系統公告
認識商橋
個人圖檔
ID:healthall
暱稱:商橋公關
地區:臺北市

搜尋此頻道內容
搜尋:
好時光貼曆
行事曆
Dec 2009
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
每月文章彙集
我推薦誰
目前無名單
誰推薦我
誰來我家
RSS 訂閱
RSS2
ATOM
贊助商
其它資訊
本部落所刊登之內容,皆由作者個人所提供,不代表 yam天空部落 本身立場。
POWERED BY
POWERED BY
會員登入免費註冊
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 下一頁 | 最後一頁 1/35    推薦這個部落格: 154
目前分類: 內分泌系統    檢視方式: 列表 摘要
August 11, 2009
 
2009年08月11日蘋果日報
入遠距照護病患可透過儀器直接上傳健康數值,由管理師監看並給予飲食意見。
根據調查,8成糖尿病患曾出現頭暈、全身無力現象,更有因飲食不當發生昏倒等意外。昨(10)日臺大醫院成立遠距照護中心,初期針對心血管重症疾病患者提供24小時照護平台,以儀器回傳健康資料,由管理師監測立即調整用藥。臺大醫院心臟衰竭中心主任何奕倫指出,糖尿病易引發其他合併症,未來也會加入計劃,幫助控制病情。

August 11, 2009
更新日期:2009/08/11 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】
灣經莫拉克颱風肆虐,各地道路中斷,洗腎患者若無法及時到醫療院所接受透析治療,該怎麼辦?中央健保局第一門診中心腎臟內科主治醫師陳振德建議,腎臟病患者在這種情況下,務必嚴格控制飲食,遵守「限水、限鹽、低蛋白」飲食原則,主食以白饅頭最理想,千萬不可吃泡麵,減緩尿毒素累積速度,勉強可多爭取23天時間,患者得盡速接受治療。
陳振德醫師解釋,腎臟病患者沒有按時接受透析治療的話,時間過長,可能導致肺部積水,患者可能出現呼吸困難、會喘等症狀,依病情輕重、生活習慣差異,惡化速度也各不相同。避免肺部積水,腎疾患者更需要嚴格限制水分攝取量。
以腎功能指標肌酸酐廓清率(Ccr)來說,10以下就必須接受透析治療,指數在89左右,若沒有接受透析治療,頂多可撐12天,嚴格控制飲食的話再多增加一點時間。
另外,需要透析治療的腎疾患者千萬不能碰泡麵,因為泡麵中的調味料不但鹽分過高,易引起患者口渴,為解渴而飲水過量,且泡麵調味料也含有大量的磷,造成尿毒素增多,患者可能出現皮膚癢、胃口差、皮菌、精神無力等症狀。食物最好以低蛋白為主,白饅頭水分、鹽分都不多,又屬低蛋白,最為理想。
陳振德醫師提醒,腎臟疾病若失控,尿毒素增加,會讓傷口癒合更慢,腎臟病合併糖尿病患者需要多留意,避免受傷。

August 11, 2009
 
更新日期:2009/08/11 04:09
記者蔡彰盛/竹市報導
溫高,血糖指數也飆高?一名50多歲的男性糖尿病患,原本血糖控制不錯,日前看診時血糖竟超過300,經過詢問後才知,因為天氣實在太熱,他每天都吃一到二顆的冰鎮芒果消暑,沒想到卻飆出高血糖,趕緊請營養師予以嚴格的飲食衛教。
日前創下氣溫新高紀錄的新竹地區,多家醫院門診發現糖尿病患血糖也飆升,許多人都是因為天氣熱,吃了過量含糖的冰品,或是吃多了水果所致。
衛生署新竹醫院醫師呂菁表示,天氣炎熱時病人常食慾不振,冰冰涼涼的冰品、飲料、水果就變成了消暑的聖品,不知不覺中就會食用過度。冰品、一般飲料含糖量較高,台灣的水果越來越甜,尤其是愛文芒果、西瓜、荔枝、鳳梨、香蕉、釋迦含糖量高,更要注意份量。
醫師建議如果要吃冰,可選用仙草、愛玉較無熱量,糖水改用代糖調製。飲料改喝無糖或代糖製造的無熱量可樂、汽水。水果可選用熱量、糖份較低的水果,例如聖女番茄20粒左右、蓮霧2個、奇異果最多1個半、土芭樂1個或泰國芭樂3分之1個。
醫師特別提醒,果汁不可加糖,喝的量勿超過150西西。如果要吃愛文芒果,一次只可以吃約四分之一顆、荔枝9顆、香蕉半條,水果最多12份。詳細資料可參見衛生署食品資訊網。
呂菁強調,糖尿病友在選用水果時需注意種類,因為許多水果的甜度高,故食用時應該有所節制。
August 4, 2009


