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October 19, 2010
陪著靛藍小孩長大
drysm 在天空部落發表於08:04:03 | 悄悄私房話
最近國內靛藍小孩的主題受到越來越多人的重視，包括診所來了更多的靛藍特質的家族．

在陪著他們理解，學習這個觀點，同時陪同他們釐清自己的生命課題的時候，我也不禁回顧自己與小玉、小玉媽媽（汝萍）一路的心路歷程．

許多人看到現在的小玉，都拼命稱讚她很貼心、乖巧，好像很羨慕我們命好，不向他們家裡的孩子，不是太過內向（自閉），要嘛就是太過好動（過動），卻不知道我們家也是走過很長的心路歷程！

有機會會跟大家逐一分享！不過，在這裡忍不住要跟大家分享，孩子真的是來陪我們大人＂轉大人＂的！



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August 25, 2010
關於睡眠障礙
drysm 在天空部落發表於15:58:34 | 能量醫學講義
睡眠品質差 健康殺很大 2009-12-29 06:10:57 NOWnews 生活中心/綜合報導
 

現代人因精神壓力大，有睡眠品質問題的人愈來愈多，睡眠品質不佳對於健康可是殺很大，睡眠少於5小時的人，容易得到腦中風、心血管疾病及癌症的機率較高，也可能會因自律神經失調引起腸胃系統敏感，導致便秘或腹瀉，或更嚴重者，會產生大腸激躁，則更不易入睡，而在沒有辦法得到充分休息的情況下，長時間日積月累，接踵而來的問題與精神壓力更大。 

所以，失眠的人如果發現自己有肩頸疼痛、心悸、腸胃不適、嘴乾、視力模糊等症狀時，要小心了！你有可能就是失眠的受害者。 

根據台灣睡眠醫學會的「國人睡眠趨勢大調查」，2009年台灣慢性失眠症盛行率為21.8%，較3年前增加1倍。許多人為了解決失眠問題，選擇睡前飲酒和服用安眠藥來助眠，這些都是治標不治本的方法，雖然酒後微醺可以讓人容易入睡，卻會影響深度睡眠及產生淺眠意醒和多夢的情形，長期服用安眠藥所產生的成癮性和抗藥性，使得失眠問題更加嚴重。。。。。。 (待續)


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March 18, 2010
我當媽媽了！新生命的誕生是幸福還是憂愁？
drysm 在天空部落發表於20:21:08 | 文章分享

 
新手媽媽壓力大
該如何消除負面情緒？
面對產後憂鬱症？
       喜獲麟兒本來應該是一件開心的事情，但前陣子看到一則新聞，卻令我十分的震驚、無法忘記，台中市一名剛生產完的護士，由於照顧孩子的壓力太大，產後身體無法調適，在凌晨與丈夫一起幫孩子餵完奶後，疑似因為產後憂鬱症發作，便從十五樓跳樓自殺身亡，留下尚未滿月的新生寶寶及傷心的家屬。而這名丈夫平日工作繁忙，除了覺得妻子變的較為沉默寡言外，並沒有發現任何異狀，生前也沒有精神病史，幾乎不敢相信自己的妻子會跳樓自殺。


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January 21, 2010
回首來時路，談談我的社交畏懼症／社交恐懼症～
drysm 在天空部落發表於00:59:04 | 能量醫學講義
 社交畏懼症，或稱社交焦慮症，包括在那個社交場合所感受到的強大的焦慮和極度的害羞。有社交畏懼症的人會有不斷、強烈、和慢性的恐懼，害怕被別人注視和評斷，也為自己的動作深覺羞愧。其恐懼可以大到影響其工作、學業和其他平常的活動，許多人雖認為其害怕與人群同在的確過於強烈和不合理，但卻無法克服它，他們常在情況發生的數天到數週前即開始憂慮。
社交畏懼症可以被限定在只有一種情況，如害怕在正式或非正式的場合於別人面前說話、吃、喝、或寫-或在一些嚴重的情況下是，不管何時，當他們周圍都有人時，就會感覺非常羞愧。社交畏懼症可能變得非常複雜-它可能有些時候使人無法工作或上課。許多有社交畏懼症的人難於結交朋友。常伴隨社交畏懼症的生理症狀包括臉紅、冒汗、發抖、噁心、難於開口說話。若你有社交畏懼症，會為這些症狀感到無比羞愧，覺得所有的眼精都在看你。您會害怕與家庭成員以外的人一起。
有社交畏懼症的人知道其感覺很不合理，即使試圖去控制其恐懼，但在之前仍常會覺得焦慮，而且從頭至尾覺得很不舒服。之後，這種感覺也許會持續一段時間，因為他們會擔心別人怎麼批評他們，或別人會對他們怎麼想......


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January 21, 2010
關於"溝通"... （二）
drysm 在天空部落發表於00:58:04 | 我的身心療癒日記
過去的我，也許在傾聽他人語言的部分，已經算是擁有某些優勢或是特質，讓我有能力聽到他人未表達出來的某些感受。甚至多年的專業訓練與工作經驗，在醫學中心工作的期間，會有許多與其他人員無法溝通的朋友被介紹到我的門診來以後，對於彼此的溝通有很高的滿意度！

對於跟我溝通不順的人，過去總會歸咎於他們有問題......


