dllee

乾癬在我身上已經有20年了吧 從國小就發現四肢有 看了醫生後才知道 不能根治 高中工作後開始不死心 嘉義市的每家皮膚科大小家都看了 直到今年1月任我擦什麼類固醇的藥就是沒改善~~因為這一個月做習都正常 皮膚卻異常不聽話~我都快瘋了~~
竟然 跑去問西醫有什麼藥可以先抑製一下 斑斑點點的四肢都是 衣服一脫裡頭都是皮屑~~~怎麼辦啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~

板主回覆:
　
千萬拜託病友們，不要再用類固醇了，用了類固醇只會更惡化，也更傷身體。

以你目前的狀況，我建議先去台中洪醫師看

洪宏志醫師 : 乾癬的治療及點點滴滴
http://tw.myblog.yahoo.com/hnngchih0012-hungchih0012/

已有多位病友在洪醫師那裡看，在外觀上已有很大的改善。
因洪醫師本身也得過乾癬，以自己本身的經驗試藥，
所以，有一定的效果。

用類固醇就與吸毒沒兩樣，在你停用類固醇之後，乾癬一定會大發，
但這是必經之路，停用類固醇並以中醫治療，
在洪醫師那裡治得差不多後，再到居家附近找合適的中醫
做體質的調理，這樣應該就可以得到較好的控制。

以我近一年來，也沒看中醫也沒吃中藥調身體，只有飲食控制(少肉, 糙米飯)，
今年冬天有發，但乾癬看起來已比之前嚴重時要好很多，而且，
在沒擦藥，只在較癢時擦鴯鶓油止癢，全靠自己身體自己去處理的狀況下，
看起來還有好轉的跡象，真的是很開心 :D
　

只有得病者才能體會其中的痛苦。

板主回覆:
　
是呀，只有病友才能體會...
　

桃園哪裡有可以根治乾癬ㄉ醫生，全身乾又癢有時還會裂到滲血，很不舒服˙˙˙

板主回覆:
　
可以試試九條城，請參考我的乾癬一列系文章：
http://blog.yam.com/dllee/category/3024289/t=list&page=1
　

我也是乾癬患者，我也有用過台北縣新莊化成路武城藥局的綠色藥膏，上面
沒有任何的資訊，但是不會完全根治，一陣子沒擦，會再復發。
目前我在使用Bag Balm，它的成分是成分包括凡士林油、羊毛脂、殺菌
劑，以及抗菌的硫酸奎林。擦完後，皮膚乾到起屑的情形好轉很多。
這個好物我是由http://www.wretch.cc/blog/yuanx2/9086669中發現的，
希望跟大家分享。

板主回覆:
　
感謝分享 ^_^

Bag Balm 是美國傳統皮膚用油，
就像鴯鶓油也是澳洲傳統皮膚用油，
基本上，這些就是比較天然，比較沒有副作用，
可以較長期安心使用。
　

1. 得膚寧 頭皮液劑 (Daivonex Calcipotriol 50 mcg/ml Scalp Solution) 30ml
2. 史帝富 保麗娜液 (Polytar LIQUID) 65ml 焦油洗髮精

如何購買

板主回覆:
　
請到區域型醫院看診，皮膚科的醫師應該都會開類似的藥。
因為這是不含類固醇而且對於沒有用過的病友
可以在短期見效的外用藥。

如果去小診所，可能就不會開類似的藥，
小診所大多開含類固醇的外用藥，
焦油洗髮精，小診所也會開，不過通常都將原廠的大瓶
自行分裝成小瓶，讓你不知道那是什麼，同時量也比較少，
要你常常去看，常常去拿藥...
　

婦人小腿如鱷魚皮 中醫治療頑強乾癬症
一名年約六旬的婦人因乾癬症持續發作近廿年，免疫力長期低落、血液循環不佳，小腿呈現暗紫色，皮膚表面佈滿鱷魚皮般的厚硬角質片，甚至不斷滲出黏稠的組織液，發出陣陣惡臭，使得可愛的小孫子望之卻步，難以親近。中醫師表示，乾癬症又稱為「不死的癌症」，雖然不具傳染性，卻經常反覆發作，讓人困擾不已。因乾癬發作時容易有皮膚發炎脫屑的現象，經常讓人側目以對而不敢靠近，加上搔抓破皮流血滲液，影響乾癬患者身心、社交和工作甚劇。

乾癬是一種慢性的非傳染性皮膚病，因表皮細胞生長太快且合併發炎，於肌膚上呈現紅色斑塊和層層的銀白色鱗屑，發作時搔癢無比。中醫師施丞修表示，目前乾癬的病因說法不一，有的人認為是遺傳，有的人認為是內分泌失調導致，中醫觀點則認為誘發乾癬的主因包括飲食失節、作息不正常、熬夜應酬、壓力過大和不當使用藥物，體內長期累積毒素與致敏物質，導致免疫力紊亂與下降、血熱瘀阻和皮膚嚴重發炎等現象，治療原則以清熱解毒，活血潤燥為主，但實際處方仍必須視病患體質和病症不同而有所區別。

