很多人問我，跑馬拉松的將近五個小時當中，你的腦袋在想什麼？

老實說是一片空白，由於重複的機械性動作，有時甚至會進入一種恍惚的狀態。
也可能是身心俱疲，腦部缺氧，而進入一種神遊的狀況。

等到一回神，發覺持間已經落後很多。

因此馬拉松要跑完全程獲有好成績，關鍵就是 ---- 紀律。

紀律的維持有兩種方式：自律與外控。

二十年過的真快。

二十年前的那天，我在台南東山的某陸軍彈藥庫當兵，那是一個連我帶柏楊所寫的醜陋的中國人，都會被輔導長從背包丟出來的時代。