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September 8, 2009
老公和女兒上班、上學都是一直帶我做的午餐飯盒,
當然女兒現在都已經上班了,還是喜歡帶媽咪親
手做的飯盒。她的同事非常羨慕呢!
所以女兒
有時候還會跟同事分享。
今天的菜色如下:
正在小火慢燉的是下巴肉燉海帶節、豆皮

起鍋裝盤的特寫
砂鍋裡的是紅燒牛腱(配料有洋蔥'紅羅蔔)
紅燒牛腱加了馬玲薯悶熟後連砂鍋一起上桌
蝦仁蔥花蛋餅
蛋汁還沒凝固,用小火慢烘
鍋子好用蛋餅煎得很漂亮
蛋汁已經八分熟了,不要翻面,準備裝盤
裝盤時不小心弄碎了
但是還是很漂亮耶

蝦仁粒粒彈牙,而蛋的背面
黃黃、脆脆、香香的![]()


特寫

清炒小白菜

翠綠小白菜的特寫


五道菜可以吃完嗎?
哈哈!當然會盤底朝天的

因為還要裝飯盒呢!!

這就是偷懶的愛心飯盒


便當裡的飯是十穀米
有薏仁、糙米、黑糯米、燕麥、雪蓮、芡實、、等。

為何是偷懶的愛心飯盒?
因為老公和女兒不嫌棄、不抱怨、
三天都要吃一樣的飯盒,
而我既然要下廚就把量放大,
一方面我也省事,一方面考慮到
他們午休時不必頂著烈日外出覓食,
另外還要留一天有聚餐或是應酬的空間,
所以一個星期留一天不帶飯盒。
總歸一句為了家人的健康
經常準備五種以上菜色的飯盒
並要兼顧色、香、味
才能令人食指大動!!
8.
6.
5.
1.
healthpu2
於 Jul 4, 2011 留言 |
7.
Dear 章姊
是啊 我參加兩次的柴燒 都是出窯的時候
下回應該參加 "送貨進窯場" 或是 "守窯" 的活動才是
我最可以的時間是星期四喔
Anyway, 祝您和師丈一路順風!
Cheers,
Yi-wen
是啊 我參加兩次的柴燒 都是出窯的時候
下回應該參加 "送貨進窯場" 或是 "守窯" 的活動才是
我最可以的時間是星期四喔
Anyway, 祝您和師丈一路順風!
Cheers,
Yi-wen
板主回覆:
謝謝你的祝福
今天修坯的那兩件杯子
那去柴燒也不錯喔
呵呵呵~看的我口水直流勒~~~
好羨慕哦~好可口的愛心便當ㄟ~嗯~我也要吃啦~看的我的肚子又餓餓了~下回不要放食物在部告欄啦~看的到卻吃不到~~嗯嗯嗯~餓餓了啦~~
好羨慕哦~好可口的愛心便當ㄟ~嗯~我也要吃啦~看的我的肚子又餓餓了~下回不要放食物在部告欄啦~看的到卻吃不到~~嗯嗯嗯~餓餓了啦~~
板主回覆:
放心啦
以後會有機會吃到的啦
先把飯盒子準備好啊!
絕對是一個主菜四個小菜
飲料要養樂多?還是三洋維士比?
好過份(泣
胖胖還不是你喂的(大哭
胖胖還不是你喂的(大哭
嘿咪
於 Sep 8, 2009 留言 |
4.
好過份(泣
胖胖還不是你喂的(大哭
胖胖還不是你喂的(大哭
嘿咪
於 Sep 8, 2009 留言 |
3.
好過份(泣
胖胖還不是你喂的(大哭
胖胖還不是你喂的(大哭
嘿咪
於 Sep 8, 2009 留言 |
2.
章老師:那麼可口的便當令人流口水,我也很想拿便當盒去老師家裝便當。實在羨慕師丈與漂亮的女兒,阿!我的口水一直流‧‧‧‧
板主回覆:
阿美阿美喔
你粉口愛呢
你這個不粗、那個也不粗
只想粗我的愛心便當啊!
先談條件
以後上課時下午茶要粗甜點
才可以粗偶的愛心便當啦
咦~~~~~~~
怎麼沒有我的便當??????
怎麼沒有我的便當??????
板主回覆:
你太肥啦
減肥啦
黑咪
於 Sep 8, 2009 留言 |
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你的便當可否空運來長島??