記得去年的除夕夜，剛吃完年夜飯就接到友人W的來電求救，說她感冒了且上吐下瀉的非常嚴重，問我該怎麼辦？
當時W才剛生完女兒沒多久，還在坐月子中。
（W平時就常有腸胃道的毛病，幾乎每次感冒就鬧肚子。外感總是先攻擊身體較弱的部位。）

因為是除夕夜且時間也有點晚了，W認為醫院應該都沒看診了，且她還在坐月子，似乎也不方便出門去找醫生。
問她以前服用過的中成藥「藿香正氣散」，還有沒有剩？但她放在公司不在家裡，且她家裡面也沒有其它能夠派得上用場的中藥了。（通常，像這樣的外感風寒，有發熱、惡寒、兼上吐下瀉等腸胃道症狀者，「藿香正氣散」都能對症。）

想了又想，那該怎麼辦才好呢？巧婦難為無米之炊啊！什麼都沒有，那是要我怎麼辦啊？那就只好死馬當活馬來醫了！（當然這種開玩笑的話我可是沒有說出口！）
就問她你家裡有沒有薑？......

先要她煮濃薑湯來喝。（一般在感冒的初期，用老薑加紅糖或黑糖煮水來喝以驅寒取汗，即能見效。）
也要她煮很濃稠的白粥來喝（想到在「傷寒論」裡，治療外感風寒的「桂枝湯」和「麻黃湯」的方論裡，皆提到服藥後應啜熱稀粥以助藥力。），也因為上吐下瀉，所以要她喝濃稠的粥湯來補充水份和體力；另一方面，喝熱粥也可以幫助出汗。
接著就要她去窩在棉被裡睡覺，以逼汗出。
（若是出汗了，一定要換上乾的衣服，不然會再度受寒。）

再來就要她做顏色光的觀想。
要她先觀想藍光，如同萬里無雲時藍色天空般的光很舒服的籠罩包圍著全身，且呼吸著這藍光。如果無法觀想的出來，用想像的也可以。時間大約5~10分鐘。
再觀想白色的光包裹著全身，也同時想像著白光照在身體不舒服病痛的地方，再想像病痛如同黑色的氣體或是液體從腳底流出流進地底。時間大約5~10分鐘。
最後再觀想金色的光，如同太陽或是黃金般金色的光包覆著全身，時間也是大約5~10分鐘。

這中間，如果還沒有觀想完就睡著的話也沒有關係，就放輕鬆的睡去。
要她隔天大年初一再打電話給我，看看結果怎樣，不然到時再想辦法。

結果，隔天的中午當W再打電話給我時，已完全如同沒事的人似的，燒退了上吐下瀉也停了。她還問說還要不要去買藥吃，就要她也不用再吃藥了，因為「中病即止」，只要多喝溫開水多休息再喝幾天熱粥即可。


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個人認為這顏色光的觀想，可以運用在許多的病症上，不單單只是能治療感冒而已，可以自我摸索去發揮運用，應該可以達到許多的治療目的。只要你願意相信並接受「能量療法」，自我療癒能力就能夠被鼓動來幫助自己。
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顏色光彩觀想療法  (摘錄自 回歸心的喜悅/雷久南 著/p.81/琉璃光出版）

        每個顏色光彩有不同的能量和作用，影響生命體（氣體）和星芒體，間接影響肉體，觀想顏色光彩能轉化情緒和身體。以下的顏色最常用在康復肉體：

        白色光：增加能量、清掃污染及淨化作用。氣體暗淡的區域都會讓肉體產生病態，因此利用送白光到病區會改善氣體。
        金色光：增加氣體的能量、提高免疫功能，對免疫功能的疾病特別有幫助，如愛滋病、癌症、類風濕、感染、傷風感冒及紅斑性狼瘡等等。可觀想清晨日出的光彩吸進全身，或是二十二K金的顏色，然後將病氣吐出，病氣也許像煙霧的顏色。
        天藍色：藍天的顏色有止痛、紓解及平和的作用，用於因壓力所引起的疾病尤其有效。
        綠色光：可用在加速細胞組織的修補，如骨折、肌肉損傷、開刀後等等。

        七彩的顏色對情緒的轉化特別有效，尤其是天藍色對康復情緒創傷最為有效，能幫助放下、原諒、增加寬宏大量及無私的愛心。


延伸閱讀：
〈顏色光觀想〉療法 2