小元~【窩~窩~窩】~!!!

觀看全文...

致科技高手及各大電腦公司：

您好，去年我把「男友 5.0 版」升級到「老公 1.0 版」之後，發現系統的整體效能變差了，
尤其是「送花」及「送珠寶」功能，這兩個功能本來在「男友 5.0 」軟體裡一點問題也沒有。

此外，「老公 1.0 」也把原來好用的軟體殺掉了，例如「羅曼蒂克 9.5 」及「關懷 6.5 」，取而代之的是「世界盃足球賽 5.0 」、「 NBA 籃球賽 3.0 」和「高爾夫俱樂部 4.1 」。

「談心 8.0 」也無法執行，還有，每當我要執行「打掃屋子 2.6 」，整個系統就當機，我試著執行「嘮叨 5.3 」來解決系統問題，但是一點用也沒有。

請問我該怎麼辦？

心急的太太 上

--------------------------------------------------------------------------------

致「心急的太太」：

首先要提醒您的是，「男友 5.0 」是娛樂軟體套件，而「老公 1.0 」是作業系統。

您可以在流覽器上方的網址列輸入： http:// 我以為你愛我 .html ，或上網下載「眼淚 6.2 」以及「罪惡感 3.0 」的 更新檔案。

如果上述軟體可以執行的話，那麼「老公 1.0 」應該就會自動執行「送珠寶 2.0 」和「送花 3.5 」這兩個功能了。

要特別提醒您的，過度使用上述這兩個功能，會造成「老公 1.0 」自動執行「發脾氣 2.5 」、「流連酒吧 7.0 」和「上酒店 6.1 」。

「上酒店 6.1 」是個很不好用的軟體，它會自動上網去下載一個叫做「包二奶」的測試版。

還有，無論如何，千萬別安裝「婆婆 1.0 」。（它是一種病毒，發作時會佔用妳的作業系統全部資源）。

另外，不要嘗試重新安裝「男友 5.0 」，我們並不支援這套軟體，同時它和「老公 1.0 」不相容，會造成不可預期的錯誤訊息。

總結來說，「老公 1.0 」是個非常棒的軟體，但受到記憶體的限制，它無法在短時內學習新的功能。 建議您加購另外一套外掛程式「美食 3.0 」或「性感內衣 7.7 」，以增加記憶體和系統效能。

祝好運

技術支援中心 敬上

眼睛是靈魂之窗，把眼睛保健好，才能看盡世界的萬種風情。但是現代人常暴露在大量紫外線底下，或是近距離看電視或盯著電腦螢幕，這些輻射、電磁波對眼睛都是很大的負擔，長時間配戴隱形眼鏡，也會使得眼睛乾、紅、癢。眼睛的各種毛病層出不窮。

 

上班覺得很累了嗎？趕快透過幾個簡單的動作，保養一下你的眼睛，遠離乾眼症和高眼壓等眼疾！

 

◆ 眼睛跟著時鐘走
讓眼睛藉由看左、看右、看上、看下的方式，控制眼球的肌肉群，讓肌肉群好好地做做伸展操！平時也可以看看暗處、再看看明處，或是做睜眼閉眼的動作，讓瞳孔有收縮、放鬆的機會。

 

1.兩眼注視正前方十秒鐘，閉目休息十秒鐘。
2.往12點鐘方向看十秒鐘，再閉目休息十秒鐘。
3.接著，依順時針方向，從一點鐘方向開始慢慢地看，直到眼睛轉一圈到十二點鐘方向。
4.每看完一個鐘點，閉目休息十秒鐘。

 

◆ 眼睛也要做SPA
利用掌心的熱度和能量刺激雙眼及眼周肌肉、神經，可以活化雙眼，讓眼睛比較不那麼繃緊，還能讓眼部痠痛減緩，保健視力。

 

1.將雙手搓熱，用掌心的溫度及能量，沿著眼骨按摩。
2.然後用雙手摀住雙眼，兩眼閉闔，將熱氣悶在眼窩中，促進眼睛四周的血液循環，達舒緩放鬆之效。
3.也可拿一條熱毛巾熱敷雙眼，或是拿倒一杯熱水或茶，用水蒸氣讓眼睛濕潤，然後用乾淨的杯緣或杯身輕按眼部四周，可按摩到眼周的穴道。

瑜珈提斯老師唐幼馨建議，大家平常可試著改變只注意眼前物的習慣，試著轉個方向，眺望遠景，轉換焦點去看，也許是窗外某棟大廈的樓頂，也許是坐在好幾個座位之外的同事頭上，那根翹起來的頭髮。找到一個定點之後，再水平地延伸出去，找一個更遠的焦點。讓眼睛使用不同的焦距，對眼睛是很好的休息喔！

 

如果眼睛容易漲、痛或有壓迫感，這就表示你的眼壓過高囉！可以做一些使眼睛低於心臟位置的動作，像是低頭、彎腰等任何相關的動作，來幫助減壓。

 

做眼部保健運動時，眼睛如果出現酸澀或是想流眼淚都是正常的。另外，也可以利用大拇指的骨頭突起部位，在眼窩周圍輕輕地按壓至太陽穴，還有眼周的眼輪扎肌，讓眼輪扎肌保持彈性，久而久之眼睛看遠看近都能變得更清楚。

（文案部份擷取自凱特文化「一天十分鐘養命瑜珈提斯」一書）

 

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5423

Free Christmas Countdown

出人意料，哈佛最受歡迎的選修課是 "幸福課"，聽課人數超過了王牌課《 經濟學導論 》。教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫泰勒‧本‧沙哈爾。他堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標，幸福應該是快樂與意義的結合。他甚至從漢堡裡總結出 4 種人生模式。

當年，為了準備重要賽事，除了苦練外，本‧沙哈爾須嚴格節制飲食。開賽前一個月，只能吃最瘦的肉類，全麥的碳水化合物，以及新鮮蔬菜和水果。比賽一結束，他幹的第一件事，就是奔到自己喜愛的漢堡店，一口氣買下 4 份漢堡。望著眼前的漢堡，他突然發現，它們每一種都有自己獨特的風味，可以說，代表著 4 種不同的人生模式 --


觀看全文...