阿丁的小店

一、講出來
　　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，
但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。



二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
　　批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。



T、互相尊重
　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，
你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。



四、絕不口出惡言
　　惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。



五、不說不該說的話
　　如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的
「一言既出、駟馬難追」、
「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所
以溝通不能夠信口雌黃、
口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。



六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定
　　情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很
容易衝動而失去理性；
如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下
屬，
尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的「決定」，這很容易讓事
情不可挽回，令人後悔！



七、理性的溝通，不理性不要溝通
　　不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種
溝通無濟於事。



八、覺知
　　不只是溝通才需要覺知，一切都需要…如果自己說錯了話、做錯了
事，如不想造成無可彌補的傷害時， 最好的辦法是什麼？《我錯了》，這
就是一種覺知。



九、承認我錯了
　　承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題；就一
句：我錯了！
勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開
朗，放下武器，重新面對自己，
開始重新思考人生，甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意
的就是「我」，
如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都
可能反目成仇，偏淚一點的，
離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！



十、說對不起！
　　說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是
一種軟化劑，
使事情終有「轉圜」的餘地，甚至於還可以創造「天堂」；
其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。



十一、讓奇蹟發生
　　如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化
不可能為可能。



十二、愛
　　一切都是愛，「愛是最偉大的治療師」。



十三、等待轉機
　　如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待，
成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，
但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都
沒有。



十四、耐心
　　等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。



十五、智慧
　　智慧使人不執著，而且福至心靈。




心靈妙方：
找一個良辰吉時開始，不論發生什麼事，
你都要「講出來」、「表示意見」、「跟他溝通」，
如此一個星期，你會有意想不到的收穫。





純真　不一定懵懂　不一定裝傻

而是人與人之間相處的透澈程度

當我們多了一點年紀　少了一些脾氣
漸漸明瞭　有些事是可以懂一輩子的
有些事要用一輩子去懂

也許　世界太大了　人太多了　心太亂了
來不及看　來不及想　來不及懂　

在著重五顏六色的人際包裝時代
情感的外放　感覺的內歛
我們需要多一點的純真　多一點的透明感

"心"很重要，無論任何事
只要有"心"一定做的到的



(一個平凡的小故事，給人的震撼卻無法形容)

有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了，他說：「我們要去擾亂一下，
要不然魔鬼就不存在了。」

他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。因為他看到那農夫每天辛勤地工
作，可是所得卻少得可憐，但他還是那麼快樂，非常知足。
小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？他就把農夫的田地變得
很硬，讓農夫知難而退。
那農夫敲半天，做得好辛苦，但他只是休息一下，還是繼續敲，沒有一點
抱怨。小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。
老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想，既然讓他更加辛苦也沒有
用，那就拿走他所擁有的東西吧！
那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走，他想，農夫做得那麼辛苦，又累又
餓，卻連麵包跟水都不見了，這下子他一定會暴跳如雷！
農夫又渴又餓地到樹下休息，想不到麵包跟水都不見了！「不曉得是
哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水？
如果這些東西就能讓他得溫飽的話，那就好了。」又失敗了，小魔鬼又棄
甲而逃。
老魔鬼覺得奇怪，難道沒有任何辦法能使這農夫變壞？就在這時第三
個小魔鬼出來了。
他對老魔鬼講：「我有辦法，一定能把他變壞。」
小魔鬼先去跟農夫做朋友，農夫很高興地和他作了朋友。因為魔鬼有
預知的能力，他就告訴農夫，明年會有乾旱，教農夫把稻種在濕地上，農
夫便照做。結果第二年別人沒有收成，只有農夫的收成滿坑滿谷，他就因
此而富裕起來了。
小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼，三年下來，這農夫就變得
非常富有。

