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中時電子報 更新日期:2009/07/31 14:47 【中時健康 楊格非/台北報導】
氣候炎熱,讓人熱到受不了,晚上睡覺時都得開冷氣,才睡得著。白天進入辦公室,大都有空調設備,工作起來才不會汗流浹背。但對於有鼻過敏症狀的民眾來說,吹冷氣卻是一種警訊威脅,容易引發過敏症狀,無福消受。
在現代化都市中,空調設備已經成為辦公環境中不可或缺的一部分,中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,鼻過敏的人一但遇到冷氣刺激,就容易出現鼻過敏症狀,包括打噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞、甚至頭痛。
有人一吃冰,或是喝冰飲,鼻內神經受到刺激,就會引起鼻過敏症狀。李信宏解釋,鼻腔黏膜表面上分佈著翼管神經,簡稱為鼻過敏神經,一旦遇到冷氣刺激或過敏原,就可能會打噴嚏、流鼻水。李信宏指出,鼻過敏神經的濃密,與過敏症狀有關,每個人分佈狀況不一樣。他以手臂為例,有人被摸到手臂,就會覺得很癢,要是一碰到腋下,可能癢到,整個人跳了起來。主要原因就是腋下分佈著大量神經。
正常人的鼻過敏神經較少,所以就算喝冰水,或是吹冷氣,都不會有任何鼻過敏症狀。如果鼻過敏神經過於發達,冷氣、冰水、冰飲,就成了造成鼻過敏的主要原因。李宏信強調,如果鼻過敏神經太發達,可以透過鼻黏膜燒灼術,去除部分鼻黏膜及鼻神經。一般是利用雷射、紅外線、電燒或冷凍的方式,來破壞部分鼻黏膜,不過,這種治療方法較容易復發。
對於冷氣所誘發的鼻過敏症狀,鼻過敏神經截除術的治療效果不錯。雖然手術有其難度,但技術上已可被克服,手術約莫半小時內就能完成,但鼻過敏神經相當敏感,為了安全起見,還是應該找經驗豐富的醫師來執行。李宏信指出,鼻過敏神經截除之後,除了神經的刺激減少外,也會減少鼻腔內腺體細胞的作用,因而不會那麼容易流鼻水、流鼻涕,或是鼻子發癢,約可改善八成過敏症狀,民眾術後滿意度高。 事實上,只要稍微注意,就算氣溫忽冷忽熱,還是可以減少鼻過敏的發生率。家醫科醫師李政道提醒,室內溫度較低,戶外溫度可能高達35、36度,從戶外進入到室內時,最好先讓溫度降下來。從室內到戶外,也是如此,不要讓身體一下子處於低溫,一下子變成高溫。如果可以先站在門口附近,讓身體稍微適應,就能降低冷氣病的發生機率,不必再忍受大熱天裡流鼻水的痛苦。
該院小兒過敏免疫風濕科主治醫師薛凱中指出,人體氣管壁圓周三百六十度的構造中,約有三百度是由C型環狀軟骨組成,主要發揮支撐的功能。如果軟骨發育不全有了缺陷,呼吸時氣流遭受阻礙,就是所謂的氣管軟化症;通常出現在一歲以下的嬰兒,絕大部分都會在六個月後恢復正常。
薛凱中表示,這類病嬰的呼吸雜音,在哭鬧或活動增加時特別明顯,且集中在呼吸吐氣時。而慢性持續性吐氣喘鳴音,代表呼吸道阻塞狹窄,可能是血管環壓迫氣道,或是氣管支氣管軟化症,除呼吸怪異之外,嚴重時還會造成生長遲緩、發紺、胸凹、餵食困難等,病毒感染會使症狀更加惡化。
薛凱中強調,氣管軟化症常被誤以為氣喘或感冒,如果使用類固醇等氣管擴張劑,或是服用抗發炎藥物,則會發現症狀完全不會消失。舉這名病嬰為例,他兩次進出加護病房,都是因呼吸道雜音加重及呼吸急促不已,而被診斷為急性細支氣管炎;由於出院返家後,雖然呼吸急促的問題獲得改善,但呼吸雜音仍不絕於耳。最好的診斷方法,就是安排心臟血管超音波及支氣管鏡檢查來釐清病因。
薛凱中指出,只有少數病童需要長期使用氧氣、呼吸器,或是必須做氣管造口,也有人使用氣管支架;但大多數病童在自行痊癒之前,都不必多加處置。
