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咖哩好處多 醒胃又保肝
f223585684 在天空部落發表於16:19:37 | 養生保健
香噴噴的咖哩飯不僅美味,而且好處多多!醫師表示,咖哩中的香料薑黃粉,對人體相當有益,中國醫藥大學中醫系副教授賴東淵說,薑黃不但有益腸胃蠕動,「體質虛寒、食慾不振的人,吃咖哩也有開胃效果。」萬芳醫院傳統醫學科主治醫師林佳瑜則表示,實驗發現,薑黃有緩解肝臟纖維化的作用,「吃咖哩飯,也能達到某種食補的目的。」她說。


賴東淵說,咖哩飯中的香料薑黃粉,正是讓人胃口大開的秘密。「體質虛寒、又食慾不振的病人,可以吃咖哩飯來『醒胃』。」賴東淵表示,薑黃特有的芳香,不僅能勾起食慾,還有促進腸胃蠕動的功效,可說是相當健康的餐點。


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你如何面對失去
f223585684 在天空部落發表於17:00:41 | 好文共享
一個人坐在輪船的甲板上看報紙。突然一陣大風把他新買的帽子刮落大海中,只見他用手摸了一下頭,看看正在飄落的帽子,又繼續看起報紙來。

另一個人大惑不解:「先生,你的帽子被刮入大海了!」「知道了,謝謝!」他仍繼續讀報。「可那帽子值幾十美元呢!」

「是的,我正在考慮怎樣省錢再買一頂呢!帽子丟了,我很心疼,可它還能回來嗎?」說完那人又繼續看起報紙來。

的確,失去的已經失去,何必為之大驚小怪或耿耿於懷呢?

許多人都有過丟失某種重要或心愛之物的經歷;比如不小心丟失了剛發的工資,最喜愛的自行車被盜了,相處了好幾年的戀人拂袖而去了等等,這些大都會在我們的心理上投下了陰影,有時甚至因此而備受折磨。究其原因,就是我們沒有調整心態去面對失去,沒有從心理上承認失去,只沉湎於已不存在的東西,而沒有想到去創造新的東西。

人們安慰丟東西的人時常會說:「舊的不去新的不來。」事實正是如此,與其為失去的自行車懊悔,不如考慮怎樣才能再買一輛新的,與其對戀人向你「拜拜」而痛不欲生,不如振作起來,重新開始,去贏得新的愛情。


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簡單與複雜
f223585684 在天空部落發表於16:58:52 | 好文共享
桌上有一堆蘋果,人們並不在意這堆蘋果有多少,而是在意分到自己手裡的有多少;公司有一堆子事,人們並不在意這堆子事有多少,而是在意自己多做了多少,人類有大智慧,卻因為對得失斤斤計較,最後都變成了小聰明。

人與人之間的關係其實很簡單,由於利益分配很複雜,才有了爾虞我詐,勾心鬥角。

人生之簡單,就像生命巨畫中簡單的幾筆線條,有著疏疏落落的淡泊;是生命意境中的一輪薄月,有著清清涼涼的寧靜。

人生之複雜,是潑洒在生命宣紙上的墨跡,渲染著城府與世故;是拉響在生命深處的咿咿呀呀的胡琴,揮不去嘈雜與迷惘。

天地超完美,於簡單處得;人生大疲憊,藏在複雜處。

人一簡單就快樂,但快樂的人寥寥無幾;一複雜就痛苦,可痛苦的人卻熙熙攘攘。

這反映出的現實總是︰更多的人,要活出簡單來不容易,要活出複雜來卻很簡單。


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人生的十個不要等
f223585684 在天空部落發表於11:11:17 | 好文共享
一、不要等到想要得到愛時才學會付出
人生就像一場戲,在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱:
該出手時就出手。因為幸福就在你身邊。當你付出時,
愛已從你身邊輕輕劃過,留下的是悔恨、遺憾。


二、不要等到孤單時才想念起你的朋友
什麼是朋友?真正的朋友永遠不會離棄你。人生得一知己足矣,
孤獨時、彷徨時,朋友是你最忠實的聽眾,他們沒有怨言,
他們有的只是一顆包容的心。


三、不要等到有了職位時才去努力工作
有的人一生都在等自己如意的工作,待到白髮之時方悔自己執著地等待。因為世界真的很精彩,只要你肯努力,處處都有你滿意的工作。


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人生 不是得到…就是學到
f223585684 在天空部落發表於11:08:53 | 好文共享
「人生 不是得到…就是學到」
我喜歡這句話,很健康的人生觀 :

你不是得到一份圓滿的因緣;就是學到怎樣更靠近幸福。
你不是得到勝利;就是學到如何避免失敗。
你不是得到最終自己想要的結果;就是學到…世事總不會盡如人意。

不是得到…就是學到
這樣的人生沒有什麼好失去和非得要斤斤計較的。

這樣的人生,很開心…

每個打擊都有它的意義

我不祈求一帆風順,萬事如意,我只祈求當每個問題發生時,都有繼續面對問題的勇氣與毅力,支撐下去。


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理直的人要用氣和來交朋友
f223585684 在天空部落發表於16:55:17 | 好文共享
「小姐!妳過來!妳過來!」顧客高聲喊,指著面前的杯子,滿臉寒霜地說:

