本應該在滿月時候就幫扎西剪髮，但總是忙到沒時間帶他去，聽同事說，把頭髮剪光之後，頭髮會長的更密，為了讓扎西法量多一點，今天就抽空帶扎西去理光頭了。
◎↓ 開始剪髮了


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  一直想換一組新的輪組，但我的是CAMPY 八速系統，一般市售輪組都不能適用，想要換新輪組只有手編輪一途了，要編輪首要是找到花鼓，光是CAMPY 8速花鼓就讓我找了滿久時間。
  花鼓找到了，反而是AMBROSIO的輪框卻一直沒下落，後來某位大哥表示想買我的CAMPY 8速花鼓，我就先給他了。想不到花鼓賣掉，反而是AMBROSIO的輪框我又買到了，又這樣開始在EBAY找CAMPY 8速花鼓，最後再黑哥協助下找到全新的CAMPY 8速花鼓。
  花鼓、輪框都齊全了，就開始量剛絲長度，網路上有幾個簡易程式可供計算。計算完鋼絲長度就進入訂購的步驟，看看網路拍賣只有兩位有賣DT的雙抽剛絲，我量出的尺寸都沒有現貨，等待約一個禮拜多的時間DT鋼絲到貨，因為放暑假所以昨天就花一天時間在家裡慢慢把輪組編起來
●↓完成品AMBROSIO 經典平衡框，管胎還沒黏上




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  分享我的Concorde Astore 鋼管車。
基本規格如下：
車架廠牌：Concorde Astore
車架材質： Columbus Aella
車架尺寸：54
撥桿變速系統：Dura-ace
中變：Dura-ace
後變:shimano 600
大盤：shimano 600 53/42
煞把：shimano 600
C夾：shimano 600
花鼓：Dura-ace
輪框：Mavic module E2 管胎框
龍頭：3TTT
手把：3TTT
座墊：Arius gran carrera special
◎↓ Concorde Astore  6速鋼管車


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  扎西滿月了！這一個月發生許多事情，扎西媽媽坐月子突然急性盲腸炎，讓我在醫院月子中心兩邊跑，總算在扎西滿月後一切落幕。扎西媽媽出院了，繼續補坐月子，扎西則回到家中。
  上次文章沒有說明我的寶貝為何小名叫「扎西」，故事要回到去年的暑假，我跟林小君去西藏旅行，而扎西就是在西藏的後藏有的，因此我們決定將他小名取作「扎西」。扎西在西藏是吉祥如意的意思。而至於扎西的本名叫什麼呢？ 我們下次文章在揭曉。
●↓扎西滿月，媽咪幫他穿新衣，載上可愛的活力小牛金鏈子

●↓剛喝完奶，已經開始想睡覺了

  2009年4月25日，我們家寶貝札西出生了！ 札西是他的小名，改天再說說他小名的由來。

●↓這張是札西出生幾小時拍的。

●↓這是札西出生後的第二天拍的，看起來好憂鬱喔!!!

●↓這張嘟嘴好可愛喔!!!!!

  上一次的 【開箱文】義式風格~Concorde 鋼管車架 文末所提到的另一個箱子，今天就來揭開謎底，答案是英國風BICKERTON 折疊車。這折疊車是我的通勤車，超值的價位算是不錯的選擇。


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  最近騎車膝蓋感覺怪怪的，不過都是發生在剛開始騎的時候，主要是因為熱身不足，造成膝蓋關節囊的滑液分泌不足，在我騎乘一段時間後，膝蓋的問題會漸漸改善。雖是熱身不足所造成的關節囊滑液不足，但過去我從為有這樣的情況發生。
  因此我開始重視有關膝關節保養問題，畢竟我除了單車外，每周還打籃球、羽球、桌球，膝關節的使用量算是很大的，保養問題客不容緩。
  前幾天到汐止好市多藥品部逛逛，最後看見一瓶三效葡萄糖胺錠 ，每顆約五塊錢，內含500毫克的葡萄糖胺，每日2-3顆對於所需的量已非常足夠。
 葡萄糖胺是關節囊滑液的主要成分，是目前廣犯被使用在退化性關節炎的改善，其成分來自螃蟹、蝦等天然生物。葡萄糖胺它在關節炎臨床症狀的改善上，已被確切證實其效果更勝於長久被使用於關節炎治療上的非固醇類的消炎止痛藥，臨床實驗證實，補充葡萄糖胺具有修復關節韌帶及增加關節液分泌的作用。葡萄糖胺本身也是一個抗氧化劑，因此口服葡萄糖胺補充劑，同時可以消除關節部位，因為發炎所產生的過多自由基，降低發炎現象。因此每天服用1500毫克的硫化葡萄糖胺，具有改善關節損壞及降低疼痛，約服用6~8周就有效果。
1.體重60公斤以下每日服用1000毫克
2.體重80公斤以下每日服用1500毫克
3.體重90公斤以下每日服用2000毫克
【以上食用劑量純屬建議，請參照藥品說明食用】