中醫將乾癬概分為「血熱」、「血燥」、「血瘀」、「濕熱」和「熱毒」五種型態，其病因和病灶不盡相同。血熱型乾癬患者多為急性發作，皮膚表層呈現剝離的滴蠟狀，容易有皮膚潮紅、皮屑增生、組織液滲出和發癢等皮膚過敏現象，常因年輕人飲食不忌和作息不規律所造成，治療首重清熱解毒，可使用蒲公英、金銀花、連翹搭配生地、紫草和槐花等藥材，但切忌當歸和川芎等溫熱躁血之藥。血燥型的病情屬於穩定的靜止期階段，皮損部位縮為錢幣大小，肌膚皮屑較為乾燥，常令人有誤為好轉的錯覺，實際原因卻是肝臟解毒功能不善加上肝腎陰虛所致，此時可用養血祛風作為主要處方，以四物湯、八珍湯等養血藥和防風、秦艽等祛風藥，搭配解毒藥方。

至於血瘀型的乾癬患者，病史多長達10年以上，久治不癒，皮膚出現兩極化反應，即健康皮膚表層變薄且皮損部位角質變厚，素有「牛皮癬」之稱，應以桃仁、紅花、乳香和沒藥等活血散瘀藥材作為處方。還有症狀像濕疹的濕熱型乾癬，滲出液量多，皮損部位呈現嚴重浸潤和糜爛現象，可採用四君子湯、四物湯，配合大黃、苦蔘根或蛇床子的外洗劑做治療，但是要注意的是，此類型病人接受中醫治療會有短暫性病情惡化現象，此屬體內積毒正在尋找出口的正常現象，毒素消退後即可回復健康狀態，使乾癬不易復發。另外，因為因感染病毒、細菌而急性發作的熱毒型乾癬，皮損部位常見粟粒狀膿包，則需以黃連、黃芩、黃柏和梔子組成的黃連解毒湯作為清熱解毒的藥方。

由於乾癬難以根治，因此西醫治療多採「控制」原則，普遍使用類固醇以暫時減緩病情。中醫則採由內而外方式，排解毒素，改變體質，讓體內免疫系統和體外環境取得平衡，以減少過度敏感而發病的機率。施丞修醫師表示，中醫治療乾癬病症可視病情和病患體質開立不同的處方，也可作為平時調整體質使用。

為了避免乾癬復發，施丞修中醫師提醒，平時應避免加工食品的攝食，少接觸油炸和巧克力等高熱量食物，切忌貝殼類海鮮、芒果、竹筍、奶蛋、芋頭、茄子和菇類等容易誘發乾癬的食物，並且保持作息正常規律、不熬夜、減少壓力、不激烈運動，而後逐漸恢復能與大自然共存的穩定體質。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110323/4/2ojkh.html

板主回覆:
　
感謝 KK 提供的新聞資料。

這篇新聞我是當「廣告」來看。

若住在「施丞修中醫師」的診所附近，可以考慮去試試看...

不過，還是建議大家，先看看「人體使用手冊」，
了解發病及治療過程可能的症狀，再找合適的中醫看診，
並且需要持續一段時間，自己也要配合飲食及睡眠，
這樣才會有效。
　

我的乾癬 快30年了吧 當出看了許多醫生都說只能控制 無法根治 心中十分無奈
用了各種藥方 擦過各種皮膚藥膏 也長期吃過中藥效果都不佳
後來 一位皮膚科醫師給我吃藥打針 竟然馬上見效 但不久後卻變成月亮臉 皮膚吹彈可破 原來醫師給我用類固醇治療
因為皮膚的關係 我想到可能缺乏運動 因為讀大學前都是天天運動 從此恢復每天早起運動 沒想到誤打誤撞 至今乾癬控制的還不錯 也沒吃藥 不再惡化 至今也快20年了
常常思考 到底乾癬控制的還不錯 的原因為何 除了每天運動外 我還每天早上喝自己打的疏果汁 喝2公升以上的水 其他就沒顧忌 如每天睡不到6小時 刺激的食物照吃
目前除了 紅色斑塊有時還有一些白色皮屑外 一切良好
提供個人的 與乾癬相處的日子 給大家參考

板主回覆:
　
運動(要動到流汗，不是有動就好)
確實是最好最有效控制乾癬的方式。

感謝您的經驗分享唷 ^__^
　

乾癬在我身上已有近八年的時間,八年來一直都反反覆覆的時好時壞,中西醫
都試過,最好的情況是在去年,因為配合照光和西醫的治療,當時是在台北馬偕
孫醫師的門診,現在也持續治療中.昨天回診因為情況變得很嚴重,可能是季節
變化,加上最近身體休息不夠,雖然醫生要我多休息了,但乾癬一旦發作擴散和
發炎,短時間是很難控制得住的.昨天醫院為我拍照(乾癬部位),因為要向健保
局報備做為申請"惠氏恩博針劑"使用.不知是否有人使用過了呢?我上網查詢
才發現有這個討論網,但沒人提到有關針劑的使用心得.有人可以分享嗎?

