DIOR-GO GO GO!!!

December 1, 2008

WG-夢時代店BODY JAM 47發表-大合照

iedior007 在天空部落發表於22:39:51 | LM發表會

嘿嘿!!!大家的大合照....(更多精采照片...請到DIOR的相簿中...)

威全...嘟嘴...超可愛...嘿嘿!!!

DIOR認為這張照的...潔西卡笑容超甜的...嘿嘿!!!...謝謝阿同啊!!
記得拍這張時...大家的對話...超好笑...
有人叫阿同...拍瘦一點...奶拍大一點...皮膚拍美一點...嘿嘿!!!還有人..全都要...

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December 1, 2008

WG-夢時代店BODY JAM 47發表-老師篇

iedior007 在天空部落發表於22:39:47 | LM發表會

哇!!!卡特老師跟潔西卡老師....都飛的好高喔!!!

嘿嘿!!!因為阿同晚到...拍的照片太少了...從小柄那借了二張...嘿嘿!!!

這一張...都笑的好甜喔!!!

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December 1, 2008

WG-夢時代店BODY JAM 47發表-學生篇

iedior007 在天空部落發表於22:39:43 | LM發表會

認真的女人最美了...嘿嘿!!!!

嘿嘿!!!看我DIOR...來一個大蹦子...
嘿嘿...後面的小心啊...別被...DIOR甩出來的豬油...滑倒啊!!!

SB...你在測量胸圍嗎???嘿嘿!!!開玩笑拉....
很高興認識你們這群朋友...還來參與WG的發表...
下次你們有活動...要記得跟我說喔!!!
對了!!!下次拍照前...要先請阿同吃糖果拉...不然阿同都把男生拍的怪怪..

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November 30, 2008

WG-夢時代店BODY JAM 47發表-DIOR篇(台語：豬油篇)

iedior007 在天空部落發表於13:38:16 | LM發表會

這一次的活動...可以說是相當的圓滿成功
我相信"仙德斯老師"也花了相當的精神...辦了這場發表會...
下次大家有看到"仙德斯老師"要跟他說聲謝謝喔!!!

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上週接到公司的任務...必須到大陸蘇州開會...
那時真的很怕...會去不成WG的發表會...
因為對我來說...各外特別意義....
1.有DIOR新訓的二位同學要登台發表...(L及K)
2.有DIOR新訓一直教DIOR動作的朋友SB...要來參一腳
3.還有南部七縣市最TOP的BODY JAM老師登台發表...
你說我不趕回台灣...都說不過去拉...

想起那天...為了趕在發表會以前回來...真是悲慘的開始啊...
週五晚上...跟幾個大陸廠的台幹...在宿舍吃羊肉爐...喝酒去寒
就為了提早回來...要我將58度的白酒整瓶喝光了...才准DIOR離開...慘!!!
回到宿舍...怕天冷...睡過頭...趕不上...週六凌晨四點的接送的車子...就徹夜未睡...
本來想在車上..補一下眠...結果上了車...被司機的開車技術...嚇到不敢睡覺...

七點到了機場...CHECK IN後...過沒多久...八點就要登機...
登了機後...機長給你廣播說...現在飛往香港的領空...目前禁行...
聽的...超傻眼的...一等...就等了二個小時...天啊...不曉得趕不趕的上發表會...
飛往香港的路程...相當不平穩...一直有氣流在搞怪...搞的飛機上的人狂吐...
唉!!!我想...應該沒有時間補眠了芭!!!

到了香港機場...馬上找轉下一班飛機...心理超擔心趕不上的...還好找到了
打了國際電話...通知阿同..要記得五點前提早到WG喔!!!
因為那時候...阿同從台中下來幫DIOR去...屏科大...開校友會及參與校慶活動...

三點多出小港機場...叫了計程車...馬上衝回家...換一下衣服...就衝到WG了
嘿嘿!!!行程超趕也超累的...
但看到一堆朋友...不曉得為何...就忘了身上的疲憊...
或許...這也是DIOR趕回來的其中的一個原因芭!!!

