練習

每個人  都很重要
會出現  一定有他的原因
未來  在自己手中斟酌著

我說：「笑、努力生活、愛自己，是不可不做的三件事」
努力記下一點什麼
只是為了讓未來的自己
能因為回憶而會心一笑
誰誰誰  都一樣
 
跟你在一起的感覺是特別的
希望能一直持續下去
你說：「感覺還在時，誰都不能離開」
對以後期許著

能快樂很重要
不管是因為誰而快樂
微笑  就是無與倫比的

把握當下的每一秒 就是永遠
一秒或許很少  但積少也能成多
有些事  會隨著時間流逝而流逝
重要的  該盡全力把握
一但鬆手了  就挽回不了
時針分針秒針  順時針的旅程
從未停止過
時間  很公平  都一樣

幾月的花又開了
季節不疾不徐的轉換著
藍天白雲和諧的色調
黑夜高掛著月亮
星星  眨呀眨
北極星  不變的位置  指引方向

風  吹起了樹葉  吹起了頭髮
也吹過了心房
冬天的陽光  很溫暖
感受  太陽的臂彎

如果事情  說了改變不了 
我會選擇保留
世界很複雜  許多話語都被淹沒了
回到那些熟悉的地方
是否還會記得些什麼
曾經的曾經
為何陰影還在

樹欲靜而風不止
時間  滴答滴
紛飛的落葉  在我眼前
沙  隨風而起 
睜不開的眼睛  假裝看不見
明知道  卻依舊
不想懂了 
 

遇見你  口頭禪 助詞
堆滿話語中的餘隙
我寡言  你多話  就能互補啦
一天  很開心  過的太快
心裡  多了許多  屬於我們的

他說：「你跟他好像是把感情建立在文字上面」
我想也是  聊天 是我們主要的相處模式 

有時會想  擁有後是否一定會失去
我不喜歡承諾  因為承諾太沈重

有些東西有些事情  很膚淺
只是我們都高估了它

其實，我們都只是宇宙中的泡沫：讓你在煩惱中看見自己的「覺醒筆記」


《覺醒，並非要你不再做夢，不食人間煙火，而是要帶著覺知活在夢中。》

以下是該書開場白：

有人在自殺前對我說，

我們都只是泡沫，

莫名地被上帝吹出來了，

很快的又在暗黑虛空中消逝，

沒有人記得你，

沒有人知道你來過，

這樣的夢幻人生，活著又有什麼意義呢？

我告訴他，

如果一個泡沫能覺醒，他就不只是泡沫。

就像一顆小小的種子，

當它覺醒，它就能成為一棵大樹或成為一朵花，

否則，就只能以種子的姿態死亡一樣，

泡沫裡也蘊藏著無限可能。

總有一天，

你我也會化成一股能量，

流轉天地間，

不管你是才氣過人，

還是權霸一方或富可敵國，

我們終究只是宇宙中的泡沫，

如果你還看不清，

我們來世間的這個真相，

那麼，你也只能以泡沫的姿態，

消逝在這虛空中，

沒有人知道你來過，

包括你自己。

想要好好活著，活得有意義，就必須帶著覺知，不要太執著，無論是金錢、痛苦、仇恨，懂得放下，保持能量去揮灑自己的人生。用覺知觀照自己的頭腦，調整自己的認知，讓生命變成一趟有意義的旅程。

天很藍  風很輕
靜止的時刻  血液循環著

風  風車  隨著風運轉
陽光在雲的遮蔽下不暖和
天空  依舊  心目中 
想像中的霜  在心底融化了

楓  楓葉  出現了殘紅
泥土  也等著春天肥沃

積木  在心底堆疊成  成堡壘
揮之不去的皇冠  在心中

橙  橙黃  是秋天的色調
秋天走了  冬天來了
不疾不徐的步調
就像  心跳動的速度

方程式  幻化成心型  為之驚豔
百分比的數字非定值
但是  是否定值會比較好

世界偌大  季節變換
旅行  只想多看一點這個世界

天很寬  陽光很溫暖
酒渦在臉上存在著

如果敷衍可以解決事情
那沒有人會想認真

很多事  不能敷衍
是固定  不能被改變的

如果真的笑比黃河清
那世界一點也不繽紛

如果笑只是因為合群
那世界一點也不多彩

如果能發自內心的笑
那世界會多一點歡樂

不敷衍也不喜歡敷衍
有時 只是因為想逃避 而選擇敷衍
只是有時敷衍  真的是不自覺的
是習慣 是掠過 還是只想敷衍
或許都有吧

有時候　不得不  承認對錯沒有絕對
每個人  說法不盡相同
回不去的昨天  一直上演著