February 9, 2007


[公告] 第一次戒煙運動開始以文找文

話說上週三晚上騎車回家時,照例戴起耳機,開啟隨身聽準備上路,突然覺得耳機那端傳來的聲音過大,調整了一下,平常需要調到36的音量,現在只要28左右就可以,猜想是以前電話講得太多,最近因為有舒緩一點,耳根子有稍微清靜才有這般改善,否則聽力搞不好會愈來愈差。頓時才深深覺得,身體真的是非常需要休息與保養。因此當下就在心中默默打算,要來戒個煙試試(但無戒煙斗的打算,僅針對市售煙)。

對於一個煙齡十餘年,最少一天半包,多則一天一包,平均三天兩包的人來說,想要第一次就成功可能不太容易,又怕說了以後又會冒出什麼賭局,因此開始第一天還沒有告知周遭,直到常一起補體力的老闆/同事邀我時,才低調的公開。原本也邀了同事一起參與,但過沒幾天就破功,剩下自己孤軍奮戰。剛好北台灣麥酒的溫先生也是過來人,特別告誡這種事情就是要奔相走告,故有這篇公告產生。

截至目前成果,從上週四開始起算,都還是有斷斷續續的破功狀況,包含上週四~上週日各一次(週六還開斗),本週三至Cafe' Ole小酌時又『落漆』一次,其餘時間都還好,癮頭其實不如想像中那麼難熬,雖然罩門是小酌的時候實在很難將煙酒分家(平常又不方便帶著煙斗在身邊,只有週末假日適合抽),看來也不是沒有成功的機會,希望能夠如同Alice所開釋的,乘著一艘快要落底的船划到對岸,在這樣斷斷續續的小破功之後,還是能夠戒煙成功哪!有人要一起加入嗎?沒有的話,週末只好自己默默的看"Thank You for Smoking"來增加信心...


*附註:『落底小船』生作什麼款?其實就是塔羅牌中的寶劍六,因為找不到Alice那副牌的圖,就用下面這張取代,顯然落底的情況相當之不明顯,不過敘述得倒是很貼切,摘錄如下:
 寶劍六
<圖片及下列黑體字來源>:塔羅部落

1.可表示一切跟水有關的活動
-->水可以把煙澆熄,勉強算是有關

2.遇到困難應能安然過關,焦慮之後的成功
-->忍住不抽煙就像內急時找不到廁所般焦慮!焦慮的時候就會想吃東西(囧rz),看來戒煙成功後,該把省下來的煙錢拿去上健身房或是繼續上暌違已久的瑜珈課,否則很快又會出現瘦五公斤的賭局

3.畫面中的女人和小孩表示需要保護的人,六把劍的陳列代表保護的作用,會有正當的防衛,表示安全而不受他人侵擾
-->雖然自己難免還是容易抽到二手煙,也還是會抽煙斗,起碼對於家人以及女友的傷害程度可以減少

4.換個環境必定到達對岸

-->意思就是要拜託煙友們別故意誘惑我,讓我們攜手同心一起邁向戒煙的道路吧!


引用URL

http://blog.yam.com/doobop/trackback/8028089
引用列表:
Bupropion pleasure. Bupropion. Picture of bupropion sr 150. Bupropion schein. Bupropion hcl 150 mg.. Bupropion and weight loss.
Bupropion.【Bupropion.】 at 2009-05-28 13:18:55
Allergic to augmentin.
Augmentin dosing.【Augmentin dose.】 at 2009-05-29 08:40:32
Augmentin. Augmentin used for. Augmentin doses for sinus infections. Augmentin xr 1000mg. Augmentin xr sr.
Augmentin 875.【Dog augmentin.】 at 2009-05-30 13:23:35
Ephedrine products. How to remove pseudo ephedrine.
Ephedrine hcl michigan.【Ephedrine side effects.】 at 2009-05-31 08:30:14
Avandia side effects. Avandia.
Avandia.【Avandia.】 at 2009-06-01 20:30:32
回應文章
要來戒個煙試試(但無戒煙斗的打算,僅針對市售煙)。
我真希望上面這句可以一起加入挑戰,喉嚨莫名痛了好幾天,公司下禮拜才有空調,今天開了空氣清靜機終於好點!
Posted by yoshigi at 2007-02-09 10:31:35
加油嘿.. 所以看來你不是心因性依賴,也不是生理性依賴..成功率應該比較高吧。
Posted by butter at 2007-02-09 23:20:52
現在成效如何啊?XD
久不見了,不過看到那間高雄的店,
現在幾乎每個月都往南部跑的我應該要找個時間去朝聖一下~
順帶我家老爺的問候,他現在日夜顛倒的工作很難有力氣玩樂(老了吧XD)
Posted by 月影 at 2007-04-18 12:17:49