離開預設的軌道~才能品味新生活

今天是七夕情人節，浪漫的故事並不只圍繞在年輕人身邊，高雄有一對結婚60年的老夫妻，妻子長期洗腎又中風住院，但身邊的老伴不但不離不棄，反而搬進醫院照顧住了4年，他從來不喊苦，無怨無悔的付出讓人感動。

阿公羅芳恆對著妻子說：「肚子會不會餓？很餓嗎？我餵妳好不好？」羅芳恆手中拿的牛奶，用粗大的注射筒，小心翼翼地餵食著阿嬤，由於妻子長期洗腎，再加上中風，牙齒都掉光光，只能喝著流質食物。

為了照顧妻子，體貼的羅芳恆更是將家裡面的東西全都搬進醫院住了4年，床下塞滿了拖鞋、盥洗用品。由於長期睡在躺椅上，他的腰椎長出了骨刺，不過卻從來不喊苦。

父親節快到了，不過許多單親爸爸卻得身兼母職照顧孩子，台中一名單親爸爸因為背負債務，生活貧困，曾經只能買2個水煎包給兒子當晚餐，7歲大的兒子很懂事，吃了一個雖然肚子還餓，卻說自己已經飽了，把另一個水煎包留給爸爸吃。

8月8日父親節，單親爸爸收到的是康乃馨，因為他們身兼母職，心酸只有自己才知道，輕輕擦去眼角的淚水，蕭先生從來不讓孩子看到他的無奈，最窮的時候身上只有20元，買了2個水煎包當兒子的晚餐，寧願自己餓著肚子。

兒子才7歲，貼心的的看出爸爸的心事，捨不得吃完水煎包，讓爸爸又心疼又感動，就像兒子寫給他的卡片一直這麼窩心，蕭先生笑著說，「他說爸爸你不是提醒我，不管遇到什麼事，都要保持愉快的心情，而且要把深鎖的眉頭舒展開來。」

蕭先生說如果你問他有100元要買什麼，他不會買玩具，會買10個水煎包，蕭先生離婚4年，自己帶著兒子生活，從事視聽電子器材維修，但是龐大的債務讓父子物質貧困，還好孩子懂事，加上社服團體的協助，卻讓精神生活很豐富。

用紅茶泡過再蒸過的粽子，您吃過嗎？南投縣魚池鄉運用當地阿薩姆紅茶，做成特殊的紅茶養生粽，
強調口感清爽不油膩，吃起來如何呢？帶您一同去瞧瞧。

甜甜酸酸的[桑葚]，不只好吃，也很健康。一個生物科技的研究報告指出，
桑葚可以降低膽固醇，還有改善脂肪肝。而這跟中醫的觀點不謀而合，
有中醫師就說，桑葚可以補五臟，治便秘，不過虛寒體質的人還是少吃為妙。
紅紅黑黑，酸酸甜甜的桑葚，對身體很好喔，因為中山醫學大學的研究報告指出，
可以降低膽固醇，還可以改善脂肪肝雖然這報告來自生物科技的研究所，

不過在中醫裡，早就是一種藥材了雖然對身體好，補五臟，
但不是每個人都適合食用喔看到桑葚的各種好處，如果你不是虛寒體質，
想要充分吸收桑葚的營養，可以洗好直接吃或打果汁，盡量不要烹調，才能完全吸收它的營養。

現在的上班族還有學生，容易發生腸胃問題，特別是便秘。
醫生說要解決這個問題可以增加運動量，還有多吃高纖維食物，
例如奇異果。奇異果除了高纖，高保水性，也高營養素奇異果一口接一口，
它除了好吃，也很健康，

因為研究報告寫說，它可以抗便秘除了可以促進腸胃蠕動，
奇異果還有鈣、鎂和維生素C，具有穩定情緒的作用另外，
還有維他命C和E等營養成份，幫助增加免疫力、
美白肌膚和抗老化便秘其實是很多人的問題，老人、考試壓力重大的學生，
還有特別是上班族女性許多問題的來源，身心都有貢獻，要健康，記得兩邊都要顧好喔

街頭遊民總給人懶惰的印象，但台中市人安與創世基金會策略聯盟關懷的街友表現出不一樣的形象。
配合端午節到來，人安基金會今天舉辦「街友划龍舟掃街活動」，街友們冒雨打掃街道，
打破街友不願工作的刻板印象，強調願與社會同舟共濟的心意。

紐約多間學校最近獲得一名善心人士捐出一百萬美元，成立獎學金讓學生申請；
這位捐款人是在紐約近郊開商店的九十七歲老婆婆。她上個月底剛過世，將遺產全數捐贈學校。
買下老婆婆商店繼續經營的女士說，這位老婆婆沒有子女，平日衣衫襤褸，
很少外出購物，起初以為她入不敷支，沒有想過商店營收可為她帶來巨額財富，
讓她成為一個不為人知的富婆。

短短的幾篇文字的報導

卻令我感到好奇
默默省吃儉用的富婆將畢生積蓄回饋社會

我應該有機會吧!!!

哈哈那的先省吃儉用才行

花蓮國立玉里高中女學生張惠寧家貧，家裡連張書桌都沒有，早餐也是有一頓沒一頓的。
鄰居送來食物，她自己忍餓留給兩個妹妹飽餐，每天忙家事到凌晨才做功課，成績都是前三名，
還常幫助同學，獲選總統教育獎，明天將接受表揚。

許多人說七年級是草莓族，物質享受不虞匱乏，沒經歷過窮困的滋味。
不過就讀大學四年級的陳同學，卻恰恰相反。他把所有的課餘時間，都拿去打工，
因為自從父親年初過世後，全家的生計，都靠他一個人撐。現在他快要畢業準備當兵，
他加倍努力，爭取時間賺錢，就是要多存一點錢，在他去當兵後，家裡還有錢過日子。