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October 10, 2009
grace500902
在天空部落發表於18:24:45 |
未分類
許多父母盡量為孩子報名參加各項能跑在前面的才藝班,早早讓孩子學英文、學心算,花了大筆補習費也不心疼,每天趕時間溫馨接送,就怕孩子學得比別人少比別人慢,父母絞盡心思盡其所能為孩子安排,總認為孩子如果從起跑點就跑在前頭,將來肯定贏得更多。
唉!天下父母心,哪裡曉得「愛之適足以害之」。
如果孩子還沒進教室就已經「早就會了」,上課上得索然無味,慢慢就少了探索新事物的好奇心,最後只剩下與分數賽跑只求考第一。
沾沾自喜的父母親,哪裡知道跑在前頭的孩子,其實在學習的起步時已經受了重創。
卻不知為何通往成功的道路總是施工中
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September 20, 2009
grace500902
在天空部落發表於17:10:19 |
健康
黑糖綠茶的神奇功效
我只要睡眠不足或壓力等,不知名原因,
就常會有偏頭痛的情形。
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我只要睡眠不足或壓力等,不知名原因,
就常會有偏頭痛的情形。
偏頭痛不是病,痛起來可要人命~~~~
頭一痛起來,什麼事都不想做了~~~~
有偏頭痛經驗的人應該都能體會得到。
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August 7, 2009
grace500902
在天空部落發表於13:16:35 |
未分類
推薦5大降膽固醇明星食物:
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1.燕麥建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品藥物管理局(FDA)核准燕麥片包裝上可標示「食用燕麥片是改善血脂質的一種飲食方式,可減少冠狀動脈及心臟病的危險。」
因為燕麥的水溶性纖維減少腸道吸收膽固醇,改變血中脂肪酸濃度,降低壞的膽固醇和三酸甘油酯。平均來說,一天攝取可溶性纖維質5~10公克,約可降低5%低密度脂蛋白膽固醇。
其他富含水溶性纖維食物還有:大麥、四季豆、蘋果、桃子、瓜類、菇類、洋菜(就是現在流行的「寒天」)、海帶、黑白木耳、紫菜等。
2.堅果杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果類含有多元不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,還能維持動脈血管的健康和彈性。
發表在今年世界心臟醫學會年會的一份研究,有10個歐洲國家、蒐集近40萬人的資料分析後發現....
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