我的卡路里日記簿-麗嬰房網誌

芭樂日報頭版快報

這個人不是在麗嬰房隊裏瘦的最多的阿明嗎?怎...怎麼在偷吃煎餃???
就要到數計時了咧,”吼腮蕾”的狗仔隊!真的無所不在~

Posted by food71103 at 天空部落 │12:46:50 │ 回應(5782) │ 引用(1) │未分類

芭樂日報-狗仔隊偷拍實錄１

這～這２人是怎麼了ㄚ,比賽都進入倒數計時了,還偷吃薯條漢堡????
是自暴自棄還是提前慶祝ㄚ??歡迎小狗仔繼續偷拍.....好讓參賽的人提高警覺～

Posted by food71103 at 天空部落 │12:37:26 │ 回應(417) │ 引用(2) │未分類

怎麼辦～～

怎麼辦,減重預到瓶頸,小象～小象告訴我,為什麼體重下不來??
我已經從低糖豆漿改為無糖豆漿了～還是一樣??

Posted by food71103 at 天空部落 │08:53:12 │ 回應(1241) │ 引用(0) │未分類

我在7-11的超讚新發現

我在7-11的收銀台區又發現２樣不錯用的商品,媽媽小姐都可用,它有很有趣的名字,
大象腿跟貍貓肚,其實是按摩鹽,超讚的!下班後用上一包,簡直是~~~想知道感覺,去買一包
試試囉~

Posted by food71103 at 天空部落 │17:30:55 │ 回應(1339) │ 引用(2) │未分類

7-11真是方便的好鄰居

我真的很喜歡去7-11,通常都把它當超市逛,只要帶張"i cash”,連皮包都不用帶,裏面什麼都有,最近中餐都吃這個"五穀盒餐",是素食,但口感不錯,吃慣了油油膩膩的排骨便當,偶而”素”一下,挺不錯~

Posted by food71103 at 天空部落 │09:38:09 │ 回應(788) │ 引用(4) │未分類

麗嬰房-我一定要瘦!

看看我們努力的成果唷,平均每人瘦２kg囉~請為我們加油~

Posted by food71103 at 天空部落 │09:24:45 │ 回應(701) │ 引用(1) │未分類

麗嬰房-連小象都愛吃的減重糖

我的新發現!日本現在最流行的"滿腹３０倍"糖,在台灣康是美就買的到!
這種糖超好吃,有奇異果和草梅口味,吃了它有飽腹感,隨身攜帶好方便,
想吃零食時,我就會吃一顆,現在不用託人去日本買,在康是美就有,
真的好棒喔!你看連可愛的小象都吃的不亦樂乎.........

Posted by food71103 at 天空部落 │12:16:19 │ 回應(1093) │ 引用(13) │未分類

阿明的假日營養午餐

嗯～不要再說我不努力,告訴大家,我可是非常拼命喔,你看我在假日也不敢吃大餐,
只吃在7-11買的減重餐,口感不錯!又很'方便,而且是馬偕醫院出的,讓我吃的很安心,
我是阿明,任職於麗嬰房業務部,想要看我的瘦身成果照嗎?請每天都到站上來,
就可以知道囉~

Posted by food71103 at 天空部落 │10:25:02 │ 回應(702) │ 引用(1) │未分類

麗嬰房-今年夏天我只能用眼睛吃冰了!

炎炎夏日,來碗清涼的冰,喔～真棒！但是...但是...吃冰也會胖,所以只能眼睜睜看著同事吃啦~

Posted by food71103 at 天空部落 │09:28:49 │ 回應(716) │ 引用(2) │未分類

減重無米樂

減重時真的不能吃飯嗎?No..No... 看到了吧~我邀請到轟動武林,驚動萬教之超人氣記錄片無米樂男女主角現身說法, 兩位老人家吃了一輩子辛辛苦苦種下的米,雖然高齡75了,仍然身體硬朗健康,他們心地善良, 生活中以"粗食"為主,不求奢華美食,只求健康溫飽,其實也是養生之道最高境界, 這也是我們這些都市人應該要學習的喔~偷偷告訴大家,我公公(崑濱伯)和我婆婆(崑濱嬸) 他們都會在煮飯時添加"五穀",這樣吃才不會胖囉～

Posted by food71103 at 天空部落 │09:22:34 │ 回應(997) │ 引用(2) │未分類

麗嬰房-叫我第一名啦～

減重大賽進入第２週,我可是分秒必爭,午休時間,做個伏力挺身,ONE MORE,TWO MORE...
我是小白,目前任職於麗嬰房業務部,雖然是２個孩子的爸,但希望藉此活動,
找回體態輕盈的自己囉~

Posted by food71103 at 天空部落 │12:26:42 │ 回應(794) │ 引用(3) │未分類

麗嬰房-戒掉巧克力,簡直要我命~

哎呀~妳知道我在減重,還吃巧克力給我看,我最愛巧克力了...心情好吃一點,心情不好也吃,
連每個月固定的日子我都要吃巧克力,現在..現在..嗚～只能把嘴巴黏起來了～　

Posted by food71103 at 天空部落 │12:11:00 │ 回應(705) │ 引用(1) │未分類

麗嬰房-青菜.青菜..我..越來越愛!

下班時間如果比較晚,我會燙一大盤青菜,滿足一下自己的胃,把燙青菜淋一點醋醬,
加一些白芝麻,哇塞~超好吃咧!

Posted by food71103 at 天空部落 │09:50:05 │ 回應(685) │ 引用(0) │未分類

麗嬰房-清粥小菜我最愛

營養師說減重要飲食加運動雙管齊下,效果最大,我想粥應該比飯的熱量低吧,
減重進入第二週,我開始吃清粥小菜,看體重能不能多降一點囉～

Posted by food71103 at 天空部落 │09:40:05 │ 回應(753) │ 引用(4) │未分類

麗嬰房-我的健康早餐

我在沒有參加減重比賽前,就喜歡到7-11買統一的低糖高纖豆漿,它有傳統豆漿的香濃味,
但甜度剛剛好,早上喝一瓶剛剛好~不會太飽也不會太少~看我的表情就知道囉!

Posted by food71103 at 天空部落 │09:18:35 │ 回應(926) │ 引用(1) │未分類

麗嬰房-叫我第一名啦～

減重大賽進入第２週,我可是分秒必爭,午休時間,做個伏力挺身,ONE MORE,TWO MORE...
我是小白,目前任職於麗嬰房業務部,雖然是２個孩子的爸,但希望藉此活動,
找回體態輕盈的自己囉~

Posted by food71103 at 天空部落 │17:39:36 │ 回應(764) │ 引用(1) │未分類

麗嬰房 - [減重無米樂?]

減重時真的不能吃飯嗎?No..No... 看到了吧~我邀請到轟動武林,驚動萬教之超人氣記錄片無米樂男女主角現身說法, 兩位老人家吃了一輩子辛辛苦苦種下的米,雖然高齡75了,仍然身體硬朗健康,他們心地善良, 生活中以"粗食"為主,不求奢華美食,只求健康溫飽,其實也是養生之道最高境界, 這也是我們這些都市人應該要學習的喔~偷偷告訴大家,我公公(崑濱伯)和我婆婆(崑濱嬸) 他們都會在煮飯時添加"五穀",這樣吃才不會胖囉～

Posted by food71103 at 天空部落 │10:28:05 │ 回應(1323) │ 引用(5) │未分類