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December 10, 2009
關於"溝通"...
drysm 在天空部落發表於18:16:38 | 悄悄私房話
從前，我總以為自己是善於溝通的‧‧‧ 邏輯清晰、言辭精確、表達清楚，除了一般會議場合擅長表達自己意見之外，對於協助不太能與人溝通的慢性精神病患和／或急性發病言辭不清的重症躁鬱症的病友表達他們的感受或意見、以及在團體治療或家族治療中，協助各方面意見的表達與協調，都是長期其他醫療團隊相當依賴我的去扮演的角色。 身為一個專業的治療師（醫師兼心理治療師），我甚至在許多機關團體教＂溝通＂‧‧‧ 所以，如果我講的話別人聽不進去，我會認定對方溝通能力有問題；如果，我講完話對方仍然一臉的困惑，我會認定對方的傾聽能力有問題！ 從來，我不覺得自己溝通有問題，我總覺得自己溝通是順暢的．．．

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December 7, 2009
親親我的寶貝（二）：小玉分享她的兒童天使療癒
drysm 在天空部落發表於08:07:08 | 悄悄私房話
剛上完天使療癒課程，身為療癒醫師的父親的我，其實還是充滿了好奇，忍不住就問東問西。但是問完就過了，因為重點不在療癒中發生的事情，而是回到生活中，課程是否能夠幫助到這個孩子！

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December 7, 2009
親親我的寶貝~我們家女兒的經驗分享
drysm 在天空部落發表於07:25:49 | 家屬回響
你有養育過靛藍小孩嗎?您本身是光行者或是靛藍體質的人嗎?

以前從來不認為，最近才警覺：我們家小玉其實也是個靛藍兒童耶！最近她的一些行為讓我非常訝異與驚喜，跟朋友們分享一下‧‧‧‧‧‧

小玉從很小的時候，就完全展現她堅持做自己的個性。

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September 17, 2009
由疾病中看見希望
drysm 在天空部落發表於11:46:02 | 心情分享
 

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September 15, 2009
阿美與光流
drysm 在天空部落發表於11:09:26 | 心情分享
大約在二年前~~當時的我是一個”沒有感覺的人”感覺不到太陽光的溫暖，感覺不到白雲飄，看不到生命生長的美，收不到身旁的關心與愛，全部的知覺大部份時間被擔心、害怕、憤怒的情緒包圍，看到的世界非常狹礙，覺得生命好像沒有好就是壞~~~擔心著以後的事~~擔心別人怎麼看我，又因為這些擔心感到非常的生氣，就這樣擔心又生氣一直循環著，花掉了我生命的大部份時間。(PS看什麼都不順眼，連路邊的車子都會被我罵~~)
 


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August 26, 2009
我所看過的靛藍小孩 (一)
drysm 在天空部落發表於12:22:29 | 能量醫學講義
 在廿一世紀，一方面是時代趨勢(時代需求)，一方面地球磁北極轉變、宇宙星辰的位置也在變動，因此靛藍小孩（此處是泛指高能量敏感體質的孩子）越來越多。甚至許多大人的能量覺知力也快速甦醒中！

因此，這一系列的文章，是要提供甦醒中的孩童與大人參考，提供本土、能量與心靈醫療醫師的意見讓大家了解，您並不孤單！　更鼓勵大家一起成長，為這個世界，也為我們的下一代共同努力！

目前在臨床上，我看過＂靛藍特質（或是靛藍體質）＂的小孩，類型有非常多種。




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August 22, 2009
出櫃~　（關於心靈療癒）
drysm 在天空部落發表於18:18:20 | 我的身心療癒日記
 最近一直收到一些訊息：該站上本來該站的位置了！



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August 19, 2009
給父母親的一席話(二)
drysm 在天空部落發表於15:23:21 | 我的身心療癒日記
 孩子跟父母們的因緣都很深!

彼此也常常都是彼此的功課或是靈魂進化的夥伴!

這是我從學院派的家族治療走入能量心靈療癒的體會 ......


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August 15, 2009
給身為父母親的朋友的一席話（一）
drysm 在天空部落發表於07:16:50 | 身心講座
 雖然本身為成人精神科主攻＂身心症＂（廣義包括：焦慮症、憂鬱症、恐慌症、強迫症、慮病症、身體化疾病、疼痛症，以及心理因素影響身體疾病）的治療，可是因緣際會，在醫學中心工作期間，有些兒童青少年的父母親帶著他們的孩子來到我的門診，堅持要我幫他們的孩子診治；在署立澎湖醫院工作期間，更有幸承接＂青少年心理諮詢門診＂的業務，有更多跟年輕朋友與小小朋友們相處的經驗。

