如果恐懼是無用的，那麼只得讓自己被恐懼的影響降到最低。
如果抱怨是無用的，那麼就不需要浪費時間。
如果無法逃避，那麼就得勇敢面對。
如果決定接受，那麼不管你如何咬牙切齒，也得決定忍耐。
如果有個疑問，你明知一輩子也想不通，那就不該一直被它糾纏。
如果靠別人反而麻煩，你最好靠自己。
如果你真心想要一些東西，你就得付出代價。
如果你想要達到目的地，一定得忍受過程。
就像接受針療法一樣，如果痛是不可避免的，那麼我就得接受。
有關人生種種機運，我們常找不出原因，也不能決定結果，但可以決定過程。
就算不能決定過程，也可以決定自己用什麼心情來度過這個過程。

如果決定要幸福，那麼，就不要受干擾，打點起精神，看著你的目的，盡量對自己微笑，走完你要走的過程。

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