【聯合報╱劉鳳炫/林口長庚醫院新陳代謝科醫師】 2009.08.04 02:48 am
尿病人經常傷口感染,治療效果不好,需反覆清理傷口,甚至面對截除患肢的命運。透過早期發病前徵兆,讓患者及早知道足部弱點,可望做好前期防範。

血管病變是糖尿病足的原因之一,大血管病變會減少組織氧氣與養分,感染期間更減少抗生素輸送,使傷口癒合和復原變差。足部感染後形成的小水栓會造成缺血,減少組織養分通過,造成壞死和壞疽。缺血後,皮下組織萎縮,容易形成水泡、裂縫、不耐熱、易受黴菌感染等。下肢血管病變有以下幾個症狀:間歇性跛行、足底部較冷、夜間疼痛、靜止痛等;其他症狀如無脈搏、皮下脂肪組織萎縮、皮膚較光亮、無毛髮、趾甲變厚或趾頭壞死等。

神經病變是造成糖尿病足的另一原因,感覺神經喪失常造成足部最大傷害。以下足部傷害必須避免:機械性傷害,包括趾甲內生、穿著不適宜的鞋子、襪子縐摺磨損、鞋內異物、不適當的雞眼照護等;熱傷害,如被熱水燙傷、燒灼傷等、化學性傷害,例如不常使用坊間販賣的雞眼去除劑。

自主神經損傷會使皮膚顫動感消失,皮膚較乾燥、容易龜裂,使破裂的皮膚易於感染。

神經病變的主要病狀有感覺異常、感覺敏感、感覺遲鈍,容易有神經根痛、深部肌腱反射消失、失去振顫與方位感覺,皮膚無汗與足部易變形,在壓力點容易產生厚雞眼、易感染併發熱瘡等。要避免糖尿病足部併發症,除了積極血糖控制,必須藉由糖尿病知識來預防,認識血管病變與神經病變、促進末梢循環都很重要。定期接受腳底神經檢查、下肢血管血流速度、血管硬度等檢驗,以了解末梢病變,評估神經障礙及血管阻塞程度,而給予適當的用藥及處理。

同時必須減少各種危險因子,如抽菸、高血壓、高血脂、肥胖等。並要以更謹慎的態度處理傷口的潰瘍,在醫療團隊的全方位照護之下,期能減少截肢命運。寶貝您的足下,請每天仔細看他一眼,能早期發現,就能早期接受適當的協助。

 


August 2, 2009

2009/08/02 【台北訊】
記者/王慰祖
是「糖爸爸」嗎?父親節前夕,數十萬的糖爸爸卻不開心。粗估約有80萬糖尿病患介於51至80歲,一項針對糖尿病友控糖態度的調查顯示,51歲以上的患者有超過四成對低血糖症狀不自知,讓自己暴露於潛在風險。父親節即將到來,糖爸爸們最希望在努力控糖的同時,家人給予協助及關懷。
中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠恆醫師指出,台灣約有七成的糖尿病患無法達到美國糖尿病學會建議的控糖標準,即糖化血色素小於7%。糖化血色素不僅可反映病患近二至三個月內的血糖控制情形,更是臨床評斷的重要指標,每下降1%糖化血色素濃度,周邊血管併發症如傷口難癒合、足部截肢等風險可下降43%、小血管併發症可下降37%,糖尿病相關的死亡風險更可降低超過兩成。目前台灣糖尿病患平均糖化血色素約為7.7%,仍有下降空間。

