,它不僅便宜,還富含維他命C,熱量低,水份又多,是養顏美容又健康的食材,而且清爽甘脆的口感,拿來當作飯前開胃菜是再適合不過了。

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February 24, 2007


過年時,在台南家裡除了吃就是睡,所以一回到新竹後不得不來個清腸減肥計畫,不然要上班了是要怎麼見人啊~~~

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July 7, 2006

適合夏天,簡單美味又開胃的涼拌菜~



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March 19, 2006

這是許丫豬愛吃的涼拌菜之一~



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November 27, 2005

這是一道蒜香撲鼻的涼拌小菜~上個星期天做好後放在冰箱忘記拿出來吃:p 沒想到放到今天還沒壞~丫豬還直誇好吃:p



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November 26, 2005

地瓜對人體的好處多多,可以防癌又可以幫助排便,只是吃了之後丫豬就一直在放屁,哈哈~這道沙拉是在「生活智慧王」看到的,不一定要包在蛋餅皮裡,直接當沙拉吃,就很美味了~



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November 20, 2005


許丫豬正在減肥,所以晚上都要吃得很清淡,但是再怎麼清淡的菜要是不夠美味,還是吸引不了丫豬的啊。今晚我做了這道奶油馬鈴薯泥給丫豬,配上一顆蘋果,很適合給減肥中的丫豬當晚餐。這道沙拉在馬鈴薯泥中加了奶油和牛奶,比一般的馬鈴薯沙拉還多了一股淡淡的奶香味哦~但是恐怕熱量也多了一點:p



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