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清爽蔬菜羊肉爐 冬季限定的嫩菜心
gajjl 在天空部落發表於15:23:34 | 未分類

 

 

 

我們很容易吃多,卻毫不察覺,殊不知,大量脂肪就是這樣堆積起來的。美國《魅力》雜誌為我們總結了生活中常易忽視、又會導致肥胖的6個飲食陷阱,提醒大家多加防範。

 

1.食物都放桌上。有一個實驗顯示:擺在桌上的糖果會更加誘人,而放在抽屜裏,相比之下,人們就會少吃1/4的糖果。

 

2.不做飯,吃得多。做飯時散發的香味會讓自己得到更大的滿足,那麼在吃飯時,就不會吃得太飽了。

 

3.精美的菜單。看到色彩豐富,帶圖片的功能表,不由得多點幾道,這樣就中了飯店老闆的“圈套”。

 

4.漂亮餐具。比起小盤、小碗,精美的大餐具會讓人吃得更多。印有各種漂亮花紋的盤碗會讓其中的食物看起來更美味。小心這樣的陷阱,儘量使用小巧的餐具。

 

5.飯店服務太周到。一些比較正規的飯店,會在你就餐中及時收走多餘的盤碗,讓桌面看起來十分整潔,這樣容易讓人產生一種錯覺,就像剛剛開始吃飯一樣,會促使你吃得更多。

 

6.超市越大買得越多。大超市里,商品繁多,人們推著購物車,會不自覺地放入計畫外的食品。所以,如果要買的東西不多,去附近的小超市就行



秋冬氣質OL多變包包的搭配
gajjl 在天空部落發表於15:22:44 | 未分類

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


以驅鬼為由與女大生性交兩次
gajjl 在天空部落發表於15:14:35 | 未分類
香港出現一起「陰莖驅魔人」事件,63歲男子盧福義誆騙20歲女大學生家裡好多鬼魂,就以驅魔為理由跟女大生性交兩次。「驅魔人」與其47歲女友31日被控以虛假藉口促使他人非法性交及協助教唆虛假藉口促使他人作非法性交罪名。盧福義否認藉著驅魔之名跟女學生做愛,但承認兩人曾性交,亦曾做過法事。

 

  根據香港明報報導,63歲被告盧福義自稱無業,靠領取7千元補助津貼為生,他不但已婚還有孫兒。他被控於今年10月4日和16日兩天,在受害女學生家中和其女友黃美燕友愛邨寓所內,以虛假藉口促使他人非法性交罪名。31日他一拐一拐出庭,並皺眉望着犯人欄。

 

  據悉,黃美燕於專上院校任工人,因此與就讀該校的女學生認識。兩人本無聯絡,一日在街頭碰上,黃女提議到女事主府上參觀,才入屋就喊說「好多鬼!」,並致電「法力高強」的男友盧福義前來驅鬼,盧男進行「法事」後再以驅鬼為藉口與女學生性交。

 

  數日後女學生再度聽信其住所附近「仍有好多鬼」,因此再做驅鬼儀式,並與盧男第二度性交,日前她閱報看到類似案件的新聞後,懷疑被騙,向社工求助後報警揭發案件。

 

  法官宣佈押後案件至11月13日等候警方安排認人手續,以及進一步調查,盧福義與黃美燕獲准以2萬元現金和2萬元人事擔保保釋外出,其間不得干擾證人,亦不能踏足其所住屋邨。


六種幫助你急速減肥的蔬菜
gajjl 在天空部落發表於15:12:35 | 未分類

 

 

黃瓜

 

黃瓜含有維生素C,維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,從營養學角度出發,應當保留生吃。

 

番茄

 

番茄中維生素A較豐富,維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處,涼拌番茄不撒糖更好,否則甜味可能影響食欲。肥胖者,糖尿病人,高血壓病人都不宜吃被稱為:“雪漫火焰山”的加糖涼拌番茄。
 