 

  購入公路車後，登山車一直被我冷落在一旁，後來因為黑輪咪咪帶起的一股OFFROAD風潮，讓我的登山車又有發揮的空間，雖不能像雙避震或下坡車玩麼那麼兇，但至少可讓我玩玩初級的OFFROAD。看完多次黑輪咪咪的OFFROAD分享遊記，我早已偷偷把輪胎換回巧克力胎，等待合適行程就要OFFROAD初體驗了。
  這次黑哥約騎新山夢湖的行程正好合適目前的我，主要是時間上比較不會花費太多，畢竟老婆產期接近我不宜離家太遠。還是一樣，話不多說，看圖文吧。
●↓ 4/5早上7點半，汐萬百客的夥伴們合影於北港國小。 大多數的車友都是騎汐萬山道，只有幾位要去夢湖。


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  今天回到家，看見家裡又多了一各紙箱。話不多說，直接來看開箱文。

 

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  出發前心中仍然有疑慮? 我真的要一個人去騎一日雙北嗎 ? 原本跟玄燁約定好要一起挑戰一日雙北，眼看本周日天氣好轉，雖稍有寒意，但至少下雨機率極低，這樣的天氣正是挑戰一日雙北的好機會。去電告知玄燁該是挑戰的時候，玄燁回覆他因為身上有點傷，不合適太操，所以無法參加這次挑戰。也傳了簡訊詢問mono，收到回覆mono要練習北海岸，就這樣只剩我一個人了。
  本周若沒有騎雙北，接下來老婆預產期接近，小孩子出生，想要挑戰更加困難了。心中的目標沒完成，心理也不太舒服，於是決定，衝吧 ! 就算只有我一個人還是勇敢的衝吧。
  我跟玄燁原先的計畫是從汐止出發，但只剩我一個人的情況下，我路況不熟，汐止到三峽的車子也多，我最後選擇汐止坐火車到鶯歌，以鶯歌為出發地點，省下約60多公里路程。
    因為擔心自己會挑戰不成功，所以我的還是用攜車帶來裝單車，開使騎的時後就把攜車袋放入後背包內。我個人滿推薦這款攜車袋，台灣製造，收納起來很小，重量也只有約250克，最重要它1千元有找，還送你飛輪保護套。相較之下，日本廠牌的攜車袋就貴上許多了。「想知道我買的攜車袋廠牌在留言給我吧」
●↓早上4:44分我從汐止坐的區間車到鶯歌，到達鶯歌約五點半。




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  Pension U kapličky 民宿讓我們睡了一個舒服的夜晚。今天的行程還是在克羅倫夫，在沒有時間的壓力下，感覺起床後精神特別好。從閣樓下樓打開房門，看見民宿老闆娘細心的將早餐放在門旁，因為怕打擾我們，所以她並沒有敲門。將早餐拿上閣樓，梳洗好後便開始享用悠閒又美味的早餐。
●↓捷克人滿重視早餐的，份量都滿多的！！！！！

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   有人說懷孕的女人最美麗，早在林小君剛懷孕時就有打算幫她拍照，等了七個月，終於等到了。我們沒有請化妝師，也沒有特別化妝，攝影棚也是跟同學借的，道具更是在現場臨時找的，純粹只為了記錄這一刻。
  在此特別感謝玉清提供免費攝影棚給我。小君個人照方面是我掌鏡，合照部分則是利用角架自拍器完成，而我的部分當然是由最美麗的孕婦林小君掌鏡的。 整個拍照過程約花費兩個小時，拍攝約百張，我選了36與大家分享。

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   我的拍照習慣都是使用RAW檔，回到家後再使用Adobe Photoshop Lightroom來轉檔，轉檔完比較好的圖片還會使用cs3修圖，之前的電腦配備不是很好，100多張，光是轉檔就要花費近兩個小時「P4 CPU 2.0 記憶體2G」，非常不符合經濟效應。因此就一直有換電腦的打算，眼看記憶體現在是低價【最近開始漲】，就決定換電腦吧。
   我的預算大約在15000上下，經過比價詢問，最後選擇的電腦配備如下：
1.ASUS P5QL  主機板
2.Intel core2 CPU Q8200 2.33GHz  四核心
3.記憶體，創見 DDR2-800 2G的四條
4.MSI RXI550 256MB 顯示卡「只修圖不玩電動，建議顯示卡不用買太好」
5.LITEON SATA 介面的20X 燒錄機
6.SEAGATE 500GB/32M 7200RPM  SATA介面
7.Aopen Mega Power 350w
8.外殼則買便宜的風雲