板主回覆:
　
目前乾癬群組病友中，有病友使用過生物製劑治療，
也就是惠氏恩博及相關的生物製劑。

病友使用的經驗是，一開始有效，但必需持續使用，
停用後，還是會復發。

因此，只能算是症狀減輕，無法治癒。

如同我在此文的回覆或是乾癬分類的文章中一再重覆的，
乾癬患者必需要有改變生活習慣的打算，不然，目前的
西藥含生物製劑都只能治標，無法治本，而且西藥用
愈多，副作用愈多。

改變生活習慣，就算不吃藥，也會有很大的改善，
多喝水，多動動，多流汗，多休息...
說真的，以您 8 年的親身體驗，您自己一定就有感受。

目前我選擇中醫調身體，配合每天運動流汗...
　

乾癬性關節炎 可以不運動

曬太陽(維生素D)

要多吃不忌口 肉 魚(維生素B12)葉酸、鯊魚軟骨、銅、胰液酵素

少洗澡

板主回覆:
　
　乾癬性關節炎
　http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=2527
　「乾癬性關節炎的治療包括物理治療、外科手術及藥物治療。
　　對於脊椎型的患者，每天可做適度的運動，如游泳或柔軟體操，
　　進行脊椎的伸展運動，並避免過軟的床墊，如用硬板床或特殊
　　人體工學床墊，並降低枕頭高度。」


如果可以，最好要動，愈不動血氣愈不順暢，愈不容易好吧...
　

大家好！我本身也是乾癬患者，真的要忌口嗎?
有什麼東西不能吃呀?

板主回覆:
　
少辛辣、少油膩、口味別太重
多蔬菜、多喝水、多運動流汗
... (相關的在這一長長的留言內應該有很多資料可以給您參考)

至於忌不忌口，久了自己也知道吃了什麼乾癬就變嚴重了...

乾癬是生活習慣(作息及飲食)不良所養成的病，
別人生活習慣不良不會發病，而我們就是容易發病，
因此，不能像其他人一樣，熬夜、喝酒...

若決心改變生活習慣，可以試試沒有奶沒有蛋的素食，
配合運動流汗，要有恆心，持續做幾個月，
我想，就算不吃藥，都可以有一定的改善。
　

我的乾癬發作約5年了, 因為一開始看西醫就告訴我無法根治, 所以只治療了幾個月就改找中醫, 先後在台中的正和及許姿妙診所各看了一年多, 但因為自費實在太貴了, 目前已停止治療半年多了, 靠維持正常作息及飲食控制, 以及換了一個不用加班加到死的工作, 身上的乾癬大致控制住沒再惡化.

不過秋天將至, 最近乾癬又有些蠢蠢欲動的跡象. 前陣子遇到一個同為乾癬患者的老同事, 發現他的乾癬好了很多, 詢問之下是去看台北平安中醫, 所以上網來搜尋一下, 發現了這個網頁, 很高興板主提供這個交流的園地.

平安中醫一樣是自費的, 所以我應該不會去看了, 倒是對九條城中醫有興趣, 如果真的能治好又只要健保, 那真的是大家的福音啊! 不過健保意味著一次只能拿一個禮拜的藥吧, 那對非桃園附近的人來說就有點不太方便了.

有板友知道中部地區有能治乾癬的健保中醫診所嗎? 網上搜尋發現一間"立全中醫診所"的洪宏志醫師, 據他自述本身是30年的乾癬患者, 自己研究治療方法, 已幾乎治好, 有板友知道或有看過的經驗嗎? 還請不吝指點, 謝謝!!

另外, 我也申請加入MSN群組了, 希望能持續跟大家交流~

板主回覆:
　
已加入囉 ^__^

九條城中醫可以一次拿兩週的藥，兩週的費用我就不知道了...
有一位病友(http://joanmay.pixnet.net/blog)從花蓮去看，
就是兩週拿一次藥。

我上週去看，拿一週的藥含掛號費是 470 元，
每天吃 6 次藥：早餐前, 十點, 午餐前, 四點, 晚餐前, 睡前
每天還有一個茶包, 泡來當茶喝，沒有外用藥。

以上資訊供參考。
　

本人自小患有異位性皮膚炎，的確十分困擾，約十年前，試著練習打坐，皮膚炎居然可控制（無法根治），打坐方法可採最簡單的方法，也就是維持心情寧靜，不用考慮時間、方位、意念、調息，但需要雙盤，隨著自己所能承受的狀態，打坐時間逐漸增長，直到每日最少禪坐半小時。打坐過程雙腳會逐漸酸麻，可以不用理會，持續坐下去，酸麻現象會逐漸消失，或打坐後休息約五分鐘，酸麻現象也會逐漸消失，持之以恆，皮膚狀態會逐漸改善。

謹提供參考，祝大家平安、健康

板主回覆:
　
打坐如果有效，我想，練氣功一定更有效，
因為老婆已有近一年的時間，每一週或兩週
就去整脊＋灌氣。

有機會我也想試試看...
　

cowcow 您好，

歡迎您來逛本格 ^__^

您留的網址，我進不去...