最近氣候變化多端,鼻過敏患者因棉被衣物更替,或因冷熱無常天候,還是春雨綿綿的潮氣,以致於出現困擾人的鼻塞、打噴嚏、流鼻水、鼻與眼搔癢感等症狀,日常生活中應如何著手,才能有效控制病情;適時就醫與正確服藥才能避免用藥後遺症。
根據臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任林厚鈞所作統計,約22%學童有鼻過敏臨床表現。在臺北市對鼻過敏患者所作檢測,五成以上對塵螨有抗體反應,8%對蟑螂、3%對狗毛有反應,另外也有部分對花粉過敏。
另外,如何控制室內灰塵及螨的數量,對預防過敏症狀也有極大幫助。生活上使用除濕機減少螨的繁衍,使用吸塵器清除灰塵與螨,包括床墊、棉被、枕頭及床單,打掃或必要時要戴口罩,而使用防螨寢具也有減少與螨接觸效果。
關於治療使用的口服藥物,林厚鈞表示以大家熟知的抗組織胺為主,尤其是以第二代產品比較不會有嗜睡副作用,越早期服用效果較佳。類固醇鼻噴劑對鼻過敏症狀有預防及治療作用,而且正確使用不會對身體產生不良反應。至於去充血劑的鼻噴劑對鼻塞會立即見效,但連續使用數天就可能造成反彈性鼻塞而無法恢復。
林厚鈞指出,對於藥物反應不佳,或不適合長期用藥者,手術療法也可達到一定成效,包括射頻或紅外線鼻甲凝固法,雷射鼻甲切除法,及合併鼻中隔鼻道成形術,尤其對鼻塞有良好的改善。其他如減敏療法,對小孩及有氣喘患者較為有效。
台灣氣喘衛教學會理事長
網址:http://www.asthma-edu.org.tw/asthma/。
氣喘衛教學會指出,室內外溫差計算方式,是以當天最高溫、最低溫,減去台灣平均室溫(夏日室溫二十八度、冬日室溫二十度、春秋日室溫二十四度),就得到當天室內外高低溫差。如果溫差超過七度以上,過敏病患就會噴嚏連連,最好拿杯溫開水濕潤鼻腔。
國內九成過敏病患對塵←過敏,相對濕度直接影響塵←存活,如果相對濕度超過百分之七十一以上,睡覺前一小時除濕,降低房間內濕度,讓塵←難以生存,還要隨身攜帶過敏藥物,以免病情突然發作。
空氣中的懸浮微粒會直接影響過敏病患,當空氣品質差時,氣喘病患出門要戴口罩與護目鏡,盡量待在室內,並隨身攜帶過敏藥物,以備不時之需。
徐世達指出,根據全世界最新的過敏治療指引,發現鼻子過敏是造成孩子牙齒咬合不正、睡覺打呼、過動注意力不集中的元兇,應配合過敏治療,以免後患無窮。
氣喘是過敏性疾病,台灣90%以上的患者過敏原是塵,屬於室內過敏原。不過徐世達醫師提醒,大家在洗棉被、曬布套的過程中,的確可以減少塵數量,但是環境中仍然有很多室外過敏原會誘發氣喘發作,例如溫度、濕度。即便主要過敏原不是氣溫、空氣品質,但環境變化時仍會造成發病,氣喘患者本人和家屬都要特別注意,事先做好預防工作。
濕度大於60%時適合塵生長,所以要查看每日濕度、早晚溫差與空氣品質如硫化物含量等,都會影響氣喘發作。台灣氣喘衛教學會與中央氣象局、環保署合作,將每日氣溫、濕度、空氣品質監測等數值,換算成指標後在網站上給予紅、綠、黃3種燈號指示,患者可據此預防。看本身會發生過敏的燈號即可,如部分人是對溫差大較敏感、部分人則是對空污過敏,紅燈時盡量不要出門;黃燈時減少出門次數與縮短在外時間;綠燈則代表可出門。
家長最易忽略空氣污染造成的氣喘發作,因有些小朋友發作時不是以喘鳴為主,而是不斷咳嗽。本周因為氣溫變化大,罹患感冒而慢性咳嗽的人也很多,所以究竟是吸到廢氣才引發咳嗽,還是因為空氣太差引發氣喘而表現的咳嗽,徐世達醫師認為只要看到環境監測出空氣品質不佳時,最好不要讓有氣喘的小朋友出門,不然就是一定要記得戴上活性碳口罩再出門,以保護呼吸道。

































