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《+300》我是天生的賭徒
fattoso 在天空部落發表於23:52:57 | │08'5│消失的究竟 氣象





我想我天生就流有賭徒的血液,尤其是看準了時機點時,不豪賭他一把怎行。

NBA 今天西區這場洛杉磯湖人對上猶他爵士的賽事,可是老早就盯準了湖人必定在此場就直接取得晉級,雖究理論而言缺少了主場上的優勢,但150%的相信著KOBE 今天肯定會事先發飆,並且帶領著隊友們及早拿下總決賽門票以展示他MVP 該有的偉大實力。既然如此的信心滿滿,不如就只給它單注下個客6~10 勝分差,再者就等比賽結束大搖大擺領錢去。

開賽至第一節結束,比數33:20,首節取得大幅度領先,預估值保持在正負5之間,果然料中KEBO 大發神威,真是過癮極了,未曾感受到一旁觀賽是如此享受的事。


賽事繼續進行到第二節終了,比數更是拉開到62:43,天ㄚ這根本就是勢如破竹嘛,如果再這樣持續下去,看來今天爵士非被打爆不可,稍稍位你們加點油,輸太多分不好看啦,哈哈哈。


緊接著第三比賽也隨之結束,爵士稍稍將比數拉近3分,比數86:70,此時稍稍察覺自己似乎有點坐立難安,畢竟在所剩最後一局的情況下,爵士並未能把比輸拉至到我的理想範圍。


接下來則是最後關鍵的一節了。爵士再重擬戰術後,趕讓分數開始直追,外線準頭、籃下強進,樣樣都來,加上湊巧此時的KEBO 似乎背部的舊疾隱隱作祟,比數一度從遙遙領先將近20分拉鋸到10以上,接著劃過我得投注範圍,並且一度差點被爵士翻盤,整場看球的情緒可真說是猶如在雲霄飛車裡洗著三溫暖,尤其是在最後的1分多鐘的你來我往情況下,足以讓人的血液沸騰達至頂點,就差恐慌症未能發作,最終哨聲響起,比分坐落108:105,相差3分,顯然得低於投注的範圍,不過此次雖就是輸掉了錢,但卻也贏得了我對KEBO 滿滿的信念。熱血~ 轟))))


2008.5.17
(六)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 ‧鰹魚鮮露細麵

1份   涼伴 260 

總卡

260


‧中華涼麵

0.7份 

 涼伴

250

總卡

450


‧沙威馬
‧ 綠竹筍沙拉
‧焗烤起司洋芋
‧coke-zore

1份
1份
1份
1瓶


涼拌

350
150
150
0

總卡

650


‧蘋果多多活力湯 
‧湯包

1杯
4顆


100
240

總卡

340

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

 

 

總卡

 -0

今日
進帳

+300



今日早餐:

嚴格說起來是前晚過了凌晨吃的。


今日午餐:

卜買的涼麵二號成為懶惰二人煮今日唯一可吃午餐。


今日晚餐:

今晚的晚餐真是豐富,多樣且好吃,我愛上7-11 焗烤起士馬鈴薯了,優。


後記: 

卜的活力湯興致大起,硬要蘋果尬多多。


卜加班後的晚餐,被我分食了四顆。


壓力指數:





大破124)))

 

 


《+520》殺豬救急
fattoso 在天空部落發表於17:19:12 | │08'5│消失的究竟 氣象

卜,真的很對不起。今天就得把我們才剛計畫養沒多久的豬公給殺了。

今早妳一起床的第一句話則是對著正要朝向豬公下手的我說著:「可是,我很捨不得。」聽完,我只是笑了笑,你也就跟著笑了笑,然而我們都知道此時此刻有著一群人更比我們原有的規劃來得需要這筆錢,雖然數目不多,但也算是我的能力所及了。

卜,今天很開心。選在中午吃飯時間,我帶著那袋妳替我用塑膠綁裝好的50元銅板來到了公司就近的一銀匯款,原本忘了註明提示是匯給四川賑災用的款項,依照跨行匯款總金額%數,銀行必須收付手續費1百多塊錢,但事後被承辦的窗口小姐得知用意,她卻也主動跳出來跟銀行主管呈報溝通,最後只向我酌收了30元的基本手續費,「這畢竟是在做好事。」她這麼說著,並在辦理的其間,她還不斷給予比平時更多的友善問候及關切,我想這全都是象徵著愛與行善的力量吧!相信一切將慢慢變得更好。


2008.5.16
(五)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 

     

