艾莉安野放日記part2

                              喜歡左手揪著衣角，右手放進嘴裡吸的MM
             (艾立克說MM長得好像山東大妞，我卻總覺得MM長得好像郝杯杯喔~)



睡眠:
前陣子早八晚八睡過夜(不夜奶)後，接著有好幾天，夜裡會再起來夜奶一次，有時三點，有時五點。
我分析有兩種可能
1-不夜奶後，奶量刺激減少，產量明顯不足。
2-MM到了成長衝刺期，需要更多奶量。
這幾天觀察下來，確認這兩種情況是同時影響到MM半夜再起來夜奶一次。


奶量不足的部份跟艾立克說了，第二次當爸的艾立克果然很上道一點就通，
只回問我簡短一句"要追奶是嗎?那我趕緊去買魚給你吃"。
吃了一次對我最有效茴香鱸魚後，當晚睡覺前感覺就有奶陣來了，馬上請MM起來吃個飽足。
為了怕我吃久了會膩，有時會改買鮭魚，替換著吃效果一樣好!
果然魚類不僅是優質蛋白質的來源，還是母奶媽媽的好朋友呢! (感恩魚兒們的犧牲)


奶量追回來後，現在MM每餐喝奶都要喝兩邊(從出生到現在每餐都是指吸一邊而已)，
所以也證明MM的成長衝刺期已經到了，所以需求量也增加不少。




頭形:
MM趴睡又喜歡吸右手大拇指，所以現在大多面向右邊趴著睡，最近發現頭型有點偏，
無論白天或是夜裡幫他糾正都好像不太對， 因為她都會想再轉回右邊，每次結果都是把她吵醒，
不過還好MM脾氣好，通常唉唉幾聲很快氣又消了，接著繼續轉回右邊去睡。
最近還要再想想該怎麼幫MM改過來。





愛流口水:
MM很會流口水，以前小時候頂多只是肚子餓的時候會像螃蟹一樣嘴邊冒泡，
最近則是無論吃飽沒，只要醒著口水就是常常會流出來。







生活作息:
基本上MM的作息跟百歲醫生還有從零歲開始建議的四小時一循環差不多。
MM有十是早上六點有時是八點醒來開始一天作息，
最神奇的是，無論幾點開始一天的生活，最後MM總是可以在傍晚六點或七點左右再次醒來(自己調整)，
等著我幫她洗澡然後餵飽睡前最後一餐，這時通常就是我們家小朋友們上床的時間晚上八點鐘左右。
這幾天MM又逐漸可以一覺到天亮了~




其他:
我個人覺得百歲醫生還有從零歲開始都是很值得推薦的書。
姑且不論是否該嚴格執行書中建議的訓練一覺到天亮的方式，
她提供的寶寶生活規劃，還有生活作息的安排等，我覺得對新手媽媽都是很有幫助的。


也許很多寶寶一開始並無法配合，但是將這樣的作息設定成中長期目標，
並使用溫和的手段執行(是說像我一樣比較軟弱一點的媽媽^^")
比起因為放吃草的方式而造成對寶寶跟媽媽的慌張無助真的比較好。


第一胎時由於準備不足，資訊缺乏，加上要千里迢迢請家人運送過來，
所以這兩本就不在首選之列，現在回想起來真是可惜。


不過以我餵母奶的經驗，如果新手母奶媽媽要執行這樣的方式，
建議媽媽們可能除了親餵外，還要很勤勞的日夜擠奶，以增加額外的刺激，
否則像艾莉安這樣第二胎母奶再多，開始得再順利都還是會有斷奶缺糧的危機喔!


真心誠意建議新手媽媽們除了親密育兒手冊外，也要多讀這兩本書^^