  再加上我之前買的acer P243W廣色域顯示器，還有WACOM graphirc4 繪圖板，還有PANTONE huey pro螢幕校正器，構成我目前的修圖專用電腦。而我原來的就電腦還就變成處理文書及上網閒逛的工具。為了方便切換，只使用一組滑鼠鍵盤，我還特別買了一組uptech KVM210UA 的螢幕切換器，可共用滑鼠鍵盤，只需簡單按下就可切換控制的電腦螢幕。
●↓我的電腦螢幕圖


●注意事項
1.XP系統若是使用32-bit系統，電腦的記憶體只能抓到3G而已，因此若要提高電腦記憶體，電腦系統只能灌64-bit。目前微軟對於xp並沒有中文系統，你只能先灌英文系統，然後再使用繁體中文包。64-bit繁體化後，你會發現無法輸入中文，這時候別緊張，去雅虎奇摩輸入「奇摩輸入法」選擇支援64-bit的輸入法就可解決

奇摩輸入法下載 http://tw.download.yahoo.com/keykey/instruction_pc.php

64-bit 繁體包下載 http://download.microsoft.com/do ... 9f5bae/ARMMUIx3.iso

繁體包下載完是光碟映像檔，只要燒成光碟，放入光碟機它就會自動安裝，但安裝完，還是需要手動更改繁體中文。更改方式從控制台→地區與語言選項→地區選項去更改就可。

2. photoshop軟體只有CS44版本有支援到64-bit，我之前灌CS3可以灌進去，但發現記憶體只能支援到3G，之後灌CS4記憶體就可支援到8G了。

3.而Adobe Photoshop Lightroom安裝時，就可選擇64-bit來安裝。

4.如何確定軟體是否支援64-bit，看他安裝途徑就知道
安裝在C:\Program Files就是支援64-bit
安裝在C:\Program Files (x86)則不支援

  過年前在ebay買了一件毛料車衣，本來擔心毛線車衣會不會很不容易排汗，但收到衣服後，看見它材質為100% acrylic應該不差。趁過年回娘家特別帶回去花蓮試穿，初次試穿的感覺還不錯，有保暖效果，流汗後並不覺得悶熱，排汗效果也不錯，顏色也滿復古的，整體來說很滿意。
●↓ MADE IN SPAIN的毛料車衣


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  林小君說袖珍博物館是她大學時期就很想去的地方，沒想到經過了十幾年，才完成了這個簡單的夢想。袖珍博物館位於台北市中山區建國北路一段，就在中山女中面對，建國北路橋下就有停車場，因此停車很方便。
袖珍博物館簡介:
   袖珍博物館的成立的起因則純粹是因為館長林文仁夫婦喜愛旅遊，在他們旅行到阿姆斯特丹時，一件件精雕細琢、栩栩如生的袖珍藝術品吸引了他們的目光，從此之後，他們就開始蒐集袖珍藝術品。這座博物館是亞洲首座、世界第二占地約200多坪收藏當代「袖珍」藝術品及娃娃屋的私人博物館。
   袖珍藝術品的蒐集，過程非常辛苦，幸而得到許多國際藝術品作者的協助才得以完成。現在袖珍博物館中的作品，如：娃娃屋（Doll house）、夢幻屋（Roombox）、蛋雕等等，是館長夫婦花了三年半的時間，從七個國家的袖珍博物館、袖珍展覽會中漸漸蒐集回來的。
     袖珍博物館展現的主題包羅萬象、縱橫古今。館內的作品大致可分為中古世紀歐洲的街景、巴洛克時期建築、英國維多利亞時代建築和美國殖民地時期的豪宅為主。目前袖珍品的比例大多採1：12的縮小比例，但也有小至1：120，在這迷你夢幻的世界裡，所有的藝術品，都很難用金錢來衡量其價值，因為作者精心的設計和巧妙的構思是無價的。
門票： 成人票：ＮＴ＄180
優待票：ＮＴ＄150(學生、軍警、殘障及65歲以上人士)
兒童票：ＮＴ＄100(國小、幼稚園、90公分以上兒童)
團體票：20人以上參觀費9折
開放時間： 開放時間為 AM10:00至PM6:00(售票至PM5:00為止) 
資料來源： 袖珍博物館網站 （資料若有變動，請以原網站訊息為主）
●↓鎮館之寶「玫瑰豪宅 Rose Mansion」