調查發現,高達八成的糖尿病患曾出現頭暈、飢餓感強烈、全身無力虛弱、盜汗等現象,七成會在門診時求助醫生,兩成求助於家人。顯示在控糖過程中,專業人士與家人角色的必要性。

調查同時發現,超過四成的50歲以上患者對低血糖症狀不了解,顯示高年齡層對糖尿病的自我意識能力、處理能力皆偏低,需要他人協助較多。

許惠恆表示,準備較清淡適合的飲食、保持心情愉快,多口頭關懷,以及協助提醒用藥時間與回診日期,是糖尿病友最希望家人給予的協助。他強調,年齡層愈高,愈希望家人給予協助,如:提醒用藥時間與回診日期、協助追蹤/記錄血糖,以及多外出活動,顯示糖尿病友在控糖過程中,家人的確能發揮積極角色。中華民國糖尿病衛教學會呼籲所有糖尿病友家庭,平時不僅應多口頭關懷糖尿病友,實際協助參與讓控糖之路更快樂。


 


July 7, 2009
June 26, 2009
璊及家塵是台灣地區最常見的過敏原,適度的使用室內空氣清淨機與防璊設備是可以減少接觸的機會,但是塵璊及家塵幾乎是無所不在,很難完全避開,且有部分病患根本檢查不出過敏原而無從預防,奇美醫院中醫部主任許堯欽博士指出,不如改變自己的體質來適應環境。
許堯欽博士指出,由於很難改變環境,倒不如改變自己的體質來適應環境,這是中醫藉由調理體質來治療小兒鼻過敏的主要原理。除了請中醫師為小孩辨證論治調理體質以外,平時在家可以簡易的食療法與穴道按摩法來強化小兒的體質與免疫力。
小兒鼻過敏的中醫食療法:一、百合沙參粥:百合五錢、沙參五錢、薏仁五錢、糙米六十克、冰糖適量。做法:先將百合、沙參以淨水煮二十分鐘,加入糙米煮粥。粥熟後加入冰糖攪拌均勻即可食用。一至二天一次,當早參或點心吃。適用於脾肺虛證者服用。二、核桃百合粥:核桃五錢、百合五錢、山藥五錢、糙米六十克、冰糖適量。做法:先將百合、沙參以淨水煮二十分鐘,加入糙米煮粥。粥熟後加入冰糖攪拌均勻即可食用。一至二天一次,當早參或點心吃。適用於肺腎虛證者服用。
此外,利用小兒鼻過敏的穴道按摩法:以兩手食指同時按摩鼻孔兩旁的迎香穴,持續三分鐘,再以兩手指由兩眼內側精明穴往迎香穴推壓,來回摩擦生熱,持續三十次。此法簡單易行,有助於通暢鼻道,改善鼻黏膜循環與免疫力。