 

 

柿子椒或尖椒

 

辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物,維生素C可提高人體免疫力,幫助抵禦各種疾病。

 

芹菜

 

 

芹菜富含粗纖維,鉀,維生素B2,維生素(也叫尼克酸)等成分,夏季天氣炎熱,人們易上火,造成鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便,調節鈉鉀平衡,如果人體缺維生素B2,就容易引起疲勞乏力和口腔潰瘍,芹菜葉所含的營養素比莖多,棄之可惜,可焯一下涼拌吃。

 

 

大白菜

 

大白菜中膳食纖維和維生素A含量高,陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜,對護眼,養顏有益。不過,不要吃儲存太久,營養素損失過多的大白菜。另外,消化性潰瘍者也不宜生食大白菜,以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。

 

茄子

 

茄子所含硒比其他蔬菜要高,將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲,加適量鹽和香油涼拌食用。硒具有抗氧化作用,能保持人體細胞的正常功能,提高免疫力,對人體有防病,抗衰老作用,通過體內代謝,還可以發揮抗癌作用。


男人不願透露的19個個性心理隱私
gajjl 在天空部落發表於16:05:20 | 未分類

 

 

 

1、為什麼男人在有了女朋友,而且性生活活躍的情況下還要自慰?

 

首先,自慰安排起來太容易了。不用沐浴更衣刮鬍子,而結果同樣是美好的高潮。另外自慰對我們的性生活也是一種調味劑。你可以把它看成是我們無比嚮往週末饕餮大餐的時候,用來填飽肚子的速食。我們就是食欲旺盛。

 

2、男人會在什麼時候有不合時宜的勃起?原因是什麼?

 

開車時,醒來時,在桌前坐著時,乘飛機時,睡覺時,你說吧,反正什麼時候都有可能。原因可能是彼時小小的意淫,衣服的摩擦,或洗澡時的舒服感覺。

 

3、男人怎麼假裝高潮?

 

很簡單:戴上避孕套,進入,呻吟,突然收緊肌肉,歎氣。拿下避孕套,然後扔在垃圾桶最下面。

 

 

 

4、如何讓男人高潮快感更強烈?

 

女人們往往在伴侶高潮的時候鬆懈下來,但那正是我們需要你加強肌肉對抗的時候。收緊你的PC肌肉(就是你憋尿的時候用到的肌肉),晃動髖部,說些挑逗的話,投來幽怨的一瞥,擠出乳溝(男人都愛視覺刺激)。要錦上添花的話在他高潮之前抓緊他的臀部(此處佈滿神經末梢)。把上述技巧同時運用可達到爆炸性效果。

 

5、男人除了私處以外的其他地方也渴望撫摸嗎?

 

關鍵部位方圓5英寸以內的任何地方都希望得到關注。用你的手指輕輕梳理那裏的毛髮,滑過小腹,撫摸大腿內側。當你的手在這一帶活動我們不禁心潮蕩漾,對即將到來的終極接觸產生無限期待。另:大多數男人都會希望你不要“走後門”。

 

6、為什麼男人一旦生了點小病就徹底變成小孩子?

 

咳嗽,噴嚏,每個小症狀都提醒著我們自己並非刀槍不入。你什麼時候看見超人因為發燒臥床,或者007得感冒請病假?不過感慨的同時,我們也暗自慶倖可以借這機會享受一下小病帶來的自由。總算有機會,遇到棘手的事情可以放著不管了。……所以,在你耐心照顧我們恢復健康的過程中,我們當然要盡情享受這難得的呵護。

 

 

 

7、每個女人的私處都不盡相同,男人會注意到這些區別嗎?