總卡

0


‧白飯
‧魷魚
‧冬瓜
‧黃豆芽
‧紅尾東(魚)
‧海帶

 1碗
少許
少許
少許
1尾
少許

 炊




涼拌

350
30
30
30
220
30

總卡

690


‧水餃
‧魚丸湯
‧滷蛋
‧海帶

10顆
1碗
1顆
1片




300
170
100
20

總卡

590


 

總卡

 

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

 

 

總卡

 -0

今日
進帳

+520



今日早餐:
無。


今日午餐:

今天終於吃到這叫被我稱作『紅馬丹 』來的魚,炸的酥脆一口咬下,天啊)))) 真的是太美味了,它身體裡有著一股特有的香氣,說不上來實在太香了。

好奇心驅使之下,跑去查了一下google ,怪的是完全搜無關於『紅馬丹 』這種食用魚的資料。心想,難不成是又拼錯字了,從小自認為在雙語環境下成長的我,對於台語語彙總有著極大的信心,於是又試著查找了其他單字紅馬單、紅鮸丹、紅妹丹、@%$%#..... 無無無無無,全無。就在自信心遭受極度打擊求助無門幾近崩潰的同時,腦海中突然游過一位狠腳色-太后 Linda;若要找上一位對於大海所及的種種有著極大研究與淵源又能燒得一手好菜的人,我看非她莫屬了,於是趕緊透過MSN 敲敲頭,一項聰明伶俐的她,果然馬上給了我正確答案,直叫人豁然開朗。


 解惑大百科   

烏尾冬仔  學名Pterocaesio tile
命名者 (Cuvier, 1830)
中文名 蒂爾烏尾鮗
科中文名 笛鯛科
科號科名  350 Lutjanidae
模式種產地 Caroline Archipelago  大陸名  黑帶鱗鰭梅鯛
棲息環境  礁區、近海沿岸、潟湖  俗名  烏尾冬仔
棲息深度  1 - 60 公尺  食用魚類  是
有毒魚類  否  觀賞魚類  否
最大體長 30 cm  經濟性 是
台灣分布 東部、西部、南部、澎湖、小琉球、蘭嶼、綠島、東沙、南沙
世界分布 印度至西太平洋
參考文獻 臺灣魚類誌(沈等, 1993)
典藏標本 ASIZP0056136 . ASIZP0056428 . ASIZP0059462 . ASIZP0059815 . NMSMP00986 . NTMP0106 .
英文俗名 Neon fusilier, Neon fusiler, Tricoulored fusilier, Bluestreak fusilier, Dark banded fusilier, Dark-banded fusilier, Fusilier 

型態特徵 體呈長紡錘形;標準體長約為體高之3.8-4.4倍。口小,端位;上頜骨具有伸縮性,且多少被眶前骨所掩蓋;前上頜骨具二個指狀突起;上下頜前方具一細齒,鋤骨無齒。體被中小型櫛鱗,背鰭及臀鰭基底上方一半的區域均被鱗;側線完全且平直,僅於尾柄前稍彎曲,側線鱗數68-74。背鰭硬棘X-XII,軟條20-21;臀鰭硬棘III,軟條12。體背藍綠色,腹面粉紅色,體側沿側線有一黑褐色縱帶直行至尾柄背部,並與尾鰭上葉之黑色縱帶相連。各鰭紅色;尾鰭下葉亦有黑色縱帶。本種魚分類上仍有歧見,現依據 Nelson(1994)將其置於笛鯛(Lutjanidae)科中的烏尾?亞科(Caesioninae)。

棲所生態 主要棲息於沿岸瀉湖或礁石區陡坡外圍清澈海域,性喜大群洄游於礁區之中層水域,游泳速度快且時間持久。屬日行性魚類,晝間在水層間覓食浮游動物,夜間則於礁體間具有遮蔽性的地方休息。

地理分布 分布於印度-西太平洋之熱帶海域,西起非洲東岸,東至馬貴斯群島,北至日本,南迄新加勒多尼亞。本省名地岩礁或珊瑚礁海域均有產,為常見之魚種。

漁業利用 一般以圍網、流刺網或一支釣捕獲。肉質不錯,是市場常見之食用魚,以煎食或紅燒食之。
(資料來源:台灣魚類資料庫)


今日晚餐:

愛上這家麵店的餃子(店名未曾記起,下次補上),皮薄餡剛好,第一次點他們的魚丸湯,湯頭很香也很清爽,沒猜錯的話裡頭的高湯應該有混了一點牛肉湯之類的紅燒高湯頭,而魚丸卻也大方的給了4大顆,這樣扎扎實實的一碗魚丸湯也才賣35元,因此改觀了之前點了一份他家的幾塊滷大腸竟要價80元高價的摳門感。看來是老闆不會定價的點多過於摳門才是。


