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牙齒口腔清潔方法
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於23:40:55 | 未分類

welcome where yeah hi welcome 牙齒口腔清潔方法
 要徹底清潔牙齒,必須將黏附在牙齒、假牙或矯齒器上的牙菌膜全部清除,因為牙菌膜積聚會引致蛀牙及牙周病。清潔牙齒表面 - 刷牙


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認識牙刷
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於23:40:34 | 未分類

hah hello hi hah come 認識牙刷
牙刷的功用是清除牙齒表面的牙菌膜
牙刷的種類
普通牙刷
刷頭形狀





方形方形刷頭能有效清潔牙齒的每一個表面。





鑽石形這類刷頭的末端較方形設計為尖,較容易深入口腔內清潔。

牙刷具備任何形狀的刷頭都能清潔牙齒,不過,刷頭的大小就必須根據口腔大小而加以適當選擇。






0-2歲刷頭大小應與香港一毫子硬幣直徑差不多(~15mm)




2-6歲刷頭大小應與香港兩毫子硬幣直徑差不多(~19mm) 




6-12歲 刷頭大小應與香港五毫子硬幣直徑差不多(~22mm)




12歲以上 刷頭大小應與香港一元硬幣直徑差不多(~25mm)刷毛的排列





刷毛平整這類牙刷的刷毛排列平整。




波浪形或V形這類牙刷的刷毛呈V形或波浪形,「生產商」聲稱較易接觸牙齒相鄰的位置。
全接觸型這類牙刷的刷毛據「生產商」聲稱如正確使用及擺放,會自動呈45度貼向牙齦邊緣。這類刷毛的毛束末端較長,據稱能有效清潔難刷的部位。
其實,以上任何一種類型的刷毛設計都能有效清潔牙齒,你可隨自己的喜好選擇。不過,要留意的是刷毛的質地必須柔軟。




刷柄設計





直柄傳統的牙刷一般都是直柄的,用起來較容易。




曲柄曲柄的設計像牙科醫生的用具,據稱能深入口腔較難刷到的地方。




彈性手柄這類設計據稱能避免因牙刷壓在牙齦上的力度過大而令牙齦受損。
防滑手柄這類設計具防滑功能,避免刷牙時牙刷滑掉。


其實沒有任何一種刷柄設計具有特殊清潔牙齒功效。你可隨自己的喜好選擇。
電動牙刷刷頭的轉動方法









刷頭左右前後擺動









每束獨立刷毛自動旋轉








整個刷頭左右轉動電動牙刷適合你嗎?





有特殊需要的人士,如手部活動有困難或殘障人士,可選擇使用電動牙刷。





由於電動牙刷轉速快,如使用不當,會容易損害牙齒。使用電動牙刷的技巧有別於普通牙刷。如果想在使用電動牙刷時得到良好的清潔效果,就須請教牙科醫生。





由於電動牙刷比普通牙刷的價錢昂貴,你可以按自己的經濟能力考慮選用與否。
屋型牙刷
功用
能同時間清潔牙齒的外側面、內側面和咀嚼面。

刷頭設計
三個刷頭合而為一。把刷頭放在咀嚼面上便能同時刷到牙齒的內側面和外側面,使刷牙所需時間縮短。



屋型牙刷適合你嗎?





使用者的牙齒必須排列整齊





這類牙刷比較適合家長或護理人員在幫助幼兒、智障人士或手部活動不靈活者清潔牙齒時使用。


其實牙刷的選擇純為個人喜好,如你有興趣,也可嘗試使用屋型牙刷。
單頭牙刷單頭牙刷是什麼?
是刷頭細小的牙刷,能有效清潔智慧齒和排列不整齊的牙齒 ,有多種刷頭形狀以供選擇,不同形狀的刷頭,其清潔功效都一樣。 功用和使用方法清潔普通牙刷難刷到的地方,例如:









上下頜骨四端的智慧齒使用方法:把刷頭盡量放入整排牙齒的最後面,緊貼智慧齒的牙齦邊緣,輕輕地移動,清潔每個牙面。









排列不整齊的牙齒使用方法:把刷頭放於普通牙刷刷毛難以刷到的位置,輕輕地移動。影片播放﹕單頭牙刷   牙縫刷功用和使用方法
清潔較寬牙縫的牙齒鄰面
如患有牙周病而引致牙齦萎縮,牙根與牙齦之間會形成較寬的罅隙,這情況下可選擇使用牙縫刷代替牙線。使用牙縫刷時,只需把它攝入牙縫中,前後移動,清潔牙齒鄰面。