版大您好,我已經提出申請msn群組了

同樣被乾癬纏上7年的我~~~

板主回覆:
　
有申請的，都加入囉 ^__^
　

版主你好~~
我已申請加入乾癬病友. 但好像還沒得到核准呢?
我是一位嚴重異位性皮膚炎的病友
雖然不是乾癬患者
但同樣也是免疫系統的疾病
在中醫上也算是難以根治的難症
希望也有這個機會.能在這邊跟大家交流心情點滴以及相關訊息~~
我是兩年多前發病
全身都是紅疹 會流湯流水
之後用西藥控制
有比較好
前陣子用中藥調理有轉好的跡象
但天氣一潮濕
病情突然又大惡化起來.......
嚴重時臉變的很恐怖......
整顆頭也是 會掉大量皮屑 米糠狀的屑屑
根本無法出門 因為會嚇到人
目前也是對抗當中.........

板主回覆:
　
ANN, 不好意思,
因為 MSN 的那個信箱我幾天才會 Check 一次,
通常只要看到有人申請加入群組的,
我都會去處理群組接受申請。

最近，九條城中醫診所的陳醫師到我的留言版留言
http://blog.yam.com/msg/dllee
才知道「異位性皮膚炎」也是難搞的疾病，
按陳醫師的說法，應該是比乾癬要好處理。

已加入您到乾癬群組中囉，有空再聊 ^___^
　

壓力讓人妥協.....平安中醫..趁火打劫..可惡...我看過並沒有用...只會說是之前類固醇用太多在排毒...騙子...無奈的我只有在很嚴重時搽類固醇了...唉..知易行難..希望早日有能根治的藥來解救大家...助大家平安幸福....

板主回覆:
　
目前遇到病友，我大多是建議

「多運動、多流汗、早睡不熬夜、正常作息、
　不吃刺激性的食物、多喝水、多吃蔬菜水果」

至於吃的, 擦的, 有些人有效, 有些人沒效，
但有效的人不一定只吃或擦，也許正好那一段時間作息很正常，
沒效的人也許正好作息仍然不正常，或是其他因素。

我也像你一樣，只在很嚴重，才擦含少量類固醇的藥，好了就停，
因為擦簡單的乳液是沒什麼效的 XD

最近與病友們 MSN，提到，得了乾癬，就要有長期抗戰的心理準備，
也要有改變生活習慣的打算，就是因為生活習慣不好，才會引發乾癬，
如果生活習慣不改變，吃什麼、擦什麼，都只是暫時改善，沒兩下，
就又復發了...

確實, 知易行難, 大家一起加油吧 ^__^

至於根治的藥... 目前我還不想當白老鼠 XD
　

您好：
乾癬是如何發生的?
著是我最近才知道的。所以免疫力也不能太強哦!
人體免疫系統中的一種 T 淋巴球會在發現外來物入侵入體後，開始被活化而啟動免疫系統，釋放出許多發炎物質以對抗外來物的侵入。但是乾癬患著的 T 淋巴球卻被活化並對抗自己的細胞，且釋放發帶物質到皮膚，因而造成皮膚的發炎現象，使表皮因受傷而不斷增生。這種免疫系統的不平衡，就造成了乾癬的發生。


皮膚可以泡澡將皮屑清除頭皮也一樣但要加一支平疏子。洗完後在上乳液我是擦理膚保水『可以去美麗999那裡比較便宜』除非臉很炎重才會擦藥膏. 加油吧為自己努力吧。
ps.不要去藥局亂買藥膏，以免把自己弄得更糟。

板主回覆:
　
這個不能說是免疫力太強啦,
是免疫系統有問題, 把正常的細胞當做是敵人來攻擊。

確實, 藥別亂擦唷, 感謝您的提醒唷 ^__^

最近我比較有空, 回到家吃完飯休息一下, 就去玩 Wii Fit,
玩到全身是汗, 再去洗澡, 感覺很不錯唷 ^^
　

版主你好~~
我已申請加入乾癬病友.希望有機會能與大家分享點滴~~

板主回覆:
　
所有申請都已核准囉 ^__^
　

受乾癬困擾的人還真多,我大概發生有七八年了,現在控制的還好,唯一就
是手上的指甲跟額頭前一個標誌,我常常要跟不認識的人解釋這不是灰指甲是乾癬,可以介紹一本書給大家參考"讓營養素成為治病丹" 作者是 Richard Firshein, D.O. 譯者是邱怡君博士, 我最嚴重的時候是滿頭臉上都是,最後也是朋友的介紹看了這本書並且使用魚油,當然沒有根治,但是情況改善很多,目前沒有繼續使用魚油,畢竟膠囊的東西對我來說吃多了還是會覺得不太好(我覺得還是靠運動心情調適並且忌口最重要)如果大家有興趣的話不妨看這本書,希望會有幫助