BJ發表開始

始終看不見阿同的身影…朋友們也都在找阿同的身影

因為大家正等著阿同…把大家拍的美美的…帥帥的

第一二首 DIOR一直分心在看兩旁…看阿同來了沒…

結果自己跳的超糟的…所有BJ動作都沒有做到位…慘

第三.四.五首...就更別說了…. DIOR的…LOOKING味道都沒有出來

終於在第五首跳完才看見阿同…馬上跟阿同說明…每一首歌的拍攝重點…

阿同要DIOR跟大家說聲抱歉…因從屏東趕回來…所以這次拍的照片比較少拉

嘿嘿!!!DIOR最愛的蹦子…終於來了…

哇!!!威全老師跳的最高了拉....嘿嘿!!!
台下第一名就是SB拉...嘿嘿!!!第二名就是DIOR拉...找不到第三名...

慘!!!跳沒幾下….沒力了…

還好有身旁的SB勢氣….鼓動著DIOR…不然啊…DIOR早就站在旁邊休息了啊

BJ發表結束…跟L、V、阿同...一起去吃簡餐

就開紿閒聊…

DIOR就自己自首說…今天自己跳的真是糟….體力糟….動作糟…

L老師安慰DIOR說：你一夜沒睡…下了飛機還趕過來參加…. 跳這樣算不錯了...

但說真的…自己真的感覺…真的退步很多….

莎拉老師一個動作一個動作…雕DIOR的動作…也一直的操我們的體力….

DIOR花了一堆精神在BJ…不為別的…只為自己能夠進步…

結果發表那天的表現…真令自己…感到失望…

無論如何!!!我會找回…那個剛受完訓的DIOR的…

希望自己能夠加油!!!

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November 30, 2008

WG-台南BODY JAM 47發表

iedior007 在天空部落發表於13:36:19 | LM發表會

不好意啊…家伶小姐…DIOR欠妳那麼久的BJ47發表會心得…現在才貼出來
因為發表完…DIOR就準備去大陸出差了…
利用在搭機的時間…寫了這篇欠你快一週的心得報告…嘿嘿!!!
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這次我們高雄一共有四人至WG 台南Ｆ店　有Ｄ、柄、佩、谷
嘿嘿…. 還看到兩位朋友…嘉、吳

這次BODY JAM發表真好玩，有書岑．ＫＣ．ＪＥＣＯ．小新四位老師，進行本次的ＢＪ４７發表會
也是DIOR在BJ訓練後第一次參發表會…隔外特別有意義…

觀看全文...

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November 29, 2008

BODY JAM 48...搶先預告

iedior007 在天空部落發表於03:15:58 | LES MILLS

BODY JAM 48...搶先預告
本次Body Jam48的課程由三女兩男教課，分別是Rachael，Ginny，Gandalf，Phil，Mysti(她在BJ38就出現過，曾經是新西蘭某舞蹈大賽的冠軍哦！)。

Warmup是Rachael帶的，這次warmup很簡單，和BJ42的Boogie 2nite差不多，但動作稍微複雜。

Isolation是Gandalf帶的，套路動作很流暢和嘻哈。

Latin部分有簡單版和高級版兩個版本，都是Mysti帶的。整個套路採用兩首歌，套路動作很有力度，風格類似BJ40的Stree Latin。

Cardio部分是這次BJ的重點，和以前的風格有很大的不同。採用了4首歌，時間長度在13分鐘左右。舞蹈風格混合了BJ43的haka Khan， BJ39的Bollywood ，BJ41的Jive和BJ46的Tribal.Cardio部分的第一首歌是Mysti帶，接著從剩下三首歌開始區分難度，簡單版是由Phil帶，高級版則由Ginny帶。

Recovery部分交回到Gandalf手中，風格和BJ45,BJ47比較類似，有不少clapping n' schnapping的動作。

House 部分有簡單版和高級版兩個版本，由Gandalf和Rachael帶，套路動作有力而流暢，風格類似BJ47.

最後的Cooldown是有Ginny帶，動作風格有點像Cardio部分(OMG,難道現在BJ到放鬆套路走到是越來越複雜的路線？)，和以往套路的放鬆有很大差別。