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這日的單車路線來到桃園虎頭山走走
炎炎的夏日單車路線還是以輕鬆騎為主
雖然輕鬆但這次回到家後發現臉上卻有點曬傷的感覺
這太陽也真是夠毒的．看來一路上防曬油補得不夠勤的
還好回家使用蘆薈凝露敷敷臉之後得以恢復許多
下次再來分享一下這款便宜好用的蘆薈凝露給大家
夏日騎車真要做好防曬和水份補充的工作才是
不管什麼時候才都可以騎得快樂．騎得健康．．．．．．．．．


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這日的單車路線來到新店屈尺走走
屈尺是新店往烏來新烏路上的一個社區
距離新店市區不會太遠
對於日頭燄燄的夏日騎乘出遊而言
短短不太遠的行程是最適合不過的了
之前騎烏來時總是匆匆經過這裡
所以這日特別規劃進入這裡走走
享受一下這美美的屈尺山水．．．．．．．．．．


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每次騎車前都會做個三四分鐘的伸展暖身操
不過總是沒有章法的想到什麼就做什麼
於是特別上網找了不錯的操法來和大家分享
騎車前確實做好暖身操可夠避免肌肉拉傷並預防運動傷害
騎車後收操的動作更是不能少．讓肌肉逐漸得到放鬆．進而減少酸痛及運動傷害等後遺症的發生．．．．．．．．．


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最近大夥兒裝忙很久了
不少人好一陣子都沒出來一起騎車了說
有空有閒的話還是要一起出來運動健康休閒一下才是
這次難得約了大夥能踴躍參加的來出遊
結果這幾天受滯留鋒面影響各地下起了雷陣雨
還好出遊的這一日老天給了個很棒的騎車天
終於順利的來到石碇走走
享受一下這日北47大自然山林的洗禮．．．．．．．．．．．．


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端午連假的最後一天
來到八里十三行博物館走走
享受一個輕鬆的歷史文化時光之旅．．．．．．．


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Harry自從上次騎著愛買牌的廠車和大夥一起遊三坑之後
開始也加入了單車休閒一族
沒多久在愛買牌廠車掛點後．便開始尋覓著他人生的第一台小折
於是高CP值的StepDragon SS3便成了他的最新座車
在短短的這些日子以來．這台小黑龍巳陪他上山下海逍遙了好幾回
相信Harry 巳體驗了不少單車的歡笑．快樂．流汗．辛苦
在這裡和大家分享他的小黑龍．踏板上的勇者．StepDragon SS3．．．．．．．．


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端午四天的連假除了拜訪親朋好友外
當然有機會就是出來騎騎車囉~
看看天氣好的不得了
好到太陽大的有點兒讓人卻步
原本想遠行的心情這回可縮了起來
於是行程改成了離家較近的觀音山行
假期才過一半．太陽曬半天就好
若曬昏了．那難得的連假可能就給泡湯了．．．．．．．．


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由於端午連續假期來到
大夥不是回南部就是有活動的．所以端午這日便成了我和Harry約騎的巴拉卡之行
最近工作的專案在假期前如願地通過了驗收
雖然後續仍有一段漫長的路要走．但在此刻終於能暫時徹底放鬆的放個連假
感覺真是讓人爽快不巳
Anyway暫時地在這幾天放空一下．享受一下沒有工作的Happy Time．．．．．．．．．


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這日單車路線來到石門水庫走走
夏天真是來了
往大溪的台三線路上看看溫度飆到三十四五度的．真是Hot 到不行
還好到大溪時天氣轉陰．要不然可真是會熱到受不了
這次特別安排順著石門水庫北邊的環湖公路走回程
雖然路程得經過不少累人的坡段
不過能換來賞心悅目的水光山色卻是很值得的
駐足於此真讓人心胸開闊了不少．紓解不少平日工作緊綳的心情
這日的石庫遊依舊地和大夥兒過了一個很快樂的單車日．．．．．．．．．．．．