板主回覆:
　
感謝您提供的資料。
※ 讓營養素成為治病丹 : 20種人體不可或缺的天然藥物
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010176086
http://post.books.com.tw/bookpost/blog/9157.htm

最近開始，每天只要有空，就運動到流汗... 多運動吧 ^__^
　

你好...板主...
我爸從四十幾歲開始從頭上有乾癬...
到現在六十幾歲已經全身都是了...
從退休後...他看到報紙說有人吃了恩博可以完全治好...
所以他就去長庚跟醫生說...
然後醫生好像說恩博要怎樣才可以吃...
後來醫生就開了另一種藥...我前幾天去查過了...是賽卜林...
那時我有看到上面有寫一些副作用...高血壓、頭痛...等...
我就不是很建議我爸吃...
不過我爸很在意乾癬覺得很醜...所以還是決定吃...
結果吃了快半年了...最近檢查出有高血壓...
他有跟醫生反應...後來賽卜林的藥減量後...乾癬發的很嚴重...
所以又再增量....
現在他還得吃高血壓的藥...
我想請教一下板主...要如何控制乾癬越發越多..
和如何避免吃乾癬的藥....若不吃藥讓乾癬越發越多會不會危急到生命...
我爸那天說若不治療會有什麼生命危險..
謝謝~

板主回覆:
　
惠氏恩博 針劑應用 - 乾癬治療
http://bbs.105life.com/viewthread.php?tid=26352
自由電子報 惠氏恩博針劑 副作用恐致命 日本有79例疑因副作用死亡
http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/dec/7/today-life1.htm

賽卜林(環孢靈) 軟膠囊
http://www.ott.org.tw/field/field_View.asp?Volumn_ID=303&NW_ID=767

我不是醫生, 我是也患者...
以上兩種藥, 我都不知道, 之前沒聽過,
可能我還沒有嚴重到 類風濕性關節炎 或 乾癬性關節炎
因為看了以上兩種藥的說明, 似乎都對關節炎有效用。

至於您問到「若不吃藥讓乾癬越發越多會不會危急到生命」
我的認知是，如果乾癬傷口不小心感染了，還是會有危險的。

因為目前乾癬應該還是沒有特效藥，也一定還有許多藥還在實驗測試中，
大部分的藥，都只是表面症狀的減緩，根本的原因都還沒有很明確，也就難以根治。

個人建議，還是多運動排汗、曬一點太陽、不熬夜、少吃油炸/油膩/調味重的食物...

　

板主您好：
我兒子的皮膚起初是異位性皮膚炎，之前新店耕莘醫院說是乾癬，新竹中醫也說是乾癬，閱讀會友的經驗，想請問到哪裡去檢驗，什麼方式檢驗，兒子的腳底及手掌心都龜裂，我非常的心痛，他全身有95％的乾癬，請幫助我好嗎？（我之前非常不體諒他的病）

板主回覆:
　
他是您的兒子，您得更體諒他。

乾癬可到皮膚專科檢查，皮膚專科的診所，或是較大醫院的皮膚科。
全身95％的乾癬已經很嚴重了，建議直接到附近較大醫院的皮膚科檢查及確認。

新店耕莘醫院算是大醫院了，我看了網頁，
皮膚科主治醫師 王佳珍醫師 專長主治項目 內有乾癬
另一位 皮膚科兼任主治醫師 楊志雄醫師 專長主治項目 也有乾癬

是否您已帶小朋友去看過耕莘的皮膚科醫師，
而醫師只是看了一眼就說這是乾癬，
讓您覺得「真的是乾癬嗎？」所以再去看別家？
或是用藥後沒有改善，所以再去看別家？

乾癬由皮膚專科醫師「看一下」就知道了，不必做抽血或切片檢查，
因為不是細菌/霉菌感染，只是表皮增生太快。

乾癬在皮膚科來說，不算是罕見的疾病，因此，皮膚科醫師應該會用
「很快」的速度確認病情，就立即開藥。

　　│　插撥我自己經驗，最快的 1 分鐘不到就看完我身上三處乾癬...
　　│
　　│　　　醫師：要看那裡？
　　│　　　　我：頭... 這裡...
　　│　　　醫師：是乾癬！
　　│　　　　我：腳... 這裡...
　　│　　　醫師：是乾癬！
　　│　　　　我：還有... 這裡...
　　│　　　醫師：也是乾癬！回去擦藥就好了！
　　│　　　　我：...
　　│
　　│　就這樣 1 分鐘不到就下一位 XD
　　│　如果想要醫師多說話，那就只有多提問，例如：
　　│　怎麼引起的？會不會傳染？用藥多久會改善？多久會好...