我的兒童心智科訓練主要是跟隨徐澄清教授學習，當年＂健康世界＂出版社有好幾本徐教授口述的書籍，連續好幾年都是兒童心理健康的熱門書籍。（包括＂因材施教＂、啟發兒童發展的遊戲、何處是兒家等）。

十幾年來，陸陸續續陪伴許多兒童青少年以及他們的家屬面對身心疾病（甚至包括妥瑞氏症、自閉兒與過動兒），有些話，想跟孩子們的爸媽聊聊！


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August 15, 2009
關於診所的新聞
drysm 在天空部落發表於06:25:28 | 媒體發表
［NOWNews今日新聞  記者楊文琳/台中報導］

 以專業醫學結合心靈療癒，提供更多元化服務的全人醫療，為醫病關係找到新起點，中部有診所率先開設
專業門診，透過醫療團隊量身打造能量療癒課程，希望提升患者的心靈能量及自癒力 ...

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August 14, 2009
再談能量療癒與身心醫學
drysm 在天空部落發表於22:17:55 | 能量醫學講義
 在精神醫學的身心醫學科中，對於人的心理（精神）狀態與身體疾病的關連，有許多具體的研究與案例，證明我們心理因素與身體健康中間的關連性。

想法－情緒－健康：想法會影響情緒，情緒會影響身體；太強或太久的情緒會引發疾病。這是許多醫師都知道的事情。

所以，認知行為療法，就是透過"認知(想法)"改變，再加上"行為訓練"，用來輔助疾病治療。這個在歐美行之有年，而且用來輔助糖尿病、高血壓、心臟病等等許多慢性病治療上很有成效。

然而，這樣的觀點在廿一世紀的今天，可以再被提升了！

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August 12, 2009
談新時代的兒童(來自宇宙的新小孩)
drysm 在天空部落發表於12:02:46 | 能量醫學講義
 靛藍小孩（水晶小孩、深藍孩童、彩虹小孩）這幾年在全世界掀起一股風潮。認同的人，似乎把靛藍孩童視為無所不能，是新世代的救贖；反對的人，則聲稱這種想法，只是一些特殊孩童（包括自閉兒、過動兒、注意力缺損障礙）的父母親，不願意面對問題所產生的一種自我安慰的想法。

在我身為＂身心科醫師＂的階段，我對這樣的想法半信半疑。當時，透過臨床的實際觀察，我知道廿一世紀的孩子不同於之前的年代。我從醫這十多年來，在最近六年多，小孩子變得比較有主見、比較叛逆、活動力比較高、比前一個世代的小孩不愛＂刻板式教學＂（不是不愛學習，只是他們傾向於喜歡比較生動活潑的方式，從經驗中學習；比較有屬於自己偏好的學習方向）。他們需要＂因材施教＂！

而當我成為一個能量醫療與心靈治療的醫師（具有醫師資格、有臨床心理治療、能量療癒與心靈治療的實務訓練與臨床經驗）後，我開始更清晰地了解這些＂來自宇宙的新小孩＂ ......


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August 9, 2009
從離婚、喪偶談關係
drysm 在天空部落發表於18:25:45 | 能量醫學講義
關係，曾經是我生命中最艱難的功課。身為一個助人工作者，我付出非常大的心力與愛心陪伴他人。矛盾的是，我的生命，事實上也非常大量地需要他人的陪伴與支持！

很長期，我必須跟孤單的感覺，以及其他一些很糟糕的的感覺奮戰！（一如＂當下的力量＂的作者艾柯哈特。托勒 Eckhart Tolle曾經經歷的一般，只是他開悟了，我還沒!  )

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August 9, 2009
從能量醫學看自閉兒與過動兒
drysm 在天空部落發表於17:47:31 | 文章分享
美國自閉症突破少女電腦打字傳心聲
14歲的卡莉，是重度自閉症患者，不能說話、還有自殘傾向，但是她的父母沒有因此放棄她，透過多年的強化治療，這個孩子有了突破性的進展。原本一個字也說不出口的卡莉，現在可以透過電腦來傳達心聲，可望成為解開自閉症秘密的那一把鑰匙。
卡莉文章：
當我看著人們的時候
我從他們的臉
接收了上千張的照片
而這也是為什麼我們在看人時
那麼難過的原因 ...


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August 6, 2009
從精神醫學到能量療癒(２）
drysm 在天空部落發表於18:12:41 | 身心講座
在醫學院，我們從研讀人體解剖學、生理學、生化學到神經解剖學、神經生理學，我們被訓練到彷彿腦子裡擁有一幅人體地圖。只要有人生病了，我們可以從問診、觀察到資料蒐集，在最短的時間分析是哪裡出了問題。

進入臨床醫療，我們又接受身心醫學與心理治療的訓練。一個人意識、前意識、潛意識（包括防衛機轉），又彷彿另外一種身心地圖。在從事多年的心理治療工作之後，一個人的想法（意識狀態）、情緒（心理反應），以及症狀（生理反應），透過下視丘-腦垂腺-腎上腺軸 Hypothalamic-pituitary-adrenal Axis影響我們的生理功能與健康狀態。(這是第三張地圖)


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