2008-9-12
小心胃痛4大警訊!
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![]() 更新日期:2008/09/24 04:34 | |
「我們家喝的奶粉、即溶飲品,到底有沒有問題?」台北醫學大學醫學系教授林松洲說,如果不想花錢將產品送驗,民眾可自己在家中DIY,將有疑慮的產品以較濃的分量用熱水沖,再過濾檢查是否有白色晶體,即可一目了然。
林松洲指出,三聚氰胺是一種白色結晶粉末,沒什麼味道,摻雜後不易被發現。但三聚氰胺微溶於水,水溶液呈鹼性,如果在牛奶中加入三聚氰胺,PH值接近八,通過PH計很容易就能檢測出來。
牛奶加三聚氰胺 PH值呈鹼性
另外,三聚氰胺在常溫的水中,溶解度為○.三三%,即一百克奶中僅可以加入○.三三克。但在奶粉製造過程中加入就容易多了,因為三聚氰胺的溶解度會隨溫度升高而快速增加,在一○○℃時,三聚氰胺在水中的溶解度可達五.一四%,所以奶粉或粉劑形式的製品含量較高。
林松洲指出,要測試自家中的奶粉或奶製品是否含三聚氰胺,可依下列步驟自我檢測:
(一)按比平常濃的分量用熱水沖奶粉,充分攪拌到不見固塊,然後放入冰箱,待牛奶靜置降溫。
(二)準備黑色布一塊和空杯一個,將黑布蒙在空杯口上作為過濾器。
(三)將冷卻的牛奶倒在黑布上過濾。
(四)如果濾出白色固體,用清水沖洗白色固體幾次,排除其它可溶物。
(五)沖洗後若仍有白色晶體,可將晶體放入清水中,如果晶體沉入水底,很可能是三聚氰胺,這種產品就不能吃了。
晶體若沉入水底 產品可能中毒
林松洲表示,這種測試方法可能無法發現微量三聚氰胺,但微量的三聚氰胺讓孩子得結石的可能性較低,民眾至少可以自我把關。
另外,網路上流傳,可以使用酒精檢驗,民眾也可以試試。若真的不放心,就要花些錢將可疑產品送衛生署公布的檢測機構檢驗。 |
明眼穴 上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。 工作離不開電腦的人,需要這個妙方! ◆舒緩眼睛疲勞的妙方 我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。 在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。 平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。 刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。 眼睛疲勞往往不容易入睡,不過,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障。 希望大家天天健康! |
這一篇是引用紐約瘋媽的文章http://tw.myblog.yahoo.com/crazy-mom/profile
暑假剛開始時,在健身房碰到了一個朋友,她是老大同學的媽媽。
她一臉憂愁的告訴我,他的一對雙胞胎都去了sleepaway camp(過夜夏令營),
才剛離開不到一個禮拜,她說好難過,因為很想念孩子。
這sleepaway camp,一去就是漫長的八個禮拜,孩子跟父母之間只能通信,
不可以打電話,更不能上網聊天。
父母只能在第四個禮拜的時候去探望一次。
這八個禮拜中,孩子每天住在宿舍裡,八個禮拜後才可以回家。
Camp的行程裡有旅遊,團體活動,游泳。。。等,大多是戶外活動。
雖然有專人監督孩子,但孩子必須要學會如何照顧自己,
包括整理床舖,把自己衣服整好,自己拿捏起床到出門的時間。
家長可以隨時打電話給camp詢問孩子的近況,
但只能跟工作人員交談,不能直接跟孩子講話。
看著老大同學的媽媽這麼難過,
我笑說: “要不要我借一兩個孩子給妳啊? 我家有很多耶!”
她笑著罵我不正經,天曉得我是認真的啊 !
接下來的幾個禮拜,我每看她一次,
都會發現,她越來越能適應沒小孩的日子了,
她還跟老公一起去了海邊,渡了個小假。
一個禮拜後,我跟她在健身房又碰面了。
她告訴我上個週末,她跟老公開車去看孩子了。
大家都抱在一起,哭成一團。 孩子吵著要回家,說好想家,好想爸媽。
聽的她心都快碎了,但她告訴自己,必須要堅持,不可以半途而廢。
結果是一把眼淚,一把鼻涕的離開。
其實我第一次跟她講完話後,心理有點不以為然的在想,
既然是這麼不捨得,那又為什麼要送去 sleepaway camp 呢 ?
這不是花錢找罪受嗎? 何苦呢? 真是搞不懂這些人在想甚麼?!
但後來的幾次,讓我開始漸漸的改觀。
我發現,這不只是鍛鍊孩子的獨立性,
也更是個機會,讓家長學習過沒孩子的生活。
看到這裡,妳可能會想,
有這必要嗎? 為什麼要學習過沒孩子的生活?
況且沒孩子在旁邊煩,不是很好嗎? 有甚麼要習慣的?
可是想想看,妳突然不用照顧孩子了,
一早起來,家裡是安靜的,不用急的煮飯洗衣,
也不用大小聲的吆喝,一切都是處在靜止的狀態。
不習慣為自己活的媽媽們,請問一下,現在妳的生活重心該擺在哪裡?
我發現身邊的外國朋友裡,孩子跟父母之間,都有一個小呼吸空間
在這個小空間裡,孩子要獨立,父母要一點自由,大家互相的透透氣。
大家生活在同一個屋簷下,但各自要學會規劃自己的生活,
而不是互相重疊的膩在一起。
我經常聽到外國媽媽告訴我,
她們把孩子往自己爸爸媽媽家送幾天,
然後跟老公去渡個小蜜月,或是去吃個飯。
這樣的安排,對他們來講,是稀鬆平常的事。
我想這是西方跟東方教育的一大差別之一吧?!
這也是為什麼西方的老一輩,通常都不會跟孩子同住在一起。
這讓我想起有一次我跟老公的對話,他說將來希望可以留很多錢給孩子。
我很不以為然的說,這反而會害了孩子,已經有錢了,為什麼還要奮鬥?
而且你一定會去干涉這筆錢該怎麼花,本來的好意,到最後可能會氣到吐血。
他很不服氣的說,那妳說啊, 要留甚麼給孩子?
我說最好的禮物就是,我們兩個都健健康康的,很會安排自己的生活,不會去煩他們。
節慶假日的時候,大家聚一下,其他的時候呢,我們就過我們的生活。
一點負擔都不給孩子,我認為,這就是我能留給他們最好的東西。
老公雖然同意,但他說他可能會做不到,還是會去小小的黏一下孩子。
這一個暑假下來,我跟這個媽媽聊了幾次天後,我發現,
讓孩子學習獨立的同時,也同時要學會如何讓自己獨立。
當孩子暑假不在身邊時,自己就跟老公維修一下感情,
對孩子放手,其實也是對自己放手。
這對很會自虐的媽媽們來說,可是一門大學問呢!
將來我可不想當個惹人嫌的老太婆啊 !
懂的安排自己的退休生活,不要黏著孩子過日子,
健康又獨立的老一輩,才不會變成孩子的包袱。
但這一切都要從 “除了孩子外 我還剩甚麼” 的邏輯開始去想。。。
另外,
我是沒辦法把我家孩子往 sleepaway camp 送的
因為:
第一 太貴 !! 一個孩子大約要美金一萬!!
第二 我家老爺會逃家去萬里尋子,他每天都要看到孩子。
第三 我公婆會把我給殺了,我只不過是讓孩子自己吃飯,不餵,他們就已經說我狠了。
這是其中一個sleepaway camp 的網站,你們可以自己點進去看一下。