June 25, 2009
胖不是福,其實就是一種「病」,因為容易引起新陳代謝上的疾病,像高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病病、睡眠呼吸中止症、痛風、膽結石..等等,甚至與癌症有關,民眾要特別注意。
台南市立醫院家醫科王恒弘醫師指出,肥胖容易引起的常見疾病有:一、「高血脂症」,台大醫院調查發現,每三名成年人中,就有一人患有高血脂症,國人飲食西化,營養過剩是最大的原因,一般說來,除了肥胖者易發生高血脂症外,嗜吃高膽固醇食物,缺乏運動者,都有較高的機會罹患高血脂症。
二、「心臟病」:肥胖者得心臟病的機會是一般人的二倍,主要和飲食也脫不了關係。肥胖者易罹患心肌梗塞,心肌短暫梗塞除了可能會有心臟如刀割感,甚至引起心律不整或引發主動脈破裂而致死。三、「高血壓」:脂肪累積過多的話,不只是全身的血量增多,連血管中的壓力都會提高,如果高血壓一惡化,腎臟的負擔也跟著增加了。
四、「腦中風」:因為肥胖者往往血脂高,血管容易發生粥狀硬化,濃稠的血液也易在血管中形成血栓,造成腦中風。肥胖名列腦中風第三大因子,腦中風不但排名國人十大死因,也是造成植物人、肢體障礙,癡呆症的最主要原因。五、「睡眠呼吸中止症」:因打鼾發生睡眠呼吸中止症的患者,有三分之一以上是肥胖者,這是因為肥胖者容易發生咽喉氣到狹窄之故。這些患者夜間呼吸中止造成腦部間歇性缺氧,無法獲得充分休息,因此易在白天打瞌睡。
六、「不孕」:根據統計,肥胖女性不孕的機會是一般人的三倍,過度肥胖會造成女性分泌賀爾蒙的卵巢髓質分泌雄性素,體內雄性激素與雌性激素比例不平衡,以致卵巢不排卵而不孕,減肥有助孕之效。七、「痛風」:近年來人肥胖的比例越來越高,以致罹患痛風的患者不但增加,也越來越年輕化。肥胖者得痛風的機會是一般人的二點五倍。痛風已被列為心臟病的危險因子。尿酸高會使尿酸結晶沉澱,隨著血液在體內各處流竄,易造成心血管阻塞,引發缺血性心臟病。
八、「糖尿病」:肥胖者脂肪細胞多,易造成胰臟不斷增加胰島素分泌,但因胰島素的效用差,又會使血糖升高;長期大量分泌胰島素的結果,也易引起胰臟衰竭,因此肥胖者較易罹患糖尿病。肥胖者發生糖尿病的機會比一般人高五倍。
九、「退化性關節炎」:您知道嗎?當人體走路時,加在膝關節的壓力是人體體重的三.五倍,若是跑步,膝關節所要承受的壓力,則是人體的七倍以上,當然,越胖的人膝關節越容易發生影響。肥胖者得退化性關節炎的比例是一般人的一.五倍。發生退化性關節炎的時間會提早,唯有減肥,才能延緩關節受壓退化的時間。十、「膽結石」:膽結石是吃了太多脂肪與高蛋白食物有關的慢性病。肥胖者得膽結石的比例是一般人的三倍。
十一、「癌症」:三至四人中就有一人罹癌的趨勢,據美國國家癌症學會所做的調查,肥胖會增加子宮內膜癌、胃癌、大腸直腸癌、結腸癌及胰臟癌的機率,如果超過理想體重四十%,男性罹癌的機會會增加三十三%,而女性罹癌的機會則增加二十五%。

