IVY Cottage: 我金甲意餓的感覺 - yam天空部落

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December 21, 2007

我金甲意餓的感覺

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dearivy2001 在天空部落發表於20:14:16 | 易胖廣告

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減肥這件事對我來說
一直沒有感到迫切需要

因為，也沒多胖嘛！哈哈哈！
而且，美味食物總是不斷誘惑
所以，圓圓臉肉肉身也始終伴隨著

這是有史以來第一次吃減肥食譜
號稱三日可減四公斤的榮總三日減肥食譜
時間短、材料簡單不難吃，令人心動
召集四人一起實施三天計畫
互相鼓勵，也方便準備
但也時時聽到有人在"靠腰"

晚餐最豐盛，瞧這第一天四人份的晚餐
很像中元普渡吧！噗！
第二天的午餐最淒涼，2片鹹餅乾＋1瓶優酪乳＋黑咖啡or茶
在飢餓中再來上這麼一餐，簡直以為自己在修行啊！
深刻的飢餓感之下，食物接觸到胃部的那一刻都能清楚感受到
從水煮青菜中，品嚐食物的原味
任何東西都比平時可口
吃得清淡，食慾也降低了

結果三天過去，只減了不到二公斤
肥肉依然掛在腰上
但走起路來有一種輕盈感
不容易啊！什麼時候再來一輪吧！

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留言 (7筆)

7.

年後正想減肥
但是
同事約我去好市多
麵包店買１００送５０
同事帶鍋到辦公室煮飯
每天一上班桌上都放著食物
因為辦公室的冰箱太小了
所以通通放進肚子裡
減肥計畫要延期

candy堂妹於 2008-02-21 13:05:37 留言 |

6.

香香公主

這不是你的部落格這不是你的部落格這不是你的部落格
因為...看起來好難吃啊

板主回覆:
乖~不要靠腰~
我過年有坐飛機去補充美食照片
整理好就會貼上來

kobe 於 2008-02-08 16:37:04 留言 |

5.

啥啥,減肥.....我也要......深深覺得離開某H後
我狠狠地膨脹了起來.....

愛理於 2008-01-29 09:33:14 留言 |

4.

哈哈...妳哪需要減肥啊？
去年看到的妳跟20年前印象中的妳，都沒變呀！
圓是美滿又是幸福，就像也變成圓圓的我，福氣啦！

PS.太久沒來哈拉了，只是沒想到我們已認識20年了~

Super Jack 於 2008-01-24 13:43:11 留言 |

3.

看起來,關鍵是黑咖啡,咱們多給他喝黑咖啡就好了!
不過,試試去做個大腸鏡檢查也不錯,首先要吃瀉藥清腸胃,瀉到一肚子空,那種感覺才是真清爽,感覺整個人肚子的小了一圈,好輕盈啊!

曉芸於 2008-01-04 23:19:54 留言 |

2.

嘿嘿我有興趣呢要不要公告一下食譜呢

新年快樂ㄛ

板主回覆:
榮總三日減肥食譜來囉!!
第一天早餐黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個
午餐黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚罐頭半罐
晚餐黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，任何肉 85公克，四季豆一杯，
紅葡萄一杯，香草冰淇淋一杯
第二天早餐咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮蛋一個，香蕉半條
午餐黑咖啡或茶一杯，優格(發酵乳) 一杯，鹹餅乾二片
晚餐黑咖啡或一杯，紅葡萄半杯，香草冰淇淋半杯，香蕉半條，熱狗二條
(若是在7-11買的話只要一條就夠了)，綠菜花一杯
第三天早餐黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，低脂起士一片，鹹餅乾一片
午餐黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮蛋一個
晚餐黑咖啡或茶一杯，水煮鮪魚罐頭一罐，紅葡萄一杯，
香草冰淇淋半杯，香蕉半條，白菜花一杯，哈密瓜或香瓜一個
注意:此配方有化學作用,不可任意更改,除鹽興胡椒外,勿用別的作料。每一次連續三天節食,可減四公斤,三天後可照常飲食,但不可過份。四天正常食之後,又可連續三天,一個月可減十六公斤。水煮蛋要煮久一點。一定要喝大量的開水。

X96 於 2008-01-02 08:52:14 留言 |

1.

比起來
布丁麵包看起來好吃多了

板主回覆:
哈哈哈
第四天我們去吃momo paradise
完全是個沒有誠意的減肥行程啊

kobe 於 2007-12-24 17:18:39 留言 |

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