天地一方

 

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                        ===皮膚癢該怎麼辦?=== 2011/8/25
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在娑婆世界 兩情相悅 比翼雙飛 還真是一種福氣
不是人人都能修得


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家中有兩個小搗蛋
相差年齡僅一歲半
又都是男生
大的表達能力已屆約七 八成
小得也有六 七成的表達能力
牙牙學語的過程還算順利

弟弟常喜歡瞪著眼睛看人
是個急性子
生 氣時會壓抑不住揮出 嫩 拳
別以為小手沒啥力道
被打到還真有點痛
但只要逗逗他
很快就又展顏歡笑
下面是他的一些生活照 有點矬又挺可愛的



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蘭陽平原是個風景秀麗的地方 去年宜蘭的兩天一夜行  除了去傳藝中心造訪的前夜  還去了太平山國家森林公園   並夜宿於山莊民宿   由於事隔約一年  竟也忘了那家民宿是叫 香格里拉 也不是呢?  金海

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借用花博會官網介紹是最好的導覽: [改建原林安泰古厝之花茶殿，坐落於2010臺北國際
花卉博覽會新生公園區內，為中國傳統四合院閩式風格建築，格局嚴謹、雕刻典雅，是
臺北市保存最完整的古厝建築，至今已擁有超過200年的歷史。]
[林安泰古厝前的月眉池，造型正如其名，在中國風水中屬聚寶收納型制，具有防禦、
防火、供水、降溫、養魚及改善氣候等功能，更替古厝環境生色不少。走訪林安泰古厝
，彷彿穿越時光回到清朝年間，體驗當時的居住環境與富商生活樣貌，見證林家的生活
紀錄，讓參觀民眾對古厝的瞭解更加深刻。]


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“你會喝水嗎？”這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？飲水習慣和方式不正確的“水盲” ，在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。”

水看上去清澈潔淨，但一樣有微生物、有害物質藏身，無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水，都要盡量避免以下四個壞習慣。


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這不是故作驚人之語 本文係轉載自網路 且內容頗有建設性 願與網友共分享
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一對夫妻呆在座位上，喃喃的說：「我們每天喝兩杯拿鐵咖啡，三十年後要花掉我們兩百多萬美元（約新台幣七千萬元）？」《富貴成雙》作者大衛．巴哈黑板上的粉筆落下，全場哄堂大笑。

「錢的問題通常不在收入太少，而在開銷太多！」大衛．巴哈一針見血指出夫妻理財，最後卻離財富很遠的迷思。他認為，多數人都浪費很多錢在「小地方」上，而這些小地方累積起來就是讓人吃驚的大數目。

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老年人不能缺少的10種營養

美國《福布斯》雜誌近日刊文，就老年人如何合理飲食提出了十條建議。

　　一、減少卡路里（熱量）攝入

　　隨著年紀變大，身體內肌肉也漸漸變少，新陳代謝也會放慢。因此，老年人需要逐漸減少卡路里的攝入量，以便維持正常的體重。建議老人每天攝入熱量不應超過2000卡。





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這又是一個嘗試
用 天空 的樣板 來製作MV
自己加上照片與文字就完成了
感覺還不錯 但不知可否修改
就貼出分享了 可能還要研究一下說

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此次宜蘭之行 還順道遊覽了在河濱公園旁的國立傳統藝術中心 其中包含了許多地方上
民俗文化的展覽..........

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