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2009年12月20日的年終站之台北富邦馬拉松
ij04 在天空部落發表於00:28:16 | 路跑賽事 氣象

日期:2009年12月20日

時間:05:00~~10:00時

地點:中華民國.................台北市政府前

我們的{驕傲}...........................101大樓:

 

 

05:27分........天未亮....氣溫只有....10度!

 

 

大會會場一景:出發點

 

 

沈葆楨廳:

大廳內裝有大會成績的查詢系統...想見這次市政府很投入參與喔

 

 

 

新穎的電腦觀察系統:

 

 

 

濕漉漉的場地:

 

 

溫暖的地下停車場0.......!都不敢出來至會場呢!

 

 

天剛亮...大會已開始人群聚集.熱身運動也開始..整個會場也開始熱絡起來了!

 

 

大隊人馬一出發就無在拍照了喔!

以下是亞畢車隊人馬賽後的幾張既時照片:

賽後的談笑風生..........................!

 

 

場內最受歡迎的.............可口可樂.................!

 

 

咬下2009年最後一場的馬牌..............!呀.......................爽啦!

 

 

大吉\阿榮\坤兄\歡喜完賽啦!....還有插花的{滷蛋兄.............}!

 

 

最後秀出今年2009年的富邦馬的.................戰利品...完成牌加大...................毛巾!

 

 

自今年初至現在12月20日為止...今年一連每月1~2或3場的賽事....一路跑來還真是{辛苦}耶.與大吉兄弟2人由北至南在由南回北的跑來騎去的....1\20場的賽事...只有看見掛滿牆的{完成牌}...在那搖來搖去的成果.看來還真是.................................很很很....傻............的爽耶!

2010年計劃是:..........................................不在這樣玩了!

我想應會有所...........改變吧!

                               我覺得我玩太兇了.............所以我...................就不再那麼玩了!

1-自行車...自已...練一練...騎一騎....就好了...會選擇比較高難度的{短賽程.高強度}的賽事參加!

{永不放棄系列賽}就不在參加了!.................因為這.了無新意!..自已成績又不好...!

2-路   跑.............以自家練習場{後花園10公里}的自練為主.若是馬拉松賽程..會以21公里為主..!

{42.195公里的全馬}就不在參加了!............因為我自已成績{實在實在實在不好.看不下去了....}

所以嚕.....!

只有我自已{自我處罰閉關一年}

自已多多練一練...............................次年{2011年再視情況}.....................再說吧!

             就這樣吧!真是一場完美的:2009年12月20日富邦馬的精彩結業式!


2009年11月17日股市沒上萬---我個人運動部落格網站閱覽人氣首次上萬點
ij04 在天空部落發表於17:17:15 | 隨興記錄 氣象
                 2009年11月17日股市沒上萬---我個人運動部落格網站閱覽人氣首次上萬點嚕.....!

                                         感恩啦.............................謝謝各位先進上網指教啦!

11月17日20時統計資料:上網指教人氣已破10000人\特此感謝嚕!

  • 今日人數:51
  • 累計人數:10002
  • 發表文章:70
  • 相片數量:2264
  • 回應數量:205

 整理2009年11月以前所參賽的運動賽事回顧.全都記錄在我的部落格內:

1-3月份起:台北縣雙溪全馬{42.195公里}

2-南投縣國道6號全馬{42.195公里}

3-宜蘭縣國道5全馬{42.195公里}

4-南投縣塔塔加賽{74公里}

5-桃園至宜蘭轉台北縣回悠遊1日雙北{250公里}行

6-大溪鎮亞畢落跑3人組賽{50公里}

7-桃園縣縣長盃快速道自行車賽{100公里}

8-新竹竹風縣長盃仙山賽{70公里}

9-桃園縣石門水庫\羅馬公路經典盃賽{50公里}

10-紅斑馬試車行

11-亞畢家族1日雙北{250公里}行

 

12-亞畢偷閒永安釣魚行

13-台北縣基-暖馬拉松賽{21公里}

14-桃園縣重機行

15-南投縣武嶺之巔登山賽{55公里}



16-桃-台北-台中-台北-桃園\北濱{400公里}賽

17-台北市2009耐吉{10公里}小馬賽

18-桃園永安綠色隧道賽{21公里}

11月之後還有3場比賽喔自多加油吧!

