本週有新品要贈送唷!
滷味三寶
自10/12~10/31 凡消費1500以上即送滷味三寶
這滷味是一卡魚丸。甜不辣。雞腳用木寡糖與多種滷料所製成的
除了解饞外~還有飽足感唷!
不同於市面上的魚丸與甜不辣
裡面無添加任何粉類~裡含大量豆渣
魚丸與甜不辣的Q勁完全沒有化學添加劑!
對啊~~為何開始有成品出現咧
因為~~小菲發現~~地球上有一大堆的懶人
HELLO~~
懶人們~~這滷味只要放入滾水加熱即可
或是~~剪個角~~放進微波爐加熱也可以喔!
有水蒸氣的加持
滷味會更好吃唷!!
換個方式說~~
這是為了現代忙碌又沒有廚房的都市人所設計^^
1012低卡產品目錄
請點選下面食譜日記 魚丸蒟蒻麵 炭烤甜不辣 10cal/100g 每包70元 魚丸低卡的秘密在於沒有添加澱粉
完全由手工揉出筋性,
並使用熱量較低的魚肉所製成,
口感不輸給一般魚丸唷!熱量少很多,
裡多含豆渣,飽足感十足!
請點選下面食譜日記 魚丸蒟蒻麵 大胃王稀飯 200g 每包70元 模瘦湯用豆漿熬製七個小時
添加許多高纖蔬果,
並去掉大骨的多餘的殘渣與油脂
喝起來很像牛奶做的清澈湯底,
模瘦湯是高蛋白濃縮湯,
可以加水再度熬煮第二餐,
省錢省時省工!營養加分唷!
適合補充減重者缺少蛋白質蛋白質.油脂.鈣質。
請點選下面食譜日記 大胃王炒飯 大胃王稀飯 大胃王扮蝦鬆 大胃王手卷 大胃王焗烤飯 大胃王親子丼 大胃王蛋包飯 30~50cal/160g 每包70元 大胃王苦瓜封 十種豆類與豆渣做成的大胃王,
炒成大胃王飯後風味更佳,
炒過之後再用其他方式調理,
如蒸煮烤,
但不適合第一次直接用微波加溫直接吃~
一方面多料才有大胃王的特性,
否則一餐就吃完了~
二方面~大胃王要加上許多的蔬菜.蛋.肉等調理
才會更美味唷^^
請點選下面食譜日記 煎一塊好吃的漢堡肉
10cal/50g 每包70元 裡含大量豆渣,肉少.豆渣多,肉味經過醃滷後,肉味濃!
很有飽足感!
請點選下面食譜日記 百卡粽的熱食方法
100cal/150g 每顆100 元
食材:
十種豆類.豆渣.
荸薺.牛蒡.香菇.蓮子.山藥.
豬後腿絞肉.多種溶水性纖維...等
獨特的料理方式~吃出苗條享受美食的幸福減重餐
絕佳的配方調整~除低卡高纖外,
完美的飲食金字塔比例,吃得到健康
百卡粽的魅力:
一.營養豐富~低熱量.低醣(GI).低脂.高纖.高蛋白
二.飽足感,適合早.午餐食用
三.滿足感,滿足吃肉粽的口腹之慾
四.無(糯)米,不會脹氣
五.低GI,食用後,不會升高血糖值
六.攜帶方便,簡單烹調零負擔餅乾
20~50cal/150g 每包70元
零負擔餅乾
甜 鹹 香硬可口,咬勁十足
消除嘴饞
一片餅乾可以咬很久
加上有各種不同的口味
滿足味蕾的
享受就不容易亂吃囉
建議一次可烤多
一般微波爐可一次烤兩片
未食用可放在冰箱再回烤
餅泥無放任何化學加工品
容易受潮
回烤過後口味更佳
甜餅可搭配~
無砂糖低脂冰淇淋
抹上手工無糖抹醬
(巧克力.花生.水果醬....)
脆片烤餅須要經驗
厚薄以真空包裝厚度最佳
好吃就是一定要烤乾烤酥
須耐心烘培
所有的餅泥都是熟食
但餅泥變成餅乾需要過程
要烤得脆脆的才好吃!
脆餅可以吃很久易滿足
適合出差旅行,攜帶方便
鹹餅可搭配生菜沙拉湯品微波精緻烤餅法 紅酒
葡萄巧克力 花生 鄉村
巧克力墨西哥
脆片九層塔 菠菜 泡菜 迷你烤箱烤餅法 咖啡
紅豆杏花村 蓮紅 香蕉
巧克力辣紅
蘿蔔黑胡椒 菜莆 麻辣 瓦斯爐烤餅 香草
玉米巧葡酒 咖啡 芋頭 大蒜 哇沙米 韭菜 山藥 紅豆 海苔 鮮蝦 ㄉㄨㄞ泥可烤硬烤軟
(烤軟像麻糬)
可直接蒸成泥或隔水加熱
適合懶人烹調
可包覆甜或鹹的內餡
做成類似豆沙咖啡餅
買一包附卡餅送一包內餡
可DIY組合自己想吃的餅ㄉㄨㄞ泥是負卡餅
食材大多為零熱量
加上豆渣不被人體吸收
因此也叫做負卡餅
仍習慣吃消夜的減重者
可在睡前四個小時食用
食用後會有飽足感電鍋蒸餅法 抹茶 桂花梅 藍莓 巧克力 雙色
蔬菜紅蘿蔔 大蒜 瓦斯爐烤餅 咖啡 九層塔 糖果愛戀餅乾
火山蛋堡 壽司餅 月餅
退冰之後將餅泥捏成球狀
搓一個洞,將甜餡放進去
就變成山寨版的月餅囉!
甜餡(贈送)
地瓜.豆沙
花生.百香果
傳統咖啡
花生咖啡餡餅
鹹餡餅的作法跟月餅相同
鹹餡餅可以配甜餡或鹹餡
可以DIY自行設計
鹹餡(贈送)
酸菜豬肉.韭菜豬肉
辣韭菜豬
黑胡椒蘿蔔絲
辣黑胡椒蘿蔔絲50卡PIZZA 地瓜
紅豆地瓜 芋頭 綠豆仁 原味 紅麴 咖哩 爆漿起士片 鬆軟滑口
烤濕(厚度約1.5cm)
有蛋糕綿密的口感,
烤乾(厚度約1cm~1.2cm)
有方塊酥的口感
水溶性非水溶性纖維助排便
甜餅口感如雞蛋糕,黑糖糕鹹糕建議烤乾很像方塊酥
甜的鹹的都好吃
五種餅泥皆可烤硬或烤軟
只是口感與包覆力不一樣
每種都適用脆餅法烹調起士疊疊糕 紅豆
蛋糕芝麻 蓮蓉 焦糖
香蕉九層塔 雞蛋蔥油糕 煎餅是可以放些許的椰子油
或是第一道萃取的橄欖油,
把它壓成漢堡狀
裹上蛋白煎熟
很有飽足感
紅豆餅煎起來像年糕一樣
蘿蔔絲煎起來像菜莆的口感加蛋就變成了蛋堡或蛋餅 黑胡椒
蘿蔔絲
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