 

會。不過我們不會特別放在心上。我們可能會注意到陰唇的形狀或陰蒂的大小,但是探索你身體的過程永遠不會讓我們感到失望。我們就不做那種“每朵玫瑰都芬芳”的比喻了,你只要記住:無論長的什麼樣子,你的秘密花園都給我們帶來無盡樂趣。

 

8、男人總覺得女人的愛撫缺乏力道,是這樣嗎?

 

對某個部位來說是的。我們很喜歡你的手輕柔地滑過我們的脖子和前胸,不過到了下面的時候請多用點力。不是過分的握緊,開始的時候先用指尖輕輕撫摸直到完全勃起,然後用整個手握住,力道就好像你在握一隻梨來判斷生熟。還是不確定力量是不是用得正好?問就好了。男人喜歡直接的問題。不過要記得我們的目標是彼此愉悅,不是生硬地在做運動。不要毫無來由地冒出來一句:這樣感覺怎麼樣?最好在吻耳垂的時候耳語:再用力一點嗎?我們更習慣回答是或不是,而不是解釋怎麼樣做。

 

9、為什麼男人動不動就要調整擺弄自己的私處?

 

想像一下吧,有個小朋友在你的兩腿之間棲息,雖然受到保護但同時也引起極大不適。隨時調整它可以避免生理不適和尷尬狀況。比如,有的時候表面那層很薄的皮膚會被衣物“欺負”;又或者在不恰當的時候莫名其妙地勃起,那些都需要適時地調整。

 

 

 

10、男人也會擔心自己全裸時的形象嗎?

 

大多數會。當我們站在鏡子前自我評估的時候心裏會嘀咕:她會怎麼看?我的“裝備”夠大嗎?她會注意到我的腰部的贅肉嗎?我的背毛會礙事嗎?想讓我們放輕鬆的話,請在做愛後堅持要我們裸睡。

 

11、現在有越來越多的男人開始關注下面的髮型了,為什麼?

 

你們女人為什麼穿提升效果的胸罩?一個道理:突出視覺效果嘛。一番修修剪剪之後,DD的尺寸看起來大了不少。另外我們常常看到A片裏,女主角為了下體特殊造型過的男人瘋狂不已。雜誌上一直在說有很多男人在這樣做,我們當然不希望自己是健身房裏最後一個長著茂盛叢林的傢伙。據說,男性健康雜誌的讀者每10個就有1個在重要約會前要做個特殊髮型。

 

12、如果男人在公共場合突然勃起,他用什麼方法來掩飾?

 

告訴你我們最經典的招術——假裝插褲兜。注意在我們為你開車門或拉椅子的時候迅速插兜的動作,其實那是在用內褲褲腰壓住DD,讓他垂直朝上,正指肚臍。如果勃起時我們是坐姿我們會雙手插兜,為它撐出一些空間以逃過別人的注意。

 

 

 

13、男人會為了早生華髮或脫髮憂心忡忡嗎?

 

會,而且這種擔心一般會導致我們早生華髮或脫髮。很多男士對逐漸稀疏的頭髮無比抓狂,一旦發現發線開始大踏步後退就把頭髮剃光。如果你發現我們很在意自己的頭髮,請給我們一些自信。比如對頭髮開始灰白的可以說:我喜歡,有點喬治-克魯尼的味道!如果是脫髮問題,把人名換成齊達內就行了。

 

14、為什麼男人能一天不進一粒米,然後一下子吞掉三個漢堡?

 

男人喜歡用吃飯來表現雄性力量。越能吃就越男人。油膩的食物吃了燒心,漲氣還會長胖。但我們不願放棄和同伴之間大胃王的比賽。另外順便說一下我們從來不是有意不吃飯的,只是有的時候要做的事情太多,讓我們忘了正常吃飯時間。

 

15、為什麼男人經常打嗝放屁而且一點也不感到尷尬?