社會面面觀
ij04 在天空部落發表於01:31:12 | 未分類




            警上門摧債 男舉槍自轟頭
                    {2009年11月12日轉至---自由時報一文.特文前說明之}:

今日一見文....真是讓人搖頭...這社會是怎麼了?
再言:常見報章雜誌內的{新聞}.還真是新聞耶!.當然這人間悲事是不假宣染.這卻又是活生生的發生.活生生的每日上演.人生悲劇讓人生的路.........越來越難走.也讓世人....漸漸難於適應!
這些人並不是互不相識...確實是身邊的{人}所為.
{信認}這2字.........很重....很重....很重
.......!真的很沉重
值得信認:這話題也是非局內人所能了解的.在外人看了以後均會表示出很多種有差異的想法.卻又不能了解出{真正的事實}內幕.!
這個新聞看來讓人覺得...有那麼{嚴重}嗎?
                       有需要這樣做嗎?等等的問題!
答案卻是..都不一的.因為事實都被隱藏起來.這種切身之痛.一定只有當局者自已才能體會.而且是深深體會!




債......相信{債}字在許多人的心目中...是個痛也是個負擔.!
單純的金錢債.覆雜的感情債.在人情事故中是很重要的一環.
劇中所述的關係只是由{信認}轉為{借}再為{債}直到變樣成..令人不理解的{解決}方式.這種方式竟成為世人的第一次也是一次很大的震憾!
債......我本人也深受其害.{我被騙...卻又不承認錯誤}也讓債...越積越深..心情的起浮也越來越巨變.要自我控制..控制在自我能{承受}的考驗.真的很不容易.!
受傷害的小孩.受傷的友誼.受傷的社會.如何療傷?這是{冰山一角}.天天上演的現實生活中所報導的.所指引的.其目地在那裡?是教導是警惕還是導引?
看的人....會如何想?
那些人........在看?
那些人........在想?
那些人....得到教訓?
那些人....記得教訓?
那些人....就在其中?
這一些問題卻都不是{新聞}所重視的!
新聞.只要新聞是夠{聳動}夠{新鮮}夠{刺激}夠{頭版}.才是重點才是賣點!
那社會的{責任}呢?




人....在需要錢來周轉時...借....已成定局!
債....在這時就現了!
借來的錢......為你暫時{解脫}困境.卻在這時{困境}卻又轉向另一個人....那個人就叫做:....債權人!
當債權人向債務人要債時.........困境已緊緊扣住2人的心思.!
沒錢還.還不出錢來.....不管是躲-藏-逃-消失等等...都是將痛苦帶給曾經幫過你的人{債權人}.真是何辜呀.
不借錢又被說得一文不值{沒情沒義}
借錢不還又是理直氣壯....{沒錢還}




看了以上新聞及自身體驗的心思之後.我能深刻體會到個中的不定義的根本.那就是.:幫助他人短暫的脫離現實面.不是替他人解決問題!
               這也將是把他人的問題轉價在自身未知深遠現實面!

人生真的苦短.努力為自已的生活在打拼.對於理財\投資.請多都深思自身的能耐.為錢陪上生命.!實為部值得!
金錢是一種價值也是一種交易.不當的取得與不當的使用.爙金錢輪為自身的{兇手}.那價值以不是價值.對自身及周遭的人生事物.永不能取代的深痛代價.!
這段新聞..真的人深省!


住宅防竊的小技巧及基本慨念分享!
ij04 在天空部落發表於12:51:58 | 隨興記錄 氣象
          治   安   風    水    師
              住宅防竊的小技巧及基本慨念分享!
                    {本文轉載鐵人與飛鼠長老的部落格對話一文}
1-鐵人PO文:
老公上周一,公司派我出差。

剛住進賓館,我就接到了老婆的電話
:「老公,大事不好。今天咱們社區混進了幾個
賊,咱家也被光顧了。」


我跳了起來,問:「丟東西了嗎?有沒有報警?」

老婆:「家裡被翻得亂七八糟,衣櫥裡的100,000塊錢沒了。還丟了什麼東西,我正在清
理,警察下午來看過了。」老婆聽出了我的焦急,趕緊安慰我:「好在那幾個賊已經
被警察抓住了,現在讓各家盡快報失竊清單去。」


