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| 本屆美展共有1,673件作品激烈角逐 於6月18日（週四）進行複審評選，共選出227件作品。評審結果，各類得獎名單如下： 工藝類 第一名：王麗華 第二名：劉興澤 第三名：廖建清 優 選：賴姿諺、郭小一、黃祈翔，共3名。 入 選：歐慧宜、許旭倫、楊汶海、TOMÁS EDGAR LUNA LÓPEZ、吳思冬、李擁軍、林滋瑛、鄧翰維、林龍杰、黃明珠，共10名。 雕塑類 第一名：劉哲榮 第二名：黃明鍾 第三名：潘文凱 優 選：柯雅詩、陳永斌，共2名。 入 選：林國瑋、蕭凱尹、張堯芝、李佩蓉、王雄國、陳佩妤、丁碩赜，共7名。 數位藝術類 第一名：趙尚逸 第二名：彭立洲 第三名：李文政 優 選：張力仁、王政揚，共2名。 入 選：潘怡潔、杜雅雯、卓杰、羅禾淋、李家豪，共5名。 攝影類 第一名：顏麗華 第二名：卓清順 第三名：王國良 優 選：許金凌、謝麗珠、張志輝、吳榮宗、江支柱，共5名。 入 選：何書伶、利勝章、侯清賦、魏春棋、李慶利、盧昱瑞、江雅婷、翁滄沂、楊進益、林秀英、廖年榮、劉昌隆、連慧瑞、林碧貴、沈炎煌、許崑崙、周端雅、莊根澤、徐占成、陳金泉、羅素秋、蔡美足、江日榮、李蒼瑀、邱信傑、古志群、謝美華、葉信東、曾文亭、陳鴻昌、葉素秋、李苑如、蔡東欽、游一志、鐘啟銘、劉錢明、謝霖芬、Ma del Carmen Moreno Sáez、江泛舟、林美智，共40名。 版畫類 第一名：徐睿志 第二名：馬 力 第三名：陳永欽 優 選：游于葶、徐聖淵，共2名。 入 選：吳榮宗，1名。 水彩類 第一名：嚴靖傑 第二名：許德麗 第三名：廖淑娟 優 選：陳奕潤、葉千豪、李嘉睿，共3名。 入 選：謝國華、劉文煥、陳凱智、徐詩沛、劉靜蓉、王玉芬、邱鐘霆、王郁庭、張家荣、蔣玉俊、廖啟恆、劉紀汎、楊順從、周家卉、郭心漪、張絜迪、黃運祥、羅宇成，共18 油畫類 第一名：呂家豪 第二名：張英彬 第三名：蔡元桓 優 選：薛育鑫、蔡瑞彬、蔡文正、周志勇、金佩蓉，共5名。 入 選：楊愛鈴、陳忠利、黃旭成、劉張、張秀珠、Macarena Moreno Moreno、高美莉、康家豪、簡孟津、李基銘、葉映辰、施彥君、張誠芳、謝萬鋐、陳朝永、莊瑞賢、李源勝、劉得興、許禮尹、賀蕙芝、廖芳乙、王筠筑、吳明鴻、黃揚凱、蔡元勝、顏振利、陳偉銘、張培均、劉玉文、王力可、蔡宜儒、宋紹江、李碧華、楊順從、張偉民、劉佳雯，共36名。 膠彩類 第一名：林宣余 第二名：曾懷德 第三名：郭禹君 優 選：吳孟鴻、顧文華，共2名。 入 選：張維哲、林春宏、白慧怡、張美玲，共4名。 篆刻類 第一名：林倉盟 第二名：林冠賢 第三名：王威凱 優 選：劉嘉成、陳怡靜，共2名。 入 選：邱清楙、張水和、劉名哲，共3名。 書法類 第一名：姚吉聰 第二名：王世慈 第三名：鄭禮勳 優 選：吳富源、吳奇聰、林明享，共3名。 入 選：邱清楙、王鈺嘉、沈文博、陳鏡聰、洪健豪、吳弘政、柯榮忠、李耀騰、曾風竹、秦光武、洪嘉勇、施長志、涂錦進，共13名。 墨彩類 第一名：曹麗鶯 第二名：彭羽璿 第三名：許淑芬 優 選：葉惠美、陳繼堯、林洪錢、吳尚邕，共4名。 入 選：李靜美、陳俊志、許綾讌、黃麗霞、黃麗娟、陳 瑩、張和凱、張美榆、馬育文、張維哲、張維元、張家龍、楊筱筠、廖三博、陳仁倩、蘇煌盛、湯雅蘭、白秀綢、林逸安、陳瑞鴻、游玉英、謝國華、劉得興、馮明上，共24名。 恭喜以上得獎者，並感謝所有參與本屆美展競賽的藝術創作者！ | |||||||
FUWey
指甲半月痕的健康秘密--from-Mail
