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May 9, 2009
鈣健康─神奇的鈣!!(作者:神戶大學醫學教授 藤田拓男)
一日一鈣(1000mg),焦慮不再! 鈣抗憂,鈣健康!鈣是天然的鎮靜劑、止痛藥、安眠藥‧
以下摘錄自「鈣健康─神奇的鈣」
作者:神戶大學醫學教授 藤田拓男
編譯:歡樂工坊 出版:桂冠圖書公司
鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得脆弱,這點相信是人盡皆知的。
至於鈣片鈣粉在體內的作用及其重要性則絕不僅於此,因為它乃是維持生命不可或缺的角色,無法用其他任何物質取代。
志皇及家人每日輕鬆補充鈣的分享如下......
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January 24, 2009
為健康加把勁 讓身體活起來 健康的體魄來自充足的運動、均衡的營養與適當的休閒;然而,現代人因環境的污染破壞及攝取均衡飲食的困難,使得營養狀況日益不均衡、健康逐漸走下坡、抵抗力減弱、慢性病大幅增加,癌症的罹患率也節節高升。
因此,由對健康有益的食品中尋求解決之道,已成為現代養生的一種趨勢。 美兆生活事業除推出一系列有益健康的食品,幫助您的營養更均衡之外,更於全省設有專業營養師,提供全方位營養諮詢服務,依個人不同的需求,評估適用的食品與日常飲食建議,讓每個人都能為健康加把勁,讓身體活起來。
因此,由對健康有益的食品中尋求解決之道,已成為現代養生的一種趨勢。 美兆生活事業除推出一系列有益健康的食品,幫助您的營養更均衡之外,更於全省設有專業營養師,提供全方位營養諮詢服務,依個人不同的需求,評估適用的食品與日常飲食建議,讓每個人都能為健康加把勁,讓身體活起來。
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January 16, 2009
資料提供/營養師翁淑貞 整理/黃淑惠
看著穿梭花叢中的蜜蜂辛勤工作,常容易讓人聯想到的是又香又甜的蜂蜜。蜜蜂在人類社會生活中占有一席之地,除「蜂蜜」外,最為大家所熟知的是花粉與蜂王乳。花粉含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素,是人體絕佳的營養補充品,而蜂王乳是以營養豐富、養顏美容著稱。其中,蜜蜂最頂極的貢獻─「蜂膠」,更是極其稀有珍貴。讓我們來做個測驗,看您對蜂膠的認識有多少。
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