我鬆了一口氣,趕快命令老婆:「快去看看床頭掛的那張結婚照。畫框後面有一個用
雙面膠粘住的紅包。」老婆擱下電話。

兩分鐘後,
老婆:「我把畫框取下來看了,什麼也沒有。」

如此神仙難料的地方都能找到,看來今天遇到的絕不是普通的蟊賊。

我趕緊叫老婆再去找:「馬桶水箱靠牆那面有個縫,塞了一個塑料袋,你看
看還有沒有。」

十分鐘後,
老婆:打來電話:「沒有,是不是你記錯了地方?」

老公:焦急地說:「不可能。出差前我還檢查過。整整400,000塊錢,全是連號的千元新
鈔。那是去年我從公司發給我發的技改獎金裡扣下來的。」

老婆在電話裡追問。:「就這些了嗎,還有沒有忘記的?」

老公:「沒有了,只有這600,000塊錢。你一定要把那些錢的特徵跟警察講清楚。」我提醒老
 
婆。
老婆笑道:「好的。感謝你在本次  家庭防盜演習中的出色表現。」

2-長老回應文:
兄弟:基本上...我是被那一張照片給{吸引}過來的!開玩笑滴!不過...一定很幸福滴! {照片太養眼.故.未轉載上}
治安風水師建議事項:
住家遭{光顧}.基於我的職務觀點是:
一:貴住家作息.
2-{不常在家}{家中常只有1人}
3-{貴家人數單\少}
4-{居家位置不是最前或是最後.居中.最偏一家.要不就是最 醒目的一家}!
5-因為貴戶{早已被鎖定.也已被觀察數日了.}
6-再說:貴戶附近幾日前應也有住家被遭光顧的前兆!
二:家中....不建議放巨款.{藏私房錢亦同.有錢請寄我這?...不不...是寄銀行}.
1-家中應常有日\夜燈光.最好有感應式開啟燈光.
2-加裝監視攝影機{紅外線感應式最好}.
3-平常要在不定時{打電話回家..給他響幾聲就掛掉.
4-常不定時回家進進出出.回家前
5-常在家前幾十公尺來回查看一下可疑人\車\事\物}等等.
6-當然啦.遠親不如近鄰.多多與鄰居互相關照才是上策!
{此文中的受害人是老公.但是還是自已人呀.所以..咦..............................私房錢不要亂放喔!}
以上是{治安風水師}提供參考嚕!
趙佐\11-07-08:45PO文

NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
ij04 在天空部落發表於18:03:04 | 自行車運動
     NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道

宗 旨:
為追求卓越的自我及公平競爭的精神,以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我挑戰為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力。

指導單位:
行政院體育委員會、台北市體育處、中華奧林匹克委員會、陽明山國家公園管理處、台北市體育會

主辦單位:
台北市體育會自由車委員會

協辦單位:
台北市警察局交通隊、台北縣警察局交通隊、陽明山國家公園警察隊、臺北市自由車協會

挑戰日期:
2009年12月6日(星期日)

挑戰路線:
故宮博物院→至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點(海拔約800M)→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點(海拔約600M)→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小(海拔約400M)→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里

出發時間:
0630時起至0700時止(故宮)

關門時間:
終點關門時間為1400時(7.5小時)
第1補給點關門時間為0900時(陽金公路至高點)
第2補給點關門時間為1100時(大坪國小)
第3補給點關門時間為1300時(過楓林橋約1K處)


參加對象:
具有長途自行車騎乘經驗者挑戰須知:
1.建議同隊車友需穿著相同隊服並帶安全帽(無安全帽者一律取消資格),車輛需有完整之前後煞車
2.活動當日0600時起至0630時止在故宮起點處報到並領取號碼晶片貼紙,每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線),請貼於安全帽前方,於0630時即可結伴出發。
3.挑戰過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護
4.挑戰途中設有3個中途補給點
5.抵達終點隨即前往領取完成獎牌及證書
6.建議結伴至少2人報名參加,活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成
7.本活動非屬比賽性質,故無交通管制,部份路段由工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。


獎勵辦法:
1.完成報名者致贈精美紀念品
2.凡在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明
{以上本文轉載於台北市自由車協會公開網站一文}
 

 

              亞 畢 車 隊 已 完 成 報 名 一 欄 表 :

                       年終大會考之{終極成軍.硬腿上市........}!

以上家族眾車友人員們請自查閱.並開始{偷練.自練.}喔.

據可靠消息人士{透露}.報名人數已破6000人啦...!

去年才3000餘人出賽已造成山道大塞.那今年........!

咦.......出賽人等...愛注意嚕!

因為這是年終北區最後一場.為驗收一年來的賽\訓成績.北區各大車隊\夜騎\晨騎\\俱樂部\等車手們.紛分全都一同出籠.!

不論眾車手們是...強\弱\胖\瘦\矮\高\等等都行呀!

不論公路車\登山車\大.小折車\高級車\大賣場車\菜籃車\外勞車\等等...只要有報名...給錢....都準啦.

{單位.....您....您真是賺翻了}

不論之所以無區分\無類別....全部一起來並一起出發!

不論場面多亂\多雜\多危險\多擁塞\有都少喧罵\大車\小車.....機車...自小客車...貨車....加遊覽車...補給車....再來個警車.......AAAA....還有什麼車?????都行!大家一起來{塞}仰德大道喔.....那才夠熱鬧呀!

所以說:....自覺高身價者..請多多多多.....多加自{保險}!提高保險額度喔!