影片播放﹕使用牙縫刷 清潔戴上固定矯齒器的牙面
戴上固定矯齒器後,牙齒會較難清潔。除了每天早上起床及晚上睡前清潔矯齒器外,更要在進餐後刷牙和清潔矯齒器。
清潔方法的建議:首先,要用牙刷清潔矯齒器與牙齦之間的地方,再刷矯齒器與牙冠邊緣的地方。





然後再用牙縫刷把刷頭部分置於牙齒與矯齒器之間的罅隙清潔。


矯齒器在口腔內會令牙線的使用變得較為困難,因此可使用特效牙線清除牙齒鄰面的牙菌膜。

牙縫刷的設計





刷頭設計




不同大小的刷頭適用於不同寬度的牙縫。







刷柄設計




長柄適合在家中使用,短柄(旅行裝)則方便攜帶。







補充裝




刷頭用久了,只需更換刷頭,經濟方便。




哪款牙縫刷適合你?其實所有款式的牙縫刷清潔功效都一樣。你可以隨個人喜好選擇,例如出外時可選擇旅行裝,想經濟一些的可選擇補充裝。





選擇普通牙刷時,要注意的是它必須能在你的口腔內靈活地轉動,刷到每一個牙面。它的刷毛必須要柔軟, 才不會令牙齦受損。
刷頭大小應根據口腔大小選擇。 一般來說,刷頭像香港一元硬幣直徑般大均適合成人使用。

刷毛的排列及刷柄的設計可隨個人喜好及習慣選擇。

如能正確地使用,普通牙刷和電動牙刷都能有效清潔牙齒。



如果你選擇用電動牙刷,請先諮詢牙科醫生,瞭解如何改變刷牙技巧作配合。
 


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95.5.17今天的晚餐
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於21:21:54 | 未分類

where hi hah yeah come 95.5.17今天的晚餐
今天台北風雨交加,下午冒著大雨,跑到百貨公司去買好吃的食物當晚餐!
回到家,先燒開水將安康魚涮一下,等下煮味噌安康魚湯就不會濁濁的了!
然後切一塊德國豬腳,現烤出爐的---皮酥內嫩,配上美味沾醬,真是好吃極了!
將兩種德國香腸--香香的起司香腸和莫札特香腸,各切兩小片!燻花枝鰾放兩粒,燻軟絲鰾放一條沾美乃滋好好吃!!
哇吃太飽了!
等下還要吃關廟金鑽鳳梨還有兒子的孝心買的伊蕾特布丁與奶酪呢!


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臉色不好看象徵著身體有問題
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於21:21:36 | 未分類

come hi hello welcome yeah 臉色不好看象徵著身體有問題
臉色不好看象徵著身體有問題,能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的,其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,在在都顯示著的身體可能有些不理想,或是你的飲食出了問題。
(一)臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
(二)前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
(三)太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
(四)眼睛周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
(五)臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!
(六)嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
(七)嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
(八)下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係,可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
(九)眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
(十)鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良可以適度地進行按摩,加強這部分膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。(十一)臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效



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非凡大探索 439集 人氣百元熱炒
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於19:00:29 | 未分類