後記: 


壓力指數:



下下


上上


【+1225/6215kcal/125.1kg】十日談 (III) MSN 名單募款行動,出發。
fattoso 在天空部落發表於14:34:53 | │十日談│ 氣象



我決定今天發起一次賑災募款行動。

一早進公司便將所有MSN 上的親友、同事甚至素昧平生的網友名單全都貼出了紅十字賑災用的募款帳號,並且一一請求大家一起來為此次四川不幸的人民做些微薄的援助,沒想到響應之熱絡讓我為之感動,這點讓我更加肯定自己身邊總還存在著許多熱血且善人的可愛人們,當然整個募款的過程中總也有遇到幾位冷血的爛傢伙,其中最為惱人的就是收到訊息後馬上丟回一句:我921 都沒捐了。我真不懂這話什麼意思,難不成代表著你一路走來始終如一的輕浮嗎?我真替你這樣的回應感到萬分可恥。這種行為還遠不如那些捍衛民族意識的實行者,畢竟他們只是單純的保有著堅持拒絕援助敵國的觀念罷了,至少基於立場上是全然成立的。

2008.5.15
(四)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 

     

總卡

0


‧subway 火雞胸肉堡
‧健怡可樂

6"
1杯


280
0

總卡

280


‧subway 火雞胸肉堡

6"

280

總卡

280


‧味王紫菜湯

1杯(500c.c) 

沖 

15 

總卡

 

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

 

 

總卡

 -0

今日
進帳

+1225



今日早餐:
無。


今日午餐:

今天再次招喚好活伴。


今日晚餐:

:) 好可愛的包裝紙 


後記: 
睡前沖了一杯也是好夥伴的紫菜湯。


壓力指數:



今早的色溫很清晨。


好伙伴總帶來好表現。


《+670》送你無敵星星
fattoso 在天空部落發表於23:38:15 | │08'5│消失的究竟 氣象

親愛的卜每每新專案一開跑,幾乎天天都是將至零點甚至直到次日清晨才到家,但就算是再累再忙,一但有好吃好玩的東西總不忘帶點回來給我,然而這一切的一切完完全全都得感謝妳的全心全意,感謝妳的無私分享,確信這一路走來妳所奉獻給予的點點滴滴,足以讓我變身成一位持續撞擊出無敵星星的超級瑪莉,對於這份愛的力量我將會持續不間斷的發光發熱下去。


 星たべよの

查了一下包裝上的資料,原來這有著精美包裝、可愛造型的星星仙貝,存在日本的零食圈,已有相當長的一段歷時了,可見其地位之崇高能與台灣旺旺仙貝互相媲美,但要是說起口味,個人則認為旺旺凌駕於星星之上,畢竟旺旺的鹹度適中,還有鹹中帶甜的滋味也夠明顯,因此旺旺在口味上略勝一籌,至於外在呢?我想不必多說,只要看過的都不難看穿。



在正面巧妙的將各式圖案表情疊印在餅乾外層的透明包裝上,以帶出多種不同的星星角色;然而就連背後卻也一點都不含糊,還非常細心的一一註明著每顆星星的多項基本資料,並且還附有一個拳形,讓你吃吃喝喝的同時還能玩點猜拳的小遊戲。

2008.5.14
(三)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 

     

總卡

0


‧白飯
‧魷魚
‧莧菜
‧高麗菜
‧麻婆豆腐
‧滷排

 1碗
少許
少許
少許
少許
1塊

 炊




350
50
30
30
50
220

總卡

730


‧水餃
‧花枝魚丸湯

10顆(韭5,蝦5)
1碗


300
100

總卡

400


 

 

 

總卡

 

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

 

 

總卡

 -0

今日
進帳

+670



今日早餐:
無。


今日午餐:

無法放過的魯炸排骨,過癮。 ,請注意照片左上角處,有無敵星星現身。


今日晚餐:

你們好,我又來吃你們了


後記: 


壓力指數:



持續進步中


《+490》國土上的裂痕存在於地上人民的哀慟
fattoso 在天空部落發表於23:07:45 | │08'5│消失的究竟 氣象

前些天深夜才被一陣突來的地動天搖給震醒,921 的記憶餘悸猶存,怎知在這傷口尚未完全癒合的同時,殘酷的老天卻又再身上的另一處更加

狠心的劃下大刀。

這天透過新聞媒體不斷的放送再放送,全然得知,對岸四川汶川竟然發生了規模7.8 級的大地震,多麼駭人的一個數字,這已不是生為人類的

我們所能對付並且預期的天災範圍了。眼前隨即傳送而來的電視畫面,一幢幢難堪的破磚瓦礫,竟無能尋得一絲苟且的殘喘呼吸,一張張蓋滿

灰頭的土臉,卻也難掩滿目的瘡痍神情。感念當初有幸躲過那回921的我們,如今才得以安然無恙的這兒坐視。我說:阿彌陀佛。阿門。但願

神聖偉大的菩薩、上帝阿,就請你們放過並保佑這些無辜的蒼生、子民吧!