士林夜市站:{最佳小吃.購物.吃吃喝喝集合點}



 


2009年10月全球路跑首戰台北站
ij04 在天空部落發表於15:08:23 | 路跑賽事 氣象

2009年10月全球路跑首戰台北站

時間:2009年10月24日上午:06:00

地點:台灣首善之地---總統府\自由廣場 

目標:2009年10月全球路跑首戰台北站為全球公益開跑

天氣:雨



大會會場:雨....已是下了一陣子了一大清早來到會場一路也是雨...還是雨....心中有數的想...雨中路跑是很舒服的一件事.只是會濕而且是全身濕..能換的衣物有帶齊是不怕這場雨的.等了一回兒會場果然還是不停的在下雨耶...................




自由廣場之路跑起\終點:



今天是我們大溪與龍潭亞畢家族由自行車轉進階至路跑賽事的第一場馬拉松!
10公里是個試金石賽喔!



一片大紅是很亮眼的服裝是與全球45個國家一同的服裝.
照張照片就是.......很經典喔!



好友相聚以路跑為聚首日



大吉與我...我與大吉!




起跑嚕!一大片的紅一大片的紅:



只有10公里而已當然是1小時以內就能輕鬆玩賽的呀!



這是她們第一次的馬拉松賽能全部完賽是一件很夯的爽呀!亞畢家族.............看她們是很雀悅滴!



完賽證書是空白滴.要自以上網查榜才知真正的成績喔!



亞畢家族死忠的四位美女家班!



賽地隨影:



直這傢伙好像在那兒見過?????



長長的人龍.....不知在排什麼滴?????



 

           2009年10月全球路跑首戰台北站

亞畢家族經由大溪與龍潭兩地的自行車愛好者共同組合而成的車隊.成立組織2年來經歷過不少的賽事.南征北討的賽程中共享興趣加運動的愛好之旅.相融友誼使得單調的騎車與路跑變得亮麗及有趣.再相約進階至路跑及2鐵更強的3鐵賽事也都口徑一致通過.所以這場只有10公里的賽程就是最佳試金石了.!

10K而已.只有10K而已卻是一場很好玩的賽事.也能讓我們亞畢家族中沒有跑過馬拉松及長距離路跑的車友進行一次以賽帶訓的參與感!

去年沒參加到這場賽事.今年確時能體會到如此盛大的國際賽事.真是很感動也是很好的學習機會!一同起跑一同回來會場的感覺.真是一生中第一次的熱情參與.我們是車友也是跑友更是同好.一切都是很好的經驗.!成績就...........不是那麼重要的事了!

{成績見笑一下嚕:全球序名:31191-單站排碼:3539-完成時間:0:56"04"}

各位相約相同賽事明年再見了喔!

11月及12月還有許多已定的賽程.亞畢家族們多多練習吧!我們的對手{腳}多如牛毛呢!


2009年10月熱血\逆風\瘦馬\暗夜激奔400之北濱賽
ij04 在天空部落發表於04:28:55 | 自行車運動 氣象
2009年10月熱血\逆風\瘦馬\暗夜激奔400之北濱賽

時間:2009年10月17\18日06:00

地點:桃園縣永安魚港區
賽事:永不放棄年度系列賽之北濱400公里挑戰賽{年度之最}
出場序:亞畢車隊14名車手
在眾人還在睡眼未醒之繼.我已來到了永安魚港區內.順便看看那未開光的海景............竟是一片暗藍煞有一種靜靜的美.遠方微微的漁火也提醒著人們說:....還有人正為生命在打拼呢!
這種.....藍.....我還是第一次看過...很憂藍的海!


 
昏暗的永安大橋!還有那未整理好的會場.讓我這識途老馬深覺得本會場的工作有一點在{拖拉喔}.......說好是年度大戲...也標榜年度之最.卻為何至今..距離開賽剩不2小時的會場怖置顯得如此{零零落落}.連商品區廠商區及自行車相關行業的商攤區都沒有.這才是讓人{疑狐}........那A呢????一攤都沒有喔!真是值得深思喔!一點都沒有大氣勢的樣子.????有凋零的感覺喔!



出現-1
 
亞畢車隊出現-2:
 
 
難得出現的同學:阿忠...穿成這副德性????要做苦工呀????!
 
時間:06:00
很冷清的開賽.也沒人到場致詞.連音樂也清淡很多.再說:400K的資格賽是{有300K完賽者}才能報名.所以本次出賽人數也只有1000出頭的人數.故然比起其他賽事還冷清許多!真的很冷清.......
 
 
亞畢車隊{黃衫軍}14人已出現!
 
 
一轉出來路有一點小.但是匯入台15線後就{霍然開朗}了喔!
 
 
亞畢車隊一出岬就是.......................氣勢如紅:
 
桃園悠遊單車



 
本人依然是{壓後者}:



 
來到市區中一長串的人\車讓原本清靜的小都會區的路段顯得熱鬧起來!