他又教農夫把米拿去釀酒販賣，賺取更多的錢。慢慢地，農夫開始不工作
了，靠著經濟販賣的方式，就能獲得大量金錢。
有一天，老魔鬼來了，小魔鬼就告訴老魔鬼說：「您看！我現在要展
現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」只見農夫辦了個晚宴，所
有富有的人都來參加；喝最好的酒，吃最精美的餐點，還有好多的僕人侍
候。他們非常浪費地吃喝，衣裳零亂，醉得不省人事，開始變得像豬一樣
癡肥愚蠢。
「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。這時，一個僕人
端著葡萄酒出來，不小心跌了一跤。
農夫就開始罵他：「你做事這麼不小心！」「唉！主人，我們到現在都沒
有吃飯，餓得渾身無力。」
「事情沒有做完，你們怎麼可以吃飯！」
老魔鬼見了，高興地對小魔鬼說：「唉！你太了不起！你是怎麼辦到
的？」
小魔鬼說：「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已，這樣就可以引發
他人性中的貪婪。」

心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
第一次看到這個故事，當時只是抱著姑且看看的心態，但在看完後帶給人
的震撼，卻絕不是筆墨可以表達、言語可以形容的，這篇文章分享給每一
個在為夢想努力奮鬥的你，提醒我們在努力追求夢想的同時，千萬不要忘
了最初的本心。

結婚前：
他：萬歲！終於到來了！我都等不及了！
她：我可以離開嗎？
他：不，你甚至想都別想！
她：你愛我嗎？
他：當然！
她：你會背叛我嗎？
他：不會，你怎麼會有這樣想法？
她：你會吻我嗎？
他：會的
她：你會打我嗎？
他：無論如何都不
她：我能相信你嗎？







結婚後從下往上看

1*喝水助消化
您會喝水嗎？這是個傻問?但，要怎麼喝？喝多少？什麼時候喝？都是大學
問。對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量，一
天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水
份。用餐時，喝水可以降低飢餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負
擔，促進良好消化。

2*高鐵高鈣奶粉最好分開食用
高鐵高鈣奶粉近來頗受歡迎，高鐵的奶粉是為女性設計的，而高鈣則為三
十歲以上鈣質流失迅速的消費者設計。不少廠商推出高鐵高鈣二合一奶粉,
甚至有些還特別強調又多加了維他命C，讓消費者一次吸收多種營養。不
過專家表示奶粉中如果含大量鈣質會不利於鐵質的吸收，如果還加了維他
命C來補強吸收力，反而會扭曲牛奶的營養。所以，最好分別食用，以利
吸收。

3 *睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
有人說，晚上十二時前的一小時，抵得過十二時以後的二小時，這是體驗,
「早睡並且睡得好」的人的說法。事實上，到了深夜二時至二時半，生理
的律動會降低，體溫、呼吸、脈摶及全身的代謝都降至最低，從午夜零時
至三時之間，給予身心刺激的腎上腺素及副腎皮質賀爾蒙，也顯現了不到
早晨巔峰的三分之一的最低值。因此從神經賀爾蒙的週期來看，午夜零時
至三時是最有效率的睡眠時間這個說法的確無誤。換句話說，這段時間是
睡眠的黃金時間(掌管晝夜週期，特別是夜間週期的，是位於腦中、稱為松
果體的賀爾蒙所分泌的物質)。想要獲得有效的睡眠，最好在深夜前兩小時
上床，這個時間是晚間十時。早晨醒得早是老年人的特徵，有人以為老人
如果儘量縮短睡眠時間能長命，這真是很大的錯誤。睡眠充足才是長命的
必要條件。熬夜對年輕人不好，對老年人更不好。

我們曾對一百二十位長命者的就寢時間進行調查後發現：
（1）晚上八時就寢.....46人
（2）晚上九時就寢.....35人
（3）晚上十時就寢.....29人
（4）晚上六時就寢......8人
（5）晚上十二時就寢.....2人。
因此我們可以發現，長命的人幾乎都在夜間八時至十時就寢。早睡雖然
好，但是六、七點左右就上床，半夜裡醒來之後便不容易睡著。事實上，
人體的週期也很重要，最好不要做大幅度的改變。睡得好的人，工作有幹
勁--睡得好，疲勞解除，身心就會活潑健康。只要健康，身心沒有疾病，
就能睡得好。像這樣睡眠與健康的良性循環，就是長命之道。

