dllee

這篇純粹是為了自己方便, 請不必留言詢問, 謝謝 

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今天下午，一上 Google+ 就出現系統提示視窗

你的 Google+ 個人資料發生問題 你輸入的名稱不符合《Google+ 名稱政策》。 根據《名稱政策》的規定，個人資料名稱必須是廣為人知、仍在使用中的名稱。至於暱稱、改名前的原名等別名則應輸入個人資料的「其他名稱」部分。個人資料目前僅限個人使用；我們預計將於今年後半年推出企業及其他機構專用的個人資料服務。 如果你在 2011年10月8日之前未配合《名稱政策》修改名稱或是附上詳細資訊提出申訴，你的個人資料將遭到停權。如果你使用的 Google 服務需要連結有效的個人資料 (例如：Google+、Buzz、「Google 閱讀器」和 Picasa)，你可能無法使用部分功能，但其他不需使用個人資料的 Google 服務 (例如：Gmail) 則不受影響。 我們瞭解現階段的 Google+ 及其《名稱政策》尚有不足之處，但我們衷心希望你不會因此而退出。如果還是決定退出，請先為你的 Google+ 資料複製備份，然後再按一下這裡停用 Google+。

但我使用 dllee 這個名稱已十多年了，自 1999 年，當時還在使用個人網頁的年代，就開始使用。
當時網站名稱為「吃軟也吃硬」http://dllee.miroko.tw/old/ 而我的名稱就是使用 dllee
那時也正好在研究 Windows Shell 也另外開了介紹 Shell 的網站 http://dllee.miroko.tw/old/litestep.htm
在 PChome 還有與網友合開 ::UltraShell:: 網站，但隨著免費個人網頁服務一個一個收掉，這些站也都相繼不存在了。
在玩 Shell 的期間，也加入 GeoShell Plugin 的開發，改寫了 geOStatPlus (StatPlus 的前身)，與國外的網友交流同樣都是用 dllee 做我的名稱。(GeoShell.org 官網好像連不上了...)

在 2002 年，加入 http://delphi.ktop.com.tw 程式論壇，同樣使用 dllee 做為我的名稱，在此論壇與網友交流多年，也樂於分享，並得到積分排名第 11 名的成績。

在 2005 年，開始寫 Blog，主站就是這裡 http://blog.yam.com/dllee 也是用 dllee 做我的名稱。
在此期間，申請了其他家的 Blog, 像是痞客邦, 點部落, Yahoo, Wordpress, Xuite, blogspot ...
這些也都是用 dllee 做名稱。 (用 google 查 dllee 就知道)

到 2009 年才申請噗浪 http://www.plurk.com/dllee 也是使用 dllee 做我的名稱。

在 2011 年，我接手 Total Commander 7Zip Plugin 的開發 http://www.totalcmd.net/plugring/7zip_plugin.html
補強了 7Zip Plugin 的相關功能，我同樣使用 dllee 做為我的名稱。
在 Total Commander 的官方論壇，我也是使用 dllee 做為我的名稱與網友交流。

在今年才出的 Google+ ，我在受邀後，很自然也是用 dllee 做我的名稱，但因為 Google+ 一定要填入「姓」「名」，這使得一開始申請，我就在測試如何才能讓我保留 dllee 做為我的名稱。

在我的第一篇 Google+ 就有提到：
https://plus.google.com/103023546787274786354/posts/iE4quKwXmHu

YA!! 有 G+ 了 :D 感謝碳碳及愛麗絲，讓 dllee 可以開始玩 G+ 一進 G+ 最大的問題就是如何設定 名字/姓氏 dllee 想用 dllee 做為代號，但如果輸入 名字: dl 姓氏: lee 則會顯示 dl lee 名字: dll 姓氏: ee 則會顯示 dll ee 姓氏又不能空白，真是傷腦筋... 最後決定 名字: dllee 姓氏: . 顯示 dllee . 希望好友們可以透過 dllee 找到我 :-)

我上網查了一下，在 Google+ 百大名人圈內，也有三位使用 . 做為姓的，包含：

will.i.am .      https://plus.google.com/109351399938437494273/posts
Pitbull .      https://plus.google.com/117891208395394989624/posts
Tiësto .      https://plus.google.com/104183633860868026585/posts

上述的名稱還都「認證過」。

雖然說，我不是名人... 但這個 dllee 的名稱確實是用了十多年，現在也還在用，同時，
dllee 也是我最「廣為人知、仍在使用中的名稱」，若要我把 dllee 改掉，反而讓親友們找不到我。

google 查 dllee  http://www.google.com.tw/search?q=dllee 不能幫我認證嗎?