 
新竹的海景及自行車道看來是很進步喔!五們亞畢車隊也玩得很開心喔!完全沒有400公里的壓力!


 
來到有名的:鳳鼻隧道
 
 
一出隧道就一大群的車隊群!
 

 
由於是順風{東北季風}向南下至台中大甲體育場所以車速相當快.我們帶車頭車速也都在30至40上下喔!
 
 
一路欣賞新竹海線的美景{海岸\海堤\風車\海風\沙灘\藍天}
一路順風快意的奔馬著.心中真有說不上的.......爽呀
完全沒把下午回程逆風逆騎200公里的{隱憂}放在心裡.全隊揚逸在順風如意的騎程快感之中.沿路有說有笑的不將比賽這一回事放在心中!

 
這時因傷\因公不能出賽的隊長:時欣及阿貴出車共行.
 


 
我在後壓隊也是很輕鬆滴啦.....................!一長串...很整齊的一隊喔!



 
快速車道竟有一部大貨請傾倒載物.造成單向交通管制中!
聽說:這場車禍是.....被風吹倒的??????我猜的啦!因為握最擔心的.....風....真的很強喔!
 
 
不管風強\車倒....還是快樂的騎車南下.!

 
這隊伍一直保持著很整齊很快樂的騎著!而且後面卻是越積越多的車友.仗著有我們亞畢車隊在前面頂風喔!五們的車速一直保持在35-40左右南下喔!
 




 
來到苑裡了喔!


 
進入通霄市區了喔!






 
出\入飛牛牧場前台15線區:{漏出....大桃園小惡魔的尾巴嚕.....}


 
進入大甲體育場第一補給點:時間在09:03分!才用了3小時就由桃園殺到.......台中大甲了喔!
我的時間是:09:03:11.197{100K台中大甲}
 
吃吃喝喝...時間到!那....這位車友...您.您的屁屁...也未免太....那個了吧????!{有沒有像猴子紅屁屁呀?}

喬伊:
阿源:
 
豆漿王:

 
安東尼兄弟黨:


 
快腳阿榮:
猛男阿國:
 
吃完了就再丄路了喔:




 
一由大甲出發至最高點{赤土崎}我就與我們亞畢車隊{脫隊獨行}了!在這我車速沒硬跟上去.我想保留一點體力.後段還有很長的一大段路要撐呢!若是硬跟上會..............爆掉那就....回不來的話就糗大了喔!
這段高坡{赤土崎}也是讓很多車手下馬牽車的高段坡加上逆風而行.能要是不下車就已是很難得的高腳了!
 
赤土崎這坡不是很陡....就是因為逆風很強勁.....使得爬坡變得很硬喔!
 
 
單獨脫隊後便與悠遊車隊{輕鬆團}併在一起喔!整個感覺都輕鬆起來了!我跟悠遊團也跟了數10公里有吧!
 
 
正中午的------熱加強風...使得所有賽段都是段苦路喔!連涵管洞都是避風避陽的好地方.我就是在這與我失散多年的同學{明忠}相聚卻又分離的地方.我同學{明忠}竟在我車後跟跟跟跟....跟到消失...我都不知道.直到電話那端大聲說:你騎......那麼快....我跟不上啦!你在那裡...?????!
我只能說:我....我.....我.....我....!最後真的是消失在我身後不知幾公里之遙....!我真的不是故意的!阿忠!

不管地上有無髒東西.....碰....倒頭就打呼了喔!
 
悠遊車隊{輕鬆團}的補給隊很夠意思喔...是隨行的喔!貨量足.笑聲多.


 
這種坡下滑一定爽.......但是...因強風逆吹下....下滑的速度會讓你很失望...只有30-40而已!


 
再來就在也無空暇照像了一路來到第2補給點:回到永安了:已是16:04分路程也累積至187.70公里了!用了09:52"04的時間..足足比去程多用了一倍時間之多.那該知道這風.......有多強勁!
我的時間:15:58:47.046{200K桃園永安} 
最後在赤土崎之後來到第2補給點{永安}才再次脫悠遊車隊自行途吳吳獨推前進.!
事後得知悠遊單車隊他們是進入{竹圍海湖村村長家}車友家中大吃大喝兼大修.我沒跟進.是不好意思啦.又沒人邀請啦......我不能太誰隨便滴............!       

 
再來就是剩我一人獨騎完成後面200公里的{獨行俠}之旅!一路獨自獨推前進請勁的北風吹得我...很想說:國罵.....但是卻又沒說出...因為呼吸都來不及了還罵勒...!之中也跟過不少其他車隊的集團...但是該集團都撐不久被我跟久了就會散掉.那就奇怪了????....一散我就....又變成一人再獨推了!
這是永安的無線電台:夕陽餘暉

 
我在大潭工業區內所吃的晚餐:
吃完這一餐後...飛鼠長老...獨自一人北上的路程是:孤獨\硬撐\獨推\自理\連相機也快沒電了.後面還有來回獨頂風200多公里的路程要騎呢\要撐呢!
 