2008.5.13
(二)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 

     

總卡

0


健忘

 

 

600

總卡

600


‧白飯
‧燙章魚
‧羊肉空心菜
‧蛤蠣湯
‧蘆筍炒肉絲

1碗
2/3份
2/3份
2/3份
2/3碗






350
40
160
60
100

總卡

710


 

 

 

總卡

 

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

 

 

總卡

 -0

今日
進帳

+490



今日早餐:
無。


今日午餐:
天啊~我回想不起來,到底是怎麼了!!


今日晚餐:


卜難得早下班,故此一起到巷口麵攤吃點熱炒,當時店裡牆上高掛的電視仍舊不斷放送著汶川的最新災情,這頓飯可真是吃的特別忐忑。


後記: 


壓力指數:



《+710》沒有手機肯定投機
fattoso 在天空部落發表於22:42:16 | │08'5│消失的究竟 氣象

今天真不知道少了哪跟筋,就連每天最基本該帶的手機卻也給它遺忘在汐止,看來這下可好了,本週的飲食紀錄恐怕會有投機嫌疑

2008.5.12
(一)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 

     

總卡

0


‧素菜肉餛飩麵

1碗

500

總卡

500


‧自煮蕃茄魚麵

1碗

590

總卡

590


 

 

 

總卡

 

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

 

 

總卡

 -0

今日
進帳

+710



今日早餐:
無。


今日午餐:

健忘的將手機丟在汐止,特地跟Jimi 借了手機拍照以作紀錄。


今日晚餐:
趕緊將上回冰箱所剩的一些食材煮一煮吃了,現在人沒有手機真是一大煩腦。


後記: 


壓力指數:
無相機狀態。


《-500 》我的阿母。
fattoso 在天空部落發表於22:00:57 | │08'5│消失的究竟 氣象

一直以來,
捨不得為自己買上幾件稱頭衣服的人,是妳。
捨不得將稍有發了霉的糖餅爛了心的蔬果隨即丟棄的人,是妳。
捨不得在偷懶未開伙下廚的幾個日子卻也不願意在外賣餐盒中多夾上幾道菜的人,是妳。
捨不得在將盡10度低溫下沐浴的同時為晾涼了的身子多淋上幾瓢熱水的人,是妳。
捨不得縱容讓一枚一元硬幣當地打滾的人,是妳。
捨不得為就將老花的那雙眼多開上幾盞燈泡的人,是妳。
捨不得將耗盡的電池用塑膠袋收集綑綁後丟入冰箱冰震數天再取出續用的人,是妳。
捨不得在錯過公車班次的翹家夜裡攔上一輛計乘車逃離的人,是妳。
捨不得沉迷討醉於任何一項休閒興趣的人,是妳。
捨不得讓任何一位外人對自家人佔上一點便宜的人,是妳。
捨不得放棄過期化妝品而無視於致癌風險的人,是妳。
捨不得透露半點疲倦或是病痛的人,是你。
捨不得我們總是太過捨得卻時而不捨的人,是妳。
我的阿母。

2008.5.11
(日)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 

     

總卡

0


太多太多

難以計算

 

1000

總卡

800


太多太多

難以計算

1000

總卡

1000


太多太多

難以計算

1000

總卡

500

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

總卡

 

今日
進帳

-500



今日早餐:
無。


今日午餐:
今天急急忙忙趕在11:30前返家,為的是前去那間位於住家後方的那家越南小館占得一席之地上,只因今天是母親節,深怕屆時人滿為患,但所幸最後經過多方通話以及縝密的分工始終還是拔得頭籌佔領了一處好位置。晚到的我們還特地先繞去摩斯替阿母買了一顆我稱他為-"滷蛋蛋糕"的蛋糕,由於頗面後造型實在極為相像。今天看著爸、媽以及全家大伙吃吃喝喝一副滿足的模樣,全然都是我每每最開心的事。


今日晚餐:
晚上則和卜回去過她們的母親節,哇賽,又是滿滿的一桌,真的是一餐比一餐豐盛豪華。


後記:


壓力指數:
汐止無秤狀態。


《+1050 》請不要叫我老二!!
fattoso 在天空部落發表於21:39:31 | │08'5│消失的究竟 氣象

男人們吃喝玩樂的時間又到來啦。此次講座題目是『次女高音和女低音的歌唱藝術』,為此
黃老師還特地在此篇講義最上方抬頭打著「請不要叫我老二」六個聳動的大字,好替多位歷史上偉大的次女高音和女低音們叫屈,畢竟若真要與首席女高音拼比啼唱實力的話,實而有過之而無不及。

我失去了尤麗迪彩(海倫‧史蒂芬) - 是今日多個分享片段中最令我陶醉的一段,故事是改編自希臘神話中的一段悲劇『奧菲歐與尤麗迪彩』。故事是說著奧菲歐的愛妻尤麗迪彩不幸的與之天人永隔,於是痛失愛妻的奧菲歐用盡一切,就是試圖要將愛妻尤麗迪彩從地獄之神的手中奪回,於此奧菲歐經歷了重重難關至情至勝,因而打動了普魯托(地獄之神)之妻讓她代為向丈夫求情,最後普魯托也願意網開一面,決定讓這對情深摯愛的戀人有個重返人間的機會,這前提就是在兩人一路離開地獄的途中,奧菲歐必須走在前頭,並且絕不可以輕意回頭瞧望尤麗迪彩一眼,否則尤麗迪彩將再度死去,而他將完完全全失去愛妻;然而悲劇的最後總是不盡人意,由於這段幽暗的道路走來實為艱辛,深怕妻子未能跟上自己步伐的奧菲歐,最終還是心切的回眸探視了一下,就此奧菲歐已是徹徹底底的失去了愛妻尤麗迪彩了。


2008.5.10
(六)

今 日 吾 食


 項目 份量 烹調 卡路里

 

     

總卡

0


‧芭樂

1/4顆

 

10

總卡

10


‧咖哩派
‧明蝦
‧羊小排
‧麵餅蝦仁莎拉
‧焗烤扇貝
‧紅酒/白酒
‧義式濃縮咖啡
‧茶

2個
1隻
1根
1枚
1瓶
1杯
數杯








160
45
130
150
120
80
30
30

總卡

745


 

 

 

總卡

0

運動
項目

項目

時間 卡路里

 

 

 

總卡

 -0

今日
進帳

+1050



今日早餐:
無。


今日午餐:

急急忙忙出門的我把吃了幾塊剩下的芭樂,落在冰箱上忘了放進去冰了。


今日晚餐:




今天郎叔說要替大家準備合菜,實在太棒了,端上桌的有烤明蝦、羊小排、焗烤扇貝以及將以往的主食烤麵餅切絲後拌成的莎拉,哇賽~滿滿一桌超級豐盛,當然還有多瓶大家提供的好酒,其中一瓶白酒可是特地開來襯托今日海鮮餐酌用的,相當穩合且順口,還是有別於紅酒只會提出海鮮的一股腥味,打烊前,黃老師則泡了壺玉臨春給大家品茗,這可是一斤2萬6的茶阿,聽他說這個春茶可也是英國皇室唯一願意喝的台灣茶真是太奢侈了,爽阿~。還有今天終於如願一飲郎叔親手煮的Espresso,一杯足足得煮六分鐘之久,相信喝過了這杯咖啡的人,自然而然也就不再被那些有的沒的煮咖啡、喝咖啡該既有的理論標準給約束了,口感的豐富非常多層且明顯,這也難怪那位想來踢館的不知名人士喝過後,自動摸摸鼻子回家繼續磨練去。


後記:

很少坐大眾交通工具的我,今天趕搭最後一班捷運,在忠孝復興站轉搭木柵線,這兒候車月台看出去的景色,像是能望穿整條的復興南路一般,有種非常特別的感覺,老是說不上來,確是非常喜歡也令人解境。


壓力指數:



好。


登登登~~


《+570 》 薄暮的呼聲
fattoso 在天空部落發表於02:14:12 | │08'5│消失的究竟 氣象

今天下班前夕與卜約了去敦南誠品挑選她表姊妹們週日慶生時所要準備的禮物。趕忙的吃完了路經的一家君悅排骨後,躲著奚奚落落米粒般大的雨搶在10:30打烊前1H 抵達了誠品。順勢由後門坐電梯直往B2,心想如此一來便可一路往上逛去倒可省下許多時間。電梯門一開緊接著直入穿越了那條洗手間旁的小徑今入到商場當中,在我倆尚未凝神尋找禮物的同時,目光早已被眼前那區有著多幅熟悉畫作的專櫃給吸引住了。