我是 dllee，請讓我使用 dllee 做為我的名稱！


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真是對不起來逛我部落格的朋友們，近一年來，我一直在偷懶... 

這一年來，我上網的習慣在改變，不論是 2008 年開始玩的部落軌道，或是 2009 年開始玩的噗浪，都大約在去年10月左右慢慢都停了，就連網誌也都只剩下乾癬治療。我想，主要還是寫網誌的 Fu 變弱了  愈少寫, 愈沒人氣, 愈不想寫... 惡性循環...

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為了方便乾癬病友分享資訊，原本建立了 MSN 乾癬群組，但因線上聊天最多 40 人限制超過後，另外又開了一個群組只加入常上線的人，而我又因工作不一定有空可以一一與新加入的病友聊天，確認是否經常上線，而且要上班時不怕吵 (MSN 會一直 登~登~登~) ...，所以，又申請了一個 乾癬 M群。

要加入 乾癬 M群 只要加入其 MSN ID (group129476@msnzone.cn) 為您的 MSN 連絡人，
經過我確認後，就可以與病友們在 MSN 上聊天，很方便。

不過，大多數網友可能不知道如何使用 M群，這篇就大略說明可能會用到的功能。

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請注意：本文內有乾癬寫真，不適合用餐前後觀看。若膽小者看了會作惡夢或是有其他副作用，本格概不負責。

自從今年三月起開始自我調養，在這段時間：
飲食：與之前的差異不大，仍以素食為主，肉類(限雞,豬,魚)每週 0 至 3 餐，就算有，量也很少。
睡眠：晚上 11 點前睡，如果可以就 10 點多一點就睡。
起床：平常日小朋友要上課，6點50起床，假日則不一定有時會習慣 7 點就起，有時會睡到 8~9 點。
運動：這段期間因天氣變化大，我運動的次數及頻率變少，有點偷懶。
養生：有空就會敲膽經(參考人體使用手冊)，四月開始喝南非博士茶，並用按摩梳梳頭及拍打頭、肩(病友推薦)。
用藥：今年三月後，沒有服用任何中醫/西醫的藥物。

而我的乾癬在去年年底治療期間還是有小發，不過，狀況非常輕，以下是照片記錄：

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經過五個月的治療，在今天，陳醫師說，我可以先停藥一段時間，
若停藥後，有出現乾癬症狀，再做治療，不然就自我調養即可。
也就是說，我可以畢業了 


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上回提到臉頰的小紅點，目前看起來是好了，但因為很小，
就是乾癬初期在毛細孔上的小紅點外擴一點的脫皮。

現在不會像之前了，放給它不管，
會擦一些沒有香精的乳液保濕，
免得真的又擴成一大片，那就糟了 XD

在第九週吃完藥看醫生時，九條城陳醫師突然拿出一張紙給我，
要病人儘量配合作息正常、吃淨化餐（如同許姿妙醫師的淨化餐[註1]）、
避免用西藥等事項...



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這幾週工作較忙, 雜事也較多... 但還是持續吃藥治療。

第六週吃完藥，第七週的第一天，在回基隆的車上，
一直覺得臉頰很癢，也很不自覺的一直抓, 一直抓...
直到覺得臉頰有點刺痛感時，才驚覺不對 

請老婆看了一下，兩側臉頰及額頭兩側髮際部位，
都有小紅點/小紅斑，右側臉頰我抓得比較多，
有一點就有較明顯乾癬的病症 

之後與醫師 MSN，告知好像乾癬長到臉上了!!
陳醫師表示，這是好現象  我... 真的不知道要回覆什麼 XD

接下來的兩週，幾乎每天都與老婆一起玩 Wii Fit
半小時以上，按以下的順序：
1. 節奏拳擊 高級 10 分鐘
2. 燃燒呼拉圈 6~10 分鐘
3. 雙人慢跑 環島一週(約12分鐘)

如此，每天都可以流流汗 
　

這兩週的藥，都有「洗澡前」的藥。

昨天看診時，特別詢問陳醫師，洗澡前吃藥的用意是什麼？
陳醫師表示，那是為了要排汗，但我回覆，我洗澡很快，
用沖澡的，水溫也不高，不太會洗澡中或洗澡後流汗，
是否可以吃完藥做運動流汗會比較快？
陳醫師回覆，OK。

主要是有很多病友都不太會流汗，可能平常的工作性質
就不容易流汗，若再加上回家後也是不運動，那要流汗
的機會就很少了。

排汗是有助於乾癬的改善，建議病友們，有空多動動，
多流汗，希望今年冬天，乾癬能夠得到良好的控制。