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以變成兄貴為目標!(014)
ilyily 在天空部落發表於21:45:17 | +愛良的減肥日記+ 氣象
我的老天我手臂好粗…囧

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以變成兄貴為目標!(013)
ilyily 在天空部落發表於21:22:09 | +愛良的減肥日記+ 氣象
我最近BMI值有下降,賀寶芙真的很神奇,
但是沒什麼瘦,果然熬夜是大敵啊…
我想要腹肌,這樣我COS傑洛時,可以ちらり一下XD…

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以變成兄貴為目標!(012)
ilyily 在天空部落發表於23:20:09 | +愛良的減肥日記+ 氣象
突如其來的又開始減肥了,
因為看到腰間的三層肉,
讓我深深覺得,
傑洛應該是很纖細的才對…(屁啦!什麼鬼!)

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以變成兄貴為目標!(011)
ilyily 在天空部落發表於00:11:24 | +愛良的減肥日記+
熬夜會胖,這是真的,
睡覺會瘦,這也是真的,
喝水不會胖而且會瘦,這當然是真的。

熬夜會胖的最主要原因是新成代謝會變差,而且肝功能也會變差,

睡覺會瘦,當然是因為新成代謝是在睡覺時進行的最激烈,
而且因為睡覺時體溫下降,所以會自體燃燒脂肪。

喝水和吸空氣會胖?是沒唸書嗎?
身體的細胞運作最需要的就是靠水份來運送養料及廢料,
細胞沒水份還運作個屁?

偶爾也想一下自已為什麼會胖吧?
胖是有原因的,
吸空氣就會胖這個理由就別用了好不好= ="?我已經用過了。
我真正胖的原因就出在熬夜上面。
以變成兄貴為目標!(010)
ilyily 在天空部落發表於01:30:47 | +愛良的減肥日記+
後來,我也去挑戰了耳針減肥法,
好吧,真的很痛,
醫生配給我的中藥很苦,
我買了最大顆的空膠囊裝,一小包居然要裝10顆,
所以18包,…天啊,我一共裝了180顆耶/囧\

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