 

無論一個男人年齡多大,收入多高,生活多講究,身體排氣這件事都一樣好笑——卡通片,搞笑電影和從小到大同伴之間玩的傻遊戲讓我們對此深信不疑。加薪一般幾年發生一次,愛情不是每天都有,足球賽季都要至少17周。但排氣一事帶來的舒適感不用等也不用計畫。所以我們不像女人那樣抑制或隱藏身體的正常反應——不好意思了。

 

 

 

16、男人能從身體特徵上判斷女人有沒有高潮嗎?

 

我們絕對能感應到。你的肌肉收緊,背弓起來,呼吸變得急促,PC肌收縮並緊緊裹住我們——那都是很難假裝的身體現象。

 

17、有些男人“裝備”的尺寸看起來和勃起時一樣,有些卻是貌似平凡但關鍵時刻一鳴驚人,是嗎?

 

沒錯。很多男人的DD看起來尺寸普通,勃起時卻會長大不少。而有些男人的“裝備”勃起時和平常狀態下沒什麼區別。79%的男人說他們屬於第一種。

 

18、男人為什麼從來不會提到他們體重增加的事情?不注意自己的體重嗎?

 

我們當然注意,但是對其他人廣播自己體重增加就跟對著體重稱大吼一樣無濟於事。我們要的是解決方法,不是同情。不過一般增加個幾斤我們不是特別擔心,反而可以敦促我們開始健身避免淪落到Jack Black的身材。

 

19、有哪些床上的舉動是男人心裏覺得沒什麼太大必要的?

 

鼓勵我們嘗試那些名目古怪的姿勢,比如迴紋針什麼的,會讓我們感覺摸不到頭腦,心有餘力不足。還有,除非你能天衣無縫地從一個姿勢換成另一個姿勢,不然翻來覆去的改變只會毀掉好性致。


台大博士生總統府前吃牛糞漢堡拒美牛
gajjl 在天空部落發表於13:41:01 | 未分類

 

美國牛肉進口成為全民關注議題,有網友為了抗議美國牛肉進口,甚至以吃牛糞來表達對於美牛政策的強烈不滿,直指「美國牛肉比台灣牛糞還毒」,要大家拒吃美國牛肉。據了解,這名自認為「沒有權力改變政府決策,只能以身體的痛苦,來做最沉痛的抗議」的網友,目前還是一名台灣大學社會學系的博士班學生,名叫朱政麒。
 


台大博士生朱政麒以「我吃牛糞,我抗議!」為題上傳吃糞影片,藉此表達吃美國牛肉比吃台灣牛糞還恐怖的理念。片中,他不但親赴擎天崗取「食材」,證明牛糞並非造假,還當場試吃,再將草皮上牛糞撿拾起後,前往總統府前表達訴求。



朱政麒不但以總統府為背景,還拿出漢堡麵包,並在上頭舖上一層牛糞,再夾以生菜和蕃茄,對著鏡頭吃下並說,「馬政府開放進口美國牛肉,騙大家說只要不吃就沒事,但一旦開放,美國牛肉無恐不入,不要以為你有選擇!」



或許是因為牛糞漢堡的滋味真的是太恐怖了,朱政麒不旦眉頭緊皺,還不斷灌茶,但仍堅持吃完整個漢堡,並大喊「以我身體的苦痛,獻給麻木不仁的政府!」影片末甚至還記錄下他吃完牛糞漢堡後,因為感噁心不適,到一旁嘔吐的畫面。



此影片在網路上流傳後,立刻引起正反兩方的意見,有網友覺得他很有勇氣,能以行動來表達抗議;也有網友覺得這種行為實在是太噁,直說這名網友實在是太想不開了,「大不了進口來就別吃嘛!何必這麼生氣苦了自己呢!」也有網友KUSO地表示,「原來去吃大便不見得是罵人的話。」
 

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森林大火連燒5天 燒掉2.5公頃林地
gajjl 在天空部落發表於13:40:21 | 未分類

八仙山森林大火 延燒5天毀2.5公頃

 

 

