• yam天空
  • 天空部落
  • 新聞
  • 登入 註冊 網誌隨便逛
  • 加入天空部落
  • 讓我們一起搖滾吧!

網誌 相簿 影音 PK吧! Honda嬉遊趣
即時新聞 影音新聞 新聞專輯 政治新聞 財經新聞 娛樂新聞 運動新聞 兩岸新聞 科技新聞
管理介面 發表網誌 發表日記 上傳相片 上傳影音 管理留言
推薦這個部落格: 78

快樂每一天


**福福8.9公斤了**
**捐消費券做愛心唷**>
**老黃跟著菩薩到彩虹橋過年了 **

寫東寫西 |即時開麥拉 |生活剪影 |好友 |留言板
你也太誠實啦,設計師 | 主頁 | 老奸福
July 13, 2009
2009陽明山國家公園路跑以文找文
gin0620 在天空部落發表於18:43:24 | 路跑
鼓勵此網誌:0 

去年就一直聽社長及其他社員說,陽明山國家公園路跑,這個活動的沿途風景很美,沒參加
很可惜一年也只有這個時候才開放,而且活動人數限制在2000人
所以這次不需要人催促,早早就自動報名

夏天參加路跑活動,這麼熱的天實在有點驚驚
果然一趟下來,臉黑了
但,天氣好陽光足的好處就是…拍照大加分

跟往常的路跑活動一樣,一開始一定是一堆人擠在起跑點等著開跑
從起跑點到進入管制區內,大約有200公尺距離
一堆人擠在羊腸小徑,一度只能用走的
出發時,就只剩我和+3拔
因為…澎在排隊等廁所、英豪社長厚,不知是吃太撐還是喝太醉,沒接電話,也沒看到人啦
大約2公里後,就和+3拔走散了
跑著跑著…澎出現啦,可惡,我被追上了!!
快到折返點時,大驚…英豪社長出現啦,而且,還已經跑回程了,更機車的是
英豪:「你不是比我早跑嗎」
偶:………((馬的咧,呿呿))
偶欣賞沿途的風景太忘我不行嗎…
說實在的,沿途的景色的真是很讚,除了台北盆地,還能看見遠方大海波光粼粼

第一次參加山路的路步,我採取的策略是,上坡大步走,下坡小步快快跑
沒想到這樣跑著跑著也到達了終點
而且感覺比跑平地還來得輕鬆
大概是因為山路彎來繞去,對於下一個下坡會有所期待
不像跑平地的那種「怎麼還沒到」的失望感

跑最後一個也是有好處的
那就是,會有人在終點給你歡呼跟拍照
這…大概只有跑最後一個的我才有的心得吧

本次路跑因為大會沒有提供晶片計時
所以個人的紀錄大約1個小時又30分
女生組第……717名
成功!!!


▲很早就到達陽明山,在小油坑亂晃

▲集合做暖身操啦!

▲今年的衣服是黑色系,我想很多人不愛,所以都穿著自己的衣服參加

▲出發囉!!

▲牠,比我還厲害

▲看到遠方那些點點,心裡想…如果我已經在那邊了多好啊

▲嗚…倫家一半都還沒跑到,已經有人跑回程啦!

▲不知道什麼島?

▲跳了7、8次,最成功的一張中網全社員跳跳圖。((就在偶跑完10.6公里的當兒…))
留言 (6) | 引用 (0) | 人氣 () | 轉寄
| 主頁 | 此分類下一篇:09家樂福國道馬拉松
引用 (你可以針對此文寫一篇屬於自己的blog/想法,並給作者一個通告)
引用
留言 (6筆)
6.
女生組717名
是倒數的厚