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平凡的旅程．做了個平凡的旅人
雲占領了沒有盡頭的空間．何事占領了內心的圓缺
把感覺丟越過界線
語帶嘆息地抛棄了猶豫．遊走在虛與實之間
遠離這端起伏．踩著自己的影子
漸漸地．劃成了一個圓．．．．．．．．．．．．．．


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好一段日子沒有騎騎咱們家的小黑出門了
主要是之前前變掛點後．一直沒有"認真"的把它的傷勢給治療好
也就這樣把小黑冷在家裡好一陣子了
前些日子在網拍給它買了組XT等級的前變回來
終於在最近有"心"有"閒"的情況下
把這個冰凍巳久的小問題給解決了
未來咱們家的小黑終於又有機會可以出門透透氣一番了．．．．．．．．．


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這次的單車路線來到風櫃嘴和北海岸一遊
算算從上次舉辦的〔風櫃嘴牛排大餐團〕至今
也有半年多沒再來騎風櫃嘴了
一路上車友熱烈依舊．這單車聖地的人氣總是像這日的天氣．Hot到家了
這次在風櫃嘴涼亭的廣場上巧遇了Discovery頻道美麗的主持人．Janet
看著她和朋友能騎著登山車上到風櫃嘴來走走．不愧是一向給人健美樂觀形象的陽光美眉．真是讓人給她拍拍手的
有幸能和Janet合照留念．大夥真是快樂的
這日除了風口行之外．還特別加碼了北海岸
一整路滿滿的陽光和海風．曬著．吹著．鳴～這令人又愛又恨的夏天真的是來了．．．．．．．．．．


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這日單車路線又來到烏來行
雖然這條路線走過好幾回了
但不同的人不同的時間不同的組合．每次走來總有不同的感覺
每個人身上各背著自己的包伏．有緣總是會相聚在一起來揮汗．一起來抖包伏
看著大家埋著頭往目標邁去．認真地精神是令人激賞的
也許前方的路是如此地未知
但在轉折處有大家的陪伴．是不會迷惘
不在乎你是不是個過客．你我的相聚不就是有緣
每次的出遊．每日的生活．有你有我有天有地．Daily總是不Daily了．．．．．．．．


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原本的Specialized Carbon卡鞋．由於出勤率太高巳出現傷痕累累的窘態
於是在最近敗了第二雙卡鞋．SIDI GENIUS 5
好讓這兩雙鞋可以輪流著使用
上了卡之後．騎車的感覺真是到了另外的一種境界
除了踩踏效率有所提升之外．更發現對於保護膝蓋有不錯的效果
可能是腳踏的姿勢及出力角度更加的固定．長途騎下來很少有發生膝蓋不適的現象
在克服了上卡的心理恐懼及習慣了上脫卡之後
我想卡踏的優點應該是多過缺點不少的吧~
說真的．自從上次騎小R沒上卡的騎上觀音山之後
我開始感覺到．沒有卡踏的日子車子變得不太會騎了說．．．．．．．．．．


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最近巳開始可以感覺到天氣漸漸地溫熱了起來
和去年比起來．今年倒是熱得晚
看來舒服騎車的好氣溫將暫時離我們而去了
該是防曬乳液出場陪騎的時刻到了
這日的單車路線來到觀音山走走
暫時遠離塵囂．享受一下山林的懷抱
和老朋友們談談天說說笑吃吃美食的
人生休閒不就是要如此地樂活自在呢．．．．．．．


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最近因工作和時間的關係．一直沒機會騎個長途的路線
眼看著夏季即將來臨
再不成行．當夏日豔陽來臨時長途旅行將可能變成酷刑
前一天計劃好的新竹南寮殘念沒成行．這日好天氣終於可以放心出發去
騎到了南寮感覺卻不是很過癮．於是加碼到了苗栗後龍去
這日終於完成自己第一次的破200行．為自己留下了一次值得紀念的回憶．．．．．．．


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趁這週工作上有個喘息的機會
特別請個休假給自己好好放鬆一下
原本計劃自己一個人騎到新竹南寮
無奈出發沒多久天公還是不做美的
讓我難得特休的這一天變成了鹹濕的八里晨騎．．．．．．．


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