August 26, 2007
今天的旅遊重點是搭車前往納木措，納木措為西藏最富聖名的聖湖，蒙古語叫「騰格里海」，天湖之意。從拉薩出發到納木措來回車程500多公里，耗時將近要6~7小時。
為了能在西藏多玩、多看、多感受，每天平均都五點起床，六點出發。不過因為大部分景點，從飯店出發，至少還要2小時左右才能到達，所以可以在車上繼續補眠。因此對於早起這件事，也就不以為苦。
雖然可以車上睡覺，但長期坐著也是會不舒服！故當沿途看到美麗風景時，就會聽到導遊大喊：「鄉親們，操傢伙！」，就是要下車拍照兼上廁所。其實，在大陸大部分地方上廁所，多多少少都會有不舒服感覺，除了要收錢（1角~1元間），環境還很臭，不乾淨！好友就在網誌寫了一篇「深圳廁所落難記」文章。但因為在郊外的關係，讓我們可以盡情享受大自然的感覺，俗話說：「天然的最好」。
上廁所之餘，也順便為西藏人民自治政府做出一點的貢獻！為郊外的小草們，小小施肥一下囉！
>清晨裡，不過怎麼拍山都很美麗！
>一望無際的109國道
>109國道地標3840
跟團嘛，那就一定要奉行的「上車睡覺，下車尿尿與拍照」的法則。繼續趕路，就是繼續睡覺。一路顛波，睡覺、拍照、吃東西、上廁所，終於到達今天第一景點【羊八井地熱泉】。羊八井地熱泉為目前大陸最高溫度的溫泉，泉水含大量礦物質，對多種疾病均有療效。
>羊八井
>羊八井
想像在海拔這麼高的地方洗溫泉，想起電視上常講的一句話：「小朋友，叔叔有練過，千萬不要學喔！」。如果沒有適應好高原地形，泡起溫泉來，可是有你受的！目前羊八井地熱溫泉區正在全面改建中，場地凌亂無章。匆匆待了一下，就往下一景點出發。
對於生活大城市的我們，在高原上，看什麼都會很新奇！每每看到釐牛、羊群，第一個直覺反應就是要司機馬上停車，下車拍照。這次隨行的司機劉師傅，還真夠隨和，對於我們的任何需求，都照辦，也讓旅遊過程增添更多樂趣與驚奇。
>一堆羊
>遙望喜馬拉雅山
開著開著，劉師傅又停車了！是好景色了嗎？不是，是一群釐牛檔路，我們要等待他們過馬路。
>釐牛過馬路
路途中，突然看到國小國文課本提到的景色：「小橋、流水、人家」。不用說，當然要馬上路邊停車。欣賞美麗景色之餘，也順道拜訪，對方非常熱情，有說有笑，還大方合照。
>小橋、流水、人家
>美麗的帳棚
>與藏族朋友合照
結束拜訪後，突然看到青藏鐵路火車從遠方駛來，趕快拿你相機拍照。其實，這次來西藏，很多朋友都問，有沒有要坐青藏鐵路火車？雖然新聞報導講的很棒，但對我而言，吸引力卻不太大！或許沿途風光明媚，但停靠站少，無法下車感受，哪像我們可以隨走、隨停、隨看。加上火車時間太長，坐飛機可以爭取到更多遊玩時間
>青藏鐵路火車
吃飯皇帝大，填飽肚子的時間到了！對於西藏的伙食，大夥還是沒有那麼習慣，加上擔心吃太飽，促進血液循環，容易產生高原反應，故吃的都不是很多！此時，有人拿出一個秘密武器「度小月滷肉燥」，天阿！家鄉味，真是太驚奇與感動。不到一下子，同行團員大家都「嗑光光」。
>度小月滷肉燥
一路走走停停，玩得非常愜意！不過下一個考驗開始來的，納木措海拔4718公尺，途中會經過5190公尺的那根拉山口。從3600公尺，瞬間要增加至少1000公尺，過程中要開始適應另一波可能的高原反應。領隊出發前，為預防可能突發狀況，也早早在車上準備了三桶氧氣桶以備不時之需。
果然該來還是來了！大夥都開始有不舒服的反應。昏昏沈沈中，又聽到熟悉的聲音：「鄉親們，操傢伙！」，納木錯到了！
>納木措門票
>還需要走一段沙灘路
>如果不想走，可以考慮騎馬
>清澈透明的納木錯
納木錯又叫納木湖，藏語錯即湖的意思。納木錯意為天湖、靈湖或神湖，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場，是藏傳佛教的著名聖地。
>佈滿風馬棋的山頭
西元十二世紀末，藏傳佛教達隆嘎舉派創始人達隆塘巴紮西貝等高僧，曾到湖上修習密宗要法，並始創羊年環繞納木靈湖之舉。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、護法神集會在納木湖設壇大興法會，如人此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次，其福無量。所以每到藏曆羊年僧俗信徒不惜長途跋涉，前往轉湖。
>刻著納木錯的大石頭
納木湖畔瑪尼堆遍佈。如有教徒經過這裏，總會投下一顆石子。這個西藏人心目中的聖湖，每年都吸引著西藏當地和青海、四川、甘肅、雲南的教徒們迢迢千萬裏，完成艱辛的旅程，來轉湖朝聖，以尋求靈魂的超越。
雖然不像教徒這麼辛苦，但也總算完成今天的旅程。今天內心最想講的話：「終於結束了！」
◎ 資料參考
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為了能在西藏多玩、多看、多感受，每天平均都五點起床，六點出發。不過因為大部分景點，從飯店出發，至少還要2小時左右才能到達，所以可以在車上繼續補眠。因此對於早起這件事，也就不以為苦。