4*潛意識自認老，身體也會跟著老
根據最近的研究，女性生理上的賀爾蒙平衡而臻於成熟是在三十歲時，四
十歲仍在上升中，五十歲時肉體及精神上都處於顛峰狀態。女性若也順其
自然的話，四十歲時仍然很年輕。因為以前在精神上被迫認老，連身體也
跟著提早衰老，更年期的煩腦便產生，月經也隨之而停。因此，我們可以
瞭解，更年期的障礙可說是一種心情的產物。這種情形，也發生在男性身
上，這時便稱為「男性更年期」。當然，他們不會有停經的問題，但是因
為精神狀態的關係，全身病痛齊出，焦躁不安，伴隨而來的是性生活的不
如意。羅馬哲人塞泥加曾說：「女人的年齡如其外表，男人的年齡則一如
他自已所感覺到的。」的確如此。女人如果心理年輕，則肉體也會年輕起
來；男人的心情則表現在年齡」。

5.*多作運動
每天早上做點運動挺好，但不能費? 氻茪[，也能太枯燥，更不能太耗體
力。跳繩是最好的選擇。現在還有一種可以調整重量的跳繩，順便訓練臂
力和腕力一舉數得。
　
6*想懷孕嗎？不要吃太多豆芽
英國一份研究報告指出，豆芽中含有植物性動情激素，正值懷孕年齡的女
性吃太多豆芽（也就是一天吃超過60公克）容易引起受孕不易。然而，根
據一九九六年七月美國兩份研究報告指出，豆芽有預防及治療骨質疏鬆的
功效。所以，一週吃兩次豆芽，攝取量剛剛好，多吃無益。
　
7*多吃蔬果可抗癌
蔬菜水果具有抗癌的作用，多吃有益無害。不論生食或煮熟，一天蔬菜應
食用300至500公克，水果200至300公克。最有益的是綠葉蔬菜、洋蔥覆盆
子B,櫻桃、李子和蘋果。
　
8*維他命Ｂ群補腦
維他命Ｂ群對腦力活動非常重要。如果睡眠品質不好，多吃肝臟、新鮮蔬
果，它們富含維他命B9。增強記憶力，應該多吃肉類、魚類、蛋類、奶製
品（維他命B12）。此外，腦袋瓜也需要維他命B6，以促進神經方面的協
調，多吃穀類、肝臟、蘋果、葡萄，維他命B6必須和鎂相配X，所以巧克
力、小麥胚芽、軟枝海產! 、乾果、胚芽米是最好的選擇。
　
9*多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
黑謐悒]富含纖維，可減低動脈血壓，增進血液中糖代謝。根據一項美國芬
蘭合作研究指出，每天吃30克的黑麥麵包對健康有益。
　
10*多喝綠茶，健康常綠
綠茶好處多多，利尿、預防腹瀉、降低膽固醇，甚至有預防腸癌和食道癌
的功效，好處多多。
　
11*適當飲酒
由於人體可自然分解消化酒精，故適當飲酒不但不會影響健康甚至有益健
康，國外有很多醫學研究報告均提出適當飲酒可使動脈血管擴張、血壓下
降，有利於患微高血壓及血液循環不良的患者，而適量葡萄酒更能提昇有
利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利於防止心臟病發
作。我國傳統的釀酒(紹興酒、糯米酒)也是自古流傳的滋養補品，飲酒過
量會對肝臟造成損害。同時，過量攝食酒精會造成體內乳?躁W多而抑制尿
酸的排泄，增加尿酸的累積，故痛風病人應避免過量飲酒。

