色光的觀想除了能夠治療身疾，也可以用來療癒情緒/記憶，是一種「色/光彩能量」的療法，可以運用在許多的面向上。

以下文字摘錄自《回歸心的喜悅》/雷久南 著/琉璃光 出版，一些說明與運用，提供有意嘗試者參考...

「顏色的觀想和象徵
觀想顏色的方法，就是看到這顏色，閉上眼睛回憶它，再睜開眼睛看，再回憶。觀想是一種回憶，也是一種輸入。

所觀想的顏色愈清澈愈好，如果不清楚的話可以看CD片上反光所出現的顏色，或人造多面切片水晶反射陽光的顏色。我們對於不同顏色的喜好不同，事實上，你所不喜歡、所討厭的顏色正好是你需要的。就好比有哪些情緒是你容許自己感受的，有哪些是你排斥的，也可以知道你有哪些未開啟的潛能。

    紅色：自在、創業精神和身體的精力
    聲音（E）
    天藍色：放下、慈愛心、忍耐、創作和表達能力
    聲音（O）
    黃色：喜悅、組織能力和自我意識
    聲音（AH）
    綠色：成長、康復和財富
    聲音（A）
    橘紅色：自信心、勇氣和智慧
    聲音（ㄞ）
    紫紅色：靈感和感情的康復
    聲音（嗚）
    深藍或琉璃色：保護和整體意識
    聲音（OM、嗡母）

「觀想藍光
用天藍色的光彩、無條件的愛心來清洗一切負面的回憶，回憶童年/過去的情景及人物，將整個回憶的畫面用天藍色的光彩照射著，觀想與他們和睦地相處，並給我們/自己愛、尊重及信任。用天藍色的觀想來轉化，吸進天藍色的光彩到全身的神經系統，到每一個細胞，帶給全身安寧、祥和。

「可以每天抽出十到二十分鐘，坐著閉上眼睛，刻意的提起自己的喜悅心，也許是一件愉快的事情、美好的風景、關懷的人，然後將這喜悅之氣分給全身，也可配上顏色的觀想，如藍光、金光，將意念停留在心靈最高層次，將心念提升到無限的慈悲和關懷，這就是自我康復的潛能。

「...在二十多年前得了癌症，經過化療、放療之後被宣告治療無效，於是她開始積極地用自然療法、觀想及靜坐來康復自己。開始時她是觀想白光或金光進入她胸腔有癌的部位，後來即便不觀想也能看到光進入胸腔，有暖暖的感覺，特別是生病的區域。她認為除了天然素食外，觀想是讓她康復的重要因素。

「...有位年輕的女士發現子宮頸有癌變細胞，在手術割除之後三年內又長回來。她想如此割除下去也不是辦法...她用自己的觀想法去做，因為她喜歡騎腳踏車，所以在騎腳踏車時，她深呼吸時就想到吸進白光到子宮頸的部份，吐氣時將病氣（黑色）吐出，另外她再加上粉紅色的光吸進子宮頸，因為對她來說粉紅色是健康細胞組織的顏色。三個月後再去檢查時已沒有癌變細胞了...

「肝炎...第一步是清掃肝部...用藍光的能量去除疼痛和清肝火，然後用白光清洗肝部。如果是病毒引起的發炎則用白光去除病毒，或是叫它們離開，結束時再用白光加強，並叫潛意識重複這個過程；如果是化學污染引起的則不需要另外做什麼。

「...用天藍色的光給自己愛，每天觀想吸入天藍色的光，結果在短期內，對自己、人生有了改觀。

「紓解情緒的方法：觀想藍光、眼球轉動法...

「讓受傷的歲月康復
我們雖然不能更改已過的童年，但可以康復童年期的創傷，藉著天藍色的光做觀想，可以化解與父、母親或其他親近的人凍結的關係。童年期不愉快的記憶也可用天藍色的光照著，光從心、口或兩者之間，送給對方或所回憶的事。
我們身邊的人也會因為我們的康復而康復，我們可以提供自己和他人愛心與健康的泉源。


延伸閱讀：
〈顏色光觀想〉療法
紓壓助眠小貼士（眼球轉動法）

PS：
1. 個人認為，以上提供的不是一種偏方，應該是當做一種輔助療法，一種開發自我療癒能力的方法。生病了還是應該先去看醫生，尋求適當的診治。或許現代醫學仍有未逮之處，但仍不應該放棄就回家等死，或是聽信一些怪異、道聽塗說的偏方。

2. 身病求身醫，心病求心醫。有些痼疾或癌症，與情緒/心理有很大的關係，有時不是局部切除了就能被完全根治，有時復發多是與心理/情緒/個性有關。或許原諒別人了（放下了），也就康復了自己。

3. 記得剛開始學醫時在間診所打工學習，見到有位鼻咽癌的病人經過多次的化療、放療失敗之後，說他被西醫宣告以後可以不必再去做治療了時，我當時真的感到巨大的詫異和心理衝擊而不敢相信，彷彿是跌進完全無聲又無止盡的深淵裡。