滿滿一箱的奇異果！這一定要紀錄一下的，Eugenia居然扛了一大箱奇異果回家 話說因為夏天到了((藉口))，很怕熱的Eugenia，每到夏天都很懶得吃東西，晚餐吃什麼都不對，最近突發奇想到公司樓下搬了一箱奇異果回來，準備把它當晚餐，套句廣告詞︰「黃金奇異果給你滿滿的活力！」

其實Eugenia原本就很喜歡吃黃金奇異果，因為甜甜的很好吃，再加上最近「起來！」的Zespri奇異果廣告打很兇，完全很有效果～「起來～現在也才三點，競爭好激烈，你怎麼還在睡？」Eugenia還特別把這首歌錄下來當起床歌，廣告真是做得太好了！（廣告點這裡看得到）


 話說回來，這次Eugenia抱一箱奇異果回家還是第一遭，真的有把叮噹嚇了一大跳，還嚷嚷說冰箱都被毛毛的東西塞滿了，噗～奇異果好歹傳說中也是從中國流傳海外的，據說在古代叫做獼猴果，聽起來很像在西遊記會出現的東西。

在超市買的黃金奇異果，通常都是一盒六個，如果買一箱的話，則是會有30個奇異果塞滿滿，而且每顆奇異果上面都有貼Zespri的小貼紙，其實還滿好奇奇異果是不是只有這個牌子，不然為什麼每顆都有小貼紙。

上網做了一下功課，Zespri奇異果是從紐西蘭進口來的，跟麥當當早餐一樣，標榜給你活力每一天，而且維他命C超多的，像Eugenia這種沒時間吃水果的上班族，是滿適合吃奇異果當作纖維補充品，而且它還有葉酸和鈣等營養素，如果一天吃兩顆，應該就可以少吃幾顆維他命了！

不過有個比較吸引的點，就是奇異果可以防止心血管疾病ㄝ！！認識Eugenia的朋友都知道，因為工作的關係，所以Eugenia平常生活作息沒有很正常，前陣子因為胸悶去檢查，居然是個先天性的心血管疾病，但這種病的病徵只有在壓力太大或作息不正常的時候才會比較明顯，滿容易心悸不舒服的～尤其晚上有時側躺才能入睡。

網路上研究是說，每天睡前吃兩顆奇異果可以有助睡眠，而且它的抗氧化效果，也能降低三酸甘油脂、調節血脂作用，減少一些心血管疾病的發生。原本Eugenia只是懶得吃晚餐，想靠吃奇異果瘦身，順便看看維他命C能不能美白一下，沒想到附加的好處還真多！

那～就來準備一天吃兩顆奇異果吧！反正奇異果很神奇，下午吃可以活力滿滿不給老闆罵，晚上吃可以好入睡一覺睡到醒，有什麼不錯的效果再來跟大家分享嘿～