June 24, 2009
多女性都有經痛的煩惱,有的只是略感不舒服,有的則會痛到幾乎不能正常作息,連床都無法下,如何自在度過每月一次的生理期,幾乎是所有女性最大的夢魘,不過幾乎中西醫都主張經期不能吃冰,中醫甚至認為經期吃過多冰品、冷性食物,可能提高不孕機率。
月經來時到底能不能吃冰?中西醫都說NO!西醫認為吃冰的話,血液會跑到腸胃,影響子宮附近的血液循環,嚴重還會導致經痛。
中醫則主張,排卵期吃冰,會使子宮內膜溫度下降,容易造成月經失調、經期不規律,甚至子宮寒,大大提高不孕機率。
中醫師李深浦說,女性最容易出現荷爾蒙困擾的時期就是排卵期,在體溫上升的這段時間,情緒易感到不耐煩或莫名的胸漲、胸悶,這是一種自然現象,這時如果喝冰水降溫,雖然可以達到一時情緒回復的功效,卻可能導致卵子停滯在卵巢內無法排出,甚至致病。
此外,李深浦還認為對現代女性體內荷爾蒙的干擾,主要來自食物,尤其是動物性荷爾蒙,像吃雞肉、豬肉,背後都有施打生長激素的隱憂,如果吃的食物當中含有這些荷爾蒙,可能提高女性月經不調、子宮肌瘤、子宮內膜異位的機率。
李深浦進一步指出,像西醫對子宮機能的研究對象,大部分就來自於動物,比方說排卵、調經及避孕的藥物,本身都屬於荷爾蒙的增加或阻斷,若人體適應這種外來的荷爾蒙,就會干涉到體內荷爾蒙的正常分泌,一旦干擾形成,體內組織容易產生病變,所以女性乳癌、子宮瘤、子宮內膜異位病例就會增多。
對治荷爾蒙問題,大異於西醫,中醫的做法不是去直接補充荷爾蒙、調整體內荷爾蒙的量,而是找出導致人體自然分泌荷爾蒙失調的根源。
像有些女性因生活緊張導致長期便秘,而子宮跟胃腸關係緊密,李深浦說,古人說的牽腸掛肚,就是指這種因情緒而起的病症,另有些人會經痛,也是因為走胃腸的經脈跟主管排卵的經脈相互影響的關係。
因此若長期有宿便,月經來潮時就可能整個肚子絞痛,既來月經又腹瀉,雖然把宿便清除乾淨是好現象,但導致這種經期一來就腹瀉的原因,卻是壞現象,中醫主張平時就應該排泄正常,不應該是月經來才一次排乾淨,如果平常排便順暢,自然經痛就會減緩。
李深浦說,運動可以改善心情,也可以調整腸胃,所以運動可以促使體內排出堆積的廢物、髒東西,想要快樂度過生理期,就需要正常的排泄、規律的運動,來促進體內新陳代謝,並講求飲食的營養均衡。
很多女性都有經痛的煩惱,有的只是略感不舒服,有的則會痛到幾乎不能正常作息,連床都無法下,如何自在度過每月一次的生理期,幾乎是所有女性最大的夢魘,不過幾乎中西醫都主張經期不能吃冰,中醫甚至認為經期吃過多冰品、冷性食物,可能提高不孕機率。
月經來時到底能不能吃冰?中西醫都說NO!西醫認為吃冰的話,血液會跑到腸胃,影響子宮附近的血液循環,嚴重還會導致經痛。
中醫則主張,排卵期吃冰,會使子宮內膜溫度下降,容易造成月經失調、經期不規律,甚至子宮寒,大大提高不孕機率。
中醫師李深浦說,女性最容易出現荷爾蒙困擾的時期就是排卵期,在體溫上升的這段時間,情緒易感到不耐煩或莫名的胸漲、胸悶,這是一種自然現象,這時如果喝冰水降溫,雖然可以達到一時情緒回復的功效,卻可能導致卵子停滯在卵巢內無法排出,甚至致病。
此外,李深浦還認為對現代女性體內荷爾蒙的干擾,主要來自食物,尤其是動物性荷爾蒙,像吃雞肉、豬肉,背後都有施打生長激素的隱憂,如果吃的食物當中含有這些荷爾蒙,可能提高女性月經不調、子宮肌瘤、子宮內膜異位的機率。
李深浦進一步指出,像西醫對子宮機能的研究對象,大部分就來自於動物,比方說排卵、調經及避孕的藥物,本身都屬於荷爾蒙的增加或阻斷,若人體適應這種外來的荷爾蒙,就會干涉到體內荷爾蒙的正常分泌,一旦干擾形成,體內組織容易產生病變,所以女性乳癌、子宮瘤、子宮內膜異位病例就會增多。
對治荷爾蒙問題,大異於西醫,中醫的做法不是去直接補充荷爾蒙、調整體內荷爾蒙的量,而是找出導致人體自然分泌荷爾蒙失調的根源。
像有些女性因生活緊張導致長期便秘,而子宮跟胃腸關係緊密,李深浦說,古人說的牽腸掛肚,就是指這種因情緒而起的病症,另有些人會經痛,也是因為走胃腸的經脈跟主管排卵的經脈相互影響的關係。
因此若長期有宿便,月經來潮時就可能整個肚子絞痛,既來月經又腹瀉,雖然把宿便清除乾淨是好現象,但導致這種經期一來就腹瀉的原因,卻是壞現象,中醫主張平時就應該排泄正常,不應該是月經來才一次排乾淨,如果平常排便順暢,自然經痛就會減緩。
李深浦說,運動可以改善心情,也可以調整腸胃,所以運動可以促使體內排出堆積的廢物、髒東西,想要快樂度過生理期,就需要正常的排泄、規律的運動,來促進體內新陳代謝,並講求飲食的營養均衡。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 下一頁 | 最後一頁 1/35