國內旅遊(4)
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新竹市玻璃藝術街「創藝市集」23日起在玻璃工藝博物館旁的空軍11村開幕。結合周邊的花市、孔廟、動物園、麗池等景點，希望發揮群聚效益，形塑竹市玻璃產業風貌。
文化局長林松表示，玻璃藝術街由「竹塹玻璃協會」、「風城藝術玻璃作家協進會」邀請13家玻璃業者參加。在空軍11村結合周邊觀光、歷史人文環境，希望發揮群聚效益，形塑竹市玻璃產業風貌。
創藝市集雖至年底閉幕，但緊接著配合春節舉辦「玻藝嘉年華」，自明年1月中舉辦到4月中。
智邦文教基金會執行長羅淑宜以新竹市藝術顧問身分出席致賀，她感佩在景氣環境不佳時，新竹市仍能展現豐沛的傳產創作能量，感受玻璃、琉璃製造、創新的技術。
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『消費券』不可不知Q&A (11-28修正版)11/28 消費券條例在院會順利付委審查，預計12月5日將可完成二、三讀。最快預計12月26日就可通過消費券預算案
11/25 行政院的消費券特別條例，25日中午在立法院程序委員會闖關成功，將排入28日的院會審查
11/24 新增消費券 虛擬網路嘛ㄟ通說明
11/24 行政院通過「振興經濟消費券發放特別條例草案」，草案並規定，消費券用於購買貨物或勞務；消費券不得找零、轉售、兌換現金、商品禮券、現金禮券，或以電子、磁力、光學等形式儲存金錢價值使用，非金融機構營業人違反規定者，按消費券面額處3至5倍罰鍰
11/24 發放對象修正為本條例生效前已出生、尚未辦理出生登記的國民，也可以請領消費券；萬一在本條例生效後，還沒來得及請領消費券不幸發生死亡事故，因為法定權利已發生，應該可以由繼承人請領。(目前消費券條例尚未生效 所以大家都還有機會喔!!請注意)
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2008三峽大板根森林溫泉飯店出遊記
忙碌了一周 這週五終於可以去預訂很久的大板根了
出發之前 抱著非常期待的心情!!
溫泉+森林浴+歐式自助早午餐 想起來就覺得很棒
剛好這週又是非常適合出遊的天氣
以下是我們購買的套裝行程:
我們是周五晚上出發 (一泊二食)
附上隔天早餐及午餐
總共是2160*2=4,320
套裝內容：
◎椰林/芬多精/太子房型住宿乙晚。
◎依房型附飯店早餐。
◎板根森林樂園入園、露天風呂使用(請自備泳衣)
◎椰林精選套餐(任選午/晚餐)
※週一至週五：(主菜任選一種)
‧椰林咖哩飯豬肋排飯 ‧芥茉子奶油蘑菇鮮蝦義大利麵
‧西班牙紅花海鮮焗飯 ‧義式番茄泥海鮮義大利麵
‧香蒜辣味培根義大利麵 ‧椰林松子野菜義大利麵(素食)
套餐均附 濃湯/麵包/田園沙拉/甜點/水果/飲料
※週六至週日及假日：
‧椰林假日歐式自助餐
湯品/精緻熱食/開胃冷盤/健康沙拉吧/小點甜點/飲料/季節水果
住宿房型 週日～四出發 週五出發 週六出發 0～2歲
四人房 1860 1860 2460 電洽
三人房 1960 1960 2960
二人房 2160 2160 3460
以上是每人價格
訂房細節可參考http://www1.phoenix.com.tw/twn/package1.php?tourcode=F108&tsno=xxx
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竹北新開幕譚英雄麻辣鴛鴦火鍋新開幕八八折試賣食記~~
今年第一波寒流來襲,
好不容易的一個週末怎能輕易放過呢!!
昨晚路過光明一路上, 不小心瞄到一家新開的麻辣火鍋店
這不就是台中的譚英雄麻辣鴛鴦火鍋嗎?
(ps.我是台中人, 之前曾在精明一街吃過)
是的!!趁著中午前 排隊人潮還沒開始, 冒著冷冷的風與下雨的鬼天氣進入了令人熟悉又陌生的譚英雄 .............
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新竹家扶中心一年一度的園遊會來囉！
希望大家能夠踴躍參加喔!!!
覺得寫的很貼切
裡面故事最後的結論是:
"想開點吧！我們想對別人好，接受的人不見得真得覺得好，所以不需要一廂情願地堅持下去：我們想要別人改變對我們付出的方式，付出的人卻觀念習慣難改，我們也實在不用因此與他爭執嘔氣。如果每個人都能想開點，走出自己的象牙塔，少一點堅持，多一點體諒，大家就能更合諧地在一起了。"
http://www.beyoungclinic.com.tw/Blog.asp?id=0&sid=86&yy=2006&mm=11&dd=18
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* 對嬰幼兒來說，橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進兒童神經係統，骨骼和大腦發育。
* 對成年人來說，橄欖油有助于防止動脈硬化，心血管疾病，糖尿病和消化係統失調等。
* 對老年人來說，橄欖油對于骨質疏松有很好的預防作用，可以減緩細胞膜的衰退變化，從而延緩衰老。
* 橄欖油所含的多種營養成分，對于肌膚十分有利，是一種安全可靠的美容佳品，在西方被譽為"美女之油"。
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台灣已邁入高齡化社會，不少年輕人，對於自身的體力或外表則越來越重視如何保養，而「養生抗老」便成為時下熱門話題，預防抗老也不再只是熟齡男女的專利！
整形美容醫師潘世斌表示，抗老須先從平日的飲食習慣開始改變，做為養生抗老的第一步，並提出「一」 + 「八」的飲食習慣口訣，就可輕鬆長久擁有健康，「一」指的是每天一杯蔬果汁，「八」則是可提供八種不同營養的蔬食，如：黃豆芽、紅椒、綠花椰、玉米筍、地瓜、胡蘿蔔等，都是居家飲食容易取得的普通食材。
忙碌的現代人，不能只靠每年一次的健康檢查，而是追求更完善的「時時養生、時時抗老」的全新生活模式。
即將滿65歲的遠雄集團董事長趙藤雄說，38歲之前作息顛倒、酗酒與抽菸，醫生曾說他活不過三年。因此，十年前就花錢看抗衰老門診，並開始接觸養生管理，嚴守不吃消夜、晚餐不吃澱粉的紀律，希望自己可以活到120歲。
潘世斌特別強調，良好的飲食習慣，需謹記「四無一高」的原則：無蛋、無奶、無提煉油、無精製糖、高纖維。趙藤雄並指出養生抗老的生活方式需要「內」「外」兼修，「內」指的是日常飲食，「外」則是指生活環境，人瑞長壽的秘密，就是注重居住環境。
為了尋找兼顧價格和品質的橄欖油，特別邀請西華飯店行政主廚陳重光帶我們一起去買油，也順便一窺大廚烹調美味料理的秘。
現代人重視健康，連食用油也開始講究，橄欖油因為營養價值高、不含膽固醇，近幾年成為樂活族的首選，但市面上橄欖油種類繁多，該怎麼挑選是不少人共同的疑問。
市售橄欖油價差甚大，同樣是國外原裝進口的頂級橄欖油，有的500毫升一瓶要2百多元，有些在頂級超市販售的橄欖油，小小一瓶250毫升卻要價近2千元，油品代理商漫天喊價，消費者更是買得霧煞煞。
為了尋找兼顧價格和品質的橄欖油，這次特別邀請西華飯店行政主廚陳重光帶我們一起去買油，也順便一窺大廚烹調美味料理的秘密。
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