  南投八仙山發生山林火警,由於這裡是原始闊葉林木區,滅火困難,連日來,空勤隊直升機出動,持續空中灑水救火,而地面上打火兄弟開闢防火線,然而火勢一發不可收拾,持續延燒5天,燒掉2.5公頃的林地。

 

  山巒間白茫茫的不是雲海,而是陣陣濃煙,這場八仙山169林班的森林大火,跳火不斷,闊葉林、原始林,滿山都是易燃的落葉,火勢一燒就是5天,2架空勤隊直升機出動,來回在空中灑水救火。

 

  不只空中持續灌灑水,100多位救火弟兄在地上,拚命開闢防火線,一度因為風向改變,防火線不保,火勢差點危害到地上的消防人員,所幸空勤隊直升機緊急趕往,大量灌灑噴水。空勤隊人員:「因為它是個闊葉林,所以說,它的那個整個滅火,因為是原始森林,所以在滅火方面,會很困難。」

 

  森林火場蔓延2.5公頃,空中救援一共投水102次,投水量319噸,然而火勢還是沒有完全撲滅,30日一早,4架空勤隊直升機,繼續展開滅火行動。

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人面獸心!艾滋惡公公竟多次強姦送飯媳婦
gajjl 在天空部落發表於11:49:53 | 未分類
罹患愛滋病的蔡姓男子,因犯毒品等案多次進出監獄而被親友唾棄,只有兒媳願租屋給他住,並為他送餐,豈料他竟不顧親情,明知已罹患愛滋卻連續四次趁媳婦送飯給他吃時強姦媳婦。台灣高等法院昨重判這名惡公公十四年十月徒刑。

 

  人面獸心

 

  因另涉其他案件在押的蔡姓男子(六十歲),昨未出庭聆判,高院審理期間他否認姦媳,還聲稱是媳婦挑逗他,不過合議庭不採信其說法。至於遭強姦的媳婦,所幸經檢驗未遭傳染愛滋病。

 

  「說出去妳就完蛋」

 

  這名強姦媳婦的惡公公有多次吸毒及竊盜前科,二○○五年服刑時被驗出罹患愛滋病,他出獄後無處可去,兒子見他孤苦無依,除租屋安置外,還要妻子定時照料父親的三餐。但蔡男不知珍惜,去年初趁媳婦送午餐到他住處時,藉口要求媳婦坐到床邊,媳婦拒絕,他竟一把將媳婦拉過去,將她壓在床上,媳婦雖掙扎反抗但仍慘遭強姦。事後蔡男恐嚇說:「如果妳把這件事說出去妳就完蛋了,不僅家庭會破碎,妳也會被老公打死。」他前後用相同手法強姦媳婦四次。

 

  遭公公強姦的媳婦,原本就罹患憂鬱症,返家後又不敢把此事告訴老公,以致憂鬱症越來越嚴重,不僅常喃喃自語,還常像發瘋似地說身邊全部的人都是惡魔,而且開始拒絕和老公同床共眠,每晚都和兒子同睡,遇到老公想跟她親熱時更是激烈反抗,完全不讓老公碰她身體。且每次接近送飯給公公的時間,她就面露難色,莫名掉淚恍神,家人追問原因她卻閉口不談。

 

  直到去年三月,媳婦陪同咳血的公公就醫,才知道公公染有愛滋病,她害怕自己得病還傳染給丈夫,才向老公全盤托出,並與老公一同到醫院檢驗,還好兩人均未遭傳染,她才控告公公強姦。

 

  但蔡男辯稱是媳婦主動挑逗,兩人才發生關係,但蔡的兒子出庭作證駁斥說:「她因有憂鬱症所以比較沒有性慾,而且她做事一樣很有分寸,不可能去挑逗我爸爸。」

 

  遇亂倫應對外求援

 

