肥肉肉bye~

July 5, 2008

高鹽健康風險高美味低鹽飲食有技巧

health73 在天空部落發表於17:23:04 | 未分類

:D

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July 3, 2008

調理包~

health73 在天空部落發表於15:48:17 | 未分類

調理包真的很方便耶@口@

呵…

之前營養師給我們的食譜裡也有調理包~
本來以為是像泡麵一樣騙人的東西…
沒想到吃過以後還不錯呢@@!

真的有"肉"
不是小小的唷!!!是大塊的肉~~~~
呵
改天再把照片放上來吧!!!

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July 3, 2008

抗腸毒！　中醫師自製甘草+明礬消毒劑　成本不到10元

health73 在天空部落發表於15:46:49 | 未分類

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June 26, 2008

吃錯早餐　小心賠上健康與活力！

health73 在天空部落發表於18:07:10 | 未分類

小美(化名)是一位會計人員，平時為了維持窈窕計劃，早餐習慣只喝一杯黑咖啡果腹。原以為喝了咖啡有提神醒腦的作用，但長期下來，發現每天早上精神狀況不佳、注意力無法集中，工作表現也愈來愈不理想，經常出一些小差錯，還差點因人為疏失造成公司的財務損失，並且出現胃痛的症狀。在經過一次全身健康檢查後，才發現原來是因為錯誤的早餐習慣所造成。

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June 21, 2008

早上一杯蔬果汁，培養易瘦體質！

health73 在天空部落發表於18:56:36 | 未分類

這感覺好不錯唷!!!

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June 21, 2008

吃素切記少鹽少油少糖

health73 在天空部落發表於18:48:44 | 未分類

可不要以為吃素食就不會胖哦!!!!

有很多素食便當會用炸豆皮或是一些奇怪的東西!!
吃一口就不知道吃多多少油跟鹽跟怪東西>口<"

真的是太可怕了!!!

不過要是是自己煮的話!!
我想素食是個不錯的選擇吧~~~
:)

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June 19, 2008

早餐飽食一頓反有助減肥

health73 在天空部落發表於11:38:17 | 未分類

哇…
真好!!!!

我最喜歡的就是吃早餐了!!!!

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June 17, 2008

宅男研究生　靠超商豆漿減肥法　6週甩油12公斤

health73 在天空部落發表於07:36:20 | 未分類

哇…12公斤耶!!!

也太厲害了吧!!!!!!!!!!!

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June 14, 2008

德國式養生早餐DIY

health73 在天空部落發表於21:18:48 | 未分類

在tvbs網站看到的!!!

我之前一直有在看"健康兩點靈"這個節目~
還蠻喜歡的:)

不知道現在還有沒有~~
呵…好久沒看電視了@@"

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June 14, 2008

今年腸病毒重症前兆不一定有水泡病童常先嘔吐

health73 在天空部落發表於20:45:19 | 未分類

好可怕>"<

大家一定要常洗手!!!
注意身旁的小朋友啊!!!

說不定我們身上會有什麼病菌呢
傳染給小朋友就糟糕了>____<

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別再回來了啊！！