用藥時，按醫師指示，若一至兩週沒改善，再回診相同的醫師，
醫師大多會改用其他的藥或是治療方式處理。
若有改善，則用完藥或快用完之前再回診，確認病情是否已控制，
在病情控制後，則會開慢性病處方簽，
可憑單直接到有掛健保的藥局領藥，不必付額外的費用。

若用藥後沒有改善，又換一家、換醫生，那又得再來一次，只會拉長治療時間。
若真的不得以及換醫生，也應該把之前有用過的藥，以及用藥的狀況告知醫生，
以利醫生判斷使用合適的藥物或治療方式。

如果已經很嚴重，我個人的建議是先看西醫，配合治療，把病情控制住，
之後再調養身體：多運動排汗、曬一點太陽、不熬夜、少吃油炸/油膩/調味重的食物...

若病情已獲得控制，仍需持續注意及調養，
要有不一定能完全根治、長期抗戰的打算，
否則，很容易再發。

趕快去掛號吧...
全身 95% 是很癢的，就算白天可以忍住不抓，晚上睡著就很難控制不抓了，
請多多體諒他。

祝 早日控制病情
　

我10歲發病有40年的病史,經過無數種治療方式,深知要和它相伴一輩子,所以告之有相同痛苦的人,只要控制病情在可以接受的範圍內,不要一心想完全根治,心情會好過一點.因怕傷害他人(也怕人家害怕),所以非常孤獨一個人過活,依數字總計有此病症的人也很多,如何才能找到同病相憐的人相互安慰

板主回覆:
　
所以您已50歲家人都不清楚乾癬是什麼嗎？！

我是選擇讓家人都很清楚乾癬是什麼：
「不是真的癬，只是表皮增生過快，不會傳染，請放心 : )」
「可能是遺傳，也可能是我太操勞... 別讓我太勞累 :P」
「你們也要小心皮膚的狀況，因為人人都有可能會得到 XD」

我完全讚同您說的：「不要一心想要完全根治，心情會好過一點」

也希望大家都能清楚乾癬是什麼東西，讓病友們能有正常的社交生活。
　

乾癬今年邁入第九年了，從國二就有，剛開始只在頭上，有6年的時間都在頭上，只是覺得頭皮屑變多在附近的診所看的皮膚科，版主說的二種藥我都用過，隨著日子漸漸增長，終於在我大三那年蔓延全身，我從來沒有過那種形，從只在頭頂到全身，我無法接受，晚上蓋著棉被都在哭…上面所提及的平安中醫，我每次去都只有我一個人，藥錢半個月就九千，我吃了一個半月，連改善排毒的樣子都沒有，就沒去了，所以也不知道到底有無效果！不過版大說的去年也做蒸氣幾次變嚴重了，那應該是屬於排毒狀態，人體的汗原來就有調節作用，可是聽你形容好像又把它給壓下去了，我目前在台北一家中醫治療，也是自費…唉，我不知道還能撐多久，希望它能夠趕快好轉為我帶來一線希望，目前我也是盡量以素食為主，飯的話我改成糙米，糙米有助於清除腸胃中的不好的物質，如果常吃動物性蛋白跟蛋類，奶製品是容易在腸胃中有不好的物質，吃糙米能讓腸子變得乾淨，這跟許醫師的淨化餐有些類似，我目前即時的名單裡有一些乾癬的病友，都會一起討論，上面的阿笨也跟我聊很多，她在許姿妙那恢復的很好，目前乾癬傷口已經不癢了，也進入調養的狀態，如果要跟我多討論的話，可以加入我的即時aaa21542，^^祝安康~

板主回覆:
　
我目前在家吃糙米+白米+十榖米各一包，混在一起，
另外，也常加入地瓜一起煮，吃素食或是清淡些，對我們總是好的。

蒸氣浴是有排汗的作用，不過，在排汗前，
會先把皮膚變熱，要熱到一定的程度，才會開始排汗，
蒸氣浴一開始在汗毛上的水滴，只是蒸氣在汗毛凝結成水，
在熱到排汗前的這段時間，表皮上會類似熱水浴，
我不能洗太熱的水，洗太熱的水，在小腿部分的乾癬就會有 Fu...