 
台15線--24公里是接林口的15線區.現已無人\車...只有我一人..真是超孤滴......................!冷呀!
 
 
這是基隆的萬里第3補給點..我的時間是:22:46:57.556{300K基隆萬里}  
本來是很想睡一下滴!!....但是一躺下去...很舒服...才一下子就....很冷...因為全身是汗水.又只有一件長袖車衣而已.只覺得一陣陣的冷風直吹入骨.讓我發抖起身.很不耐煩的牽車南下.又冷又餓...卻又吃不下補給點內的食物.只能再咬牙南下了!
 
這是:.................嗯..萬里往金山南下海岸夜景.難得難得照到這種海景!我是喝海風解渴啦
 
 
這是回程最後一段:淡水--85度C前的休息30分鐘.30分鐘內我吃了半碗的鵝肉麵加一杯冰咖啡.身心都很舒暢.解餓解渴解憂啦!
人累\人單\車孤\夜深\只有冰咖啡卻能讓我精神恢復許多.側躺的車影看不出她的累.卻更顯得出她的冷雋
我看一下手表是:02:30分.再與同學通電話已是相差很遠了.原本想等他一同完賽的.但是電話那一頭卻是沒接!...?????我留下簡訊給同學後充足起身上馬驅車南下...!

 
由{淡水85度C}02:30出發至終點{永安魚港}是:04:34分..我才用了02:04分就到了.!不會吧????!我在淡水至林口段及至桃園縣界段.因無車\無人\無強風下.深夜裡暗騎車速都在35以上自已獨行數0公里.後勁十足呀!心中只想說:能不能在04:00以前回到終點!
這場賽事之中最令我安慰及了不起的事是:在深夜中竟然還有其他車隊車友在台15線30公里南下{林口火力電廠段}橋下為我們準備補給品及大聲叫加油.....我們都不相識卻是讓人感到安心.!
我沒停下...因為雙腿正熱...一路猛衝呀.只想早一點回家.大聲回敬一聲:謝謝你們.我只想回家睡覺!謝謝:當時看一下手錶是:03:00時
我們自已的補給隊卻是...早已回家睡覺了!那管.還有誰還沒回來呀唉....能怪誰呀!????!隊長呀..!
算了........................................凡事就自已來了喔:
今日我的所有行程....看來幾乎與我個人{規劃及預定完賽行程時間}相差無幾.成績就.......尚可啦!

亞畢車隊的成績單:

 
編 號          姓    名           車    隊    
731                              亞畢車隊
出發時間:   2009/10/17 06:20:25.363
第一補給:   2009/10/17 09:03:11.197{100K台中大甲}
第二補給:   2009/10/17 15:58:47.046{200K桃園永安}        
第三補給:   2009/10/17 22:46:57.556{300K基隆萬里}  
到達時間:   2009/10/18 04:34:26.329{400K桃園永安}
完賽時間:   22:14:00.966
賽會關門:   27小時
 
官方照片:
地    點:台16線南下110公里處之連3拍
官方照片:{特別感謝S\P主辦單位公開的賽事照片}
地    點:台16線北上{赤土崎上坡段}110公里處之連2拍
{本文照片還有尚未上傳的.日後陸陸續續補充照片}

400公里的北濱極限挑戰賽:極新鮮\很藍\很長遠\很極限
ij04 在天空部落發表於11:47:58 | 自行車運動 氣象

轉載:400K的官網照片
               看來極新鮮\很藍\很長遠\很極限

日期:2009年10月14日{所剩2天日子}

時間:11:30

我幾乎無多餘的時間練車{我的車-武嶺賽回來至今還沒有整理過!!!!}或是有空閒來作準備{跑跑路線}.只能利用下班後\休假日路跑10k幾次來做心肌運動.剩下的看看路線圖及上網找文章認識認識行程表而已囉!

                                400K這場長程賽程...
{程100公里順風迴轉200公里逆風行再迴轉100公里順風返程}
主控權:一定是落在{天氣\東北季風}!
       並成為最主要\最重要\最關鍵的決定所在!

強勁的東北季風.無論是左來\右來\側推\的風勢.會你\妳心寒.27小時的限定數也會讓{實力不好}的車友們.倍感壓力.有300k的實力及經驗確實有其具備的必要.!