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來，精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活?堙A及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說："精不足補之以味。"這就是說，要補充蛋白質。
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。
堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型
寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。
熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情
況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開始縮小。後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
?半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。?黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食欲自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
莫氏樹蛙(Fuwey)
放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠
當你...
擁有六個蘋果的時候，
千萬不要把它們都吃掉，
因為你把六個蘋果全都吃掉，
你也只吃到了六個蘋果，
只吃到了一種味道，
那就是蘋果的味道。
如果...
你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，
儘管表面上你丟了五個蘋果，
但實際上你卻得到了..
其他五個人的友情和好感。
以後...
你還能得到更多，
當別人有了別的水果的時候，
也一定會和你分享，
你會從這個人手裡得到一個橘子，
那個人手裡得到一個梨，
最後你可能就得到了六種不同的水果，
六種不同的味道，
六種不同的顏色，
六個人的友誼。
人一定要學會 ...
用你擁有的東西
去換取對你來說
更加重要和豐富的東西。
所以說，
放棄是一種智慧。
原則是...
每一次放棄都必須是一次昇華，
否則就不要放棄；
每一次選擇都必須是一次昇華，
否則不要選擇。
做人最大的樂趣...
在於通過奮鬥去獲得我們想要的東西，
所以有缺點意味著我們可以進一步完美，
有匱乏之處意味著我們可以進一步努力。
莫氏樹蛙(Fuwey攝）
吉祥臥的睡姿 -----from沉思
吉祥臥的睡姿是佛教提倡的睡眠姿勢
吉祥臥是往右傾, 右手放置臉旁, 左手放置於左腿上, 大腿重疊在一起,
而小腿不重疊
以醫學的觀點上, 此睡姿很符合人體內臟的循環
人的胃是往右連接十二指腸, 往右傾能幫助胃的食物排空
同時, 不會壓到心臟部位, 幫助心臟的血液能往下流動
我們在睡覺時可能會習慣抱著小枕頭, 或是雙腳夾著小枕頭
以此姿勢睡覺, 雙手或雙腳不須夾著小枕頭, 但卻不會感覺肌肉僵硬或是扭到
樹蛙芙蓉(攝影-Fuwey)
放鬆呼吸 ----from沉思
呼吸透露出當下的狀態
呼吸就像是因果的"因", 而當下的狀態就是"果"
當我們看嬰兒肚子的起伏時, 我們發覺嬰兒的呼吸是多麼地深層與放鬆
而當人漸漸長大, 人的緊張與不安使得呼吸變得緊繃與短淺
無法放鬆喜樂地生活
放鬆身體, 放鬆呼吸,
沒有刻意的要求呼吸的長短
慢慢地, 呼吸會愈來愈深, 愈來愈長
感覺呼入的氣到達下腹部
深層的呼吸帶領我們通往生命的寧靜, 生命的奧秘
讓我們清醒, 完整地在當下, 此時此刻