多做運作來排汗，可能是比較好的方法。

我沒用 Yahoo 即時通，只用 MSN。
乾癬病友 MSN 群組 http://0800881345.groups.live.com/
歡迎加入唷 ^__^
　

上天給我一個好身材.漂亮的手和臉蛋.可以美美的.當我得知是乾癬時.醫生說
無法根治就好像是判我死刑.心都碎了.上天是這樣捉弄我.頭皮.指甲皮膚都是
乾癬.這樣已很多年了.很自卑也不敢跟朋友知道.會嚇死他們
現再的我一個星期去照光三次從去年到現在.身上是好的.臉上可以化妝
這個乾癬讓我很孤單.自 悲.沒有朋友.希望各為能聊聊
我的MSN"(已隱藏)

板主回覆:
　
AMY 加油囉。

如果親友問我，我都會跟他們說那是乾癬，
並解他們說明乾癬是表皮增生太快，是體質的問題，不會傳染...

我覺得要讓更多人了解乾癬是什麼，
這樣，我們才不會過得那麼痛苦。

如果向親友說明乾癬，結果親友還是很 ooxx 的對我，
那這樣的親友也不值得我多花時間與他交往。

儘可能讓自己保持平靜、正面的心情，對病情也比較有幫助。

因為這個版面是公開的，MSN 儘量不要公開會比較好。
不好意思，將您的 MSN 先隱藏了...

我會加您為 MSN 聯絡人。

病友們如果要加我 MSN，可以在 Blog 左側欄看到

　　◆另開新頁與我MSN◆

其中的那個小人如果是綠色的，表示我在線上，可以直接點它，
再把您的 MSN 留訊息給我，或直接與我聊天(但我不一定有空 XD)，
這樣，您的 MSN 就不會公開了。

另一個方法是，我去建立一個 MSN Group 給大家來加入好了。
本週申請好，再放文內，可大家交流使用。

告訴大家一個好消息，財團法人台灣痲瘋救濟基金會/協會
為乾癬病友開設 0800 支持專線

　　０８００－８８１３４５　　

歡迎病友撥打專線談談您的心情
或有興趣成為志工一員
詳情請點閱 http://www.tlra.org.tw/
　

正凌中醫診所在桃園市春日路上有效嗎因為我看了很多中醫診所都說有效藥費很貴不是一般人消費者能負擔可答覆嗎謝謝

板主回覆:
　
我自己因乾癬去看過中醫。
目前我只接受西醫的治療，無法答覆您的問題。

如果有人跟我說「某某中醫可治療乾癬很有效但很貴」，
我會認為，那只是騙錢的！！
如果您消費得起也想要去試試看(也許只是當別人的白老鼠)，
那就去吧... 否則，我會建議不要去。

如果有中醫師找到好藥方，需要白老鼠，我可以接受當白老鼠，
但... 價格一定不可能很貴吧，不然誰要當她/他的白老鼠呀 XD
　

在台北縣新莊化成路武城藥局郵局對面還沒過中正路應該在中間位置~跟老闆說買乾癬藥膏是綠色包裝~我用了五年~真的會讓乾癬暫時消失~就算復發也不會長很多~臉上身上都可以擦一星期就不見~只是擦頭皮不會好~我介紹病友買比我嚴重的都會好~請相信我~一個才180元而已~版主你也可以用用看~我是一個愛漂亮的女生~擦到皮膚變白後就暫停使用~等再發時候再抹就算再發也不會比原先長的多~保證變不見~

板主回覆:
　
感謝小羽的介紹，我機會我會試試看。
不過，可以先分享一下藥膏的資料嗎？
例如那個製造商？什麼品名？
　

您好
我真的覺得乾癬算絕症
這裡面有我的心聲
一個乾癬患者發現的可怕真相
http://tw.myblog.yahoo.com/tompage999/article?mid=640

板主回覆:
　
感謝您來留言告知這項訊息。

吃素是個不錯的方式，我平常已是減少吃肉...

一起加油吧 ^__^
　

大家好我剛剛看完所有留言我想先對2007年的 "更改絕症一詞" 有個想法，我認為那位網友實在無聊，以一付自命清高之勢反駁板主，說什麼 "太過工程師的想法，是乾癬無法去除的病因～"，那你很了不起是不是，這裏不是在做論文，是要給各位網友留言舒發情緒及分享心得，而且它確實帶來生活的痛苦跟不方便，有時真的很痛苦，這也是大部份人所認同的，說它是絕症又如何呢？我們只在乎可以交流到多少資訊或交到幾個朋友，可以幫我們症況減輕不要再天天擔心夜不成眠，不必擔心羞於坦胸露臂。如果只想在隻字片語中辯論而取得個人優越感，那請找論文去留言。
勞騷發完接下來就講對乾癬抗戰的心得，我目前只有頭皮跟肩膀小部份(雖然範圍不大但還是很痛苦)，大概已經4年了，我白天有工作凌晨也有兼差(生活所逼)，目前煙已戒酒也少喝了，我有做過幾個療法以及有在網路上找到幾個療法，供大家參考(我不是醫生所以我適用不保證其它人適用)。