公路車成了最佳武器.均速是必要.耐力才是{考驗}先了解s\p的路程分析是必要的喔:

    路名/標的物                      縣市區域           道路里程數                  騎乘總里程                       備註
1 福華翡翠灣 太平洋會館 北縣萬里鄉           台2 49K                         0K                            北區折返點
2 萬里隧道                          北縣萬里鄉           台2 48K~47K               2K 
3 核二廠                              北縣萬里鄉           台2 45 K                       4K 
4 金山 7-11                         北縣金山鄉           台2 41.5K                    7.76K 
5 石門草里漁港                   北縣石門鄉           台2 33.5K                   16.6K 
6 核一廠(大風扇)               北縣石門鄉            台2 31K                       18.5K 
7 石門洞 (北上7-11)         北縣石門鄉             台2 28.6K                   20.64K 
8 老梅                                  北縣石門鄉            台2 26K                      23.32K 
9 富基漁港                          北縣三芝鄉            台2 25K                      24.32K 
10 白沙灣                            北縣三芝鄉            台2 23K                      26.11K                     起伏路段開始
11 三芝鄉第一公墓(妙法寺) 北縣三芝鄉        台2 21.6K                   27.62K 
12 三芝                                北縣三芝鄉            台2 20K                      29K 
13 淺水灣                            北縣三芝鄉            台2 16K                      33K 
14 新埔工專(7-11 全家)   北縣三芝鄉             台2 12K                      37K 
15 淡水叉路                        北縣淡水鎮            台2 8.6K                     40.45K 起伏路段結束 需路牌指標
16 登輝大到口與淡水交叉口 北縣淡水鎮       台2乙 15 台2 3.5      45-60K 需警力交管
17 走機慢車道關渡大橋頭 北縣淡水鎮           台2 0K                        49K 需警力交管
18 下關渡大橋八里 龍米路 北縣八里鄉          台15 1K                       50K 需警力交管
19 南下 又轉後約50m左轉 北縣八里鄉          台15 10K                    60K 排指示牌
20 八仙樂園                         北縣八里鄉           台15 10.5K                 60.5K 
21 走機車道                         北縣八里鄉           台15 12K                    60.91K 
22 林口火力發電廠             北縣林口鄉           台15 20K                    69.37K 
23 要左彎(牌)                      桃縣蘆竹鄉           台15 24K                    72.74K 
24 要右彎(接國際路三段    桃縣大園鄉           台15 26.5K                75.35K 
25                                           大園鄉                  台15 33.5K                 82.5K 
26                                           觀音鄉                   台15 .39K                  87.5K 
27 要左彎(左轉國際路三段)(牌) 桃縣大園鄉  台15 44.5K                 93K 
 右線台15(國際路二段)(牌) 桃縣大園鄉   
 左轉台15(牌) 桃縣觀音鄉   
28 永安漁港 要右轉中山西路三段 (中油 萊爾富)(牌) 桃縣新屋鄉 台15 54.3K 103.2K 起終點
29 財神廟                                                           台15 57K                      108K 
30 新豐鄉 新竹新豐鄉                                      台15 62-64.5K             112-115.3K 
31                             台15 快速61共線start 新竹新豐鄉 台15 66K     116.7K 
32 鳳鼻隧道                         新竹新豐鄉           台15 67-69.5K            117.8-120.4K 
33 鳳山溪橋                         竹縣竹北市           台15 71.5-72K            122.5-123K 
34 竹港大橋                         竹縣竹北市           台15 73-74K                124-125K                 沒有慢車道
35 南寮  台15 74-75K 125-126 
36 台51 終點                                                    台15 76K                      127K 走慢車道
37 內湖                                                                 快速61 82K                  135K 
38 竹南鎮                               苗縣竹南鎮          快速61 85K                  138K 
39 崎頂路標                                                         快速61 88K                  141K 
40 無店家 路燈少                                                快速61 95-101K          149 -154K 到台1 126K才有商店 約賽程

                                                                                                                       168K處
41 長緩下坡 (南區指揮站?)                               快速61 109.7K              163K 
42                                                                          快速61 台1共線 苗縣通霄鎮 快速61 111K,台1

                                                                                                         123.5K 165.3K 
43 新埔車站                        苗縣通霄鎮             台1 127.5K                    169K 
44 靠左走台1(西濱快速公路口)(牌) 苗縣通霄鎮 台1 131K                   173.4K 
45 通宵隧道                                                         台1 133.5K                     176K 
46 范裡鎮(過龍德家商,田心24路右轉)(牌) 苗縣苑裡鎮 台1 138K         179.5K 
 遇西濱61左轉(牌) 苗縣苑裡鎮   
 右轉東西9路(牌) 中縣大安鄉   
 左轉中山北路(牌) 中縣大安鄉   
 右轉至西濱61(牌) 中縣大安鄉   
47 右轉過地下道                                                 台1 138.5K                    180K 
48 大甲體育場 中縣清水鎮                                台1 152.5K                    195.6K 南區折返點
           原路折返至永安漁港共計 391.2 K 
    其他的就請出{關老爺}為我們全程保佑及關照了喔:

                                       有請關老爺


                 盡力而為! 
      {以上圖文轉載長老的部落格10月發表一文}


薪火相傳之滅火實例P-1
ij04 在天空部落發表於11:18:59 | 隨興記錄 氣象

.....勤務中的另一章:滅火記
日期:2009年09月的最後一個星期週
時間:19:00
地點:忠孝西路
主角:消防隊
配角:管區A

題前一文:
先看幾張在監理機關內看見的一部全新的{消防車}高級品喔:
1-車頭正照:

{嘉義縣的喔]

 

2-車頭翻起引擎正照:





3-正後方照:





4-車頭側照:



5-車總重是:27噸喔


好車一部:以後就靠她了喔:{她是在嘉義縣服務的消防車喔...嘉義縣民有福嚕!}
主題來了喔:
一場住宅大樓引來大批的滅火兄弟及座駕氣勢技壓群眾:
管區的車也要來{插一腳}滴..疏導人\車群.也是很用心的喔!






已來一大票的大紅車及打火兄弟們嚕:





現場不見火勢.只見陣陣白煙.所以已能知道不會太大的火勢出現.打火兄弟已壓制出發的火勢.




大樓外部並無出現{竄出的火苗}




現場已呈微白煙由住宅區內流竄出.大量的水勢由樓層流下.這也已表示剛剛打火兄弟們拉出火線衝入火場所流區的戰果.已能有效的滅了這一場{無名火}!





大量的水勢還在流出!這下要費心力才能恢復原狀了喔!


住宅人家...已是擠滿整個社區大廳.意論紛紛....看熱鬧看新鮮.七嘴八舌.好不熱鬧喔!




圍觀民眾!不太容易勸散的!




滅火完成收工!與打火兄弟示意.恢復週顛邊交通後各自收隊回報:
一一離去.現場無太大的擁塞及人\車.尚能維持現場人\車平安.狀況一一回報後收隊!



又是一場{虛驚}無人\車損傷等情事.也算是公德一件囉.每次有大樓火警所出動的人\車都是以浩大鎮式出現讓火勢在短時間內完成壓制.
人在公門好修行.能全力完成每一件及每一件報案情事就是我們這一群的{工作與使命}!

2009年09月06日攻戰武嶺頂
ij04 在天空部落發表於18:07:26 | 自行車運動 氣象
 由亞畢及和平鴿車隊2車隊共同攜腿依約上武嶺山頂!
日期:2009\09]06
時間:05:00
地點:南投縣埔里鎮{台灣中心地理地標}




整車\裝車中:




我的戰車:ASER\S-全套105-前大盤-52\39=2盤
                                               後-11\12\13\15\19\21\23\25九盤=18速




等待出發:





出發點:






人止關明隧道:





由上往下看的來時路:




台14線77公里上霧社端段:




進入霧社區:





幼獅段@1500公尺往上攀昇!




為了後段的長坡!都多多休息吧!




境農場山道入口處:





這才是15%上坡道的開始!之後山道海拔約已是:2000公尺以上了.一眼望去真是人車正在努力往上踩呀!

出發至現在應在3小時以前就要到達這裡.要不然.....一定殘念喔!記得我來到這裡時已是{07:45分}左右.雙腿尚可!

台14甲線-12公里
甘苦的開始:後方還有25公里以上的高山坡道.





偷偷休息拍拍照嚕!





來到鳶峰唯一休息站:





 補給2跟香蕉及2瓶水外加2顆麵包...繼續上山嚕!






往昆陽頂努力爬山吧!雙腿已開始{抗議}了





滿山滿谷的茶園!






這段路大約是09-12%的坡度.會讓你抽筋抽不停!





沿路牽車\推車\累了就往草堆裡倘一下嚕!







左轉上來能看見昆陽段{最後5公里}







超級大S型山道是有名的昆陽坡!上去之後就是{武嶺頂]了!






會讓你變成{天殘腿}的2.885武嶺陂.要看台灣美景是要付出很大的代價!







武嶺段最後2.85公里.你看得見終點.但是卻是騎不上去!甚至用牽的會比用騎的{快}.
真是雙腿不聽使換!



武嶺-----------------------我上來了!{第2年第2次}




比出{Y}...........表示我來2趟嚕---------真爽!標高----3275公尺!




台灣最高\最美\最難\最讓人想來{騎車}卻又是很難的武嶺山頂!
2010年希望還能騎上來!
台灣在大災大難之後還能看見如此的美景已是不簡單的{任務}.
只希望天佑台灣.讓世人千年萬年能有如此美景.
2029年09月11日17:00時記
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