還有你也為了這路跑活動而不跟我去衝浪

哏~
板主回覆:
還說咧,時間約的很不是時候也
molly 於 2009-07-17 15:16:10 留言 |

5.
我可是很認真的一直看著對向選手,一看到認識的人就打招呼,從小宏、鐵人、SADE、嘉三...我想碰應該是錯過沒看到,那碧姊呢?該不會也錯過了,一直到了折返點,我確定應該是錯過了,沒想到竟在折返之後才看到妳在對向車道.....可能是我太認真看著對向車道,忘了注意同車道的妳已經被超車了。但是妳第一次跑山路而且並沒有離我們太遠,可見妳的體力愈來愈好,加油囉~~年底選個半馬玩玩吧!!
板主回覆:
好,是時候來挑戰半馬了
但我會不會掛在路邊啊~
ryanwu0731 於 2009-07-15 17:40:27 留言 |

4.
妳真的是陽光美少女啦 ....
板主回覆:
哈哈,我是我是
小潘 於 2009-07-15 12:23:03 留言 |

3.
小碧姊加油~~
愈來愈年輕了.
青春無敵啦~~
板主回覆:
希望是能越跑越年輕啦
哈哈炳 於 2009-07-15 10:38:43 留言 |

2.
我想是基隆嶼
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%BA%E9%9A%86%E5%B6%BC
對了, 這次小碧姊跑得很棒喔!
平常都沒練, 還可以跑這麼好, 呵呵呵~~
碰 於 2009-07-14 16:00:45 留言 |

1.
龜山島.....沒有那麼北邊喔......(小小聲的講...)
板主回覆:
航~那它是什麼島?
碰 於 2009-07-14 00:25:18 留言 |

發表你的留言 (字數限制 最多 2000 個中文字)
私密留言: 是 否
Name:





是 否
內容:
系統公告
個人檔案
個人圖檔
ID:gin0620
暱稱:小碧
  • 訂閱 |
    • 我要訂閱此部落格的
    • 日記
    • 網誌
    • 相簿
  • 好友 |
    • 好友功能
    • 觀看好友列表
    • 觀看人緣列表
  • 人氣 |
  • 簡介 

誠徵拔麻
可愛橘白愛滋貓送養中
人氣指數
當日人次:
累積人次:
文章分類
  • 遊山玩水 (3)
    • 到處走走 (19)
    • 09澳門行 (5)
    • 土耳其(200910) (15)
  • 家中寶貝 (45)
  • 美食饗宴 (10)
  • 東聊西扯 (18)
  • 我就是我 (17)
  • 老黃專區 (11)
  • 路跑 (7)
  • 道路救援 (6)
  • 團購GOGO (2)
  • 心深處 (6)
  • 好書推薦 (1)
噗噗噗
Plurk.com
好時光貼曆
【廣告】
相簿幻燈片
好站推薦
  • [SAWH]貓咪認養訊息
  • 台灣認養地圖
  • [Welcome To The Real World]
gin0620的最近文章發表
  • 三小女子土耳其遊記之最終章
  • 搭渡輪跨歐、亞洲啦
  • 令人感動的教堂之旅
  • 土耳其小盆油都很活潑愛現篇
  • 伊斯坦堡.豔遇
gin0620的最新的回應
  • 哈哈炳:
    讚耶~~ ...
  • 毛:
    有娘有娘!!
  • 毛:
    那隻貓好可愛的啦~ ...
  • 哈哈炳:
    ↑滿載而歸???重死我...
  • Colleen:
    我的燈跟妳的是一樣的啦...
按一下,會喵喵叫喲
兔知識

海綾月兔兔認養專區-[以認養代替購買]串聯貼紙

行事曆
Jan 2010
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
好友部落
  • 阿糰
  • 詠妹的B型詠
  • 一八八別有用心
  • cliffpon克利夫碰碰的家
  • 找出生活的樂趣-英豪
~.感謝您.~
~.歡迎光臨.~
RSS 訂閱
RSS2
ATOM
贊助商
其它資訊
本部落所刊登之內容,皆由作者個人所提供,不代表 yam 天空 本身立場。
POWERED BY
POWERED BY 天空部落
會員登入│免費註冊