更新日期：2009/10/13 11:13 
 
（中央社記者陳麗婷台北13日電）一項「中小學童放學飲食安全調查報告」顯示，在放學途中關鍵3小時，過半學童會亂買零食吃，最常買的炸香雞排、手搖飲料，均為易造成學童腸胃道負擔的食物。

香港近年來邁進一個服務型的城市，而不同的機構和商戶也鼓吹優質文化。當這間機構強調它們的服務質優時，那間機構又強調它有ISO品質保証，好像沒有這些強調，服務就會落後於人。

當然，機構強調優質服務，服務使用者的確受惠。但對我們的下一代，這卻未必是一件好事。

他今年國一，為了讓他可以考上好的高中，父母不惜任何代價給他念貴族私立學校， 他國小的玩伴念的都是家裡附近學區的國中，只有他必須如此，父母告訴他：

『你是我們唯一的獨子，爸媽都想好了，以後我們這家醫院就留給你了， 當了醫生之後，你一輩子都不愁吃穿，你會有一定的社會地位，

可以賺很多很多錢，沒有人敢瞧不起你 …，希望你不要讓我們失望 …… 』。

 更新日期:2009/03/02 19:35
英美研究人員說，吃素的婦女，由於維他命B12 攝取量不足，容易生下神經管缺陷的孩子。

英國都柏林大學三一學院研究人員說，婦女B12攝取量低，生下神經管缺陷孩子的機會是一般婦女的二點五倍。維他命B12多半經由肉類、奶類和蛋類食品裡面攝取，要是母親連奶蛋都不吃，生下神經管缺陷兒的機會就很高。

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　　　　　◎口述╱林朝富　撰文╱劉純吟
社會變化得很快，孩子的思想行為也變化得很快，快得讓家長受不了，讓老師們束手無策。

在我成長的過程中，爸媽只要給我一個眼色，我就知道該怎麼做，但是現在不一樣了。

◆打不屈服

記得和兒子最激烈的一次爭吵，是在他念國三的時候。當時，他非常叛逆，也愛頂嘴，不管跟他講什麼，他永遠有各種理由反駁。他最愛聽西洋饒舌歌曲，乒乒砰砰，聽得我頭皮發麻。

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「你是公教家庭的孩子嗎？」兒子周末返家，母子倆深夜促膝閒談時，他提及大學教授曾經這樣問他。

原來教授觀察到在下課鐘響後，當同學們一哄而散，他卻經常留下來關燈、關電扇和冷氣，或是幫教授擦黑板後，才和老師道別。

教授說：「我看到你在聚餐後，還用紙巾擦拭桌面上的湯湯水水，也會幫忙收拾凌亂的餐具，雖然這是餐廳的服務生該做的，但你做得很自然，你的教養真好，我很羨慕你的父母有你這樣體貼的孩子。」

你不會怕孩子長大後找不到工作??或者根本不想工作..也不會工作...那麼就別一手包辦所有的家事..

放手..放手..讓孩子參與..有參與才有學習,才有成長...

要期中考了, 孩子一樣得 拖地 清理..

做好份內的家事比考試重要...真的...

在教學中，有時會教到一些長得很俊帥、很可愛、或很漂亮的小朋友，而我也會有些偏心地喜歡他們。李凱，就是這樣的小孩，他很帥，大大的眼睛、雙眼皮，天真又可愛；可是他卻也很頑皮，喜歡「騎快車」──上學時，故意快騎腳踏車，並從後面抓班上同學玉梅的頭髮！

每次玉梅被李凱欺負時，總是氣得跺腳，並大罵「幹×娘」的髒話。玉梅，很髒，常不洗臉、不洗頭，也長頭蝨，脖子上的污垢像是「一條黑蛇」，每次經過她身旁，都會聞到「很難聞的異味」；而她的功課經常沒寫完，臉上也從不帶笑容。

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　對待小孩有兩個原則：一是事先的約法三章，二是事後毫不妥協。
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比較亞洲父母與歐美父母對小孩的教育方式， 常發現歐美家長就比亞洲家長來得民主開放些， 她們視每一個小孩為一個獨立的個體，因此會重視「尊重」與「溝通」。

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200805遠見人物-曹總裁用生意腦關懷生命-健康管理發展的歷程!  

養育優質小孩的訣竅
 研究發現， 快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括： 較有自信、樂觀、有自制力。

 我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。

 1.  給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：

美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益  。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。

所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活 。

孩子們正遭受「溺愛病毒」的攻擊！他們擁有的物質比上一代多5倍，受到前所未有的關注。然而，他們卻不滿足，還出現負向行為。愛孩子容易，用對的方式去愛，卻很難…… 有一種病毒，正在全球各個角落肆虐，對著孩子們發動攻擊。如果你是個非常疼愛孩子的父母，小心了！

這個病毒的感染源不在空氣中，被感染也不會發燒、嘔吐，但日子一久，孩子可能出現七大負面人格特徵：驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪，從而影響一輩子的競爭力。

 作者本來也和一般爸爸一樣，整日忙於工作，認為「子女的教育應該由媽媽負責，孩子本來就要自動自發唸書。」但是他從為家庭進行電腦教學15000多次後，很清楚的觀察到，父母不同的教育方式、觀念和態度，會造就出怎麼樣的孩子，於是，一改自己對孩子的教育方式，更因此改變了孩子一生的學習經驗。（本報內容摘錄自《爸爸一天十分鐘就能讓孩子的學習成績變好》）、奧林出版，連載為期3個月）

1.少量多餐
2.吃易消化的食物
3.穿著寬鬆衣物
4.避免油炸、油膩、刺激性食物
5.薑有助減輕反胃
6.多喝水