  法官認為,被害人與丈夫感情融洽,不可能自毀名節誣陷公公,且案發後媳婦的憂鬱症確有惡化狀況,因此依《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例》明知自己是感染者,卻與他人進行性行為致傳染給別人未遂罪,重判蔡十四年十月。

 

  現代婦女基金會執行長姚淑文昨提醒:「近親性侵害事件通常發生一次後,就會有第二次、第三次,因此無論是幼童或成年人,遇到亂倫事件時千萬不要隱忍,一定要對外求援。」

 

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15歲少女校園內慘遭輪暴毒打
gajjl 在天空部落發表於11:37:18 | 未分類

美國加州一名十五歲少女在校園內慘遭輪暴並被毒打,更令人髮指的是在場有二十多名同學不但沒報警,反而圍觀拍照,沒有人試圖阻止暴行。目前警方已逮捕兩名嫌犯,正循線追查其他共犯,同時懸賞兩萬美元給提供破案線索的民眾。

 

這樁駭人聽聞的案件於上週末發生在加州舊金山灣區治安不佳的里契蒙,受害女孩在晚上九點半離開舞會之後,在里契蒙高中校園內和朋友喝酒,隨後就遭到攻擊。

 

警方當場拘捕十九歲青年奧爾特加,二十六日再扣留一名十五歲嫌犯。警方表示,二十四日晚間最多可能有七名年齡在十五至二十歲之間的男子,在燈光昏暗的區域性侵和攻擊該名少女達兩個半小時。受害者目前住院觀察中,所幸無重大外傷。

 

警官賈剛說,他到現在還想不通怎麼會有這麼多人旁觀或參與攻擊,這種野蠻行為是他任職十五年來所未見。針對謠傳少女遭受性侵的畫面已被人用手機拍下並放上網路,賈剛不願發表評論。

 

案發後已有學生轉學,十六歲女學生史坦伯格告訴美聯社:「學校一點都不安全,我絕不回去」。里契蒙是工業城,是全美治安最差城市之一。

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一定要戴保險套!!(男生必看)
gajjl 在天空部落發表於13:38:20 | 未分類
我朋友懷孕了 而且她還只是個高二生

而那個男的叫她去拿掉.....我很生氣的跑去找他理論

結果他說什麼你們知道嗎???

"我只是沒用保險套幾次而已 哪知道就中獎了 而且用保險套回沒感覺"

先生!!你還是個學生耶!不要神氣活現的說不喜歡用保險套!!

說什麼使用保險套的感覺不好!!未免太任性了吧!!

你有什麼根據胡說使用保險套會破壞性感!

所謂的性感是大腦的感受!!不是DD的感覺!!難道你是把保險套戴在頭上嗎????

你也是套在DD上的吧 竟然是這樣就不要說一些破壞性感等不會有的事

還是學生的人根本就不能考慮有孩子!!有這樣的條件還說什麼使用保險套的感覺不好!!

如果用那種像賽馬式的排卵期方法來預測下一次的懷孕期或不懷孕期 簡直是不負責任的態度!!以這個基礎於測不懷孕時期你不覺得奇怪嗎?

所謂預測就是有可能不準的時候所以才叫做預測!!!

如果預測都是準的話 在簽樂透時大家都發財了!!

因為決不能懷孕 所以一定要帶保險套啊!!

你難道不知道射精在女性體內之後 只要經過一分半鐘!! 快的傢伙已經進到子宮裡了!!

如果想要達到體外射精的效果 就絕不允許你陶醉在高潮的餘韻裡!在射精之後!打自己一巴掌醒過來!!懂了嗎??

為了一時快感而犧牲一條生命!!你不覺得你太殘忍了??

這次我就不跟你計較.....因為我朋友還是愛著你的....下次在這樣我就跟你爸媽說!
讓你顏面掃地!!

另外提醒未婚男性們 跟女人做的時候如果沒有娶她的意願 一定要帶保險套!!

懇求你們不要為了一時快感讓無辜的小生命受害!!
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