雖然可以車上睡覺，但長期坐著也是會不舒服！故當沿途看到美麗風景時，就會聽到導遊大喊：「鄉親們，操傢伙！」，就是要下車拍照兼上廁所。其實，在大陸大部分地方上廁所，多多少少都會有不舒服感覺，除了要收錢（1角~1元間），環境還很臭，不乾淨！好友就在網誌寫了一篇「深圳廁所落難記」文章。但因為在郊外的關係，讓我們可以盡情享受大自然的感覺，俗話說：「天然的最好」。
上廁所之餘，也順便為西藏人民自治政府做出一點的貢獻！為郊外的小草們，小小施肥一下囉！
>清晨裡，不過怎麼拍山都很美麗！
>一望無際的109國道
>109國道地標3840
跟團嘛，那就一定要奉行的「上車睡覺，下車尿尿與拍照」的法則。繼續趕路，就是繼續睡覺。一路顛波，睡覺、拍照、吃東西、上廁所，終於到達今天第一景點【羊八井地熱泉】。羊八井地熱泉為目前大陸最高溫度的溫泉，泉水含大量礦物質，對多種疾病均有療效。
>羊八井
>羊八井
想像在海拔這麼高的地方洗溫泉，想起電視上常講的一句話：「小朋友，叔叔有練過，千萬不要學喔！」。如果沒有適應好高原地形，泡起溫泉來，可是有你受的！目前羊八井地熱溫泉區正在全面改建中，場地凌亂無章。匆匆待了一下，就往下一景點出發。
對於生活大城市的我們，在高原上，看什麼都會很新奇！每每看到釐牛、羊群，第一個直覺反應就是要司機馬上停車，下車拍照。這次隨行的司機劉師傅，還真夠隨和，對於我們的任何需求，都照辦，也讓旅遊過程增添更多樂趣與驚奇。
>一堆羊
>遙望喜馬拉雅山
開著開著，劉師傅又停車了！是好景色了嗎？不是，是一群釐牛檔路，我們要等待他們過馬路。
>釐牛過馬路
路途中，突然看到國小國文課本提到的景色：「小橋、流水、人家」。不用說，當然要馬上路邊停車。欣賞美麗景色之餘，也順道拜訪，對方非常熱情，有說有笑，還大方合照。
>小橋、流水、人家
>美麗的帳棚
>與藏族朋友合照
結束拜訪後，突然看到青藏鐵路火車從遠方駛來，趕快拿你相機拍照。其實，這次來西藏，很多朋友都問，有沒有要坐青藏鐵路火車？雖然新聞報導講的很棒，但對我而言，吸引力卻不太大！或許沿途風光明媚，但停靠站少，無法下車感受，哪像我們可以隨走、隨停、隨看。加上火車時間太長，坐飛機可以爭取到更多遊玩時間
>青藏鐵路火車
吃飯皇帝大，填飽肚子的時間到了！對於西藏的伙食，大夥還是沒有那麼習慣，加上擔心吃太飽，促進血液循環，容易產生高原反應，故吃的都不是很多！此時，有人拿出一個秘密武器「度小月滷肉燥」，天阿！家鄉味，真是太驚奇與感動。不到一下子，同行團員大家都「嗑光光」。
>度小月滷肉燥
一路走走停停，玩得非常愜意！不過下一個考驗開始來的，納木措海拔4718公尺，途中會經過5190公尺的那根拉山口。從3600公尺，瞬間要增加至少1000公尺，過程中要開始適應另一波可能的高原反應。領隊出發前，為預防可能突發狀況，也早早在車上準備了三桶氧氣桶以備不時之需。
果然該來還是來了！大夥都開始有不舒服的反應。昏昏沈沈中，又聽到熟悉的聲音：「鄉親們，操傢伙！」，納木錯到了！
>納木措門票
>還需要走一段沙灘路
>如果不想走，可以考慮騎馬
>清澈透明的納木錯
納木錯又叫納木湖，藏語錯即湖的意思。納木錯意為天湖、靈湖或神湖，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場，是藏傳佛教的著名聖地。
>佈滿風馬棋的山頭
西元十二世紀末，藏傳佛教達隆嘎舉派創始人達隆塘巴紮西貝等高僧，曾到湖上修習密宗要法，並始創羊年環繞納木靈湖之舉。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、護法神集會在納木湖設壇大興法會，如人此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次，其福無量。所以每到藏曆羊年僧俗信徒不惜長途跋涉，前往轉湖。
>刻著納木錯的大石頭
納木湖畔瑪尼堆遍佈。如有教徒經過這裏，總會投下一顆石子。這個西藏人心目中的聖湖，每年都吸引著西藏當地和青海、四川、甘肅、雲南的教徒們迢迢千萬裏，完成艱辛的旅程，來轉湖朝聖，以尋求靈魂的超越。
雖然不像教徒這麼辛苦，但也總算完成今天的旅程。今天內心最想講的話：「終於結束了！」
◎ 資料參考
- 被神祝福的西藏旅(11)納木措
- http://blog.sina.com.tw/mabelgogogo/article.php?pbgid=12240&entryid=45373
- 納木錯[拉薩]
- http://www.qcq.cc/XinDongFang/ArticleShow.asp?ArticleID=2478
- 發現西藏(1)：西藏，我來了！
- 發現西藏(2)：聖城拉薩、攝當大佛、飯店休息
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