where welcome hello hah yeah 非凡大探索 439集 人氣百元熱炒
店名:九號碼頭海鮮熱炒 地址:台中市崇德路三段171號 電話:04-2422-4961 營業時間:11:00~14:00 17:00~02:00 老闆:餐廳主廚林和慶 推薦:碳烤牛小排 99元 椒鹽那個魚 99元 五味九孔 99元 鳳梨蝦球 99元 鳳梨苦瓜雞湯 99元 店名:阿榮海鮮鵝肉 地址:高雄市鼓山區博愛二路339號 電話:07-5500007 營業時間:17:00-01:00 老闆:老闆 黃宏成 推薦:沙茶蟹腳 250元/每盤 蒜炒翻車魚 200/每盤 炒鴕鳥肉 120元/每盤 高麗菜炒鮪魚 290元/每盤 店名:紅翻天 地址:北市吉林路239號 電話:02-25371629 營業時間:17:00~凌晨1:30 老闆:師傅 朱振男 推薦:麻辣腸旺 $100元 鳳梨蝦球 $100元 蔥爆牛肉 $100元 避風塘蟹腳 $350元 店名:黃記熱炒 地址:台北縣新莊市四維路150號 電話:0968-175-913 營業時間:18:00~01:00(不定休) 老闆:老闆 王國全 推薦:炒羊肉 60元/盤 生炒螺肉 80元/盤 生炒花枝 100元/盤 客家小炒 100元/盤 肉絲炒麵 60元 /盤 店名:總裁八八 地址:台中市漢口路一段13號 電話:(04)23122666 營業時間:11:00~14:00 17:00~2:00 老闆:師傅 蔡振隆 推薦:酸菜白肉鍋 99元 客家小炒 99元 酥炸小卷 99元 鐵板豆腐 99元 果汁 30元/壺 店名:臨洋港生猛活海鮮 地址:台北市長安東路一段99號 電話:2531-1010 營業時間:1700-0200 老闆:老闆 吳宏勝 推薦:百花油條 100元 檸檬雞 100元 韭香秋刀魚 100元 店名:豐鼎樓 地址:臺北縣板橋市文化路一段44號 電話:02-29607550 29694062 營業時間:1:30-14:00 17:30-21:00 老闆:經理 王貴華 推薦:黃金山藥 NT.100 避風塘軟殼蟹 NT.100 招牌豆腐 NT.100 橙汁蝦球 NT.100 店名:喬園海鮮餐廳 地址:台北市北投區大業路512號 電話:02-28911249 營業時間:11:30-14:00 17:00-22:00 (全年無休) 老闆:老闆 陳上丰 推薦:避風塘肥蟹 100元 辣味雞 100元 桔汁羊排100元 海鮮豆腐煲 100元 泰式椒麻雞 120元


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非凡大探索 97.11.30團購新玩意
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於19:00:00 | 未分類

yeah welcome hello hi come 非凡大探索 97.11.30團購新玩意
店名:卓振利立食品行 地址:新竹東門市場1094,1133 電話:5224597 營業時間:無 老闆:卓老闆 推薦:招牌噴水摃丸 價格:180/斤 包餡魚丸 價格:120/斤 牛蒡甜不辣 價格:120/斤 店名:劉家桂花燒雞 地址:高雄市左營區果峰街47巷21號(果貿國宅第3棟內側) 電話:(07)581-9402(日)、(07)582-6303(夜) 營業時間:08:00~19:00 老闆:老闆 劉以安 推薦:桂花燒雞(全雞 230元/斤) 雞腿 230元/斤 雞翅 15元/隻(100元/7隻) 雞腳 8元/隻(100元/ 14隻) 店名:蕃茄主義 地址:台北縣新店市富貴街6巷2號1樓(玫瑰中國城內) 餐廳採預約制,五人以上一周前預訂 電話:02-2215-0788 營業時間:無 老闆:老闆 張小雯 推薦:義大利肉醬 300元/4~5人份 義大利肉醬麵 焗烤肉醬貝殼麵 特調沙拉醬 250元/罐 蘑菇巧達湯 60 元 店名:諾貝爾食品股份有限公司 地址:宜蘭縣羅東鎮公正路212號  電話:03-9558389、9550696 網路訂購方式:電話訂購 訂單傳真:人員收到此傳真會與訂購人聯絡,再確認出貨日期。 營業時間:無 老闆:老闆 張智聰 推薦:日式芋頭奶凍捲 150元 日式草莓奶凍捲 150元 日式巧克力奶凍捲 130元 芒果奶凍捲150元 紅豆奶凍捲150元 竹炭奶凍捲150元 香草奶凍捲130元 店名:龍和餐廳 地址:桃園縣中壢市長春一路225號 電話:(03)455-2255 營業時間:無 老闆:李仁龍 推薦:芝麻薄餅 230元/10片 蔥油餅 230元/10片 咖哩豬肉餅 250元/10片 培根起司 270元/10片 店名:高麗商行(韓味十足) 地址:台北市內江街54號 電話:(02)2331-5190 營業時間:週一~週六 12:00~20:00 週日休 老闆:老闆 Leo 推薦:韓式辣炒年糕(附年糕 冬粉 韓式魚板 醬汁) 130元/份 煎餅粉 110元/袋 泡菜 220元/盒 蘿蔔乾 150元/盒 蒜苗 150元/盒 醃魷魚 150元/盒 店名:川饌 地址:北市重陽路166巷1號4樓 電話:02-2788-9637 營業時間:無 老闆:第二代掌門人 張媽媽 推薦:去骨牛小排 $200元 辣滷鴨血 $50元 香滷大腸頭 $120元 一口天 $90元 蔬菜草蝦丸 $120元 六小福 $150元 蘇杭東坡肉 $680元 蟹皇獅子頭 $780元 麻辣鍋底(3人份) $300元 蘇杭東坡肉 $680元 蔥烤鯽魚 $960元 店名:慶家黃金泡菜 地址:台南市安平區中華西路二段357號 電話:06-2980766 營業時間:08:30~09:30 (週一到週日) 老闆:老闆 邱瑞德 推薦:黃金泡菜 160元 醋釀南瓜 160元 酒釀蕃茄 190元