「看看!你們的牛奶是壞的,把我一杯紅茶都糟蹋了!」
「真對不起!」服務小姐陪不是地笑道:「我立刻給您換一杯。」

新紅茶很快就準備好了,碟邊跟前一杯一樣,放著新鮮的檸檬和牛乳。

小姐輕輕放在顧客面前,又輕聲地說:「我是不是能建議您,如果放檸檬,
就不要加牛奶,因為有時候檸檬酸會造成牛奶結塊。」

顧客的臉,一下子紅了,匆匆喝完茶,走出去。



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下雨了要用跑的還是用走的?
f223585684 在天空部落發表於16:52:44 | 資訊快遞
Discovery 頻道的兩位專家這次要告訴你躲雨的正確方式。

下雨了,身上又沒帶傘,你該怎麼作才好呢?要用跑的還是走到騎樓?

讓 Discovery 的實驗專家來告訴你,要怎麼樣才不會淋成落湯雞!

兩名專家找到了一個空的停機棚當作實驗場地以30公尺為單位,分為走和跑兩種方式進行。



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八種致命疾病的早期信號
f223585684 在天空部落發表於13:28:47 | 養生保健
甲狀腺VS乳腺癌

典型病例:近來總覺得琪琪有些沒精打採。有一次約她吃飯,遲遲不見人影,電話追過去問,原來她竟已將此事忘得一干二凈!眼看我要大發脾氣,她才告訴我,最近精神很差,經常話都懶得說,記憶力也大不如前,經常忘事,在公司里做賬,不是漏了這里就是忘了那里。被我逼到醫院一檢查,才發現她患上了甲狀腺功能減退!

專家提醒:在談癌色變的今天,一個讓人振奮的好消息就是:乳腺和一些婦科癌症並不意味著死亡。如果能及早發現,在第一時間得到積極的治療,其治愈的可能性是很大的,有的甚至能達到100%根治。

疾病通常都會有早期信號,如果你及時留意了,就會避免一些不可逆轉的損失:

1.甲狀腺功能減退——突然變成少言寡語的冷美人

甲狀腺是頸部一個小小的器官,然而它的作用不能低估,它分泌一種非常重要的激素——甲狀腺素。
如果甲狀腺素分泌減少,簡單地說,身體就不能將食物轉化為充足的能量,因而產生許多症狀。這有時是由於葯物或手術引起的,但也會發生在嚴格減肥之后。

早期信號:
怕冷,疲乏,食欲減退但體重不見減輕,記憶力下降。有些女性會出現月經稀少,甚至閉經。比較嚴重的會出現表情淡漠,少言寡語,皮膚和毛發變得干枯。

2.乳腺癌——最可怕的腫塊往往沒有痛感

如果你經常在沐浴后一邊對鏡欣賞,一邊為自己做乳腺檢查,這實在是個再好不過的習慣!不過,萬一有一天,你在乳房中發現了一個腫塊,先不要緊張,因為絕大多數乳房腫塊都是良性的。

早期信號:
乳腺癌,這種最可怕的腫塊,往往沒有絲毫痛感,它的質地比較硬,表面不光滑,邊界不清楚,而且不容易推動。乳腺癌經常出現在右側,半數長在乳房外上部。
如果摸到的腫塊光滑,容易推動,很可能不是乳腺癌,不過也要去醫院做一下檢查。



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不要再說自己忙的沒時間了
f223585684 在天空部落發表於13:22:23 | 好文共享
[忙]這個字拆開就是[心亡],

如果我們對某些事某些人的心已經死了,

就會用[忙]來當作藉口。



常常有人會因為忙,而漸漸疏離朋友;

因為忙,而冷淡了親人;

因為忙,而忘了自己的健康。

這代表我們對朋友,

親人以及自己的心已經死了,

因此我們就會用[忙]來當藉口。

越忙則心死的越徹底!

 

[戀曲1990],這首歌

~~或許明日太陽西下倦鳥已歸時~~

~~你將已經踏上舊時的歸途~~

~~人生難得再次尋覓相知的伴侶~~

~~生命中就難捨藍藍的白雲天~~


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簡單又容易的「做人」原則
f223585684 在天空部落發表於13:21:01 | 好文共享
一位鶯歌的陶藝家,花了一個小時問盡了所有的人世滄桑與

豐功偉績,臨要道別之際,我忽然調皮的問他:創作這麼多年,

到底做什麼塑型的創作最困難?他沉思了一會兒,很有哲理的說:

「做人」最難!不只是因為做人的肌理重現很困難,臉部表情也

難以掌握與拿捏,更麻煩的是要求塑型的客戶更難討好。

言語之間,不僅說明「人」的細膩神韻難發揮,與作品委託人的

應對進退之間也是一種挑戰。





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