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暱稱:黃藥師
地區:臺中市

你吃住的環境安全嗎?
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12.0%男性倾向,88.0%女性倾向
评点:明净雅致的语言让人为之倾倒,人生的感悟、生活情趣都融合在其中,自有一番细腻的心思在其间。
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January 7, 2009
January 8, 2008
     今天在網路上找桌面圖的時候,逛到一個很讚的紐約黃金現貨買入價格走勢圖,點擊上圖、可直接連結改網。 【由www.kitco.cn提供】
 

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August 18, 2007
在你眼前的,是一個至大的祕密…… 

http://soultw.com/st/modules/x_movie/x_movie_view.php?cid=1&lid=13



         一位澳洲電視工作者 Rhonda Byrne 女士……

        
有一年,父親突然身故、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局……

       就在人生跌落谷底、生活即將崩潰時,不期然地、讀到一本百年古書,發現了一個生命中的重大祕密!
    
      而過去知道這個祕密的,竟都是歷史上的偉大人物──柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生、愛因斯坦……


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May 18, 2007
       世界衛生組織報告指出,全球30%建築有室內空氣污染問題,研究顯示某些密閉的建築物裡面,室內空氣污染的程度可達室外環境的100倍之多,現代人每天約有80%至90%的時間是在室內度過,室內空氣不流通,長久下來,許多人經常感到身體不適,呼吸困難,容易出現頭昏眼花過敏嗜睡等「病態建築症候群……


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April 24, 2007
(轉載自泡泡玉親膚石鹼網站)      
  
        消基會於去年十至十二月間,購的四十四種香皂樣本,其中嬰兒香皂七種;五十一種沐浴乳樣本,其中嬰兒沐浴乳七種。所有樣本中,有四十一種國外進口,五十四種國內製造。測試項目酸鹼值螢光劑甲醛含量……


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April 17, 2007
           在保護動物與環保意識高漲的今天,如果你膽敢穿著皮草走在大街上亮相,肯定會被大肆撻伐!

        但是,就有這麼一個“有為”青年敢穿上街頭,而且保證不會有事……


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April 3, 2007

飲食篇




湯湯水水的選擇

 
綠茶   
茶酡酚抗癌能力在所有飲料中排第一。
         ,固齒,牙齒好,胃口就好。(不想喝,嗽口也行)
         茶甘寧,提高血管韌性。
         (梅蘭芳先生若多喝綠茶,就不會給兒子氣死了)
             

紅葡萄酒
逆轉醇〔就是(白藜蘆醇)(trans-3,5,4'-trihydroxystilbene)是一種在某些種類的紅葡萄的皮
                  中,以及蓼科植物虎杖的根中發現的物質。〕
,抗衰老,MM高興啦。
         抗氧化劑,常喝葡萄酒的人不得心臟病。
         降血壓、降血脂。


        【註】酒的限量
                 葡萄酒(每天)<50-100毫升
                 白酒<5-10毫升
                 啤酒<300毫升
             
          【註】紅葡萄吃法
            洗乾淨吃,那皮是寶貝,千萬別剝。放在口裡又吐出來的,是暴殄天物,要打屁屁



優酪乳
維持細菌平衡,也就是好的細菌繼續長,不好的滾蛋。。。
         注意啦,不是說牛奶哦。跟優酪乳比起來,牛奶要給優酪乳提靴子的

         


豆漿 VS 牛奶 


       豆漿

             牛奶

吸收

含寡糖,100%吸收

含乳糖,黃種人70%不吸收

營養

鉀、鈣、鎂等

含鈣量<豆漿的。。。

抗癌

有5種抗癌物質

不太清楚,總之,比不過豆漿

【註】牛奶適合阿都ㄚ多點,我們黃種人還是多喝豆漿。
          牛奶可以繼續喝,但加點豆漿最好。MM別忘了,你皮膚再白,也是黃種人哦~

蘑菇湯提高免疫力。


骨頭湯含琬膠,延年益壽。

【補充】關於可X可樂 \ 百X可樂
                清洗廁所:讓可樂在馬桶呆一小時,可樂內含的檸檬酸,會將玻璃質
                                        陶瓷器(指馬桶)的污點消除。
                除鏽衣物上的油脂汽車擋風玻璃的塵洉
                達利大學喝可樂比賽的結果
                    獲勝者喝了8瓶,並當場死亡,因為血管含太多二氧化碳,沒有足夠
                    氧氣。
                可樂的酸度3.4,這個酸度可以溶解牙齒和骨頭。有人把掉下來的
                    牙齒放在百事可樂中,十天后,它溶解了。那麼,如果是人體脆弱的
                    胃壁和腸壁……




越吃越瘦飲食金字塔


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April 1, 2007

        今天又收到朋友寄來的好文章﹐標題是『修身養性小“智”識』﹐內容分為四篇:     
             ㈠.
習慣篇    
             ㈡.飲食篇 
             ㈢.運動篇 
             ㈣.心態篇 
是每個人都應該具備的生活常識﹐你不能不知道!

習慣篇



清晨四個好習慣


早上洗澡
早上洗澡是個好習慣,早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛,並且 
        清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情,使精神更加飽滿。


早上大便這個好習慣,一經養成,你會終身受益,如果還沒這個習慣,也
        不要著急,要努力去培養,比如多吃高纖維食品或粗糧,並且在早上起來  
        後、不管有沒有都去上廁所,久而久之,習慣會成為自然的。 

喝水

醒過來後喝一杯涼水是個好習慣,經過一夜的睡眠,沒有一滴水的攝入,
        人很容易脫水,而一杯涼開水(不是冰水)則是有益的補充;這對於腸胃也
        起到了清理作用。  
     
慢慢起床        
早上儘量不要猛起,這會使血往上沖造成血壓突然變動,引起頭暈等症
        狀――對老人家尤其不好
        比較好的做法是,睜開眼睛後先不起身,躺在床上活動一下四肢和頭部,
5
        分鐘後再起來
。如果你有起不來的問題,可以閉著眼做一些伸拉四肢的動
        作會非常有助於清醒。


晚上五個不
  



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March 27, 2007
 一般遇到的頭髮問題,分為下述幾類:

頭髮乾枯



調整飲食,多食富含不飽和脂肪酸的食物、蔬菜和水果,限制食鹽的攝取。

適時清洗頭髮,並堅持每次洗髮後使用合適的護髮劑深層修護滋養髮膜〕;外出時,應使用頭髮防曬品保濕護髮順髮露〕,以防止紫外線對頭髮的傷害。





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March 19, 2007
        前一陣子,聽聞市售牙膏含三氯沙的消息,卻從未直收到相關報導。這幾天、收到一封轉寄的電子信,正好有相關資訊――由於目前台灣法源不足,以及群眾健忘的特性――趕緊分享給大家,希望各位好朋友可以多注意相關資訊,確保自己及家人的健康。 

        小心
你可能買到便宜的慢性毒藥
 
Triclosan 三氯沙,另有五種名稱
 
        消基會昨天抽查市售清潔用品,發現包括牙膏洗碗精濕紙巾洗手乳等多項清潔用品都含有三氯沙。消基會要求主管機關立即要求業者將含三氯沙的產品下架,確認安全及加註警告標示後再上架……


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