12*吃人參，性趣高
大家都知道人參補身，因為人參精可以降低膽固醇、增加活動力和性能
力、促進睡眠、消除疲勞和焦慮、讓你專心不! 分神。
　
13*想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
身體對糖的需求也不可忽視，與其下午茶吃下大量的巧克力，不如餐後吃
一點糖果，比較不會在屁股顯示肥胖效力，單獨吃糖，容易馬上形成脂
肪，而且驅之不去。
　
14*來點巧克力，減低焦慮
巧克力不只好吃，也能減低焦慮。根據美國加州大學一個研究小組的報告
顯示，巧克力和紅葡萄酒一樣，具有抗氧化(防老)的作用。一小塊巧克力
沾點紅葡萄酒吃，好處多多嘍？不過為身材著想，最好不要過量。
　
15*按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化
這個簡單的小動作可以減輕所有輕微的消化毛病，例如脹氣、消化不良。
用力以手心壓住鼻尖，以不痛為原則，以畫圓周般按摩30秒，鼻子按摩能
放鬆神經，促進消化，不妨一試！
　
16*配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高
人身體器官的活動，有它的時間表，如果有耗費腦力或體力的事，應該排
在早上七點至十一點，或晚上五點至九點。下午一點至三點是身體最鬆懈
的時候，在這段時間內，可以稍事休息，這樣比打一場網球更能放鬆心
情。
　
17*不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
鋁是導致老年癡呆症的元凶之一。鋁的來源，首要是飲水；其次，來自煮
菜用的鋁製鍋碗。根據挪威一個研究結果指出，目前75％至95％的販售飲
料都是鋁箔包裝，但是酸性強的飲料不適合裝在鋁箔包內。甚至，廚房用
的鋁箔紙都應該減少用量，能用保鮮膜的還是用保鮮膜比較好。
　
18*冰凍熊寶寶，鼻子不過敏
如果你一抱熊寶寶就噴嚏不停，可能是對毛毛的玩具過敏。最新! 的過敏
醫學報告指出，對這種情形，有個簡單又有效的方法：把熊寶寶擺在冷凍
庫中，至少一夜，一個星期一次，冷溫會剷除所有的過敏原。
　
19*定期健康檢查
不要等生了病才去醫院檢查，平日就應該定時做健康檢查。平日的健康檢
查並不會太繁瑣，血液和醫生覺得需要的檢查，省事又安心。小小的舉動
卻減少很多危險，詢問你的保險是否給付健康檢查的費用。
　
20*老祖母的秘方很受用
快感冒時喝薑湯，裹著被子冒汗；偏頭痛按摩太陽穴，搽萬金油；當歸人
參去寒，枸杞明目，這些老人家的偏方，醫學界繞了一大圈才證實它們的
可靠性，多聽老人言，對身體只有好處。
　
21*少穿高跟鞋，避免尿失禁
尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報
告，穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位，也可能造成大小便失禁的問
題。
　
22*適量食肉
一般人都認為肉類製品有礙健康，事實不盡然。肉類製品並不會引起膽固
醇過高，反而，它能提供我們一部分的脂肪酸、還原激素，以及蛋白質和
維他命Ｂ群吸收維他命Ｅ,維他命Ｅ具有抗氧化的功能，可以預防皮膚癌。
吸收維他命Ｅ，可以從植物油(如花生、黃豆、葵花、玉米油等)，穀類
芽、核桃、綠葉蔬菜、蛋中攝取。
　
23*作個森林浴
把心情掏空，讓氧氣充滿腦部和心房，芬多精之旅使人心曠神怡。
　
24*充足的光線，防止情緒低潮
光線有防止憂鬱的功用。光線愈弱，人的情緒愈低潮。因為光線會刺激體
內羥色胺的產生，羥色胺令人情緒高昂、氣色飽滿，所以攝影師拍人! 物
照時會打強光，就是這個原因。尤其在秋冬二季，把電燈開亮一點，有助
心情愉快。但是要切記，不可以過度曝曬在陽光下。
　
25*鐵質補血，服用維他命C助鐵質吸收
若要精力充沛、不貧血，就必須吸收鐵質。含鐵質最多的食物有：肉類、
魚類、黑腸、豌豆。停經前婦女一天的需要量是16至18％，例如一塊牛排
加上一個柳橙，鐵質就已經足夠。為了使鐵充分被身體吸收，同時服用維
他命Ｃ，能使鐵質的被吸收量增加五倍。
　
26*為室內空氣保濕
冬季空氣乾燥，喉嚨容易乾澀發炎。空氣溼度介於45至65％間最舒適宜
人；如果室內溼度太低，可以放一杯水，加幾滴香精使滿室生香，或是購
買空氣加濕器為濕度加把勁。
　
27*傾聽海濤聲，人造海濤也無妨
最? 洃H心情放鬆的，莫過於聽水波聲?B浪濤拍岸、海鷗叫聲KK。如果無
法親臨海邊，也可以找一張收錄這些美好聲音的情境音樂CD，一天工作
完，聽聽這張CD，儘管身處鬧市，也宛如身在海畔。