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  元旦假期的第一天，我跟小君選擇可一天往返的"綠光森林"旅遊。從汐止出發約80幾公里可到達，距離不遠，因此我們並沒有早起，吃完早餐九點多才從汐止出發。
  開車進入二高，很意外沒有看見車潮湧入，一路很順暢的開到鶯歌交流道，只在鶯歌交流道稍為有小小塞車。下交流道，走三峽的台七線往桃園方向，在17.5公里處左轉上東眼山森林遊樂區，再走約四公里就到達了綠光森林。
●↓綠光森林富野綿羊牧場


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  原本我們要在 Penzionek Olšakovský 住三晚，因為聯繫上的問題，民宿老闆並沒有幫我們預留房間，也因此讓我們有機會住到另一家不錯的民宿 Pension U kapličky 。
※Pension U kapličky 的網址 http://www.ckrumlov.cz/ck/ukaplicky/
●↓在Penzionek Olšakovský 早上一起床，發現外面已經在下雪。10月的捷克不太會下雪，這也算是老天爺給我們的一份禮物吧，讓我們體會捷克下雪景致。

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  別誤會 ! 這次不是阿憲又要出國募集團員，這次是幫朋友募集。這次行程是我合作已久的朋友KATCH所規劃的，KATCH規劃的行程絕對是超經典，與一般旅行團的行程絕對不同，不論攝影或背包客都非常合適，看完行程有興趣的朋友可以跟她聯繫
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   第五天我們離開Telč 前往Český Krumlov。克羅倫夫有捷克最美城鎮的封號，蜿蜒的Vltava河
穿梭在美麗的古城。
  在離開Telč 前我們特別早起，想要拍攝清晨Telč 的寧靜氣氛，說不定還有機會拍到日出。不過天公不作媒，下起了小雨，只能拍拍夜景了。
●↓下著小雨的Telč 冷得讓我們直打哆嗦


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  我的colnago Bititan 雙下管鈦車架一直有個不完美的缺憾，那就是它的前叉不是原廠【請按我看之前文章】。為了讓我的colnago Bititan更加完美，我一直在ebay搜尋，希望能夠找到原廠前叉。
   剛開始有找到colnago Bititan的前叉，但顏色跟我車架不同，且買回來才知有點短，若要使用有點免強，且配色也不太搭配。
   網友們紛紛建議我，可以考慮找colnago電鍍前叉來替代，或是使用colnago鋼叉去烤漆，我原本也打算放棄尋找，想找電鍍前叉來搭配，但老天爺總是如此眷顧我，就在我快放棄時，讓我看見colnago Bititan的前叉，而且顏色正好是搭配我車的顏色。
    這真是太不可思議了！colnago Bititan車架已經很不多見了，更而況是colnago Bititan的前叉。二話不說馬上寫信給賣家，因為他不託運台灣，所以寫信拜託他，賣家很快就有了答覆，說結標他願意幫我寄到台灣。
   這colnago Bititan前叉賣家有設定直購價99美金，以colnago的前叉來說，這樣的價格算是很便宜，但當時我手頭有點緊，所以並沒有直購，只以最低價格去競標，不過我才剛下完標，就跟黑哥表示，有點後悔沒有直購，深怕因此痛失這個機會。
    離結標時間只剩三天時，我幾乎天天都在關注它，而它結標時間是在早上六點多，我還特別起床競標，深怕被標走。在最後一分鐘，我用200美金下標，這樣總不會被標走了吧，頂多是價格可能被標高，在下標200美金時，我在次後悔沒有直購。
   但是老天爺依然眷顧我，竟然沒人跟我搶標，我只用66美金就得標，且賣家原本說運費要50美金，最後還只收我35美金，並使用usps的國際快捷，才五天我就收到了!!!
   在我收到後，又有另外一個驚喜！賣家除了前叉外，又多了一個mavic的頭碗，雖然我目前用不到，但留著總是會用到的。
   我還在高興我最近滿走運的，但高興沒多久，讓我極度傷心的事發生了。在組裝過程正巧我媽媽來看，於是拜託她幫我扶一下車架，就這樣不小心把上管處刮到掉漆，我當場想流眼淚!
   算了這是天意，看來老天爺還是想讓我的colnago Bititan有不完美的缺限。目前車子已經組好，頭碗部分還需要加一個墊圈，不然就是要裁管，但我當然是選擇加墊圈了，話不多說看圖吧....................................。
●↓外盒滿大的

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