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流行包包推薦:網路獨創 > 2R手工真皮
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於16:46:38 | 未分類

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流行精品配飾推薦:> 琉璃工房>精品擺飾
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於16:46:17 | 未分類

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12星座純情指數
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於14:31:21 | 未分類

where hi yeah welcome hah 12星座純情指數
12星座純情指數 白羊座☆☆☆白羊座的純情指數雖高,但熱度多半只能維持三分鐘。而且通常要是俊男美女才能引起他們的興趣,他們的熱情轉移的非常快。金牛座☆☆☆☆金牛座的純情指數跟白羊座完全不同,他們喜歡從等待和觀察中慢慢的累積感情,需要比較長的時間。但一旦感情穩定下來後,也比較不會變心。雙子座☆☆風向星座比較不愛拘泥於型式。若以世俗的標準來看,純情指數很低。雙子座要的愛情是有趣的,除非對象能一直引起他的好奇心,才有可能持續下去。巨蟹座☆☆☆☆☆巨蟹的愛情通常參雜著很濃的母愛特質,並帶有很深的控制慾。非常情緒化,溫柔又善妒,常使得對方想大逃亡,所以很容易給自己的純情給傷害,變成愛情悲劇。獅子座☆☆☆☆獅子是所有動物中最具家族觀念的動物。喜歡群居,有責任感。獅子的純情和對一段感情的堅持忠誠,多半會因責任感而來。處女座☆☆☆☆處女座因為對愛情有潔癖,害怕受傷害,所以表面上風平浪靜,心底卻蠢蠢欲動。一般公認純情度很高,事實上卻喜歡到處放電,跟每個人維持良好關係,不過感情很持久。天秤座☆☆天秤座愛講人道主義,處事淡然,非常被動,不愛主動處理人際關係。談情說愛喜歡維持淡如朋友的關係,七情六慾很低,純情度也只能以乏善可陳來形容。天蠍座☆☆☆☆☆天蠍若喜歡上一個人,談起戀愛就少了理性,但純情指數也隨之高漲。而他對感情的堅持很少人能比的上,是個很重七情六慾的星座。射手座☆☆射手座在衝動的情況下,純情指數可達百分之百,但一有別的獵物出現,立刻會忘記以前的山盟海誓,持續力非常的低。當對方無法讓他再覺得有趣,他會再去找尋與狩獵其他的刺激。摩羯座☆☆☆摩羯座的純情指數高不高,得視對方是否對自己有利,附加價值高不高,會不會增值而定。摩羯座的實際,使他們會為了麵包而去結婚,也因為實際,他們比較能維持穩定關係。水瓶座☆水瓶座篤信精神性的戀愛,不太重視形式,情人節對他們絕非重要的事。拿世俗的標準來制約水瓶座,只會讓他成為不合格的情人。雙魚座☆☆☆☆雙魚座得純情不用懷疑,但卻多情的可以同時對很多人發揮他的高純情指數,外加持久。一魚多吃,是雙魚的最佳寫照。加上特別容易感動,只要跟情感有關的事,都會讓他們很有感觸。雖然很美很浪漫,卻是危險的。
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/sss200242-salbee/article?mid=1266&prev=1267&next=1265&l=f&fid=12
 


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十 二 星 座 適 合 百 分 比 - 分數
hjeiiyojeuh 在天空部落發表於14:30:59 | 未分類

welcome where hello come hello 十 二 星 座 適 合 百 分 比 - 分數
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雙魚
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