糖果紫~ㄉ世界

記住，
生氣很貴的！
生氣、壞心情，只會使你
受情緒的控制，
而產生更多失去理智的決定！
而生氣，
更是使你的身體長期處於戰爭狀態，
引起巨大的身體內耗，
並逐漸導致機體的枯竭！


你需要
鍛煉一種信念，
那就是，凡是發生，全然接受，
活在當下，時刻慶祝！
好也慶祝，壞也慶祝，
最終你一定會發現，所有發生，
只有好事，沒有壞事！


沒有什麼事情
值得你真正生氣，因為生命
一定遠比那些事情重要！
沒有什麼人值得你生氣，
因為你無需因為他們而傷害自己！
不要出賣你的心情，
去製造壓力，不要出賣你的心情
去累積負面的情緒！
照顧好自己，
首先要照顧好你的心情。


記住，
生氣很貴的！
因此而導致高血壓，很貴的！
因此而導致糖尿病，心臟病，很貴的！
也因此引起內分泌失調，
免疫力下降，就更貴了！
而內分泌失調，
免疫力下降更會由此誘發癌症的發生，
那就貴得可以讓你傾家蕩產了！
生氣很貴的！
下一次，想要生氣，
趕快提醒自己和家人：生氣很貴的！


資料來源:網路