從前有個小女生無意間救了一位小精靈，小精靈為了答謝她，帶她來到精
靈路上，並告訴她：精靈路上的每顆石頭都象徵著她未來的伴侶，但在精
靈路走完之前必須選定一顆石頭，而且只有三次機會。

於是小女生開始在精靈路上走著，一顆發光的石頭吸引著她，她拿起發光
的石頭小心翼翼的捧在手心，發光的石頭帶著微熱溫暖了小女生的手及心
靈。

小女生就這樣小心的捧著，發光的石頭似乎也與她相呼應，小女生心想：
『這大概是我想要的！』

可是走了一段路之後，小女生看到炫麗的石頭，她開始迷惑了，發光的石
頭給她安全及溫暖的感覺，可是絢麗的石頭讓她感到浪漫熱情。

於是她選擇了絢麗的石頭，放棄了發光的石頭。

後來她開始後悔，她開始想念那顆發光的石頭；可是她不能走回頭路，因
為這是她選擇的。

後來她看到一顆水藍色的石頭，她感受到它的智慧；所以她拿起那顆水藍
色的石頭，沒想到水藍色石頭卻凍傷了她的手。

她又開始想念那顆發光的石頭，但漸漸的，水藍色石頭不再那麼冰冷；它
教導小女生成熟與智慧。

雖然路還沒走完，但小女生想這是最後一顆石頭了；小女孩輕撫著手中那
塊水藍色的石頭，然後輕輕地放下。

小女孩開始明白，有得選擇是一種幸福，但也是一種痛苦；因為永遠必須
為自己的選擇擔負責任。

『小精靈，謝謝你！我不選擇了，未來太長，而我們有太多的時間去思
考，也許有一天緣份到了，不是選擇，也沒有刻意，會有一顆石頭悄悄地
鑽到我的手上，到時候即使我想甩也甩不掉啊！』

小女孩像是開悟般地笑了笑。

精靈望著下定決心的小女孩，輕舞著他背上的翅膀；風很輕，輕得載不動
雲彩。

成熟的人不問過去，聰明的人不問現在，豁達的人不問未來。

愛，問得太多，只怕就不愛了！有得選擇是一種幸福，卻又顯得如此沉
重。

不過石頭真的會自己跑到手上來嗎？或是應該最珍惜當下握住的緣份，不
再為選擇而選擇，恐怕就要看個人的智慧了。

Ａ．現在，你單獨一個人，在一個陌生城市中遊盪。忽然逛進了一個私人
動物園，共有三個園區，每一個你都會逛到。你會先前往：
1. 可愛動物區
2. 兇猛動物區
3. 稀有動物區



Ｂ．逛到了猴園，你看到一群猴子向你要東西吃，猴籠旁有個自動販賣
機，共有三種食品，你會給他們吃什麼？
1. 一根十元的香蕉
2. 一包三十元的花生
3. 一包十元的炸馬鈴薯片
4. 不買，反正猴子一定有人養



Ｃ．假設你很好心的餵了猴子，其中有一隻猴子得了便宜還賣乖，對你做
出猥褻動作，此時四下無人，你會：
1. 撿起地上的花生殼丟牠
2. 對他做 臉以示報復
3. 掉頭就走
4. 也對他做猥褻動作
5. 拿石頭丟牠

Ｄ．這時主人出來了，他養了一隻會特技表演的白猴子，想給你看表演，
你會想看牠：
1.騎單車
2.跳芭蕾舞
3.跳火圈
4.吞劍


Ｅ．主人還養了一些保證已馴服的野獸，願意讓你和其中一種照相，你會
選擇哪一種合照？
1. 坐在剛表演的那隻白猴子旁
2. 蹲在老虎旁邊
3. 騎在馬上
4. 抱著主人家的吉娃娃狗


答案:

Ａ．你現在最渴望的感情生活是：
1. 可愛動物區--平順穩定，情人越好相處越好，大家細水長流過好日子。
2. 兇猛動物區--多點激情，想找個辣得有勁的傢伙，不想活得這麼無聊。
3. 稀有動物區--希望那個人能夠出類拔萃、卓爾不凡，值得你崇拜，提昇
你的生活層次。