1.類固醇藥膏：效果很好大約3天左右見效，但後果是病灶會變的更嚴重，以我個人經驗跟網路搜尋到的，這個是千萬不要試，我用過二個療程就沒使用了。
2.平安中醫：是接著類固醇之後的療法，蠻久之前去的，我記得好像是有分2或3種療程，每種療程價格不同效果也不同，但因為是自費的(現在不清楚是不是還要自費)，對我來講蠻貴的，所以我只有吃一個療程，所以療效如何我無法跟網友確定。
3.長庚中醫內科：是一直到目前還在做的療程，它會開外敷跟內服中藥二種，中藥是有健保但外敷需自付，2週的藥+外敷=300~400，3週的藥+外敷=400~500，外敷的中藥是青黛所製，最佳敷法在睡前敷，睡醒後再洗掉，如果像我一樣不方便睡前敷那至少也要敷滿3小時(當然效果沒那麼好)，大概一週內見效，目前的成效在冬天大約可以有7~8成的成效，但還是沒辦法有10成的成效而且外敷會有一點油，但這是目前我試過的比較好。
4.歐史帝富 保麗娜液：前陣子氣候變化過大，頭皮太乾燥很癢，買來洗頭的，目前是一週洗一次，如果不癢就不洗了，洗過頭皮確實舒爽很多癢度降低很多，但切記一週不能洗太多次最多2次，這是我用來止癢用的。
5.許妙姿醫師：在網路搜尋到的並沒試過，但網路說要自費且價格有點貴，這可能網友有需要要自己去詢問一下。
6.得膚寧：這我也沒試過，是看到板大的留言才知道的，也許在冬天病灶嚴重時會去試試看成效。
7.光照：也是網路搜尋到的，聽說有獲得舒緩，但我自己是不建議，除非是前幾項或其它的療法都無法將病灶減輕我才會去試。

接著是一些老生常談，但卻是很重要的：
1.戒煙酒：就算要喝酒也要小酌就好，至於煙就戒了吧，反正煙也越來越貴了省點錢來付門診費。
2忌口：花生、刺激性、鵝、鴨、羊、甲殼類少吃(每個人體質不同我不確定是不是相同)，我自己是還有吃但少吃了，昨天還有吃火鍋但現在還沒發作，真幸運(不知道是天氣變暖還是昨天出門前才卸藥洗澡藥效還在的關系)，但還是不要那麼鐵齒比較好。
3.多運動：增進血液循環，而且流汗可以讓皮膚不會那麼乾燥減少癢度。
4.夏天病症較輕，冬天驟增：通常冬天會比較嚴重，所以要做調理跟治療最好夏天做可以事半功倍，就我來說冬天治療只是讓它不要擴大。
5.不要刺激皮膚：洗澡水不要太熱、不要偏信偏方去過份刺激皮膚反而使病灶加重(如電療，我有搜尋過這例子)、儘量不要有傷口產生。我自己洗澡後不會用吹風機吹頭(除非緊急)。
6.正常作息：我自己還有兼差所以沒辦法做到，希望有一天可以做到。
7.少壓力保持愉快：在這個社會應該很難吧，只能儘量了。

可能還有不足的，各位網友自己再去找找看吧!!

板主回覆:
　
感謝 pp 的分享，您老生常談的部分都很有用唷 ^__^

對於留言，只要不謾罵、不是惡意打廣告，所有的留言都會留下來。
當然，希望病友們儘量到此心得分享，或是發發牢騷，讓心情舒緩一些 ^_^

至於用藥的部分，建議病友們遵照醫師指示用藥，不要自己買藥來亂用，
在此分享藥品並不是要病友們自己買藥來亂用，只是想讓還沒接受
治療的病友們知道，乾癬早就有「非類固醇」的藥液及藥膏，請不要
再聽信一些偏方藥膏，因為這些不知名的藥膏，大多含有類固醇，
用藥後，1至3天就立即改善，但停藥後，只會更痛苦，別再花冤枉錢了。

今天是春分，接下來白天愈來愈長，離夏天更近了，
乾癬症狀也應該都會慢慢改善，
保持愉快的心情，大家一起加油吧 ^__^
　

您好，很冒昧打擾你：

我們是台灣痲瘋救濟基金會，基金會之前主要以服務痲瘋病患為主，現在因痲瘋病患減少，基金會服務對象轉為服務乾癬病友。

看到您的網站在討論有關乾癬的問題，且有許多網友回覆，故不知可否在此宣傳基金會的服務，以便可以了解更多乾癬病友的需求，以作為基金會規劃服務的參考，不好意思打擾了！

謝謝喔！也祝福你喔^^

板主回覆:
　
感謝您的祝福，我想，春天的到來，一些病友們的症狀應該會好很多。

「同乾共苦 化癬為誼」很讚的句子 ^__^
我不想玩 facebook, 就不加入您的粉絲團了。

看到貴會也開始為乾癬病友服務，真的是很高興，
「台灣痲瘋救濟基金會」官網：http://www.tlra.org.tw/

如果有什麼活動或服務與乾癬有關的話，歡迎到此宣傳唷 ^__^