推薦這個部落格: 3
大家好,我是劉信宏，可以叫我Herb，是Adidas team的成員之一，我來自中壢的一個普通家庭。我喜歡與人群接觸、吸收新知及學習新事物，並勇於接受生活中的各項挑戰。興趣廣泛，舉凡旅遊、音樂電影欣賞、閱讀，皆為閒暇時常從事的休閒活動；尤其是藉由上網、閱讀報章雜誌及逛街，了解市場脈動。在處理事務方面，一向態度嚴謹，於許多小細節，都能特別注意，且做事情有責任感。我所渴求的不僅是發掘問題，更是在有限資源下探究各種可行方案。對自己的要求比較嚴格，希望自己的能力能不斷提升而非停滯原點，避免喪失任何可以進步的機會。很高興可以加入我們公司，在未來的日子裡，請大家多多指教，謝謝。
我們的行為會有一種逐漸增強的本質，在不知不覺間踏入陷阱。
用心的力量到底有多大？在心理學領域縱橫多年的南格博士(Ellen J. Langer)，在其著作《用心法則》一書中指出，善用用心法則可以改善自己的工作、健康，甚至你的人生。
在康乃狄克州的一所養護之家裡，每一位年長的居民都可選擇一種居家植物來照顧，並且要決定每天要做哪些例行事務。一年半之後，與同一機構裡另一些沒有這些選擇與責任的人比起來，前者不僅更爽朗、更有活力、更靈活，而且還有更多的人依然健在。事實上，在這個需要做決策、照顧植物的群體中，死亡的人數比起其他群體中的死亡人數要少了一半以上。這個有著驚人結果的實驗，開始於十年前一個有著強大作用的研究，南格博士稱之為「用心」(Mindfulness)，以及與此相似、同樣強烈，但卻有破壞性的「不用心」(Mindlessness)。
不用心的根源
一旦察覺到了不用心所可能帶來的危險、以及因為更用心的生活態度而產生的種種可能（例如前面提到過的養護之家實驗）南格博士開始在工作中以各種不同的情境看待這個一刀兩面的現象。例如，檢視一下造成了七十四名乘客死亡的一九八二年佛羅里達航空班機墜毀事件的原因。那是一個由經驗豐富的機組人員所執勤，機長與副機長的健康狀況都非常良好。既不是太過勞累、壓力大，也不是受到不良的影響。到底哪裡出了差錯？一場大規模的檢測指向了機組人員在起飛前的檢查狀況。當副機長逐一說出清單上的控制項目時，機長確認了所有的開關都在適當的位置。在這些控制項中，有一個是防凍裝置。在那一天，機長與副機長像從前一樣逐項檢查了每一個控制裝置。他們照著例行進度檢查，檢查到防凍裝置時確認它是「關閉」的狀態。然而，這一次的航班跟他們以往飛行過的不一樣。這次他們不是飛往溫暖的南方天氣中，而是一片冰天雪地。
當他們如同以往一樣的逐項查看所有的控制項目時，看起來好像有在思考，但其實不然。當我們盲目的遵循例行事務，或是不經意地接收無意義的命令，我們的行為就像機器人一樣，但此時卻隱藏著足以影響我們自己及他人的嚴重後果。
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
笑話一: 