Ｂ．你是個會讓別人幸福的人嗎？
1. 一根十元的香蕉--你做了一個僧多粥少的選擇；你常常低估朋友或情人
需要你的程度。
2. 一包三十元的花生--你會盡力讓身旁的人「利益均霑」，是個體貼人的
人，很注重每個人的感受。
3. 一包十元的炸馬鈴薯片--你沒想到炸馬鈴薯片可能影響猴子的健康，你
常想對人家好，卻因悟性遲鈍而用錯方式。
4. 不買，反正猴子一定有人養--你總是找藉口不要付出自己的關心，在別
人眼中漸漸變成一個有求不應的人。


Ｃ．萬一有人對不起你，你會：
1. 撿起地上的花生殼丟牠--你有仇必報，只是威力不強。
2. 對他做 臉以示報復--表面上無所謂，在背地裡會說他壞話以資報復。
3. 掉頭就走--總是自認倒楣，算了，但會記取教訓。
4. 也對牠做猥褻動作--你雖想以牙還牙，但報復方式實在可笑，只會損人
不利己。
5. 拿石頭丟牠--你很難給別人安全感，因為你的報復心太強，ＥＱ實在太
低了。



Ｄ．你是不是一個難搞的人？
1. 騎單車--不會對情人或朋友要求太高，是個好好先生，不會為難別人。
2. 芭蕾舞--有點挑剔的完美主義者，自認為有文化涵養，但只要對了你的
味，就不難與你在一起。
3. 跳火圈--你待己較寬，律人甚嚴，對周遭的人要求很多，要別人為你赴
湯蹈火，你才會付出真心。
4. 吞劍--你簡直不顧別人死活，天性兇殘，和你相處久的人，非死即傷



Ｅ．你選擇合照的對象代表你的生活勇氣：
1. 坐在剛表演的那隻白猴子旁--你不是一個積極求突破的人，活得有點懶
洋洋的，但你願意善待對你好的人，並且給他幸福。
2. 在老虎旁邊--你不斷接受挑戰，對你來說才有征服感，才有成就感。
3. 騎在馬上--你喜歡穩紮穩打的人生，在現有的基礎上繼續往前走。
4. 抱著主人家的吉娃娃狗--你總是挑最容易的路走，很難接受生活中的挑
戰，總是懶得改變生活「太難了」！

可能大家看過, 貼出來與大家共勉.

1.此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。

2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。

3.覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

4.勿將今日之事拖到明日。

5.學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。

6.學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。

7.幸福或許不排名次，但成功必排名次。

8.學習並不是人生的全部。但，既然連人生的一部分——學習也無法征
服，還能做什麼呢？

9.請享受無法迴避的痛苦。

10.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。

11.誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

12.時間在流逝。

13.現在淌的哈喇子，將成為明天的眼淚。

14.狗一樣地學，紳士一樣地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投資未來的人是，忠於現實的人。

17.教育程度代表收入。

18.一天過完，不會再來。

19.即使現在，對手也不停地翻動書頁。

20.沒有艱辛，便無所獲。






附上英文版：



1. This moment will nap, you will have a dream But this moment study,you will
interpret a dream.

2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishestomorrow which
person of the body implored.

3. Thought is already is late, exactly is the earliest time.

4. Not matter of the today will drag tomorrow.

5. Time the study pain is temporary, has not learned the pain islife-long.

6. Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.

7. Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds mustarrange the
position.

8. The study certainly is not the life complete. But, sincecontinually life part of -
studies also is unable to conquer, what butalso can make?

9. Please enjoy the pain which is unable to avoid.

10. Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the
successful taste.

11. Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the
will.

12. The time is passing.

13. Now drips the saliva, will become tomorrow the tear.

14. The dog equally study, the gentleman equally plays.

15. Today does not walk, will have to run tomorrow.

16. The investment future person will be, will be loyal to the realityperson.

17. The education level represents the income.

18. One day, has not been able again to come.

19. Even if the present, the match does not stop changes the page.

20. Has not been difficult, then does not have attains





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讓今日有所感動，
對明日抱以希望。
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七夕單相思

    良辰美景在天邊
         天上月光在水面
             初見牛郎織女星
                  心繫良人在心間

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失戀鼓勵詩

    兩情若不再相戀
         心中無須恨綿綿
              若過情感保存期
                  何需心痛怨蒼天